Az Ozempic szedése: Milyen ételeket kell kerülni?

Drugs.com

Official answer

by Drugs.com
Nincsenek olyan specifikus élelmiszerek, amelyeket el kell kerülnie az Ozempic (általános név: szemaglutid) szedése során. Kerülnie kell a magas zsír-, cukor- és kalóriatartalmú ételek rendszeres fogyasztását. Az Ozempic akkor működik a legjobban, ha az egészségügyi szolgáltatója által a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére javasolt egészséges étrenddel és edzéstervvel kombinálja.

Az Ozempic gyakran okozhat gyomor-mellékhatásokat, különösen a kezelés első megkezdésekor. Ha hányingert vagy más gyomor-mellékhatást tapasztal az Ozempic szedése közben, próbálja meg:

  • egyél kisebb mennyiséget, kerülje a zsíros ételeket, sült ételeket, egészségtelen "gyorsételeket" és magas cukortartalmú ételeket
  • csökkentse a fűszeres ételek fogyasztását, ha azok zavarják Önt
  • lassabban étkezzen
  • az alkoholfogyasztás elkerülése vagy korlátozása (napi egy adagnál nem több nőknél vagy két adagnál) nap férfiaknak)
  • bőséges friss víz fogyasztása
  • a túlzott cukorbevitel korlátozása.

    • E cikkek némelyike ​​ronthatja a vércukorszint szabályozását és lelassítja a fogyást.

    Az Ozempic olyan mellékhatásai, mint a hányinger, hányás, hasmenés, gyomorfájdalom vagy székrekedés, gyakoriak. A legtöbb embernél ezek a hatások általában csökkennek az idő múlásával.

  • A vizsgálatok során az Ozempic-et kapó betegek 33-36%-ánál jelentkeztek gyomor-mellékhatások, szemben a placebót (inaktív kezelést) szedő 15%-kal. .
  • Ezek a mellékhatások általában enyhék vagy közepesen súlyosak, de már az elején csökkenthetik az étvágyat.

    • Orvosa lassan megemelheti az adagot, hogy elkerülje ezeket a mellékhatásokat . Az Ozempic nagyobb dózisai ronthatják a gyomor mellékhatásait.

    Az Ozempicet étkezés közben kell bevennie?

    Az Ozempic étkezés közben vagy attól függetlenül is bevehető. Hetente egyszer adják be szubkután (bőr alá) a gyomorba (hasba), a combba vagy a felkarba, minden héten ugyanazon a napon. Az adott napon bármikor beadhatja az injekciót.

    Mit ehetek az Ozempic szedése közben?

    A 2-es típusú cukorbetegség kezelése magában foglalja az egészséges táplálkozási terv betartását. Kövesse az orvosa vagy dietetikusa által megadott étrendi tervet. Általánosságban:

  • Tartalmazzon friss gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát, hüvelyeseket, valamint alacsony vagy zsírmentes tejtermékeket. Kerülje a cukorral édesített italokat (beleértve a gyümölcsleveket, üdítőket, teákat és kávéitalokat). Igyon friss vizet helyettesítőként.
  • Az alacsony zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú, mediterrán vagy vegetáriánus étrend elfogadható lehet. A nagyon alacsony szénhidráttartalmú vagy keto-diéták károsak lehetnek, ezért az ilyen típusú diéta betartása előtt konzultáljon orvosával.
  • Kerülje a transzzsírokat és a telített zsírokat (teljes tej, vaj, tejszín, sajt, fagylalt). , vörös húsok). Cserélje ki egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírokkal (hal, olívaolaj, dió). A transzzsírok jelenleg tilosak a feldolgozott élelmiszerekben az Egyesült Államokban.
  • Korlátozza a fogyasztott vörös hús mennyiségét, amely magas zsírtartalmú lehet. Általánosságban elmondható, hogy a fehérjét sovány húsokból (sovány csirke, sovány pulyka, hal, tojás, bab, szója és diófélék) szerezze be.
  • Növelje étrendjében a rostokat teljes kiőrlésű gabonák fogyasztásával; kerülje az erősen feldolgozott (finomított) fehér kenyeret, tésztákat és rizst, amelyek vércukorszint-ugráshoz vezethetnek.
  • Egyél rendszeres időközönként, szabályozd az adagok méretét, és korlátozd az étkezések közötti nassolást.
  • Ha úgy dönt, hogy alkoholt fogyaszt, ezt csak étkezés közben tegye, és mértékkel fogyasszon (nőknek nem több, mint egy adag naponta napi adag férfiaknak). Ivás után gyakran ellenőrizze vércukorszintjét.
  • Kövesse szénhidrátbevitelét és vércukorszintjét az orvosa utasítása szerint.

    • Orvosa javasolhatja, hogy forduljon orvoshoz. dietetikus, hogy segítsen megismerni az egészséges étkezési lehetőségeket és az étkezések tervezését, valamint kezelni a rossz étkezési szokásokat. Tekintse át az American Diabetes Association (ADA) webhelyét, amely hasznos lehet a receptek és az étkezések megtervezéséhez.

    Kapcsolódó orvosi kérdések

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak