14 öngondoskodó ajándék a lazításhoz
Megosztás a PinterestenAz olvasóink számára hasznosnak vélt termékeket is tartalmazunk. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kis jutalékot kaphatunk. Íme a folyamatunk.
Hogyan ellenőrizzük a márkákat és termékeket?
A Healthline csak azokat a márkákat és termékeket jeleníti meg, amelyek mögött mi állunk.
Csapatunk alaposan megvizsgálja és kiértékeli az oldalunkon tett javaslatainkat. Annak megállapítására, hogy a termékgyártók betartották-e a biztonsági és hatékonysági szabványokat, mi:A legjobb öngondoskodási ajándékok gyors áttekintése
Hallottad már azt a kifejezést, hogy „Üres csészéből nem lehet önteni”?
Nem törődhetsz másokkal, amíg nem törődtél magaddal. Itt jön a képbe az öngondoskodás. Bár az öngondoskodás mindenkinél másként nézhet ki, a cselekvés lényege, hogy időt szakítsunk arra, hogy itt, éppen most ápoljuk magunkat. És bárki, aki elsajátította az öngondoskodás művészetét, tudja, hogy ez elengedhetetlen. Anélkül, hogy először magaddal törődnél, üresen futsz, nulla energiával, összpontosítással és erővel, hogy törődj másokkal.
Az öngondoskodás mindenki számára fontos. Ha közelednek az ünnepek, ha kedvesének születésnapja van, vagy ha egy véletlenszerű keddi napon szeretne kényeztetni magát (mi mindannyian ezért vagyunk), ez a kedvenc öngondoskodási alapfelszereléseink gyűjteménye megmutatja, helyes irány a vásárláshoz.
Mi az öngondoskodás?
Az öngondoskodás? -az ápolást gyakran összetévesztik az önfejlesztéssel. De ahelyett, hogy azon dolgozz, hogy javíts valamit magadon, az öngondoskodás arról szól, hogy olyannak ápold magad, amilyen vagy.
Az önkényeztetés gondolatát gyakran öngondoskodásnak tekintik, de ez a gyakorlat nem lehet ürügy olyan szokásokra, amelyek negatív hatással lehetnek az egészségére. Más szóval, bármi túlzás – túl sok koktél, órákon át tartó közösségi média görgetése vagy kizárólag desszertekből álló diéta – nem tartozik az öngondoskodás körébe.
Van egy másik. emlékezni kell az öngondoskodásra. Nincs szüksége sok időre vagy pénzre, hogy megcsinálja. Lehet olyan egyszerű – és olyan helyreállító –, mint egy séta a parkban, néhány perc tudatos légzés vagy egy csendes, nyugtató fürdő.
Hogyan választottuk ki a legjobb ajándékokat az öngondoskodáshoz
Öngondoskodó ajándékötleteinket kényeztetésre tervezett termékekre alapoztuk. És hogy mindenkit lefedjünk, olyan lehetőségekre törekedtünk, amelyek minden költségkeret mellett működnek.
Minden terméket átvizsgáltunk, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelel-e márkaintegritási szabványainknak és a jóléthez való hozzáállásunknak. További információ az ellenőrzési folyamatunkról.
Árképzési útmutató
A Healthline a 14 legjobb öngondoskodási ajándék közül választotta
A legjobb ajándék fáradt lábaknak
Természetes londoni gyógypedikűr csomag
Ez a Naturally London trió arra készült, hogy áztassa, hámozza és hidratálja a keményen dolgozó lábakat. Három tápláló terméket tartalmaz a megnyugtató élmény érdekében:
A női, veterán és fekete tulajdonú cég a botanikai láb- és kézápolásra összpontosít. Ez azt jelenti, hogy termékeik nem tartalmaznak szintetikus színezékeket, mesterséges illatanyagokat, parabéneket, ásványi olajokat, szulfátokat, kőolajat, viaszt vagy csillámot.
Előnyök h3>
Hátrányok
A legjobb ajándék a szabadban élőknek
Ursa Fontosabb nemzeti parkok szappankészlet
A szabadban élő barátja imádni fogja ezt a három szappant, amelyet Amerika legikonikusabb nemzeti parkjai ihlettek. A Zion, Acadia és Redwood szappan vegán és teljesen természetes. Tiszta összetevőkből készülnek, petrolkémiai anyagok, parabének, szintetikus illat- vagy színezőanyagok, szilikonok vagy polietilénglikolok nélkül.
A földelő, energetizáló illatok segítenek a zuhanyozást öngondoskodássá alakítani. És bónuszként minden vásárlás 5%-a a Nemzeti Parkok Természetvédelmi Egyesületének munkáját támogatja.
Profi
Hátrányok
A legjobb ajándék a jobb alvásért h3>Mauli Sleep Dharma párnaköd
Záros életünkben a helyreállító éjszakai alvás határozottan az öngondoskodás egyik formája. Ezt a párnapermet bergamotttal, kamillával, levendulával, vetiverrel, muskátlival, agyagzsályával és majoránnával keverik. A nyugtató növényi anyagokat úgy tervezték, hogy finomak, ugyanakkor nyugtatóak legyenek.
Az ajándékozott megfújhatja ezt a párát a párnájára, hogy nyugodt alvási környezetet teremtsen. És bónusz – ez a párnapára parabénektől és szintetikus illatanyagoktól mentes, csomagolása újrahasznosított anyagokból készült.
Profi
Hátrányok
A legjobb ajándék a kádhoz
Esker helyreállító fürdőkészlet
Van oka annak, hogy a fürdést az öngondoskodás egyik formájának tekintik. Ez az Esker helyreállító készlet nagyszerű kiegészítője lehet ennek a rituálénak. Olyan elemeket tartalmaz, amelyeket úgy terveztek, hogy nyugodt fürdőt adjon az ajándékozottnak, többek között:
Minden elem műanyagmentes dobozba van csomagolva, a készlet minden bőrtípusra készült. Az Esker olyan szerves összetevőket használ, amelyek Ugráló nyuszi minősítéssel. Ezt a fürdőkészletet párosíthatja az Eskerrel body plane, egy görög és római fürdőházak által ihletett eszköz, ajándékként megnyugtat és kisimít.
Előnyök
Hátrányok
A legkényelmesebb öngondoskodási ajándék
Díszdobás keresése és elájulása
Ha jól érzi magát egy kedvenc takarójában, ez egy csodálatos módja annak, hogy táplálja magát. Ezek a Seek & Swoon kötött dobások részei lehetnek ennek az élménynek. Minden dobás pamut-poli keverékből vagy újrahasznosított fonalból készül. Az anyagok egy második generációs, családi kézben lévő kötőgyárból származnak.
A terveket festői helyek befolyásolják, és három méretben kaphatók, köztük baba, standard és jumbo. Bármelyiket is választja, az ajándékozott meghitt lesz.
Előnyök
Hátrányok
A legjobb ajándék meditációhoz
Kate McLeod Grounding Stone
Ezek a testkövek szilárd testápoló rudak, amelyek bőrrel érintkezve meglágyulnak. A kakaóvaj és a tápláló olajok segítenek puhává és illatossá tenni a testet, de az önápoló összetevő benne van az alkalmazásban. A testköveket úgy tervezték, hogy felmelegítsék a kezekben, majd a testen csúsztassanak, mielőtt a bőrbe masszírozzák. Ezek a vízmentes hidratálók nagyon tömények, így egy kevés is sokat segít.
Minden testkő kezdőkészlethez tartozik a kő és egy újrafelhasználható bambusztartó, így nagyszerű ajándék. Ráadásul mini méretben is elérhető, ha néhány különböző illatot szeretne ajándékozni.
Előnyök
Hátrányok
A legjobb ajándék az elkényeztetett kezeknek
Csupasz kezű ajándékkészlet
Az öngondoskodás egy másik formája, ha időt szakít a kezek kényeztetésére. Ez egy lehetőség a kikapcsolódásra és egy kis tudatosság gyakorlására. A Bare Hands kifejlesztette a „smink nélküli” megjelenést a kezek számára, és ez a készlet segíthet az ajándékozottnak egy pihentető, barkácsolt, száraz fényes manikűr elkészítésében otthon:
Ezen eszközök mindegyike hangulatos flanel tasakba csomagolva.
Előnyök
Hátrányok
Legjobb ajándék tetőtől talpig kényeztetéshez
Formulary 55 Botanical Bath & Body ajándékkészlet< /h3>
Ez a botanikus fürdő és test ajándékkészlet ajándékozásra készült. Hidratáló shea vajas szappant, shea vajas kéz- és testápoló krémet, valamint pezsgő fürdőtablettát tartalmaz, mindezt egy botanikai nyomatdobozba helyezve. A készletek hat illatban állnak rendelkezésre, de mi részese vagyunk az Aloe Leaf & Mint opció tiszta, üdítő illatának.
Bármit is választ, ez egy átgondolt módszer lehet arra, hogy az ajándékozottat az alapos alapra ösztönözze. tetőtől talpig kényeztesd magukat.
Profi
Hátrányok h3>
A legjobb ajándék a szépség szerelmeseinek
Amika Good Vibes Only hidratáló és javító hajmaszk készlet
A jó hajmaszk az öngondoskodás általános módja. Ez az amika készlet három lehetőséget tartalmaz minden hajtípushoz:
Mindhárom maszk színbiztos, szulfát-, parabén- és ásványolajmentes. Ráadásul minden amika termék vegán és kegyetlenség mentes.
Előnyök
Hátrányok< /h3>
a legjobb ajándék az arc kényeztetéséhez
CBDfx CBD arcmaszk
Pihenjen éjszakára ezzel a széles spektrumú CBD-vel készült CBD arcmaszkkal. A könnyen használható lapmaszkba csomagolt gyógyfürdő-minőségű összetevőkkel ez a termék azt ígéri, hogy segít hidratálni, tonizálni, megnyugtatni és megtisztítani a fáradt és stresszes bőrt. A maszk aktiválási ideje 10 perc.
Az arcmaszk ötféle összetétellel rendelkezik, a fényesítő faszéntől a hidratáló rózsáig. A maszkok minden bőrtípusra alkalmasak és hatásosak.
Előnyök
Hátrányok
A legjobb ajándék állandó kikapcsolódás
Ellia aromadiffúzor
Használja az Ellia aromadiffúzort, hogy otthona nyugodt illatú legyen, és egész nap békésnek érezze magát. Készítse el saját, személyre szabott aromáját az Ön által választott illóolaj(ok) segítségével. A diffúzor csendes, színváltós megvilágítást biztosít, és akár 10 órányi folyamatos üzemidővel rendelkezik, így egész nap kitart.
A diffúzorhoz távirányító és hálózati adapter tartozik. Maga a diffúzor kerámiából és fából készült, hogy bármilyen helyhez illeszkedjen.
Előnyök
Hátrányok
A legjobb ajándék szépségápoláshoz
Brooklinen Selyemszemmaszk
Ajándékozzon jobb csukott szemet a Brooklinen Mulberry Silk Mask maszkjával. A márka szerint a fényűző Mulberry Silk-kel való alvás megóvja bőrét és haját a súrlódástól. Anyaga légáteresztő és hűvös tapintású, így nem fogsz melegen aludni.
A maszk charmeuse szövésű és finom elasztikus szalaggal rendelkezik. Segít megelőzni a szem körüli gyűrődéseket, és mosógépben mosható az egyszerű otthoni tisztítás érdekében.
Előnyök
Hátrányok
A legjobb relaxációs ajándék
Pacifica test és párna Köd
Ez a 4 uncia. a párnapermet az Egyesült Államokban gyártják globális forrásból származó összetevőkből. Illatában levendula illata rózsás árnyalattal – tökéletes aromaterápiás keverék a jó éjszakai alváshoz.
A párnapermet használatához permetezzen enyhe permetet a testére, a párnára vagy a lepedőre indulás előtt. az ágyba. Ez a növényi eredetű, vízbázisú spray minden bőrtípusra megfelelő.
Előnyök
Hátrányok
A legjobb ajándék a mentális egészségért
Az ötperces folyóirat
Indítsa a napot a jobb lábbal, és fejezze be hálával ezzel a fájdalommentes, tudományosan alátámasztott ötperces naplóval. A folyóirat tele van strukturált gyakorlatokkal, amelyek segítenek a pozitív dolgokra összpontosítani, és jobban odafigyelni arra, hogy ki vagy.
A folyóirat borítója vászonszövetből, az oldalak pedig újrahasznosítható papírból készültek. A világszerte eladott 1,7 millió példánynak köszönhetően a folyóirat dátum nélküli, így az év során bármikor elindíthatja.
Előnyök
Hátrányok
Hogyan válasszuk ki a legjobb öngondoskodó ajándékot?
A legjobb öngondoskodó ajándék kiválasztása egy barátjának (vagy magának!) nagy döntésnek tűnhet. Megkönnyítheti a dolgát, ha figyelembe veszi barátja érdeklődési körét és hobbijait, majd keressen egy olyan ajándékot, amely valami olyasmihez kapcsolódik, amit élveznek.
Szeretne mérlegelni a költségkeretét is, hogy mennyi ideig tart az ajándék (az ez egy kis üveg krém, amely gyorsan elfogy?), és hogy a márka, amelytől vásárol, fenntartható és jó minőségű-e.
Gyakran ismételt kérdések
Hogyan készíthetek öngondoskodó készletet egy barátomnak?
Ha öngondoskodó készletet szeretne készíteni egy barátjának, vegye figyelembe barátja hobbijait és érdeklődési körét. Szeretnek kimenni és aktívak lenni, vagy otthonosak? Milyen munkakörben dolgoznak, és hogyan pihennek szívesebben? Próbáljon olyan tárgyakat vásárolni, amelyek megfelelnek a barátja által kedvelt tevékenységeknek.
Azonban ne stresszelj túl sokat! A nap végén a barátod imádni fogja, amit kapsz.
Melyek a jó öngondoskodó készletek?
Ha jó öngondoskodó készletet szeretne összeállítani, válasszon egy témát a doboz közepére. Tervezhetsz egy „dobozba zárt fürdőnapot”, és vásárolhatsz kényeztető termékeket. Vagy bátorítsd barátodat egy esti szabadságra, és készíts egy „mozi est” öngondoskodó készletet DVD-vel, pattogatott kukoricával és egyéb filmes nassolnivalókkal.
Mit írsz az öngondoskodási kártyára?< /h3>
Ha öngondoskodási kártyát írsz valakinek, akit szeretsz, bátorítsd őt, hogy szánjon időt arra, hogy gondoskodjon önmagáról. Emlékeztesd őket, hogy a pihenés nem lusta. Ha jól vigyázol magadra – fizikailag, érzelmileg és minden szinten – produktív és hihetetlenül fontos! Mondd el szeretteidnek, hogy törődsz velük, gondolsz rájuk, és azt szeretnéd, hogy az élet minden területén jól érezzék magukat.
Elvihető
Az ilyen ajándékokkal Ön vagy szerettei élvezhetnek egy kis „én időt”. Az öngondoskodás fontos, és ezek az átgondolt ajándékok emlékeztetni fogják az embereket erre – és arra ösztönzik őket, hogy ezt valóban megvalósítsák.
Jessica Timmons 2007 óta dolgozik szabadúszó íróként, és a terhességtől kezdve mindenre kiterjed. és gyermeknevelés a kannabisz, a kiropraktika, az álló evezés, a fitnesz, a harcművészetek, a lakberendezés és még sok más területén. Munkái megjelentek a mindbodygreenben, a Pregnancy & Newbornban, a Modern Parents Messy Kidsben és a Coffee + Crumbsben. Tekintse meg, mire készül most a jessicatimmons.com.
Elküldve : 2024-08-29 10:50
Olvass tovább
- Hogyan legyünk boldogok: 27 szokás, amelyet kiegészíthet rutinjával
- 12 módszer az ünnepi közösség létrehozására, ha egy család vagy
- „Karanténba hozd a gyerekeket!” és más hasznos trükkök, amelyekkel mindenki a…
- A játék jelentősége: Hogyan tanulnak a gyerekek szórakozásból
- A kutatók meghatározzák a korai menopauza formája mögött rejlő géneket
- Mi okoz hasmenést a babának? Gyakori okok és teendők
Felelősség kizárása
Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.
Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.
Népszerű kulcsszavak
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions