รับประทานยาลดความดันโลหิตเวลาไหนดีที่สุด?

เหตุผลที่การใช้ยารักษาความดันโลหิตในเวลากลางคืนอาจมีประสิทธิภาพมากกว่านั้นอธิบายได้จากแนวคิดของการบำบัดแบบลำดับเวลา ซึ่งพิจารณาจังหวะการเต้นของหัวใจของผู้ป่วยเพื่อปรับปรุงการตอบสนองต่อยา จังหวะเซอร์คาเดียนเป็นกระบวนการทางร่างกายที่ตอบสนองต่อแสงสว่างและความมืดและเป็นไปตามวงจร 24 ชั่วโมง ความดันโลหิตในผู้ที่ไม่มีความดันโลหิตสูงขึ้นลงในรูปแบบที่คาดเดาได้ เมื่อผู้คนตื่นนอนตอนเช้า ความดันโลหิตจะสูงขึ้นและเพิ่มขึ้นตลอดทั้งวัน ในเวลากลางคืนระหว่างการนอนหลับ มักจะลดลงอีกครั้งประมาณ 10% ถึง 20% แต่ความดันโลหิตอาจมีพฤติกรรมแตกต่างออกไปสำหรับบางคนที่มีความดันโลหิตสูง และรูปแบบที่แตกต่างกันสี่รูปแบบได้รับการยอมรับ:

วิธีเดียวที่จะทราบได้ว่าความดันโลหิตของคุณเปลี่ยนแปลงในเวลากลางคืนหรือไม่คือ สวมอุปกรณ์ตรวจวัดความดันโลหิตผู้ป่วยนอกเป็นเวลา 24 ถึง 48 ชั่วโมง และวัดความดันโลหิตของคุณอย่างสม่ำเสมอตลอดทั้งวัน ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้

การศึกษาพบว่าผู้ที่มีอาการจุ่มไม่ลง จุ่มกลับ หรือจุ่มลงมาก มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจสูงกว่าผู้ที่จุ่มลงในน้ำตามปกติ และผู้เหล่านี้อาจได้รับประโยชน์ จากการทานยาลดความดันโลหิตตอนกลางคืนเพราะจะทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ ผู้ที่มีอายุเกิน 55 ปีมีแนวโน้มที่จะไม่จุ่มน้ำมากกว่า

การทดลอง Hygria chronotherapy รายงานว่าผู้ที่เปลี่ยนยาลดความดันโลหิตตั้งแต่เช้าถึงกลางคืนมีประสบการณ์:

แต่คุณไม่ควรเปลี่ยนการวัดความดันโลหิตตั้งแต่เช้าจรดค่ำโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ก่อน ยาลดความดันโลหิตบางชนิด เช่น ยาขับปัสสาวะ (ยาน้ำ) ควรรับประทานในตอนเช้าเพราะจะทำให้ปัสสาวะบ่อยขึ้น และคุณคงไม่อยากตื่นหลายครั้งในตอนกลางคืน นอกจากนี้ หากคุณพบว่าการจำรับประทานยาในตอนเช้าทำได้ง่ายกว่า ให้รับประทานยาต่อในขณะนั้น เนื่องจากความดันโลหิตที่ผันผวนจากการลืมรับประทานยาจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจมากกว่าความดันโลหิตสูง หากคุณทำงานเป็นกะ ควรรับประทานยาลดความดันโลหิตก่อนเข้านอน ซึ่งคนส่วนใหญ่มักจะเป็นช่วงเช้า การเปลี่ยนยาตั้งแต่เช้าเป็นกลางคืนอาจไม่ให้ผลลัพธ์ที่เป็นประโยชน์สำหรับทุกคน

การทดลอง Hygria chronotherapy ติดตามชาวสเปนคอเคเชียน 19,084 รายที่มีความดันโลหิตสูงเป็นเวลาเฉลี่ย 6 ปี ครึ่งหนึ่งของกลุ่มวัดความดันโลหิตก่อนนอน ขณะที่อีกครึ่งหนึ่งวัดความดันโลหิตในตอนเช้า ผู้ที่รับประทานยาลดความดันโลหิตในเวลากลางคืนจะควบคุมความดันโลหิตโดยรวมได้ดีขึ้น และมีโอกาสน้อยที่จะเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ เช่น หัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง