10 สุดยอดไอเทมสร้างมุมเจริญสติที่บ้าน
แชร์ใน Pinterestเรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
วิธีที่เราตรวจสอบแบรนด์และผลิตภัณฑ์
Healthline จะแสดงเฉพาะแบรนด์และผลิตภัณฑ์ที่เรายืนอยู่ข้างหลังเท่านั้น
ทีมงานของเราค้นคว้าและประเมินคำแนะนำที่เราทำบนไซต์ของเราอย่างละเอียดถี่ถ้วน เพื่อพิสูจน์ว่าผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ปฏิบัติตามมาตรฐานความปลอดภัยและประสิทธิภาพ เรา:ภาพรวมโดยย่อเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการเพื่อสร้างมุมฝึกสติที่บ้าน
บ้านของคุณควรเป็นสถานที่สำหรับพักผ่อนและเติมพลังไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็ตาม
แต่ตั้งแต่การแพร่ระบาดของโควิด-19 เริ่มต้นขึ้น คุณอาจทำอะไรที่บ้านได้มากกว่าที่เคย รวมถึงสิ่งต่างๆ เช่น การทำงาน และออกกำลังกายนอกเหนือจากการนอนหลับและรับประทานอาหาร
ด้วยเหตุนี้ คุณอาจพบว่าการจัดการความเครียด ผ่อนคลาย และผ่อนคลายหลังจากทำงานมาทั้งวันหรือจัดการกับความรับผิดชอบอื่นๆ เป็นเรื่องท้าทายมากขึ้น
วิธีแก้ไขประการหนึ่งคือการฝึกสติ
ผู้เชี่ยวชาญตระหนักมากขึ้นเรื่อยๆ ว่าการมีสติเป็นการฝึกที่เป็นประโยชน์เพื่อรวมเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณ บ่อยครั้งผ่านการทำสมาธิ โยคะ หรือการหายใจ
อันที่จริง ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค ( CDC) แนะนำให้รวมการฝึกสติในระหว่างวันทำงานเพื่อจัดการกับความเครียดและความเหนื่อยหน่ายที่เกี่ยวข้องกับงานอันเนื่องมาจากการแพร่ระบาด
แม้คุณสามารถฝึกเจริญสติได้ทุกวัน ไม่ว่าจะอยู่ที่ใดก็ตาม แต่การแบ่งพื้นที่สำหรับกิจกรรมที่มีสติจะช่วยสร้างบรรยากาศและทำให้ควบคุมตนเองได้ง่ายขึ้น
ด้านล่างคุณจะพบตัวเลือกยอดนิยม 10 รายการสำหรับสร้างมุมสงบสติอารมณ์ในบ้านหรือที่ทำงานของคุณ
คุณควรวางอะไรไว้ในมุมแห่งสติ
มุมการเจริญสติที่สมบูรณ์แบบจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน
โดยหลักแล้ว คุณต้องการให้มุมของคุณสะท้อนถึงความต้องการของคุณ ตลอดจนบุคลิกภาพและอารมณ์ของคุณ หากต้องการทำให้พื้นที่นี้เป็นของคุณโดยเฉพาะ ให้เลือกสิ่งของที่มีสีและสไตล์ที่ช่วยให้คุณรู้สึกสงบและมีศูนย์กลาง
โดยทั่วไป คุณจะต้องจัดมุมฝึกสติด้วยสิ่งของที่จะสนับสนุนการฝึกสมาธิของคุณ คุณอาจพิจารณาสิ่งต่างๆ เช่น:
วิธีที่เราเลือก
เพื่อช่วยคุณค้นหาส่วนที่ดีที่สุดที่จะรวมไว้ในมุมฝึกสติที่บ้าน เราได้ค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ได้รับคะแนนสูงและบทวิจารณ์ของลูกค้าเชิงบวก
ลูกค้าแนะนำรายการที่คุณจะพบด้านล่างสำหรับความสามารถในการสงบสติอารมณ์ ฟังก์ชันที่เรียบง่าย และความสะดวกสบายโดยรวม
คู่มือราคา
Healthline คัดสรรผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับมุมแห่งสติ
ขนาดเล็กที่สุด พรม
พรมขนสัตว์หนังแกะเทียม Ashler Home Soft
ราคา: $$
ไม่ว่าคุณจะอยากฝึกสมาธิหรือแค่นั่งสงบๆ ในมุมเจริญสติ คุณอาจต้องการพรมหรือเสื่อบนพื้นเปล่า
พรมที่มีเนื้อสัมผัสที่น่าพึงพอใจหรือให้ความรู้สึกสบาย เช่น พรมขนสัตว์เทียม ช่วยเพิ่มสัมผัสและช่วยให้คุณมีสมาธิกับการปรากฏตัว
ข้อดี
ข้อเสีย
โคมไฟตั้งโต๊ะที่ดีที่สุด
โคมไฟตั้งโต๊ะ AUKEY
ราคา: $$$
การจัดแสงที่ดีสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากให้กับความรู้สึกโดยรวมของพื้นที่ หากคุณไม่สามารถเข้าถึงพื้นที่ที่มีแสงธรรมชาติ โคมไฟตั้งโต๊ะนี้อาจเป็นทางเลือกที่ดี
ไฟเซ็นเซอร์สัมผัสเปลี่ยนสีและหรี่แสงได้ ผู้รีวิวกล่าวว่าสิ่งนี้ทำให้ปรับแต่งบรรยากาศให้เข้ากับอารมณ์ปัจจุบันได้อย่างง่ายดาย
ข้อดี
ข้อเสีย
เทียนที่ดีที่สุด
นาง เทียนหอมถั่วเหลือง Meyer's Clean Day
ราคา: $
การจุดเทียนสามารถใช้เป็นขั้นตอนที่มีสติในการเริ่มต้นการฝึกสติ ในขณะที่การดับเทียนอาจส่งสัญญาณถึงจุดสิ้นสุดของการฝึก และช่วยให้คุณปรับปรุงตัวเองก่อนที่จะกลับไปใช้ชีวิตตามปกติ
หากคุณ จะเพิ่มเทียนในมุมเจริญสติของคุณ ลองพิจารณาเลือกใช้เทียนถั่วเหลืองที่เผาไหม้สะอาด ซึ่งหมายความว่าจะปล่อยเขม่าและสารเคมีที่เป็นพิษน้อยลง เหมือนกับเทียนอโรมาเธอราพีจาก Mrs. Meyer's
เทียนนี้ทำจากไขถั่วเหลืองและผัก และให้กลิ่นหอมที่เป็นธรรมชาติและละเอียดอ่อนตามที่ผู้วิจารณ์หลายคนกล่าวไว้
ข้อดี
ข้อเสีย
หมอนฝึกสมาธิที่ดีที่สุด
เบาะรองนั่งสมาธิ Florensi
ราคา: $$$
หากคุณต้องการนั่งบนพื้น เบาะขนาดเล็ก เช่น หมอนฝึกสมาธินี้สามารถทำหน้าที่เป็นตัวกั้นระหว่างร่างกายกับพื้นผิวแข็งได้
ด้วยความสูง 5 นิ้ว หมอนนี้จึงเพิ่มความสูงได้เพียงพอ โดยที่ยังคงให้ความรู้สึกใกล้ชิดกับพื้น หุ้มด้วยเปลือกบัควีทภายในโฟมบุนวมเพื่อการรองรับและการกันกระแทกที่ผสมผสานกัน
รีวิวส่วนใหญ่ยกย่องหมอนใบนี้ว่าหมอนหนุน กระชับ และสะดวกสบาย
ข้อดี
ข้อเสีย
เครื่องเสียงที่ดีที่สุด
เครื่องเสียง Fitniv White Noise
ราคา: $$
คุณอาจต้องการจำกัดจำนวนอุปกรณ์รอบๆ มุมฝึกสติ โดยมีข้อยกเว้นประการหนึ่งคือ เครื่องเสียงที่ดี
เสียงธรรมชาติ เช่น น้ำไหลหรือคลื่นทะเล อาจช่วยให้คุณรู้สึกสงบมากขึ้น ในขณะที่เสียงสีขาวสามารถสร้างความเป็นส่วนตัวได้
ไม่ว่าคุณจะชอบเสียงรบกวนประเภทไหน เครื่องเสียงก็มีวิธีที่เป็นประโยชน์ในการช่วยขจัดสิ่งรบกวนสมาธิ
ข้อดี
ข้อเสีย
พืชในบ้านที่ดีที่สุด
Costa Farms Clean Air House Plant Collection< /h3>
ราคา: $$
การมีต้นไม้อยู่ในมุมแห่งการเจริญสติช่วยเพิ่มชีวิตชีวาและความสดชื่นให้กับพื้นที่ของคุณ อีกทั้งพื้นที่สีเขียวยังช่วยให้จิตใจและร่างกายของคุณดีอีกด้วย ใบไม้ เช่นเดียวกับพืชอากาศบริสุทธิ์ชุดนี้ ช่วยให้คุณสามารถดึงเอาพื้นที่กลางแจ้งเข้ามาและสร้างการเชื่อมโยงที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นกับธรรมชาติในขณะที่คุณฝึกสติ
ในชุดนี้ คุณจะได้พืชสามชนิดจากหลากหลายพันธุ์ เช่น ดอกลิลลี่สันติภาพ ต้นเปเปอโรเมีย และต้นงู คอลเลกชันนี้ประกอบด้วยพืชที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการกรองมลพิษในร่ม ตาม งานวิจัยจาก NASA
โปรดจำไว้ว่าพืชในบ้านบางชนิด เป็นพิษต่อสัตว์เลี้ยง ควรศึกษาข้อมูลเบื้องหลังก่อนซื้อต้นไม้ใหม่หากคุณมีสัตว์เลี้ยงที่บ้าน
ข้อดี
ข้อเสีย
ตัวกระจายสัญญาณที่ดีที่สุด
ชุดเครื่องกระจายกลิ่นอโรมาเทอราพีและน้ำมันหอมระเหย Pure Daily Care Ultimate
ราคา: $$$
การกระจายกลิ่นหอมที่สงบเงียบหรือเติมพลังเป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยเติมพลังประสาทสัมผัสของคุณ
เครื่องกระจายกลิ่นหอมสไตล์ลายไม้นี้ทำงานเป็นอุปกรณ์อโรมาเธอราพี แต่ยังมาพร้อมกับโหมดแสง 15 โหมด โดย 7 โหมด ได้แก่ ออกแบบมาเพื่อสร้างแสงโดยรอบ
เครื่องกระจายกลิ่นหอมที่สวยงามนี้ยังมาพร้อมกับชุดน้ำมันหอมระเหย เช่น ลาเวนเดอร์ ยูคาลิปตัส ดอกมะลิ ลูกจันทน์เทศ และตะไคร้
ข้อดี
ข้อเสีย
ผ้าห่มที่ดีที่สุด
LOMAO ผ้าห่มถักนิตติ้งพร้อมพู่
ราคา: $$
คุณอาจรู้สึกหนาวหรือพบว่าตัวเองต้องการความสบายเพิ่มเติม ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาการฝึกสติของคุณ การมีผ้าห่มอยู่ใกล้ๆ อาจมีประโยชน์
ผ้าห่มเนื้อนุ่มและน้ำหนักเบานี้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการพักผ่อนในทุกฤดูกาล และการทอแบบฟองสบู่ช่วยเพิ่มพื้นผิวให้กับพื้นที่ของคุณ
ข้อดี
ข้อเสีย< /h3>
การตกแต่งด้วยภาพที่ดีที่สุด
พฤกษศาสตร์ ภาพพิมพ์ศิลปะบนผนัง
ราคา: $
บางครั้งการหลับตาก็ช่วยได้เมื่อฝึกสติ ในบางครั้ง คุณอาจต้องการเน้นไปที่สิ่งที่มองเห็นได้
หากคุณไม่มีหน้าต่างหรือวิวสวยๆ ในบริเวณใกล้เคียง คุณสามารถลองมุ่งเน้นไปที่สิ่งของส่วนตัวหรืองานศิลปะที่คุณชอบดูเป็นเวลานาน
สิ่งนี้ ภาพอาจดูสงบหรือผ่อนคลายสายตา เช่น ภาพพิมพ์พฤกษศาสตร์แบบมินิมอลชุดนี้
ข้อดี
ข้อเสีย
เก้าอี้สตูลขนาดเล็กที่ดีที่สุด
ตารางปิดท้าย Danpinera
ราคา: $$$
การเพิ่มโต๊ะเล็กๆ ให้กับมุมเจริญสติสามารถทำหน้าที่ได้หลายอย่าง คุณสามารถใช้มันใส่แก้วน้ำ เทียน หรือแม้แต่ต้นไม้ก็ได้ แต่โต๊ะยังช่วยให้คุณเคลียร์พื้นที่และไม่เกะกะบนพื้นได้ และห้องที่เป็นระเบียบอาจช่วยลดความเครียดได้
