10 วิตามินรวมที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงในปี 2024 จากข้อมูลของนักโภชนาการและ...

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันเล็กน้อยหรือผลประโยชน์ที่จับต้องได้อื่นๆ Optum Store, Optum Perks และ Healthline Media เป็นเจ้าของโดย RVO Health นี่คือกระบวนการของเรา

วิธีที่เราตรวจสอบแบรนด์และผลิตภัณฑ์

Healthline จะแสดงเฉพาะแบรนด์และผลิตภัณฑ์ที่เรายืนอยู่ข้างหลังเท่านั้น

ทีมของเราค้นคว้าและประเมินคำแนะนำที่เราทำบนไซต์ของเราอย่างละเอียดถี่ถ้วน เพื่อยืนยันว่าผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ปฏิบัติตามมาตรฐานความปลอดภัยและประสิทธิภาพ เรา:
  • ประเมินส่วนผสมและองค์ประกอบ: สิ่งเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดอันตรายหรือไม่
  • ตรวจสอบข้อเท็จจริงคำกล่าวอ้างด้านสุขภาพทั้งหมด: คำกล่าวอ้างเหล่านั้นสอดคล้องกับหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบันหรือไม่
  • ประเมินแบรนด์: ดำเนินการด้วยความซื่อสัตย์และปฏิบัติตามอุตสาหกรรมหรือไม่ แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด?
  • เราทำการวิจัยเพื่อให้คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ที่เชื่อถือได้เพื่อสุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรงของคุณอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการตรวจคัดกรองของเราข้อมูลนี้มีประโยชน์หรือไม่

    นักโภชนาการและทีมแพทย์ของเราได้คัดเลือกวิตามินรวมที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงโดยพิจารณาจากอายุ รูปแบบการใช้ชีวิต ความชอบด้านอาหาร และอื่นๆ จากนั้นเราก็นำตัวเลือกอันดับต้นๆ ของเราไปทดสอบ ดูว่าผลิตภัณฑ์ใดที่เหมาะกับคุณ

    ภาพทดสอบของมัลติทามินที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงสองชนิดแชร์บน Pinterest รูปภาพโดย Kristin Currin-Sheehan และ Sydney Samuels

    ภาพรวมของวิตามินรวมที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง

  • โดยรวมดีที่สุด: Garden of Life mykind Organics Women's วันละครั้งเม็ด | ข้ามไปรีวิว
  • ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงในช่วง ยุค 20 และ 30: Ritual Essential for Women 18+ Multivitamin< /ก> | ข้ามไปรีวิว
  • ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่มีอายุเกิน 50: Thorne Women's Multi 50+  | ข้ามไปรีวิว
  • ดีที่สุดด้วยธาตุเหล็ก: Mindbodygreen Ultimate Multivitamin+ | ข้ามไปทบทวน
  • การดูแลก่อนคลอดที่ดีที่สุด:
  • การดูแลก่อนคลอดที่ดีที่สุด:
  • วิตามินรวมก่อนคลอด FullWell | ข้ามไปรีวิว
  • ดีที่สุดสำหรับผม ผิว และเล็บ: Perelel Women's Daily Vitamin Trio | ข้ามไปรีวิว
  • เหนียวที่สุด:
  • เหนียวที่สุด:
  • OLLY มัลติกัมมี่สำหรับผู้หญิงที่สมบูรณ์แบบ | ข้ามไปรีวิว
  • ราคาถูกที่สุด:
  • ราคาถูกที่สุด:
  • Nature Made Multi สำหรับวิตามินเม็ดรวมสำหรับผู้หญิงของเธอ | ข้ามไปรีวิว
  • ดีที่สุดสำหรับไลฟ์สไตล์มังสวิรัติ: วิตามินรวมมังสวิรัติที่จำเป็นในอนาคต | ข้ามไปรีวิว
  • เหมาะสำหรับผู้หญิงผิวสี : วิตามินเมล่าทุกวัน สิ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิง | ข้ามไปตรวจสอบ
  • ในการสำรวจ Healthline ที่ทำการสำรวจผู้ใหญ่ 1,142 คน เราพบว่า 43% ของผู้ตอบแบบสอบถามกำลังรับประทานหรือสนใจที่จะรับประทานวิตามินรวม แต่ด้วยตัวเลือกมากมาย คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าจะเลือกผลิตภัณฑ์ตัวไหน?

    วิตามินรวมได้รับการออกแบบมาเพื่อลดช่องว่างทางสารอาหารในอาหารของคุณ และเนื่องจากความต้องการสารอาหารแตกต่างกันไปตามช่วงชีวิต ระดับกิจกรรม และการรับประทานอาหารโดยทั่วไป จึงไม่มีผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับทุกคน

    นั่นคือสาเหตุที่บรรณาธิการ นักโภชนาการ และทีมงานความซื่อสัตย์ของแบรนด์และเนื้อหาใช้เวลาตรวจสอบวิตามินรวมมากกว่า 100 รายการจากแบรนด์มากกว่า 55 แบรนด์ จากนั้น เราได้ทดสอบวิตามินรวมของผู้หญิง 12 ราย และวิตามินก่อนคลอด 5 ชนิด เพื่อให้คุณได้รับข้อมูลเชิงลึกโดยตรง

    ด้านล่างนี้คือวิตามินรวมที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงทุกคน พร้อมด้วยคำแนะนำจากนักโภชนาการเกี่ยวกับสิ่งที่ควรมองหา

    เพศและเพศนั้นมีอยู่ในสเปกตรัม บทความนี้ใช้คำว่า “ผู้หญิง” เพื่อหมายถึงเพศของบุคคลที่ถูกกำหนดตั้งแต่แรกเกิด

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ผลิตภัณฑ์บางส่วนที่ทดสอบด้านล่างมีให้บริการฟรี บรรณาธิการหรือนักเขียน Healthline ความคิดเห็นของเราเป็นของเราแต่เพียงผู้เดียว และยังไม่ได้รับการตรวจสอบ อนุมัติ หรือรับรองโดยผู้ผลิตผลิตภัณฑ์

    หมายเหตุเกี่ยวกับราคา

  • $ = ต่ำกว่า $0.50 ต่อมื้อ
  • $$ = $0.50 ถึง $1.50 ต่อมื้อ
  • $$$ = มากกว่า 1.50 ดอลลาร์ต่อมื้อ
  • Healthline's Picks of the best multivitamins for women

    โดยรวมดีที่สุด

    Garden of Life mykind Organics Women's Once Daily Tablets

    4.7 (15.9k+) จาก AmazonGarden of Life mykind Organics Women's Once Daily Tablets
  • รูปแบบ: แท็บเล็ต
  • ขนาดยา: 1 เม็ดต่อวัน
  • การรับรอง: ผ่านการทดสอบโดยบุคคลที่สามเพื่อความบริสุทธิ์และประสิทธิภาพ USDA ออร์แกนิก ได้รับการรับรอง NSF ปลอดกลูเตน, ผ่านการตรวจสอบโครงการ Non-GMO, ได้รับการรับรองคาร์บอนเป็นกลาง, มังสวิรัติที่ผ่านการรับรอง
  • ราคา: $$
  • ซื้อเลยที่ IHE RB

    บทวิจารณ์ของ Healthline

    ด้วยส่วนผสมคุณภาพสูง สูตรที่ครอบคลุม และการทดสอบโดยบุคคลที่สาม วิตามินรวมออร์แกนิกสำหรับผู้หญิงนี้จึงเป็นตัวเลือกของเราว่าเป็นวิตามินโดยรวมที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง

    เรายังชอบคิดว่ามันเป็น ทางเลือกที่ดีที่สุดหากคุณไม่มีปัญหาเรื่องสารอาหารโดยเฉพาะ และเพียงมองหาผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงที่ครอบคลุมทั่วถึง

    นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการรับรองว่าเป็นวีแกน ทำให้เหมาะสำหรับสัตว์กินเนื้อทุกชนิดและผู้ที่หมิ่นประมาทเหมือนกัน นอกจากนี้ยังได้รับการรับรองว่าปราศจากกลูเตน

    ตามข้อมูลของบริษัท ผลิตภัณฑ์ Garden of Life ทั้งหมดได้รับการทดสอบโดยบุคคลที่สามเพื่อความบริสุทธิ์และประสิทธิภาพ นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ยังได้รับการทดสอบในบ้านเพื่อให้แน่ใจว่าปราศจากโลหะหนัก การเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ และสายพันธุ์ที่ทำให้เกิดโรค

    สิ่งที่ผู้ทดสอบของเรากล่าวไว้

    Kelli McGrane ผู้ร่วมให้ข้อมูล Healthline และนักโภชนาการที่ลงทะเบียนได้แชร์ความคิดของเธอหลังจากรับประทานวิตามินรวมนี้เป็นเวลา 1 เดือน

    “โดยรวมแล้วฉันรู้สึกประทับใจกับวิตามินรวมนี้ ขวด (ซึ่งซื้อทางออนไลน์) มาถึงในสภาพดี — ไม่มีแคปซูลใดหักเลย แม้ว่าฉันจะไม่รังเกียจที่จะกลืนยา แต่ฉันก็โล่งใจที่รับประทานยาเพียงวันละหนึ่งเม็ด

    “ตัวยาเม็ดมีขนาดใหญ่กว่าและมีกลิ่นสมุนไพร-ผลไม้ที่น่าพึงพอใจ ซึ่งฉันสามารถเปรียบเทียบได้กับกลิ่นของร้านขายวิตามินตามธรรมชาติเท่านั้น เช่น วิตามินคอทเทจ เนื่องจากยาเม็ดเป็นยาเม็ด ไม่ใช่ซอฟเจล จึงไม่ลดลงง่ายนัก อย่างไรก็ตาม ฉันไม่มีปัญหาใดๆ กับความรู้สึกเหมือนยาติดอยู่ในลำคอ

    “สำหรับตัวสูตรเอง ฉันชอบที่มันให้วิตามินดี 1,000 IU รวมถึงทั้งหมด วิตามินบีแปดชนิด ฉันยังชื่นชมว่ามันมีธาตุเหล็กในปริมาณเล็กน้อย ซึ่งฉันพบว่าอาจทำให้ท้องผูกและแน่นท้องได้หากได้รับในปริมาณมาก

    “ฉันกินอาหารเพื่อสุขภาพโดยทั่วไป ดังนั้นฉันจึงไม่คาดหวังว่าจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์หรือความเป็นอยู่โดยทั่วไปของฉัน อย่างไรก็ตาม หลังจากผ่านไปเพียงไม่กี่สัปดาห์ เล็บของฉันก็รู้สึกแข็งแรงขึ้นและไม่หักบ่อยเท่าที่ควร”

    ภาพทดสอบของ Garden of Life Organics Multivitamin for Womenภาพถ่ายโดย Kelli McGrane

    ผู้ร่วมให้ข้อมูล Healthline และลงทะเบียน นักโภชนาการ Kelli McGrane แบ่งปันความคิดของเธอหลังจากรับประทานวิตามินรวมนี้เป็นเวลา 1 เดือน

    “โดยรวมแล้วฉันรู้สึกประทับใจกับวิตามินรวมนี้ ขวด (ซึ่งซื้อทางออนไลน์) มาถึงในสภาพดี — ไม่มีแคปซูลใดหักเลย แม้ว่าฉันจะไม่รังเกียจที่จะกลืนยา ฉันก็โล่งใจที่รับประทานยาเพียงวันละหนึ่งเม็ด

    “ตัวยาเม็ดมีขนาดใหญ่กว่าและมีกลิ่นสมุนไพรผลไม้ที่น่าพึงพอใจ ซึ่งฉัน เทียบได้กับกลิ่นของร้านขายวิตามินธรรมชาติอย่างวิตามินคอทเทจเท่านั้น เนื่องจากยาเม็ดเป็นยาเม็ด ไม่ใช่ซอฟเจล จึงไม่ลดลงง่ายนัก อย่างไรก็ตาม ฉันไม่มีปัญหาใดๆ กับการรู้สึกเหมือนมียาติดอยู่ในลำคอ

    “สำหรับตัวสูตรเอง ฉันชอบตรงที่วิตามินดีมี 1,000 IU และวิตามินบีทั้งหมด 8 ชนิด ฉันยังชื่นชมว่ามันมีธาตุเหล็กในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้น ซึ่งฉันพบว่าอาจทำให้ท้องผูกและปวดท้องได้ในปริมาณมาก

    “ฉันกินอาหารเพื่อสุขภาพโดยทั่วไป ฉันก็เลยไม่ คาดว่าจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงอารมณ์หรือความเป็นอยู่โดยทั่วไปของฉัน อย่างไรก็ตาม หลังจากผ่านไปเพียงไม่กี่สัปดาห์ เล็บของฉันก็รู้สึกแข็งแรงขึ้นและไม่หักบ่อยเท่าที่ควร”

    ภาพทดสอบของ Garden of Life Organics Multivitamin for Womenรูปภาพโดย Kelli McGrane

    ข้อดีข้อเสีย

  • ส่วนผสมจากอาหารทั้งหมด
  • ได้รับการรับรองออร์แกนิก ปราศจากกลูเตน และวีแกน
  • สูตรที่ครอบคลุม
  • สูตร 1 วัน
  • บุคคลที่สามได้รับการทดสอบเพื่อความบริสุทธิ์และความแรง
  • มีส่วนผสมอาหารออร์แกนิกที่เป็นกรรมสิทธิ์ ซึ่งผู้ที่มีความไวต่ออาหารบางอย่างอาจจำเป็นต้องหลีกเลี่ยง
  • ไม่มีแมกนีเซียม
  • ยาเม็ดมีขนาดใหญ่กว่า
  • ส่วนผสมจากอาหารทั้งหมด
  • ได้รับการรับรองออร์แกนิก ปราศจากกลูเตน และวีแกน
  • สูตรที่ครอบคลุม
  • สูตร 1 วัน
  • บุคคลที่สามได้รับการทดสอบเพื่อความบริสุทธิ์และความแรง
  • มีส่วนผสมของอาหารออร์แกนิกที่เป็นกรรมสิทธิ์ ซึ่งผู้ที่มี อาจจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงความไวต่ออาหารบางอย่าง
  • ไม่มีแมกนีเซียม
  • ยาเม็ดมีขนาดใหญ่กว่า
  • รายละเอียดผลิตภัณฑ์

  • จำนวนหน่วยบริโภค: 30 หรือ 60 ต่อขวด
  • ส่วนผสมออกฤทธิ์ (ปริมาณหน่วยบริโภค): วิตามินเอ 900 mcg (100% DV) วิตามินซี 90 มก. (100% DV) วิตามินดี 25 mcg (125% DV) วิตามินอี 16 มก. (107% DV) วิตามินเค 120 mcg (100% DV) ), วิตามินบี 1.38 มก. (115% DV), ไรโบฟลาวิน 1.5 มก. (115% DV), ไนอาซิน 18.4 มก. (115% DV), วิตามินบี 6 8.5 มก. (500% DV), โฟเลต 400 mcg DFE (100% DV), วิตามิน วิตามินบี 12 5 ไมโครกรัม (208% DV) ไบโอติน 120 ไมโครกรัม (400% DV) กรดแพนโทธีนิก 5 มก. (100% DV) เหล็ก 2.5 มก. (14% DV) สังกะสี 3.9 มก. (35% DV) ซีลีเนียม 55 mcg ( 100% DV), แมงกานีส 0.8 มก. (35% DV), โครเมียม 35 mcg (100% DV), อาหารออร์แกนิกผสม 646 มก. (โสน grandiflora, มะเขือม่วง, แอปเปิล, ใบแกง, ฝรั่ง, โหระพา, ชาดก, มะนาว, มะรุม, เห็ด, สตรอเบอร์รี่, เชอร์รี่, แบล็กเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่, บีทรูท, บรอกโคลี, แครอท, ผักโขม, มะเขือเทศ, พริกหยวกสีเขียว, บรัสเซลส์งอก, ขิง, กระเทียม, ต้นหอม, ผักชีฝรั่ง, ดอกกะหล่ำ, กะหล่ำปลีแดง, หน่อไม้ฝรั่ง, คื่นฉ่าย, แตงกวา, ผักคะน้า )
  • จำนวนหน่วยบริโภค: 30 หรือ 60 ต่อขวด
  • ส่วนผสมออกฤทธิ์ (ปริมาณหน่วยบริโภค) : วิตามินเอ 900 mcg (100% DV), วิตามินซี 90 มก. (100% DV), วิตามินดี 25 mcg (125% DV), วิตามินอี 16 มก. (107% DV), วิตามินเค 120 mcg ( 100% DV), วิตามินบี 1.38 มก. (115% DV), ไรโบฟลาวิน 1.5 มก. (115% DV), ไนอาซิน 18.4 มก. (115% DV), วิตามินบี 6 8.5 มก. (500% DV), โฟเลต 400 mcg DFE (100% DV ), วิตามินบี 12 5 ไมโครกรัม (208% DV), ไบโอติน 120 mcg (400% DV), กรดแพนโทธีนิก 5 มก. (100% DV), เหล็ก 2.5 มก. (14% DV), สังกะสี 3.9 มก. (35% DV), ซีลีเนียม 55 mcg (100% DV), แมงกานีส 0.8 มก. (35% DV), โครเมียม 35 mcg (100% DV), อาหารออร์แกนิกผสม 646 มก. (โสนแกรนด์ดิฟลอรา, มะเขือม่วง, แอปเปิล, ใบแกง, ฝรั่ง, ใบโหระพา, ชานทโท, มะนาว , มะรุม, เห็ด, สตรอเบอร์รี่, เชอร์รี่, แบล็คเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่, บีทรูท, บรอกโคลี, แครอท, ผักโขม, มะเขือเทศ, พริกหยวกสีเขียว, บรัสเซลส์ถั่วงอก, ขิง, กระเทียม, ต้นหอม, ผักชีฝรั่ง, ดอกกะหล่ำ, กะหล่ำปลีแดง, หน่อไม้ฝรั่ง, คื่นฉ่าย, แตงกวา, ผักคะน้า)
  • ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงในช่วงอายุ 20 และ 30 ปี

    Ritual Essential for Women 18+ วิตามินรวม

    < แข็งแกร่ง>4.6
    (839+) จากพิธีกรรมคลาสวิตามินรวมสำหรับผู้หญิงอายุ 18 ปีขึ้นไป
  • รูปแบบ: แคปซูล
  • ขนาดยา: 2 แคปซูลต่อวัน
  • การรับรอง: ผ่านการตรวจสอบ USP, ผ่านการตรวจสอบที่ไม่ใช่ GMO, ตรวจสอบย้อนกลับได้ li>
  • ราคา: $$
  • ซื้อเลยตามพิธีกรรม

    บทวิจารณ์ของ Healthline

    วิตามินรวมตามการสมัครสมาชิกนี้ให้สารอาหารที่ผู้หญิงจำนวนมากในวัย 20 และ 30 มักได้รับไม่เพียงพอ ซึ่งรวมถึง:

  • วิตามินดี
  • โฟเลต
  • กรดไขมันโอเมก้า 3 docosahexaenoic กรด (DHA)
  • Omega-3 DHA เกี่ยวข้องกับสุขภาพตา หัวใจ และสมอง แม้ว่าโดยทั่วไปจะพบได้ในปลา แต่พิธีกรรมได้มาจาก สาหร่ายขนาดเล็ก ซึ่งหมายความว่าเป็นมิตรกับมังสวิรัติ .

    การศึกษาทางคลินิกปี 2021 แสดงให้เห็นการปรับปรุงระดับวิตามินดีและ DHA ในสตรีวัยที่มีสุขภาพดี 94 ราย 21 ถึง 40 ที่รับประทานผลิตภัณฑ์นี้เป็นเวลา 12 สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม Ritual จ้างผู้เขียนหลายคน และ Ritual ก็ให้ทุนสนับสนุนการศึกษานี้

    โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับผู้หญิงที่รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพเป็นส่วนใหญ่อยู่แล้ว และต้องการความช่วยเหลือในการเติมเต็มช่องว่างทางสารอาหารเล็กน้อย .

    โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวขาดวิตามินซี วิตามินบี ซีลีเนียม และแคลเซียม

    เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Ritual ในการตรวจสอบที่ครอบคลุมของเรา

    สิ่งที่ผู้ทดสอบของเราพูด

    นักโภชนาการที่ลงทะเบียน Kelli McGrane กล่าวว่าเธอ "ประทับใจโดยรวมกับ Ritual Essential for Women Multivitamin 18+ ฉันพบว่ายาเม็ดนี้ง่ายต่อการกลืนและชื่นชมความโปร่งใสของบริษัทในการจัดหาส่วนผสม

    “ในฐานะคนที่ไม่กินปลาบ่อยๆ ฉันก็ชอบที่วิตามินรวมมีโอเมก้า 3 DHA ด้วยเช่นกัน แม้ว่าผู้วิจารณ์ออนไลน์บางคนจะบ่นเรื่องเรอคาว แต่ฉันพบว่ารสมิ้นต์สดช่วยกลบความคาวได้”

    ภาพถ่ายของผู้ทดสอบ Ritual Essentials for Women 18+

    นักโภชนาการที่ลงทะเบียน Kelli McGrane กล่าวว่าเธอ "ประทับใจโดยรวมกับ Ritual Essential for Women Multivitamin 18+ ฉันพบว่ายาเม็ดนี้ง่ายต่อการกลืนและชื่นชมความโปร่งใสของบริษัทในการจัดหาส่วนผสม

    “ในฐานะคนที่ไม่กินปลาบ่อยๆ ฉันชอบที่วิตามินรวมมีโอเมก้า 3 DHA ด้วย แม้ว่าผู้วิจารณ์ออนไลน์บางคนจะบ่นเรื่องเรอคาว แต่ฉันพบว่ารสมิ้นต์สดช่วยกลบความคาวได้”

    ภาพถ่ายของผู้ทดสอบ Ritual Essentials for Women 18+

    ข้อดีข้อเสีย

  • บุคคลที่สามได้รับการทดสอบเพื่อความบริสุทธิ์และความแรง
  • มี DHA โอเมก้า 3
  • เป็นมิตรกับมังสวิรัติ
  • ปราศจากกลูเตนและสารก่อภูมิแพ้ที่สำคัญ
  • ผลประโยชน์ทับซ้อนที่อาจเกิดขึ้นในการศึกษาทางคลินิก
  • ไม่ครอบคลุมเท่ากับวิตามินรวมอื่นๆ
  • บุคคลที่สามได้รับการทดสอบเพื่อความบริสุทธิ์และประสิทธิภาพ
  • มีโอเมก้า 3 DHA
  • เป็นมิตรกับมังสวิรัติ
  • ปราศจากกลูเตนและสารก่อภูมิแพ้ที่สำคัญ
  • อาจมีความขัดแย้งทางผลประโยชน์ใน การศึกษาทางคลินิก
  • ไม่ครอบคลุมเท่ากับวิตามินรวมอื่นๆ
  • รายละเอียดสินค้า

  • จำนวนหน่วยบริโภค: 30 ต่อขวด
  • ส่วนผสมออกฤทธิ์ (ปริมาณหน่วยบริโภค): วิตามิน D3 50 mcg (250% DV), วิตามิน E 6.7 มก. (45% DV) โฟเลต 1,000 mcg DFE (250% DV) วิตามินบี 12 8 mcg (333% DV) เหล็ก 8 มก. (44% DV) แมกนีเซียม 30 มก. (7% DV) โบรอน 0.7 มก. โอเมก้า 3 DHA 330 มก. วิตามิน K2 90 mcg
  • จำนวนหน่วยบริโภค: 30 ต่อขวด
  • สารออกฤทธิ์( s) (ปริมาณการให้บริการ): วิตามิน D3 50 mcg (250% DV), วิตามิน E 6.7 mg (45% DV), โฟเลต 1,000 mcg DFE (250% DV), วิตามินบี 12 8 mcg (333% DV) , เหล็ก 8 มก. (44% DV), แมกนีเซียม 30 มก. (7% DV), โบรอน 0.7 มก., โอเมก้า 3 DHA 330 มก., วิตามิน K2 90 mcg
  • ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงอายุเกิน 50 ปี

    ธอร์น มัลติสตรี 50+ >

    4.3 (10.7k+ ) จาก AmazonThorne Women's Multi 50+
  • รูปแบบ: แคปซูล
  • ขนาดยา: 3 ถึง 6 แคปซูลทุกวัน
  • การรับรอง: ได้รับการรับรอง TGA, ได้รับการรับรอง NSF, ได้รับการรับรอง CGMP
  • ราคา: $$$
  • ซื้อเลยที่ OPTUM STORE

    เฮลธ์ไลน์ ทบทวน

    วิตามินรวมสำหรับผู้หญิงอายุ 50 ปีขึ้นไปนี้เป็นตัวเลือกของนักโภชนาการของเราว่าเป็นวิตามินรวมที่ดีที่สุดระหว่างและหลังวัยหมดประจำเดือน

    นอกจากจะผลิตโดย Thorne ซึ่งเป็นแบรนด์อาหารเสริมที่มีชื่อเสียงในด้านความมุ่งมั่นในด้านคุณภาพแล้ว เรายัง เช่นเดียวกับที่ผลิตภัณฑ์ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อตอบสนองความต้องการสารอาหารที่เปลี่ยนแปลงไปซึ่งเกิดขึ้นในช่วงชีวิตนี้

    ตัวอย่างเช่น หลังวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงต้องการ ธาตุเหล็กน้อยลง แต่มีแคลเซียมและวิตามินบี 6 มากกว่า วิตามินดีและบี 12 ก็มีความสำคัญเป็นพิเศษเช่นกัน

    วิตามินรวมยังรวมถึงลูทีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีบทบาทในรักษาสุขภาพดวงตา

    Thorne Research ผลิตผลิตภัณฑ์ในโรงงานที่ได้รับการรับรองจากบุคคลที่สาม และได้รับการจัดอันดับ A จาก Therapeutic Goods Administration

    เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแบรนด์ในการรีวิว Thorne โดยผู้เชี่ยวชาญของเรา

    สิ่งที่ผู้ทดสอบของเราพูด

    ผู้อำนวยการฝ่ายการค้า Healthline Rita Mauceri เล่าว่า "ฉันชอบทุกอย่างเกี่ยวกับ Thorne Women's Multi 50+ ยกเว้นต้องรับประทานวันละ 6 แคปซูล ในฐานะคนที่ไม่ชอบกินยา ตัวแคปซูลเองก็ไม่ได้ทำให้หมดกำลังใจ แต่การต้องล้มลงหลายๆ คนกลับเป็นเช่นนั้น

    “เมื่อฉันอายุ 50+ สิ่งต่างๆ ที่มีความสำคัญมากขึ้น สำหรับฉันคือสุขภาพของกระดูกและสมอง รวมถึงฮอร์โมนและสุขภาพตา ผลิตภัณฑ์นี้ให้สารอาหารที่จำเป็นครบถ้วนเพื่อการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดีและในปริมาณที่เหมาะสม

    “โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ฉันชื่นชมวิตามินดี 25 ไมโครกรัม [ไมโครกรัม] เนื่องจากความหนาแน่นของกระดูกของฉันต่ำเล็กน้อย ควบคู่ไปกับวิตามินบี 12 (450 ไมโครกรัม) ไบโอติน (400 ไมโครกรัม) และโครเมียม (200 ไมโครกรัม) ในปริมาณมาก ) เพื่อสนับสนุนระดับน้ำตาลในเลือดที่ดี

    “ฉันรู้สึกดีขึ้นใน 30 วันที่ได้รับวิตามินรวมเหล่านี้ พลังงาน อารมณ์ และโฟกัสของฉันรู้สึกแข็งแกร่งและสม่ำเสมอ การนอนหลับและการย่อยอาหารของฉันก็ดีกว่าปกติเช่นกัน”

    ภาพผู้ทดสอบของ Thorne Multivitamin for Women 50+ภาพถ่ายโดย Rita Mauceri

    ผู้อำนวยการฝ่ายการค้า Healthline Rita Mauceri เล่าว่า "ฉันชอบทุกอย่างเกี่ยวกับ Thorne Women's Multi 50+ ยกเว้นต้องรับประทานวันละ 6 แคปซูล ในฐานะคนที่ไม่ชอบกินยา ตัวแคปซูลเองก็ไม่ได้ทำให้หมดกำลังใจ แต่การต้องล้มลงหลายๆ คนกลับเป็นเช่นนั้น

    “เมื่อฉันอายุ 50+ สิ่งต่างๆ ที่มีความสำคัญมากขึ้น สำหรับฉันคือสุขภาพของกระดูกและสมอง รวมถึงฮอร์โมนและสุขภาพตา ผลิตภัณฑ์นี้ให้สารอาหารที่จำเป็นครบถ้วนเพื่อการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดีและในปริมาณที่เหมาะสม

    “โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ฉันชื่นชมวิตามินดี 25 ไมโครกรัม [ไมโครกรัม] เนื่องจากความหนาแน่นของกระดูกของฉันต่ำเล็กน้อย ควบคู่ไปกับวิตามินบี 12 (450 ไมโครกรัม) ไบโอติน (400 ไมโครกรัม) และโครเมียม (200 ไมโครกรัม) ในปริมาณมาก ) เพื่อสนับสนุนระดับน้ำตาลในเลือดที่ดี

    “ฉันรู้สึกดีขึ้นใน 30 วันที่ได้รับวิตามินรวมเหล่านี้ พลังงาน อารมณ์ และโฟกัสของฉันรู้สึกแข็งแกร่งและสม่ำเสมอ การนอนหลับและการย่อยอาหารของฉันก็ดีกว่าปกติเช่นกัน”

    ภาพผู้ทดสอบของ Thorne Multivitamin for Women 50+ภาพถ่ายโดย Rita Mauceri

    ข้อดีข้อเสีย

  • โรงงานที่ได้รับการรับรอง NSF
  • โปรโตคอลการทดสอบคุณภาพที่เข้มงวด
  • ปราศจากธาตุเหล็ก
  • ใช้สารอาหารบางชนิดในรูปแบบที่ดูดซึมได้สูง
  • มีลูทีน
  • ปราศจากกลูเตน
  • ราคาแพง
  • ปริมาณที่แนะนำคือ 6 แคปซูลต่อ วัน
  • ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานเจหรือมังสวิรัติ
  • โรงงานที่ได้รับการรับรองจาก NSF
  • โปรโตคอลการทดสอบคุณภาพที่เข้มงวด
  • ปราศจากธาตุเหล็ก
  • ใช้สารอาหารบางชนิดในรูปแบบที่ดูดซึมได้สูง
  • มีลูทีน
  • ปราศจากกลูเตน
  • แพง
  • ปริมาณที่แนะนำคือหกแคปซูลต่อวัน
  • ไม่เหมาะสำหรับผู้เป็นมังสวิรัติหรือเป็นมังสวิรัติ
  • รายละเอียดผลิตภัณฑ์

  • จำนวนหน่วยบริโภค: 30 ต่อคอนเทนเนอร์
  • ส่วนผสมออกฤทธิ์ (ความแรงต่อการให้บริการ): วิตามินเอ 2.63 มก. (292% DV), วิตามินซี 850 มก. (944% DV), วิตามินดี 25 mcg (125% DV), วิตามินอี 268 มก. (1,787% DV), ไทอามีน 40 มก. (3,333% DV), ไรโบฟลาวิน 11 มก. (846% DV), ไนอาซิน 160 มก. (1,000% DV), วิตามินบี 6 10 มก. (588% DV), โฟเลต 1.7 มก. (425% DV), วิตามินบี 12 450 ไมโครกรัม ( 18,750% DV), ไบโอติน 400 mcg (1,333% DV), กรดแพนโทธีนิก 413 มก. (8,260% DV), โคลีน 35 มก. (6% DV), แคลเซียม 240 มก. (18% DV), ไอโอดีน 225 mcg (150% DV) , แมกนีเซียม 180 มก. (43% DV), สังกะสี 15 มก. (136% DV), ซีลีเนียม 200 mcg (364% DV), แมงกานีส 6 มก. (261% DV), โครเมียม 200 mcg (571% DV), โบรอน 3 มก. ลูทีน 144 ไมโครกรัม
  • จำนวนหน่วยบริโภค: 30 ต่อคอนเทนเนอร์
  • ส่วนผสมออกฤทธิ์ (ความแรงของการเสิร์ฟ) : วิตามินเอ 2.63 มก. (292% DV), วิตามินซี 850 มก. (944% DV), วิตามินดี 25 ไมโครกรัม (125% DV), วิตามินอี 268 มก. (1,787% DV), ไทอามีน 40 มก. (3,333 % DV), ไรโบฟลาวิน 11 มก. (846% DV), ไนอาซิน 160 มก. (1,000% DV), วิตามินบี 6 10 มก. (588% DV), โฟเลต 1.7 มก. (425% DV), วิตามินบี 12 450 mcg (18,750% DV) , ไบโอติน 400 ไมโครกรัม (1,333% DV), กรดแพนโทธีนิก 413 มก. (8,260% DV), โคลีน 35 มก. (6% DV), แคลเซียม 240 มก. (18% DV), ไอโอดีน 225 mcg (150% DV), แมกนีเซียม 180 มก. (43% DV), สังกะสี 15 มก. (136% DV), ซีลีเนียม 200 mcg (364% DV), แมงกานีส 6 มก. (261% DV), โครเมียม 200 mcg (571% DV), โบรอน 3 มก., ลูทีน 144 mcg
  • ดีที่สุดด้วยธาตุเหล็ก

    Mindbodygreen Ultimate Multivitamin+

    4.6 (208+) จาก MindBodyGreenMindBodyGreen สุดยอดวิตามินรวม+
  • รูปแบบ: แคปซูล
  • ขนาดยา: 2 แคปซูลต่อวัน
  • การรับรอง: บุคคลที่สามทดสอบความบริสุทธิ์และความแรง
  • ราคา: $$$
  • ใช้โค้ด "HEALTHLINE20" เพื่อ ลด 20%

    ซื้อเลยที่ MINDBODYGREEN

    บทวิจารณ์ของ Healthline

    หากคุณประสบปัญหาในการได้รับธาตุเหล็กเพียงพอในอาหาร คุณอาจต้องการพิจารณาวิตามินรวมนี้จาก mindbodygreen การให้บริการ 2 แคปซูลแต่ละครั้งประกอบด้วยธาตุเหล็ก 9 มิลลิกรัม (มก.) ซึ่งคิดเป็น 50% ของมูลค่ารายวัน (DV) สำหรับสตรีวัยก่อนหมดประจำเดือน

    ยิ่งกว่านั้น รูปแบบของธาตุเหล็กที่ใช้ยังคิดว่า สบายท้องมากขึ้น และอาจมีประสิทธิภาพมากขึ

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำสำคัญยอดนิยม