Ambien: 11 สิ่งที่คุณต้องรู้คืออะไร?

1. การใช้สภาพแวดล้อมเพื่อช่วยในการนอนหลับเป็นเรื่องปกติ

การอดนอนไม่ใช่เรื่องตลก อุบัติเหตุทางรถยนต์ ภัยพิบัติทางอุตสาหกรรม และข้อผิดพลาดทางการแพทย์หลายครั้ง เชื่อมโยงกับการนอนหลับไม่เพียงพอ ปัญหาการนอนหลับมักเกิดจากความเครียด ความเจ็บปวด หรือสภาวะทางการแพทย์ที่อาจไม่ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่แนะนำเพื่อปรับปรุงการนอนหลับเสมอไป

ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจสำหรับคุณที่ได้ยินว่ามีการเขียนใบสั่งยามากกว่า 10 ล้านรายการ Ambien (zolpidem) หรือ Ambien CR ทุกปี Ambien เป็นยาระงับประสาทหรือที่เรียกว่ายาสะกดจิต ซึ่งใช้รักษาอาการนอนไม่หลับ โซลพิเดมยี่ห้ออื่นๆ ได้แก่ Edluar และ Zolpimist (สเปรย์ฉีดปาก)

2. ไม่ใช่เบนโซไดอะซีพีน แต่มีฤทธิ์คล้ายเบนโซไดอะซีพีน

แม้ว่าแอมเบียนจะอยู่ในกลุ่มยาที่แตกต่างจากยารุ่นเก่าที่แพทย์สั่งไว้สำหรับการนอนหลับในอดีต (เช่น เบนโซไดอะซีพีน) แต่ก็ออกฤทธิ์คล้ายกัน

ทั้งสองอย่าง เบนโซไดอะซีพีนและโซลพิเดม (แอมเบียน) เชื่อกันว่าช่วยเพิ่มผลของสารสื่อประสาทที่เรียกว่า GABA อย่างไรก็ตาม Ambien กระตุ้นให้นอนหลับเท่านั้น ในขณะที่เบนโซไดอะซีปีนยังทำหน้าที่เป็นยากันชักและผ่อนคลายกล้ามเนื้ออีกด้วย

แม้ว่าแอมเบียนจะไม่สร้างนิสัยเหมือนเบนโซไดอะซีพีน แต่ก็ยังคงเสพติดได้ นอกจากนี้ แอมเบียนยังออกฤทธิ์สั้นกว่ายาเบนโซไดอะซีปีนส่วนใหญ่มาก แม้ว่าผลข้างเคียงบางอย่างอาจยังคงอยู่ก็ตาม

3. ปริมาณดั้งเดิมบรรจุมากเกินไปหมัดใหญ่

FDA ติดตามข้อมูลยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เป็นประจำ และทำการเปลี่ยนแปลงฉลากตามผลข้างเคียงที่รายงาน

ในปี 2013 FDA สั่งให้ Sanofi-Aventis ซึ่งเป็นผู้ผลิต ของ Ambien และ Ambien CR และผู้ผลิตโซลพิเดมรายอื่นๆ ทั้งหมดเพื่อเปลี่ยนแปลงคำแนะนำในการใช้ยา

การดำเนินการนี้เป็นไปตามรายงานกว่า 700 ฉบับเกี่ยวกับอุบัติเหตุในการขับขี่ที่เกี่ยวข้องกับโซลพิเดม รวมถึงการขับรถอย่างง่วงนอนและการขับรถขณะหลับ (ผู้ป่วยออกจากบ้าน ขณะกำลังขับรถไม่เต็มที่) นอกจากนี้ ผู้คนยังรายงานว่าการรับประทานอาหาร การเดิน โทรศัพท์ หรือการมีเพศสัมพันธ์หลังจากรับประทาน Ambien และไม่มีความทรงจำเกี่ยวกับการทำเช่นนั้น

4. รูปแบบที่ยาวนาน: ความตื่นตัวที่บกพร่องยังคงสูง

Ambien CR มีสองชั้น

ชั้นแรกละลายอย่างรวดเร็วเพื่อส่งคุณเข้าสู่โหมดสลีป ชั้นในจะละลายช้าลงและช่วยให้คุณนอนหลับได้ แต่ชั้นในนี้ยังอาจหมายถึงระดับของยาในเลือดยังคงสูงเพียงพอในเช้าวันรุ่งขึ้น ซึ่งจะทำให้ความสามารถในการขับขี่หรือควบคุมเครื่องจักรลดลง

การด้อยค่าของ Ambien CR จะเพิ่มขึ้นเมื่อมีปริมาณสูงขึ้น เมื่อนอนดึกโดยเหลือเวลานอนน้อยกว่า 7 ถึง 8 ชั่วโมง ในผู้หญิง และหากรับประทานร่วมกับยาแก้ปวดยาเสพติด ยาแก้ซึมเศร้า หรือแอลกอฮอล์ หากคุณยังคงรู้สึกง่วงในวันรุ่งขึ้นหลังจากรับประทาน Ambien CR ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการลดขนาดยาหรือใช้ยานอนหลับแบบอื่น อย่าพยายามทำอะไรที่ต้องใช้ความตื่นตัว หากคุณยังไม่ตื่นเต็มที่หลังจากรับประทาน Ambien CR

5. ผู้หญิงไวต่อผลกระทบของสภาพแวดล้อมมากกว่า

โซลพิเดม (แอมเบียน) ถูกทำลาย (ถูกเผาผลาญ) ในตับไปเป็นรูปแบบที่ไม่ได้ใช้งาน แต่เอนไซม์ในตับที่รับผิดชอบกระบวนการนี้จะออกฤทธิ์ในผู้ชายมากกว่าในผู้หญิง

นักวิทยาศาสตร์บางคนเชื่อว่าอัตราการเผาผลาญโซลพิเดมที่เร็วขึ้นในผู้ชายอาจเนื่องมาจากผลของฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนที่เสริมเอนไซม์ ซึ่งหมายความว่าผลกระทบของ Ambien มีแนวโน้มที่จะคงอยู่นานกว่าในผู้หญิง ระดับโซลพิเดมในพลาสมาอาจสูงขึ้นได้ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ในสตรี

ด้วยเหตุนี้ ปริมาณยา Ambien เริ่มต้นที่แนะนำในสตรีคือ 5 มิลลิกรัม (มก.) สำหรับรูปแบบที่ออกฤทธิ์ทันที และ 6.25 มก. สำหรับ Ambien CR . ผู้สูงอายุยังมีความสามารถในการเผาผลาญลดลง

สิ่งแวดล้อม และควรรับประทานในขนาดเริ่มต้นที่น้อยลง

6. ไม่ปราศจากการเสพติดอย่างที่คิด

เมื่อค้นพบโซลพิเดม (แอมเบียน) ครั้งแรก นักวิทยาศาสตร์คิดว่ามันไม่น่าจะทำให้เกิดความอดทน การพึ่งพาอาศัยกัน หรือนำไปใช้ในทางที่ผิด เช่น เบนโซไดอะซีพีน น่าเสียดายที่ หากคุณรับประทาน Ambien ในปริมาณปานกลางถึงสูงเป็นเวลานาน คุณอาจประสบปัญหากับอาการถอนยาได้เมื่อพยายามเลิกยา

อาการอาจรวมถึงการสั่น ปวดท้อง อาเจียน ความกังวลใจและความตื่นตระหนก Ambien ได้รับการออกแบบมาเพื่อการใช้งานระยะสั้นเท่านั้น การรับประทานในปริมาณที่สูงกว่าที่แนะนำเป็นเวลานานจะช่วยเพิ่มโอกาสในการติดยา

7. สิ่งที่ชนกัน (หรือทวีต) ในตอนกลางคืน

อาการพาราซอมเนียเป็นศัพท์ทางการแพทย์ที่ใช้เรียกกิจกรรมที่บางคนอาจทำในขณะที่พวกเขาหลับในทางเทคนิค

อาการเหล่านี้มีตั้งแต่การนอนหลับ -เดิน เห็นภาพหลอน ทำอาหาร กินจุมาก ทำความสะอาดบ้าน หรือแม้แต่ขับรถขณะมีสติเปลี่ยนแปลงไป เช้าวันรุ่งขึ้น บุคคลนั้นไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อคืนก่อน

มีรายงานว่ายา เช่น แอมเบียน (โซลพิเดม) กระตุ้นให้เกิดผลข้างเคียงนี้มากกว่ายาเบนโซไดอะซีพีน ถึงขนาดที่คำว่า "Z-drug Zombie" หรือ "Ambien Zombie" เป็นคำที่ใช้กันทั่วไป

ในขณะที่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าบางคนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคพาราซัมเนียเป็นครั้งคราวหลังจากรับประทาน Ambien แต่อาการเหล่านี้กลับมีมากกว่านั้น ทางกายภาพมากกว่าธรรมชาติทางปัญญา คนดังบางคนพยายามตำหนิ Ambien สำหรับความคิดเห็นหรือคำพูดที่น่ารังเกียจ ตัวอย่างที่โดดเด่นคือความคิดเห็นที่กระตุ้นอารมณ์ของ Roseanne Barr เกี่ยวกับ Valerie Jarrett อดีตที่ปรึกษาอาวุโสของอดีตประธานาธิบดี บารัค โอบามา ดังที่ผู้ผลิต Ambien กล่าวอย่างกระชับว่า "การเหยียดเชื้อชาติไม่ใช่ผลข้างเคียงที่ทราบของยา Sanofi ใดๆ"

8. ยาตามใบสั่งแพทย์. จำเป็นต้องมีใบสั่งยา

Ambien เป็นยาควบคุมที่ต้องสั่งโดยแพทย์ ซึ่งหมายความว่าการขายยาทางออนไลน์โดยไม่มีใบสั่งยาถือเป็นสิ่งผิดกฎหมาย นอกจากนี้ ยาที่ซื้อทางอินเทอร์เน็ตอาจไม่ได้มาจากผู้ผลิตที่จดทะเบียน และไม่มีการรับประกันว่ามีส่วนผสมที่ถูกต้อง

ในปี 2550 FDA อธิบายหลายกรณีที่บุคคลที่สั่งซื้อ Ambien ได้รับผลิตภัณฑ์ที่มีฮาโลเพอริดอล , ยารักษาโรคจิตที่มีฤทธิ์แรง หลังจากรับประทานผลิตภัณฑ์ปลอมเข้าไปแล้ว คนเหล่านี้บางคนประสบปัญหาในการหายใจ กล้ามเนื้อกระตุก และกล้ามเนื้อตึงซึ่งต้องได้รับการรักษาฉุกเฉิน ถามตัวเองว่า... คุ้มมั้ย?

9. ทำให้คุณรู้สึกแย่ลง ไม่ดีขึ้น

อาการซึมเศร้าเป็นภาวะร้ายแรงที่อาจทำให้นอนไม่หลับ ในบางคน อาการนอนไม่หลับเกิดขึ้นก่อนเกิดอาการซึมเศร้า ในบางราย อาการซึมเศร้าเกิดขึ้นก่อนที่จะเกิดปัญหาการนอนหลับ ผลก็คือ ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าจำนวนมากรับประทานยาระงับประสาท เช่น Ambien

อย่างไรก็ตาม การใช้ยาระงับประสาทมีความเกี่ยวข้องกับโอกาสที่จะเกิดภาวะซึมเศร้ามากขึ้น หรือทำให้อาการซึมเศร้าที่มีอยู่แย่ลง การใช้แอลกอฮอล์ซึ่งควรหลีกเลี่ยงการรับประทาน Ambien อาจทำให้ความเสี่ยงเพิ่มขึ้น รายงานอาการซึมเศร้าใหม่หรือแย่ลงกับแพทย์ของคุณ สภาพแวดล้อมอาจไม่ใช่ยาระงับประสาทที่เหมาะสมสำหรับคุณ

10. กินยาระงับประสาทหรือเปล่า? อุบัติเหตุสามารถเกิดขึ้นได้

การใช้ Ambien เป็นครั้งคราวเพื่อช่วยให้คุณนอนหลับ โดยทั่วไปแล้วจะปลอดภัย... ตราบใดที่คุณอยู่บนเตียง! แต่ถ้าคุณต้องการตื่นกลางดึกเพื่อไปเข้าห้องน้ำล่ะ? จะเป็นอย่างไรหากคุณตื่นเช้ากว่าปกติและลุกจากเตียงหรือไปทำงาน

มีโอกาสที่คุณจะยังคงง่วงซึมจากผลของยา และคุณมีแนวโน้มที่จะล้ม สะโพกหัก โดนหัวหรือประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอายุมากกว่า การใช้ยา Ambien และยาระงับประสาทอื่นๆ อาจเพิ่มความเสี่ยงเป็นสองเท่าของอุบัติเหตุทางรถยนต์หรือการบาดเจ็บสาหัสอื่นๆ ยานอนหลับไม่ควรกลายเป็นนิสัยประจำ - และควรระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อคุณใช้ยา

11. ต่อสู้กลับ: วิธีอื่นๆ ในการต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับ

การอดนอนมักเป็นอาการของปัญหาที่ซ่อนอยู่ ไม่ใช่อาการหรือการเจ็บป่วยตามสิทธิของตนเอง ยานอนหลับควรใช้เป็นทางเลือกสุดท้ายเท่านั้น

ลองนึกถึงการใช้คาเฟอีนของคุณดูสิ มันมากเกินไปหรือเปล่า? เครื่องดื่มชูกำลังขนาดยักษ์หรือลาเต้สามชั้นอาจเป็นตัวการ แล้วสถานการณ์ในชีวิตล่ะ? คุณเปิดทีวีไว้ในห้องนอนของคุณหรือไม่? ตกเป็นเหยื่อของการใช้คอมพิวเตอร์ช่วงดึกใช่ไหม? คุณกำลังออกกำลังกายอยู่หรือเปล่า? คุณเพิ่งสูญเสียคนรัก เปลี่ยนงาน หรือมีข้อพิพาทในชีวิตสมรสหรือไม่? ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อความสามารถในการพักผ่อนของคุณได้ดี

ลองเล่นโยคะ คอร์สการทำสมาธิ หรือดาวน์โหลดแอปเพื่อการนอนหลับ เช่น Calm, Simple Habit หรือ Insight Timer จิตใจของคุณในเวลากลางคืนคือภาพสะท้อนของจิตใจของคุณในระหว่างวัน และการหาวิธีที่จะปลดภาระในระหว่างวันที่มีความคิดตึงเครียดสามารถช่วยให้คุณนอนหลับในเวลากลางคืนได้

ดูวิธีอื่นๆ ที่คุณสามารถจัดการกับการอดนอนและ ลองนึกถึงการเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนความผิดปกติของการนอนหลับของ Drugs.com เพื่อถามคำถามและแจ้งข้อกังวล