รีวิวส่วนใหญ่บอกว่าโต๊ะข้างนี้เหมาะสำหรับพื้นที่ขนาดเล็ก
ข้อดี
ข้อเสีย
วิธีสร้างมุมฝึกสติที่สมบูรณ์แบบที่บ้าน
ความต้องการส่วนตัวของคุณสามารถช่วยแนะนำคุณในการสร้างพื้นที่ในอุดมคติสำหรับคุณ
ตามกฎทั่วไป คุณจะต้องจำกัดสิ่งรบกวนสมาธิในพื้นที่ของคุณ เช่น โทรศัพท์และอุปกรณ์อื่นๆ เสียงรบกวน ภาพที่วุ่นวาย และสีสันสดใส
คุณยังอาจพิจารณาสร้าง มุมเจริญสติใกล้หน้าต่างเพื่อรับแสงธรรมชาติและทิวทัศน์ภายนอก หากไม่มีพื้นที่หน้าต่าง คุณยังเชื่อมต่อกับธรรมชาติได้ด้วยการหาพื้นที่ใกล้กับต้นไม้ในบ้าน
คุณจะต้องเลือกพื้นที่ที่เงียบสงบและปลอดภัยเพื่อให้อยู่ได้อย่างเต็มที่ การเลือกจุดในบ้านที่ไม่ค่อยมีคนสัญจรไปมา เช่น ห้องนอน สามารถช่วยลดโอกาสที่ใครจะเดินเข้ามารบกวนเซสชันการฝึกสติของคุณได้
นอกจากนี้ พยายามรักษามุมฝึกสติให้ปลอดจาก ความยุ่งเหยิงและการรบกวน หากต้องการลดความยุ่งเหยิง ให้จำกัดรายการให้เหลือเพียงสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ เพื่ออำนวยความสะดวกในเซสชันของคุณ
ตั้งเป้าที่จะรวมเฉพาะรายการในพื้นที่เจริญสติของคุณที่กระตุ้นประสาทสัมผัสและช่วยในการไตร่ตรอง เช่น สิ่งเหล่านี้อาจส่งเสริมความสงบ ช่วยให้คุณมีศูนย์กลางของตัวเอง และช่วยขจัดสิ่งรบกวนภายนอก
เมื่อใดที่ควรติดต่อกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
การทำสมาธิ และ มุมสงบสำหรับนั่งสมาธิ ส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ของคุณได้มากมาย แต่การรักษาสุขภาพจิตไม่เพียงพอเสมอไป
หากคุณเป็นโรควิตกกังวลหรือซึมเศร้าเรื้อรัง และอาการไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไป 2-3 สัปดาห์ อาจถึงเวลาที่ต้องติดต่อขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
สัญญาณบางอย่างที่คุณอาจต้องการทราบ นักบำบัด:
ต้องการพูดคุยไหม
หากคุณกำลังคิดฆ่าตัวตาย คุณไม่ได้อยู่คนเดียว
คุณสามารถรับการสนับสนุนฟรีและเป็นความลับจากที่ปรึกษาด้านภาวะวิกฤติที่มีความเห็นอกเห็นใจโดยโทร 988 เพื่อติดต่อ สายด่วนช่วยเหลือเรื่องการฆ่าตัวตายและภาวะวิกฤติ
หากคุณไม่ต้องการพูดคุยทางโทรศัพท์ คุณสามารถส่งข้อความ “HOME” ไปที่ 741-741 เพื่อติดต่อผู้ให้คำปรึกษาด้านภาวะวิกฤติได้ที่ บรรทัดข้อความภาวะวิกฤติ
คุณสามารถเข้าถึงสายด่วนช่วยเหลือฟรีเหล่านี้ได้ตลอดเวลา: ทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง 365 วันต่อปี
คำถามที่พบบ่อย คำถาม
คุณจัดมุมสงบที่บ้านได้อย่างไร
เลือกพื้นที่ในบ้านที่ไม่มีคนสัญจรไปมามากนัก ซึ่งคุณจะพบความสงบสุขโดยไม่ถูกรบกวน เพิ่มบางสิ่งที่สามารถช่วยคุณทำสมาธิหรือค้นหาความสงบและความนิ่งจากภายใน
มุมสงบได้ผลหรือไม่
การมีบริเวณเฉพาะสำหรับนั่งสมาธิหรือค้นหาความสงบสามารถช่วยให้ยึดติดกับการฝึกสติในแต่ละวันได้ง่ายขึ้น
คุณอายุเท่าไรที่จะเริ่มสงบสติอารมณ์
ไม่มีคำว่าเร็วเกินไปที่จะเริ่มเรียนรู้ทักษะการมีสติ แม้แต่เด็กทารกและเด็กเล็กก็สามารถได้รับประโยชน์จากการมีสถานที่สำหรับสงบสติอารมณ์หรือนั่งเงียบๆ
คุณใช้มุมสงบอย่างไร
คุณ สามารถใช้มุมสงบของคุณได้ตามที่คุณต้องการ คุณอาจพบว่าการเยี่ยมชมในเวลาที่กำหนดในแต่ละวันเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการเจริญสติหรือใช้เวลาสักครู่ในพื้นที่ของคุณเมื่อคุณรู้สึกเครียดหรือหนักใจ
อย่างที่บอกไปแล้วว่าไม่มีกฎตายตัว ดังนั้นทำทุกอย่างที่เหมาะกับคุณ
Takeaway
กุญแจสำคัญในการสร้างมุมฝึกสติที่บ้านที่เหมาะกับคุณ: ทำให้เป็นสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบซึ่งนำความสงบมาสู่คุณ ไม่ว่าจะเป็นความเงียบหรือเสียงที่ผ่อนคลาย สีโทนกลางที่เรียบง่าย หรือเฉดสีพาสเทลอ่อนๆ
พื้นที่ของคุณสามารถเป็นอะไรก็ได้ที่คุณต้องการให้เป็น สิ่งสำคัญจริงๆ คือการเลือกรายการที่ช่วยให้คุณมีศูนย์กลางอยู่ที่ตัวเองและขจัดสิ่งรบกวนสมาธิ เพื่อที่คุณจะได้รีเซ็ตและกลับมาใช้ชีวิตต่อโดยรู้สึกมีกำลังวังชาและชาร์จพลัง
Sam Lauron เป็นนักเขียนไลฟ์สไตล์อิสระในเมืองออสติน รัฐเท็กซัส เมื่อเธอไม่ได้เขียนเกี่ยวกับสุขภาพ ความคิดสร้างสรรค์ หรือการพัฒนาตนเอง เธอจะใช้เวลาอ่านหนังสือ ฟังพอดแคสต์เกี่ยวกับอาชญากรรมที่เกิดขึ้นจริง และดื่มด่ำกับอากาศที่สดใสของออสตินกับคู่ของเธอและสุนัขของพวกเขา เชื่อมต่อกับเธอบน Instagram หรือ Twitter หรือไปที่ เว็บไซต์ของเธอ
โพสต์แล้ว : 2024-09-30 09:08
อ่านเพิ่มเติม
- FDA อนุมัติ Miplyffa สำหรับการรักษาโรค Niemann-Pick ประเภท C
- TCBP ประกาศผู้ป่วยรายแรกที่ได้รับยาตามขนาดยาทั้งหมดจนเสร็จสิ้นในการทดลองทางคลินิก
- การใช้นิโคตินและกัญชาไม่ได้รับรายงานจากผู้ป่วยศัลยกรรมพลาสติก
- หัวหมูป่าจะปิดโรงงานในเวอร์จิเนียที่เชื่อมโยงกับเนื้อสัตว์สำเร็จรูปที่มีเชื้อลิสทีเรีย
- กาแฟสองสามแก้วต่อวันอาจช่วยหัวใจของคุณได้
- การศึกษาสำรวจความต้องการการบำบัดด้วยสาร Psilocybin ในสหรัฐอเมริกา
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ
มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน
การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ
คำสำคัญยอดนิยม
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions