11. A házi kedvencek lehetséges fizikai és mentális egészségügyi előnyei
A kisállat szülőnek lenni számos fizikai és mentális egészségügyi előnnyel járhat egyes emberek számára. A szakértők ezt „kedvenc hatásnak” nevezik.
Az, hogy mennyire boldogulsz egy szőrös társ mellett, számos tényezőtől függ, többek között:
Van haszna? Ez bonyolult
Ha házi kedvencet szeretne venni, ne feledje, hogy ezen előnyök közül sok potenciális.
A kutatások azt mutatják, hogy a házi kedvencek egyes embereknek több hasznot hoznak, mint másoknak, és sok embernél nem járnak jobb egészséggel. Néhány emberre még negatívan is hathatnak, például növelhetik a stresszterhet vagy allergiát okozhatnak.
Ha egészségi állapota van, vagy csak személyes ajánlást szeretne kapni, fontolja meg, hogy beszéljen orvosával, mielőtt háziállatot venne.
Íme, hogyan profitálhat Ön és a környezetében élők a „kedvenc hatásból. ”
Mire érdemes gondolni, mielőtt kisállatot szerez?
A háziállat tartása általában több éves felelősség.
Az Animal Humane Society és Észak-Nevada SPCA:
Egy kisállat tartásának lehetséges egészségügyi előnyei
Íme, hogyan javíthatja jól közérzetét, ha van egy kisállat – vagy akár csak a közelében. Csökkentheti az allergiát
A kutyák, macskák és más háziállatok mindenféle potenciális allergének az otthonába szőrükben, nyálukban és egyebekben, valamint a magukkal hozott baktériumok endotoxinjai. p>
De a háziállatok is segíthetnek az allergének iránti érzéketlenítésében Önt és azokat az embereket, akikkel együtt él.
Azonban ez attól is függhet, hogy milyen típusú állata van. A tanulmányok elemzése megállapította, hogy a macskáknak való kitettség segített megelőzni az asztmát, míg a kutyákkal való érintkezés növelte a kialakulásának kockázatát.
Úgy tűnik azonban, hogy a kisgyerekek immunrendszere egyértelmű előnyökkel jár, ha háziállatokat tartanak.
1 évesnél fiatalabb csecsemőknél a macskák és a kutyák érintkezése a következőkkel jár: csökkent az asztma és az allergiák kockázata életkorban 5.
2. Növelheti az érzelmi közérzet
etMég ha egy szobában vagy egy háziállattal, akkor is jót tehet az Ön jólétének.
A 2020-as tanulmány megállapította, hogy a háziállatokkal való interakció összetett hatással lehet érzéseinkre.
Úgy tűnik, hogy egy kisállat csak jelenléte segít csökkenteni a negatív érzéseket, míg az interakció – például a simogatás és a velük való beszélgetés – aktívan növelheti a pozitív érzéseket.
A tanulmány, amelyben 263 amerikai felnőtt vett részt, megállapította, hogy azok, akiknek volt házi kedvencük, elégedettebbek az életükkel, mint azok, akiknek nincs.
Ugyanez a tanulmány azonban azt is megállapította, hogy a kisállat birtoklása nincs összefüggésben a jólét egyéb mutatóival, beleértve az érzelmi szabályozást és a szükségleteik kielégítését.
Emellett a 2020-as tanulmány szerint nincs is megbízható kapcsolat a kisállat tartása és a jobb közérzet között, valamint egyéb bizonyítékok azt mutatják, hogy a házi kedvenc tartása valóban csökkentheti a jólétet a megnövekedett gondozási teher miatt.
Tehát az eredmények vegyesek.
Egy kisállat tartása az életében valószínűleg számos tényezőtől függ, például személyiségétől, élethelyzetétől, kedvence speciális szükségleteitől, valamint hajlandóságától és képességétől. törődni velük.
3. Mozgásra ösztönöz
A rendszeres testmozgás jelentős hosszú távú előnyökkel járhat az egészsége szempontjából.
Kutyás kísérőkkel rendelkező emberek többet mozoghatnak, mint azok, akiknek nincs kutyája, bár ez lehet, hogy nem igaz mindenkinek.
A Walking rengeteg előnyök minden korosztály számára, többek között:
4. Társasság
Kisállattulajdonosok általában házi kedvenceiket a család fontos részének tekintik. Sokan azt mondják ők mélyen kötődnek kedvenceikhez.
Néhány kutatás elismeri, hogy a társállatokkal való együttélés segít növelni az önbecsülést és enyhíteni egyes emberekben a magányt.
5. Elősegítheti a másokkal való társas interakciót
Ha van kutyája, valószínűleg jól ismeri ezt a jelenséget. Séta kutyával jelentősen megnöveli az idegenekkel folytatott közösségi interakciók számát.
Ugyanez igaz lehet más állatokra, például teknősökre vagy nyulakra, vagy akár macskákra is, ha pórázon kiképezték őket.
A kutyaparkban folytatott hétköznapi csevegés sokat segíthet.
Rendszeres közösségi interakció más emberekkel számos fizikai és mentális egészségügyi előnnyel járhat, és segíthet hosszabb, tovább élni kiteljesedett élet.
6. Csökkentheti a stresszt
Az emberekben hajlamosak az oxitocin, a kötőhormon túlfeszültsége, amikor szeretettel kommunikálnak állatokkal – beleértve a simogatást és a hosszan tartó szemkontaktust –, és az oxitocin segít csökkenteni a stresszt.
Például egy japán fogvatartottak bevonásával végzett tanulmány kutatói azt találták, hogy egy kutya-asszisztált terápiás program csökkent a stresszhormon kortizol szintje.
Egy állat simogatása is segítsen csökkenteni vérnyomás és pulzusszám.
És még előnyökhöz is juthat, ha csak az állatokat nézi.
Az állatokról készült videók – legyen szó halakról, majomokról vagy akár madarakról – megtekintésekor a pillanatban csökkentheti a stresszt.
7. Segít csökkenteni a vérnyomást és csökkenti a szívbetegségek kockázatát
Bizonyítékok azt mutatják, hogy a háziállatokat tartó emberek vérnyomása alacsonyabb lehet, mint a háziállat nélküliek vérnyomása.
Hosszú távú magas vérnyomás károsodást okozhat a szerveit és az ereit. Számos egészségügyi állapot, köztük a cukorbetegség, a szívbetegség, a szélütés és a vesebetegség kialakulásában is szerepet játszik.
Egyes tanulmányok hasonlóképpen azt sugallják, hogy legyen kutyája különösen segíthet csökkenteni a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.
A stressz kezelése – például egy társállat simogatása – segíthet csökkenteni ezeket az egészségügyi kockázatokat.
A kutatás azonban vegyes, és szakértők megjegyzik, hogy nem szabad kutyát venni csak azért, hogy csökkentse szívbetegsége kockázatát.
8. Nagyobb esély a túlélésre a szívvel kapcsolatos vészhelyzetek után
Azok az emberek, akiknek házi kedvencük van, nagyobb esély a túlélésre szívvel kapcsolatos vészhelyzetek, például szívroham után. Ez különösen igaz volt a kutyákra, de nem annyira a macskákra.
9. Segíthet a depresszió
onA depresszió gyakori mentális egészségi állapot, és egyes kutatások azt vizsgálták, hogy egy társállat gondozása hogyan segíthet a tünetek enyhítésében.
A háziállat tartása bizonyítottan segít csökkenteni a depresszió tüneteit különböző tanulmányok hallássérült, hajléktalan és HIV-vel élő embereken.
A kutatási eredmények azonban összességében eltérőek, és egyes tanulmányok nem találtak kapcsolatot a depresszióval összefüggő tünetek javulása és a kisállattartás között olyan populációk esetében, mint az Alzheimer-kórban szenvedők és a nem házas férfiak.
További kutatásra van szükség ahhoz, hogy segít megfejteni, hogy a háziállatok valóban befolyásolják-e a depressziót, és hogyan.
10. Idősebb felnőttek egészségének javítása
A kedvtelésből tartott állatok előnyeivel foglalkozó számos tanulmány az idősebb felnőttek egészségére és jólétére összpontosított.
Ha van kutyája, különösen: segíthet az idősek többet mozogni, mint egyébként.
Ha Ön gondozó, vegye fontolóra kedvencét, hogy találkozzon a gondozott személlyel, ha szívesen látják. A kísérőállat jelenléte segíthet csökkenteni a stresszt, és jó érzéseket kelthet mindenkiben.
Úgy tűnik, hogy a háziállatok is javítják a céltudatosság és az összetartozás érzését.
Egy segíthet csökkenteni a depressziót és a magányt az idősebb felnőtteknél, és fokozni a közösségi érzést. Úgy tűnik, hogy a kisállattartás megakadályozza egyesek életminőségének csökkenését a nyugdíjba vonulás után.
Egy kis 2019-es interjúalapú tanulmány, amelyben 14, 65 éves vagy annál idősebb felnőtt vett részt, megkérdezték a résztvevőket, hogy kedvenceik milyen érzéseket keltenek bennük. Azt mondták, házi kedvenceik:
A kutatás kimutatta, hogy a háziállatok, különösen a kutyák jelenléte csökkent a vérnyomás 50 és 83 év közötti, magas vérnyomásban szenvedő embereknél.
A kutatás azonban vegyes és egyes tanulmányok szerint a háziállatok az idősek számára nem biztosított az ellátás.
11. Pozitív hatások az agy egészségére
A kedvtelésből tartott állatok fizikai és mentális egészségére gyakorolt jótékony hatásai az Ön megismerésére is hatással lehetnek.
A 2022-es tanulmány agyi képalkotást és kognitív teszteket végzett 95 20 év közötti emberen és 74 háziállattal és anélkül.
Azt találták, hogy az állattulajdonosok jobban tudják összpontosítani a figyelmüket, pontosabban emlékeznek a történetekre, és nagyobb a feldolgozási sebességük, mint a nem háziállat-tulajdonosok. Úgy tűnt, hogy a kutyák különösen pozitív hatást fejtenek ki.
A kutatók azt sugallták, hogy a kisállat birtoklása csökkentheti a kognitív életkort azáltal, hogy 15 év.
A lényeg
A kisállat tartása egészségügyi előnyökkel járhat, beleértve a stressz csökkentését, a depresszió csökkenését, a jobb közérzetet, a jobb szellemi élességet és a szívbetegségek kockázatának csökkenését.
De fontos megjegyezni. a legtöbb ilyen előnyre vonatkozó kutatás vegyes.
Vannak egészségügyi előnyei a háziállatok? Valószínűleg sok ember számára. De a jobb kérdés a következő lehet: Mi az, ami jó neked?
Örömet okozna egy kisállat? Kipihentnek és elégedettnek éreznéd magad? Ha igen, ez jó jel, hogy egy szőrös havernak valószínűleg más pozitív hatásai is lehetnek az Ön egészségére és jólétére.
És ha még nem áll készen vagy nem érdekel egy kisállat, akkor semmi izzadság. Állatok nézése a közösségi médiában vagy természetműsoron továbbra is segíthet egy-két fokkal csökkenteni a stresszt – nincs szükség kakiszedésre.
Elküldve : 2024-08-29 10:50
Olvass tovább
- Vegyes kapcsolat a terhesség alatti égésgátló vegyi anyagoknak és a gyermekkori elhízásnak
- Az edzés csökkenti az alkoholfogyasztási zavarban szenvedők függőségét
- A legtöbb idősebb amerikai nem bízik a mesterséges intelligencia által generált egészségügyi információkban, a felmérések eredményei
- A Palleon Pharmaceuticals bemutatja az E-602 és Cemiplimab kombinációs 1/2 fázisú GLIMMER-01 vizsgálatának eredményeit szilárd daganatos betegeknél a Társaság a Rák Immunterápiás Társasága (SITC) éves találkozóján
- A generikus gyógyszerek csökkenthetik az OOP-költségeket neurológiai állapotok esetén
- Az FDA jóváhagyja a Kebilidi (eladocagene exuparvovec-tneq) génterápiát az AADC-hiány kezelésére
Felelősség kizárása
Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.
Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.
Népszerű kulcsszavak
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions