14 regali per la cura di sé per rilassarsi

Regali per la cura di sé-1Condividi su Pinterest

Includiamo prodotti che riteniamo utili per i nostri lettori. Se acquisti tramite i link presenti in questa pagina, potremmo guadagnare una piccola commissione. Ecco il nostro processo.

Come esaminiamo marchi e prodotti

Healthline mostra solo i marchi e i prodotti che sosteniamo.

Il nostro team ricerca e valuta attentamente i consigli che forniamo sul nostro sito. Per stabilire che i produttori dei prodotti abbiano rispettato gli standard di sicurezza ed efficacia, noi:
  • Valutiamo gli ingredienti e la composizione: Hanno il potenziale per causare danni?
  • Verificare i fatti su tutte le indicazioni sulla salute: sono in linea con l'attuale corpus di prove scientifiche?
  • Valutare il marchio: opera con integrità e aderisce alle norme del settore migliori pratiche?
  • Effettuiamo ricerche in modo che tu possa trovare prodotti affidabili per la tua salute e il tuo benessere.Leggi ulteriori informazioni sul nostro processo di valutazione.Ti è stato utile?

    Un rapido sguardo ai migliori regali per la cura di sé

  • Il miglior regalo per i piedi stanchi: Pacchetto pedicure Naturally London Spa
  • Il miglior regalo per gli amanti della vita all'aria aperta: Set di sapone del Parco Nazionale dell'Orsa Maggiore
  • Il miglior regalo per dormire meglio: Mauli Sleep Dharma Pillow Mist
  • Il miglior regalo per la vasca: Kit da bagno rigenerante Esker
  • Il regalo più carino per la cura di sé: Coperta decorativa Seek & Swoon
  • Il miglior regalo per la meditazione: Kate McLeod Grounding Stone
  • Il miglior regalo per mani coccolate: Set regalo mani nude
  • Il miglior regalo per coccolarsi dalla testa ai piedi: Set regalo per corpo e bagno botanico Formulary 55
  • Il miglior regalo per un amante della bellezza: Set maschera per capelli idratante e riparatrice Amika Good Vibes Only
  • Il miglior regalo per coccolarsi il viso: Maschera viso CBDfx CBD
  • Il miglior regalo per un relax costante: Diffusore di aromi Ellia
  • Il miglior regalo per un sonno di bellezza: Brooklinen Silk Eye Mask
  • Il miglior regalo per il relax: Pacifica Body e Pillow Mist
  • Il miglior regalo per la salute mentale: Il diario dei cinque minuti

    Hai mai sentito l'espressione "Non puoi versare da una tazza vuota"?

    Non puoi prenderti cura degli altri prima di esserti preso cura di te stesso. È qui che entra in gioco la cura di sé. Sebbene la cura di sé possa sembrare diversa per tutti, l'atto consiste nel prendersi del tempo per prendersi cura di sé proprio qui, proprio ora. E chiunque abbia imparato l’arte della cura di sé sa che è essenziale. Se non ti prendi cura prima di te stesso, corri a vuoto, con zero energia, concentrazione e forza per prenderti cura degli altri.

    La cura di sé è importante per tutti. Se le vacanze si stanno avvicinando, la persona amata sta per festeggiare il suo compleanno o stai cercando di regalarti un martedì a caso (siamo tutti d'accordo), questa raccolta dei nostri prodotti essenziali per la cura di sé preferiti può indicarti la strada giusta. la giusta direzione per trovare qualcosa da acquistare.

    Cos'è la cura di sé?

    Self -La cura viene spesso scambiata per auto-miglioramento. Ma invece di lavorare per aggiustare qualcosa su te stesso, prendersi cura di te stesso significa coltivarti così come sei.

    L'idea di indulgere in se stessi è spesso considerata una questione di cura di sé, ma questa pratica non deve essere una scusa per adottare abitudini che potrebbero avere un impatto negativo sulla salute. In altre parole, qualsiasi cosa eccessiva (troppi cocktail, ore e ore trascorse sui social media o una dieta composta esclusivamente da dessert) non rientra nel regno della cura di sé.

    C'è un'altra cosa. cosa da ricordare sulla cura di sé. Non hai bisogno di molto tempo o denaro per farlo. Può essere semplice e rigenerante come una passeggiata in un parco, qualche minuto di respirazione consapevole o un bagno tranquillo e rilassante.

    Come abbiamo scelto i migliori regali per la cura di noi stessi

    Abbiamo basato le nostre idee regalo per la cura di sé su prodotti pensati per coccolarsi. E per coprire tutti, abbiamo puntato anche a opzioni adatte a tutti i budget.

    Ogni prodotto è stato controllato per assicurarsi che sia in linea con i nostri standard di integrità del marchio e con il nostro approccio al benessere. Puoi leggere ulteriori informazioni sul nostro processo di valutazione.

    Guida ai prezzi

  • $ = sotto i $ 30
  • $$ = $ 30–$ 70
  • $$$ = oltre $ 70
  • I 14 migliori regali selezionati da Healthline per la cura di sé

    Il miglior regalo per i piedi stanchi

    Pacchetto pedicure Naturally London Spa

  • Prezzo: $$
  • Per chi è meglio: persone che danno priorità a uno stile di vita olistico
  • Questo trio di Naturally London è progettato per impregnare, esfoliare e idratare i piedi che lavorano duramente. Comprende tre prodotti nutrienti per un'esperienza rilassante:

  • bagno disintossicante per i piedi per ammorbidire e detergere
  • smalto idratante per i piedi per levigare la pelle secca e ruvida
  • balsamo curativo per i piedi per idratare e proteggere
  • L'azienda di proprietà di donne, veterani e neri si concentra sulla cura botanica dei piedi e delle mani. Ciò significa che i loro prodotti non contengono coloranti sintetici, fragranze artificiali, parabeni, oli minerali, solfati, petrolio, cere o miche.

    Pro

  • specificamente progettato per piedi secchi e screpolati
  • spedizione gratuita per ordini superiori a $ 99
  • Contro

  • più costoso rispetto ad opzioni comparabili
  • Acquista ora su Naturally London

    Il miglior regalo per gli amanti della vita all'aria aperta

    Ursa Set di saponette dei principali parchi nazionali

  • Prezzo: $$
  • Per chi è meglio: a stile di vita sostenibile
  • Il tuo amico amante della vita all'aria aperta adorerà questo set di tre saponette ispirate ai parchi nazionali più iconici d'America. I saponi da bar Zion, Acadia e Redwood sono vegani e completamente naturali. Sono realizzati con ingredienti puliti e senza prodotti petrolchimici, parabeni, fragranze o coloranti sintetici, siliconi o polietilenglicoli.

    I profumi energizzanti e purificanti aiutano a trasformare il momento della doccia in un rituale di cura di sé. E come bonus, il 5% di ogni acquisto sostiene il lavoro svolto dalla National Parks Conservation Association.

    Pro

  • realizzato con ingredienti botanici originari dei parchi
  • senza glutine, vegano, cruelty-free
  • Contro

  • contiene oli essenziali, che possono essere irritanti per alcune persone
  • Acquista ora su Parks Project

    Il miglior regalo per dormire meglio

    Mauli Sleep Dharma Pillow Mist

  • Prezzo: $$
  • Per chi è meglio : chiunque voglia addormentarsi più velocemente
  • Nelle nostre vite frenetiche, un sonno ristoratore è sicuramente una forma di cura di sé. Questo spray per cuscino è miscelato con bergamotto, camomilla, lavanda, vetiver, geranio, salvia sclarea e maggiorana. I prodotti botanici calmanti sono progettati per essere delicati ma lenitivi.

    Il destinatario del regalo può spruzzare questa nebbia sul cuscino per creare un ambiente di sonno tranquillo. E in più: questo spray per cuscini è privo di parabeni e fragranze sintetiche, con una confezione realizzata con materiali riciclati.

    Pro

  • realizzato con i prodotti vegetali più rilassanti della natura
  • opzione di iscrizione e risparmio disponibile
  • vegano, cruelty-free e naturale al 100%
  • Contro

  • rapporto clienti tempi di spedizione estremamente lenti
  • Acquista ora su Mauli Rituals

    Il miglior regalo per la vasca

    Kit bagno rigenerante Esker

  • Prezzo: $$$
  • Per chi è meglio: case naturali
  • C'è un motivo per cui il momento del bagnetto è considerato una forma di cura di sé. Questo kit rigenerante di Esker può essere un'ottima aggiunta a questo rituale. Dispone di articoli progettati per regalare un bagno tranquillo al destinatario del regalo, tra cui:

  • una candela versata a mano in un vaso terrazzo personalizzato
  • Olio per il corpo Esker
  • Detergente corpo Esker
  • Tutti gli articoli sono confezionati in una scatola priva di plastica e il set è progettato per tutti i tipi di pelle. Esker utilizza ingredienti biologici Certificato Leaping Bunny. Puoi abbinare questo set da bagno con Esker bodyplane, uno strumento ispirato alle terme greche e romane, per un regalo che lenirà e leviga.

    Pro

  • 15% di sconto sul tuo primo ordine
  • quiz sulla cura della pelle disponibile per verificare quali prodotti sono più adatti a te
  • fatto con ingredienti naturali
  • Contro

  • non ha molte recensioni dei clienti per sapere se vale il prezzo
  • Acquista ora su Esker

    Il regalo più carino per la cura di sé

    Coperta decorativa Seek & Swoon

  • Prezzo: $$$
  • Per chi è meglio: consumatori che apprezzano la sostenibilità
  • Sentirsi comodi e accoglienti nella propria coperta preferita è un modo meraviglioso per prendersi cura di se stessi. Questi lanci lavorati a maglia di Seek & Swoon possono far parte di quell'esperienza. Ogni plaid è realizzato con miscele di cotone e poliestere o filati riciclati. I materiali provengono da un maglificio di seconda generazione a conduzione familiare.

    I design sono influenzati da luoghi panoramici e sono disponibili in tre taglie, tra cui baby, standard e jumbo. Qualunque cosa tu scelga, il destinatario del regalo sarà accogliente.

    Pro

  • prodotto negli Stati Uniti con materiali riciclati
  • numerose opzioni di colori e modelli
  • spedizione gratuita negli Stati Uniti
  • Contro

  • più costoso
  • Acquista ora su Seek & Swoon

    Il miglior regalo per la meditazione

    Pietra di messa a terra di Kate McLeod

  • Prezzo: $$
  • Per chi è meglio: bellezze naturali
  • Queste pietre per il corpo sono lozioni solide che si ammorbidiscono a contatto con la pelle. Il burro di cacao e gli oli nutrienti aiutano a lasciare il corpo morbido e profumato, ma la componente di cura di sé è nell'applicazione. Le pietre per il corpo sono progettate per essere riscaldate tra le mani e poi fatte scivolare lungo il corpo prima di essere massaggiate sulla pelle. Queste creme idratanti senza acqua sono molto concentrate, quindi ne basta un po'.

    Ogni kit iniziale di pietre per il corpo viene fornito con la pietra e un contenitore di bambù riutilizzabile, che lo rende un regalo fantastico. Inoltre, è disponibile in formato mini se desideri regalare qualche fragranza diversa.

    Pro

  • diverse opzioni di dimensioni disponibili, comprese le ricariche
  • sostenibile, vegano, riciclabile e senza plastica
  • Contro

  • la spedizione gratuita è disponibile solo per abbonamenti o ordini superiori a $ 75
  • Acquista ora da Kate McLeod

    Il miglior regalo per mani coccolate

    Set regalo Bare Hands

  • Prezzo: $$
  • Per chi è meglio: casalinghi
  • Prendersi del tempo per coccolarsi le mani è un'altra forma di cura di sé. È un’occasione per rilassarsi e praticare un po’ di consapevolezza. Bare Hands ha sviluppato il look "senza trucco" per le mani e questo set può aiutare il destinatario del regalo a realizzare una rilassante manicure lucida e secca fai-da-te a casa:

  • il Lucidatore
  • una penna per olio per cuticole, che può essere profumata o non profumata
  • un panno di camoscio
  • due spingicuticole in legno d'arancio
  • Tutti questi strumenti vengono forniti confezionato in un comodo sacchetto di flanella.

    Pro

  • include tutto il necessario per una manicure professionale a casa
  • consente una lucentezza naturale e brillante senza vernici o solventi
  • Contro

  • può richiedere un po' di autoapprendimento
  • Acquista ora su Bare Hands

    Il miglior regalo per coccolarsi dalla testa ai piedi

    Formulario 55 Set regalo per bagno e corpo botanico< /h3>
  • Prezzo: $$
  • Per chi è meglio: chiunque desideri una giornata alla spa per tutto il corpo per un prezzo conveniente
  • Questo set regalo botanico per il bagno e il corpo è fatto per essere regalato. Viene fornito con un sapone idratante al burro di karitè, una crema per le mani e il corpo al burro di karitè e una scintillante compressa da bagno, il tutto nascosto in una scatola con stampa botanica. I set sono disponibili in sei fragranze, ma noi preferiamo la fragranza pulita e piccante dell'opzione Aloe Leaf & Mint.

    Qualunque cosa tu scelga, questo può essere un modo premuroso per incoraggiare il destinatario del regalo a coccolarsi dalla testa ai piedi.

    Pro

  • vegano, certificato cruelty-free e senza parabeni
  • ingredienti di alta qualità
  • Contro

  • il profumo può essere straordinariamente forte
  • Acquista ora al Formulary 55

    Il miglior regalo per un amante della bellezza

    Amika Good Vibes Only Set maschera idratante e riparatrice per capelli
  • Prezzo: $$
  • Per chi è meglio: qualcuno che soffre di secchezza e danni ai capelli
  • Una buona maschera per capelli è un modo comune per prendersi cura di sé. Questo set di Amika comprende tre opzioni per tutti i tipi di capelli:

  • il trattamento idratante notturno Dream Routine
  • la maschera nutriente Soulfood
  • il legame intenso Kure maschera riparatrice
  • Tutte e tre le maschere sono resistenti ai colori e prive di solfati, parabeni e olio minerale. Inoltre, tutti i prodotti Amika sono vegani e cruelty-free.

    Pro

  • cruelty-free e vegano
  • adatto a tutti i tipi di capelli
  • Contro< /h3>
  • i prodotti profumati potrebbero non essere adatti a tutti
  • Acquista Ora su amika

    Il miglior regalo per coccolarsi il viso

    CBDfx Maschera viso CBD

  • Prezzo: $
  • Per chi è meglio: chiunque cerchi effetti calmanti naturali
  • Rilassati per la notte con questa maschera viso al CBD realizzata con CBD ad ampio spettro. Con ingredienti di qualità spa confezionati in una maschera in tessuto facile da usare, questo prodotto promette di aiutare a idratare, tonificare, lenire e purificare la pelle stanca e stressata. La maschera ha un tempo di attivazione di 10 minuti.

    La maschera per il viso ha cinque opzioni di formulazione, dal carbone per schiarire alla rosa per idratante. Le maschere sono adatte ed efficaci per tutti i tipi di pelle.

    Pro

  • scegli tra cinque opzioni di formulazione
  • prodotto negli Stati Uniti
  • Contro

  • spedizione costosa per un prodotto conveniente
  • Acquista ora su CBDfx

    Il miglior regalo per relax costante

    Diffusore di aromi Ellia

  • Prezzo: $$$
  • Per chi è meglio: amanti degli oli essenziali
  • Utilizza il diffusore di aromi Ellia per aiutare la tua casa a profumare di calma e sentirsi in pace tutto il giorno. Crea il tuo aroma personalizzato con gli oli essenziali di tua scelta. Il diffusore è silenzioso, fornisce una luce ambientale che cambia colore e ha fino a 10 ore di autonomia continua, quindi durerà tutto il giorno.

    Il diffusore viene fornito con un telecomando e un adattatore CA. Il diffusore stesso è realizzato in ceramica e legno per adattarsi a qualsiasi spazio.

    Pro

  • bellissime opzioni di illuminazione
  • il venditore comunica bene
  • Contro

  • gli utenti riferiscono che muore rapidamente per il prezzo
  • non include campioni di oli essenziali
  • Acquista ora su Amazon

    Il miglior regalo per un sonno di bellezza

    Brooklinen Silk Eye Mask

  • Prezzo: $
  • Per chi è meglio: viaggiatori frequenti
  • Regala una migliore chiusura degli occhi con la maschera in seta di gelso di Brooklinen. Secondo il marchio, dormire con la lussuosa seta di gelso protegge la pelle e i capelli dai danni da attrito. Il materiale è traspirante e fresco al tatto, quindi non dormirai caldo.

    La maschera presenta una trama charmeuse e un delicato elastico. Aiuta a prevenire le pieghe intorno agli occhi ed è lavabile in lavatrice per una facile pulizia a casa.

    Pro

  • più opzioni per colori e motivi
  • morbido e setoso
  • Contro

  • troppo stretto/non blocca abbastanza luce (secondo alcuni recensori)
  • Acquista ora su Brooklinen

    Il miglior regalo per il relax

    Pac ifica Corpo e Cuscino Nebbia

  • Prezzo: $
  • Per chi è meglio: amanti della lavanda
  • Questo 4 once. pillow mist è prodotto negli Stati Uniti con ingredienti di provenienza globale. Ha un profumo di lavanda con un pizzico di rosa: la miscela aromaterapica perfetta per aiutarti a dormire bene la notte.

    Per utilizzare lo spray per cuscini, spruzzane uno leggero sul corpo, sul cuscino o sulle lenzuola prima di andare a letto. Questo spray a base d'acqua di origine vegetale è adatto a tutti i tipi di pelle.

    Pro

  • a base d'acqua (non macchia le lenzuola)
  • crea un ambiente rilassante per il sonno
  • Contro

  • disponibile solo nella profumazione alla lavanda
  • il profumo potrebbe non durare a lungo (secondo ad alcuni revisori)
  • Acquista ora su Amazon

    Il miglior regalo per la salute mentale

    Il diario in cinque minuti

  • Prezzo: $
  • Chi è ideale per: il tuo amico scrittore
  • Inizia la giornata con il piede giusto e concludila con gratitudine utilizzando questo diario di cinque minuti, indolore e supportato dalla scienza. Il diario è pieno di esercizi strutturati per aiutarti a concentrarti sugli aspetti positivi e a diventare più consapevole di chi sei.

    La copertina del diario è realizzata in tessuto di lino, mentre le pagine sono realizzate in carta riciclabile. Con 1,7 milioni di copie vendute in tutto il mondo, il diario non è datato, quindi puoi aprirlo in qualsiasi momento dell'anno.

    Pro

  • incoraggia l'autoriflessione e il tempo da solo
  • più opzioni di colore
  • Contro

  • se usato quotidianamente, dura solo 6 mesi
  • Acquista ora su Intelligent Change

    Come scegliere il miglior regalo per la cura di sé

    Scegliere il miglior regalo per la cura di sé per un amico (o per te stesso!) può sembrare una decisione importante. Puoi renderlo più semplice considerando gli interessi e gli hobby del tuo amico, quindi cercare un regalo che si riferisca a qualcosa che gli piace.

    Ti consigliamo anche di considerare il tuo budget, quanto durerà il regalo (è è una piccola bottiglia di lozione che si esaurirà rapidamente?) e se il marchio da cui stai acquistando è sostenibile e di alta qualità.

    Domande frequenti

    Come posso realizzare un kit per la cura di sé per un amico?

    Per creare un kit per la cura di sé per un amico, considera i suoi hobby e interessi. A loro piace uscire ed essere attivi o sono casalinghi? Che tipo di lavoro svolgono e come preferiscono rilassarsi? Prova ad acquistare oggetti in linea con le attività che piacciono al tuo amico.

    Tuttavia, non stressarti troppo! Alla fine, il tuo amico adorerà qualunque cosa gli regalerai.

    Quali sono alcuni buoni kit per la cura di sé?

    Se vuoi assemblare un buon kit per la cura di te stesso, prova a scegliere un tema su cui centrare la scatola. Potresti progettare una “giornata spa in una scatola” e acquistare prodotti per coccolarti. Oppure incoraggia il tuo amico a prendersi una serata libera creando un kit per la cura di sé per una "serata al cinema" con un DVD, popcorn e altri snack cinematografici.

    Cosa scrivi in ​​un biglietto per la cura di sé?< /h3>

    Se stai scrivendo un biglietto sulla cura di sé a qualcuno che ami, incoraggialo a prendersi il tempo di cui ha bisogno per prendersi cura di se stesso. Ricorda loro che riposare non è pigro. Prenderti cura di te stesso – fisicamente, emotivamente e ad ogni livello – è produttivo e incredibilmente importante! Dì ai tuoi cari che tieni a loro, che pensi a loro e che vuoi che provino benessere in ogni aspetto della vita.

    Da asporto

    Con regali come questi, tu o i tuoi cari potrete godervi un po' di tempo per voi stessi. La cura di sé è importante e questi doni premurosi serviranno a ricordarlo alle persone e a incoraggiarle a realizzarlo davvero.

    Jessica Timmons lavora come scrittrice freelance dal 2007, coprendo tutto, dalla gravidanza e genitorialità, cannabis, chiropratica, stand-up paddle, fitness, arti marziali, decorazioni per la casa e molto altro. Il suo lavoro è apparso in mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids e Coffee + Crumbs. Scopri cosa sta facendo adesso su jessicatimmons.com.

    Per saperne di più

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