Diphenhydramine có thể được sử dụng như một chất hỗ trợ giấc ngủ?

Official answer

by Drugs.com

Diphenhydramine có thể được sử dụng như một chất hỗ trợ giấc ngủ ngắn hạn để giúp giảm bớt các vấn đề về giấc ngủ thường xuyên. Người lớn tuổi, trẻ em dưới 16 tuổi và phụ nữ mang thai nên tránh dùng diphenhydramine vì nguy cơ đối với những nhóm này có thể lớn hơn lợi ích.

Không nên dùng Diphenhydramine để điều trị chứng mất ngủ mãn tính. Thiếu bằng chứng đáng kể chứng minh rằng diphenhydramine giúp cải thiện đáng kể giấc ngủ, bao gồm thời gian đi vào giấc ngủ, thời gian ngủ và chất lượng giấc ngủ. Bệnh nhân cũng có khả năng dung nạp thuốc sau 1 đến 2 tuần dùng thuốc, lúc đó thuốc không còn có tác dụng ở liều tương tự nữa.

Tại sao diphenhydramine khiến bạn buồn ngủ?

Một số loại thuốc kháng histamine, bao gồm diphenhydramine, có tác dụng an thần. Thuốc kháng histamine chống dị ứng bằng cách ngăn chặn hoạt động của một chất hóa học gọi là histamine trong não. Histamine được sản xuất để phản ứng với chất gây dị ứng, nhưng chúng cũng đóng vai trò điều chỉnh chu kỳ ngủ-thức của bạn. Bằng cách ngăn chặn cơ chế của histamine trong não, một số thuốc kháng histamine có thể gây buồn ngủ.

Tôi nên dùng bao nhiêu? Mất bao lâu để có tác dụng?

Đối với những cơn mất ngủ thường xuyên, người lớn thường được khuyên dùng 50 mg diphenhydramine. Tác dụng của thuốc sẽ phát huy tác dụng trong khoảng 20 đến 30 phút sau khi uống, đó là lý do tại sao nên uống thuốc khoảng 20 phút trước khi đi ngủ.

Dùng diphenhydramine mỗi tối có an toàn không?

Bạn không nên dùng diphenhydramine mỗi tối. Mặc dù nó có thể hữu ích trong thời gian mất ngủ hạn chế, nhưng cơ thể bạn sẽ hình thành khả năng dung nạp thuốc theo thời gian và thuốc sẽ không còn tác dụng như mong muốn nữa. Sau 2 tuần dùng diphenhydramine, bạn có thể bị lệ thuộc vào thuốc để chìm vào giấc ngủ. Đảm bảo không dùng thuốc quá một vài ngày có thể giúp bạn không bị phụ thuộc vào thuốc. Đối với chứng mất ngủ mãn tính, bác sĩ có thể giúp bạn tìm ra giải pháp lâu dài hơn.

Các câu hỏi y tế liên quan

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.