14 regali per la cura di sé per rilassarsi
Condividi su PinterestIncludiamo prodotti che riteniamo utili per i nostri lettori. Se acquisti tramite i link presenti in questa pagina, potremmo guadagnare una piccola commissione. Ecco il nostro processo.
Come esaminiamo marchi e prodotti
Healthline mostra solo i marchi e i prodotti che sosteniamo.
Il nostro team ricerca e valuta attentamente i consigli che forniamo sul nostro sito. Per stabilire che i produttori dei prodotti abbiano rispettato gli standard di sicurezza ed efficacia, noi:Un rapido sguardo ai migliori regali per la cura di sé
Hai mai sentito l'espressione "Non puoi versare da una tazza vuota"?
Non puoi prenderti cura degli altri prima di esserti preso cura di te stesso. È qui che entra in gioco la cura di sé. Sebbene la cura di sé possa sembrare diversa per tutti, l'atto consiste nel prendersi del tempo per prendersi cura di sé proprio qui, proprio ora. E chiunque abbia imparato l’arte della cura di sé sa che è essenziale. Se non ti prendi cura prima di te stesso, corri a vuoto, con zero energia, concentrazione e forza per prenderti cura degli altri.
La cura di sé è importante per tutti. Se le vacanze si stanno avvicinando, la persona amata sta per festeggiare il suo compleanno o stai cercando di regalarti un martedì a caso (siamo tutti d'accordo), questa raccolta dei nostri prodotti essenziali per la cura di sé preferiti può indicarti la strada giusta. la giusta direzione per trovare qualcosa da acquistare.
Cos'è la cura di sé?
Self -La cura viene spesso scambiata per auto-miglioramento. Ma invece di lavorare per aggiustare qualcosa su te stesso, prendersi cura di te stesso significa coltivarti così come sei.
L'idea di indulgere in se stessi è spesso considerata una questione di cura di sé, ma questa pratica non deve essere una scusa per adottare abitudini che potrebbero avere un impatto negativo sulla salute. In altre parole, qualsiasi cosa eccessiva (troppi cocktail, ore e ore trascorse sui social media o una dieta composta esclusivamente da dessert) non rientra nel regno della cura di sé.
C'è un'altra cosa. cosa da ricordare sulla cura di sé. Non hai bisogno di molto tempo o denaro per farlo. Può essere semplice e rigenerante come una passeggiata in un parco, qualche minuto di respirazione consapevole o un bagno tranquillo e rilassante.
Come abbiamo scelto i migliori regali per la cura di noi stessi
Abbiamo basato le nostre idee regalo per la cura di sé su prodotti pensati per coccolarsi. E per coprire tutti, abbiamo puntato anche a opzioni adatte a tutti i budget.
Ogni prodotto è stato controllato per assicurarsi che sia in linea con i nostri standard di integrità del marchio e con il nostro approccio al benessere. Puoi leggere ulteriori informazioni sul nostro processo di valutazione.
Guida ai prezzi
I 14 migliori regali selezionati da Healthline per la cura di sé
Il miglior regalo per i piedi stanchi
Pacchetto pedicure Naturally London Spa
Questo trio di Naturally London è progettato per impregnare, esfoliare e idratare i piedi che lavorano duramente. Comprende tre prodotti nutrienti per un'esperienza rilassante:
L'azienda di proprietà di donne, veterani e neri si concentra sulla cura botanica dei piedi e delle mani. Ciò significa che i loro prodotti non contengono coloranti sintetici, fragranze artificiali, parabeni, oli minerali, solfati, petrolio, cere o miche.
Pro
Contro
Il miglior regalo per gli amanti della vita all'aria aperta
Ursa Set di saponette dei principali parchi nazionali
Il tuo amico amante della vita all'aria aperta adorerà questo set di tre saponette ispirate ai parchi nazionali più iconici d'America. I saponi da bar Zion, Acadia e Redwood sono vegani e completamente naturali. Sono realizzati con ingredienti puliti e senza prodotti petrolchimici, parabeni, fragranze o coloranti sintetici, siliconi o polietilenglicoli.
I profumi energizzanti e purificanti aiutano a trasformare il momento della doccia in un rituale di cura di sé. E come bonus, il 5% di ogni acquisto sostiene il lavoro svolto dalla National Parks Conservation Association.
Pro
Contro
Il miglior regalo per dormire meglio
Mauli Sleep Dharma Pillow Mist
Nelle nostre vite frenetiche, un sonno ristoratore è sicuramente una forma di cura di sé. Questo spray per cuscino è miscelato con bergamotto, camomilla, lavanda, vetiver, geranio, salvia sclarea e maggiorana. I prodotti botanici calmanti sono progettati per essere delicati ma lenitivi.
Il destinatario del regalo può spruzzare questa nebbia sul cuscino per creare un ambiente di sonno tranquillo. E in più: questo spray per cuscini è privo di parabeni e fragranze sintetiche, con una confezione realizzata con materiali riciclati.
Pro
Contro
Il miglior regalo per la vasca
Kit bagno rigenerante Esker
C'è un motivo per cui il momento del bagnetto è considerato una forma di cura di sé. Questo kit rigenerante di Esker può essere un'ottima aggiunta a questo rituale. Dispone di articoli progettati per regalare un bagno tranquillo al destinatario del regalo, tra cui:
Tutti gli articoli sono confezionati in una scatola priva di plastica e il set è progettato per tutti i tipi di pelle. Esker utilizza ingredienti biologici Certificato Leaping Bunny. Puoi abbinare questo set da bagno con Esker bodyplane, uno strumento ispirato alle terme greche e romane, per un regalo che lenirà e leviga.
Pro
Contro
Il regalo più carino per la cura di sé
Coperta decorativa Seek & Swoon
Sentirsi comodi e accoglienti nella propria coperta preferita è un modo meraviglioso per prendersi cura di se stessi. Questi lanci lavorati a maglia di Seek & Swoon possono far parte di quell'esperienza. Ogni plaid è realizzato con miscele di cotone e poliestere o filati riciclati. I materiali provengono da un maglificio di seconda generazione a conduzione familiare.
I design sono influenzati da luoghi panoramici e sono disponibili in tre taglie, tra cui baby, standard e jumbo. Qualunque cosa tu scelga, il destinatario del regalo sarà accogliente.
Pro
Contro
Il miglior regalo per la meditazione
Pietra di messa a terra di Kate McLeod
Queste pietre per il corpo sono lozioni solide che si ammorbidiscono a contatto con la pelle. Il burro di cacao e gli oli nutrienti aiutano a lasciare il corpo morbido e profumato, ma la componente di cura di sé è nell'applicazione. Le pietre per il corpo sono progettate per essere riscaldate tra le mani e poi fatte scivolare lungo il corpo prima di essere massaggiate sulla pelle. Queste creme idratanti senza acqua sono molto concentrate, quindi ne basta un po'.
Ogni kit iniziale di pietre per il corpo viene fornito con la pietra e un contenitore di bambù riutilizzabile, che lo rende un regalo fantastico. Inoltre, è disponibile in formato mini se desideri regalare qualche fragranza diversa.
Pro
Contro
Il miglior regalo per mani coccolate
Set regalo Bare Hands
Prendersi del tempo per coccolarsi le mani è un'altra forma di cura di sé. È un’occasione per rilassarsi e praticare un po’ di consapevolezza. Bare Hands ha sviluppato il look "senza trucco" per le mani e questo set può aiutare il destinatario del regalo a realizzare una rilassante manicure lucida e secca fai-da-te a casa:
Tutti questi strumenti vengono forniti confezionato in un comodo sacchetto di flanella.
Pro
Contro
Il miglior regalo per coccolarsi dalla testa ai piedi
Formulario 55 Set regalo per bagno e corpo botanico< /h3>
Questo set regalo botanico per il bagno e il corpo è fatto per essere regalato. Viene fornito con un sapone idratante al burro di karitè, una crema per le mani e il corpo al burro di karitè e una scintillante compressa da bagno, il tutto nascosto in una scatola con stampa botanica. I set sono disponibili in sei fragranze, ma noi preferiamo la fragranza pulita e piccante dell'opzione Aloe Leaf & Mint.
Qualunque cosa tu scelga, questo può essere un modo premuroso per incoraggiare il destinatario del regalo a coccolarsi dalla testa ai piedi.
Pro
Contro
Il miglior regalo per un amante della bellezza
Amika Good Vibes Only Set maschera idratante e riparatrice per capelli
Tutte e tre le maschere sono resistenti ai colori e prive di solfati, parabeni e olio minerale. Inoltre, tutti i prodotti Amika sono vegani e cruelty-free.
Pro
Contro< /h3>
Il miglior regalo per coccolarsi il viso
CBDfx Maschera viso CBD
Rilassati per la notte con questa maschera viso al CBD realizzata con CBD ad ampio spettro. Con ingredienti di qualità spa confezionati in una maschera in tessuto facile da usare, questo prodotto promette di aiutare a idratare, tonificare, lenire e purificare la pelle stanca e stressata. La maschera ha un tempo di attivazione di 10 minuti.
La maschera per il viso ha cinque opzioni di formulazione, dal carbone per schiarire alla rosa per idratante. Le maschere sono adatte ed efficaci per tutti i tipi di pelle.
Pro
Contro
Il miglior regalo per relax costante
Diffusore di aromi Ellia
Utilizza il diffusore di aromi Ellia per aiutare la tua casa a profumare di calma e sentirsi in pace tutto il giorno. Crea il tuo aroma personalizzato con gli oli essenziali di tua scelta. Il diffusore è silenzioso, fornisce una luce ambientale che cambia colore e ha fino a 10 ore di autonomia continua, quindi durerà tutto il giorno.
Il diffusore viene fornito con un telecomando e un adattatore CA. Il diffusore stesso è realizzato in ceramica e legno per adattarsi a qualsiasi spazio.
Pro
Contro
Il miglior regalo per un sonno di bellezza
Brooklinen Silk Eye Mask
Regala una migliore chiusura degli occhi con la maschera in seta di gelso di Brooklinen. Secondo il marchio, dormire con la lussuosa seta di gelso protegge la pelle e i capelli dai danni da attrito. Il materiale è traspirante e fresco al tatto, quindi non dormirai caldo.
La maschera presenta una trama charmeuse e un delicato elastico. Aiuta a prevenire le pieghe intorno agli occhi ed è lavabile in lavatrice per una facile pulizia a casa.
Pro
Contro
Il miglior regalo per il relax
Pac ifica Corpo e Cuscino Nebbia
Questo 4 once. pillow mist è prodotto negli Stati Uniti con ingredienti di provenienza globale. Ha un profumo di lavanda con un pizzico di rosa: la miscela aromaterapica perfetta per aiutarti a dormire bene la notte.
Per utilizzare lo spray per cuscini, spruzzane uno leggero sul corpo, sul cuscino o sulle lenzuola prima di andare a letto. Questo spray a base d'acqua di origine vegetale è adatto a tutti i tipi di pelle.
Pro
Contro
Il miglior regalo per la salute mentale
Il diario in cinque minuti
Inizia la giornata con il piede giusto e concludila con gratitudine utilizzando questo diario di cinque minuti, indolore e supportato dalla scienza. Il diario è pieno di esercizi strutturati per aiutarti a concentrarti sugli aspetti positivi e a diventare più consapevole di chi sei.
La copertina del diario è realizzata in tessuto di lino, mentre le pagine sono realizzate in carta riciclabile. Con 1,7 milioni di copie vendute in tutto il mondo, il diario non è datato, quindi puoi aprirlo in qualsiasi momento dell'anno.
Pro
Contro
Come scegliere il miglior regalo per la cura di sé
Scegliere il miglior regalo per la cura di sé per un amico (o per te stesso!) può sembrare una decisione importante. Puoi renderlo più semplice considerando gli interessi e gli hobby del tuo amico, quindi cercare un regalo che si riferisca a qualcosa che gli piace.
Ti consigliamo anche di considerare il tuo budget, quanto durerà il regalo (è è una piccola bottiglia di lozione che si esaurirà rapidamente?) e se il marchio da cui stai acquistando è sostenibile e di alta qualità.
Domande frequenti
Come posso realizzare un kit per la cura di sé per un amico?
Per creare un kit per la cura di sé per un amico, considera i suoi hobby e interessi. A loro piace uscire ed essere attivi o sono casalinghi? Che tipo di lavoro svolgono e come preferiscono rilassarsi? Prova ad acquistare oggetti in linea con le attività che piacciono al tuo amico.
Tuttavia, non stressarti troppo! Alla fine, il tuo amico adorerà qualunque cosa gli regalerai.
Quali sono alcuni buoni kit per la cura di sé?
Se vuoi assemblare un buon kit per la cura di te stesso, prova a scegliere un tema su cui centrare la scatola. Potresti progettare una “giornata spa in una scatola” e acquistare prodotti per coccolarti. Oppure incoraggia il tuo amico a prendersi una serata libera creando un kit per la cura di sé per una "serata al cinema" con un DVD, popcorn e altri snack cinematografici.
Cosa scrivi in un biglietto per la cura di sé?< /h3>
Se stai scrivendo un biglietto sulla cura di sé a qualcuno che ami, incoraggialo a prendersi il tempo di cui ha bisogno per prendersi cura di se stesso. Ricorda loro che riposare non è pigro. Prenderti cura di te stesso – fisicamente, emotivamente e ad ogni livello – è produttivo e incredibilmente importante! Dì ai tuoi cari che tieni a loro, che pensi a loro e che vuoi che provino benessere in ogni aspetto della vita.
Da asporto
Con regali come questi, tu o i tuoi cari potrete godervi un po' di tempo per voi stessi. La cura di sé è importante e questi doni premurosi serviranno a ricordarlo alle persone e a incoraggiarle a realizzarlo davvero.
Jessica Timmons lavora come scrittrice freelance dal 2007, coprendo tutto, dalla gravidanza e genitorialità, cannabis, chiropratica, stand-up paddle, fitness, arti marziali, decorazioni per la casa e molto altro. Il suo lavoro è apparso in mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids e Coffee + Crumbs. Scopri cosa sta facendo adesso su jessicatimmons.com.
Pubblicato : 2024-08-29 10:50
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