15 ผลิตภัณฑ์วิตกกังวลที่ดีที่สุดสำหรับเป็นของขวัญให้คนที่คุณรัก

ติดตาม Drugslib ได้ที่
ผลิตภัณฑ์สำหรับ ความวิตกกังวล-1แชร์ใน Pinterest Collage โดย Brittany England

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

วิธีที่เราตรวจสอบแบรนด์และผลิตภัณฑ์

Healthline จะแสดงเฉพาะแบรนด์และผลิตภัณฑ์ที่เรายืนอยู่ข้างหลังเท่านั้น

ทีมงานของเราค้นคว้าและประเมินคำแนะนำที่เราทำบนไซต์ของเราอย่างละเอียดถี่ถ้วน เพื่อพิสูจน์ว่าผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ปฏิบัติตามมาตรฐานความปลอดภัยและประสิทธิภาพ เรา:
  • ประเมินส่วนผสมและองค์ประกอบ: สิ่งเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดอันตรายหรือไม่
  • ตรวจสอบข้อเท็จจริงคำกล่าวอ้างด้านสุขภาพทั้งหมด: คำกล่าวอ้างเหล่านั้นสอดคล้องกับหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบันหรือไม่
  • ประเมินแบรนด์: ดำเนินการด้วยความซื่อสัตย์และปฏิบัติตามอุตสาหกรรมหรือไม่ แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด?
    • เราทำการวิจัยเพื่อให้คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ที่เชื่อถือได้เพื่อสุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรงของคุณอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการตรวจสอบของเราข้อมูลนี้มีประโยชน์หรือไม่

    ดูของขวัญวันหยุดที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่มีความวิตกกังวล

  • ของเล่นและอุปกรณ์ต่างๆ:
  • ของขวัญราคาประหยัดที่ดีที่สุด: ลูกบอลบำบัดความเครียดด้วยมือ Serenilite
  • ของขวัญพกพาที่ดีที่สุด: Fiona, Alex และ Charlie Moment Pebble
  • ของขวัญที่สัมผัสได้ดีที่สุด: Cammie and Kip Weeks Therapy Dough
  • เกมพัฒนาสมองที่ดีที่สุด: ปริศนาจิ๊กซอว์ Mountains on Fire
  • หนังสือและวารสาร:
  • หนังสือที่มีประโยชน์ที่สุด: “ Don't Sweat the Small Stuff… And It's All Small Stuff” โดย Richard Carlson
  • ของขวัญทางศิลปะที่ดีที่สุด: “สมุดระบายสีสำหรับผู้ใหญ่: การออกแบบบรรเทาความเครียด”
  • ของขวัญสำหรับใช้ในชีวิตประจำวันที่ดีที่สุด: “วารสารห้านาที”
  • อโรมาเธอราพี:
  • เครื่องกระจายกลิ่นขนาดเล็กที่ดีที่สุด: Aera Mini Diffuser
  • พกพาสะดวกที่สุด ชุดอโรมาเธอราพี: Saje Pocket Farmacy Physical Edition
  • เกลืออาบน้ำที่ดีที่สุด: เกลือแช่ความสงบของสัตว์กินพืช
  • ไลฟ์สไตล์:
  • ผ้าห่มที่ดีที่สุด: ผ้าห่ม Casper Weighted
  • นาฬิกาที่ดีที่สุด: Hatch Restore
  • สวมใส่ได้ดีที่สุด ของขวัญ: ผ้าห่ม Sherpa Wearable Original แสนสบาย
  • ชุดของขวัญที่ดีที่สุด: ชุดของขวัญ Life in Balance
  • ของขวัญที่คาดไม่ถึงที่สุด: อาคุมาต

    • หากคุณกำลังเลือกซื้อของขวัญช่วงวันหยุดให้กับคนที่คุณรักซึ่งต้องรับมือกับอาการวิตกกังวล มีบางสิ่งที่ต้องคำนึงถึง ตัวเลือกที่มีข้อผูกมัดโดยนัย เช่น บัตรคอนเสิร์ต จองอาหารค่ำ หรือแม้แต่ต้นไม้ในบ้าน อาจดูเหมือนเป็นความคิดที่ดี แต่อาจก่อให้เกิดความวิตกกังวลหรือความเครียดแก่ผู้รับโดยไม่ได้ตั้งใจ

    แต่ มองหาของขวัญที่ออกแบบมาเพื่อให้ความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย ผลิตภัณฑ์ที่มีวัตถุประสงค์เพื่อลดความเครียด เพิ่มสติ หรือส่งเสริมการดูแลตัวเองล้วนเป็นทางเลือกที่รอบคอบ และมีตัวเลือกมากมายให้เลือก

    เพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นได้ เราได้รวบรวมของขวัญวันหยุดที่ดีที่สุด 16 ชิ้นสำหรับผู้ที่มีความวิตกกังวล

    อะไร มองหาของขวัญให้กับคนที่มีความวิตกกังวล

    ในขณะที่คุณเลือกซื้อของ ให้คำนึงถึงบางสิ่ง:

  • ออกแบบมาเพื่อคลายเครียด ของขวัญง่ายๆ เช่น เทียน เกลืออาบน้ำ และผ้าห่มแสนสบายล้วนเป็นการพักผ่อน ซึ่งสามารถช่วยให้ผู้คนสงบสติอารมณ์และคลายความตึงเครียดได้
  • ไม่มีความเครียดเพิ่มเติม สิ่งที่ดีที่สุด ของขวัญมาโดยไม่มีความคาดหวัง ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงของขวัญที่มาพร้อมกับความรับผิดชอบหรือข้อจำกัดใดๆ นั่นหมายความว่าไม่มีอะไรที่ผู้รับของขวัญของคุณจะมีชีวิตอยู่ต่อไปได้ ไม่ว่าลูกสุนัข ลูกแมว หรือพืชอวบน้ำจะน่ารักแค่ไหนก็ตาม! (เว้นแต่ว่าพวกเขาจะพูดคุยกันอย่างจริงจังเกี่ยวกับการรับเลี้ยงลูกแมวตัวนั้น)
  • ลดสิ่งกระตุ้น ประสบการณ์ อารมณ์ หรือเหตุการณ์ที่แตกต่างกันสามารถกระตุ้นให้เกิดความวิตกกังวลได้ แม้ว่าสิ่งกระตุ้นจะซับซ้อนและมักเป็นเรื่องส่วนตัว แต่ไอเดียของขวัญที่ช่วยลดสิ่งกระตุ้นที่พบบ่อยที่สุดอาจเป็นความคิดที่ดี ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก ชาที่ไม่มีคาเฟอีน หูฟังตัดเสียงรบกวน หรือแม้แต่สมุดบันทึกธรรมดาๆ ล้วนเป็นตัวเลือกที่ดี

    • วิธีที่เราเลือก

    ในการเลือกของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่มีความวิตกกังวล เรามองหาผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อการพักผ่อนและดูแลตัวเอง เราจัดลำดับความสำคัญที่เป็นประโยชน์โดยเฉพาะในการจัดการอาการวิตกกังวล และเราได้รวมตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับงบประมาณและผู้รับของขวัญทุกวัย

    คู่มือราคา

  • $ = ต่ำกว่า $25
  • $$ = $25–$65
  • $$$ = มากกว่า $65

    • Healthline คัดสรรของขวัญที่ดีที่สุด 15 อันดับสำหรับผู้ที่มีความวิตกกังวล

    ของเล่นและ แกดเจ็ต

    ของขวัญราคาประหยัดที่ดีที่สุด

    ลูกบอลความเครียดบำบัดมือ Serenilite

  • ราคา: $

    • ลูกบอลความเครียดมีลักษณะเหมือนกันคือ ลูกบอลขนาดเล็กที่พอดีกับฝ่ามือเพื่อยืดและบีบ ซึ่งสามารถช่วยคลายความตึงเครียดและพลังงาน และลดความเครียด ลูกบอลความเครียดมักใช้เป็นเครื่องมือในการทำสมาธิ และมีขนาดเล็กพอที่จะเก็บไว้ในกระเป๋าเสื้อ กระเป๋าเงิน หรือโต๊ะ จึงสามารถพกติดตัวไปได้ทุกที่เมื่อผู้รับของขวัญของคุณต้องการ

    ชุดนี้มีราคาต่ำกว่า 20 ดอลลาร์ เป็นตัวเลือกของขวัญราคาประหยัดสำหรับผู้ที่ต้องการระบายความเครียด ชุดนี้มาพร้อมกับลูกบอล 2 ลูก ซึ่งทั้งสองลูกมีชั้นต้านทาน 2 ชั้น ห่อด้วยผ้าเรียบและไม่เหนียว เป็นความสมดุลที่ดีของ "ความกดดัน" และการต่อต้านที่น่าพึงพอใจ และนี่คือคุณประโยชน์เล็กๆ น้อยๆ การบีบลูกบอลความเครียดอาจช่วยให้กล้ามเนื้อข้อมือและมือแข็งแรงขึ้น

    ข้อดี

  • ราคาต่ำกว่า 20 ดอลลาร์สำหรับลูกบอลความเครียด 2 ลูก
  • บรรเทาความเครียดไปพร้อมๆ กับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อข้อมือและมือ
  • พกพาไปใช้งานได้ทุกที่

    • ข้อเสีย

  • นุ่มนวลมาก (ผู้ตรวจสอบบางคนกล่าวว่าเหตุนี้จึงไม่มีการต่อต้านมากนัก)
    • เลือกซื้อเลยที่ Amazon

    ของขวัญพกพาที่ดีที่สุด

    ฟิโอน่า อเล็กซ์ และชาร์ลี Moment Pebble

  • ราคา: $$$

    • ความวิตกกังวลเป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้ ดังนั้นของขวัญแบบพกพาจึงเป็นตัวเลือกที่ดีในการมอบความผ่อนคลายในระหว่างเดินทาง ก้อนกรวดก้อนที่สองจาก Uncommon Goods ถือเป็นหินประเภทหนึ่งที่สร้างความกังวลให้กับศตวรรษที่ 21 หินสัมผัสขนาดเท่าฝ่ามือที่เรียบลื่นมาพร้อมกับไฟ LED ที่ให้ความสว่างและสลัว ซึ่งเป็นลำดับที่สามารถปฏิบัติตามเพื่อกำหนดลมหายใจ (หายใจเข้าเมื่อแสงเพิ่มขึ้น และหายใจออกเมื่อแสงลดลง)

    ผู้รับของขวัญสามารถเก็บก้อนกรวดช่วงเวลาของตนไว้ในกระเป๋าเสื้อหรือกระเป๋าเงิน และใช้ตามความจำเป็นเพื่อช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับแท่นชาร์จและคำแนะนำเล็กๆ น้อยๆ ที่มีเคล็ดลับการทำสมาธิที่เป็นประโยชน์

    ข้อดี

  • พกพาสะดวกและรอบคอบ
  • ช่วยเรื่องการหายใจ
  • มาพร้อมกับคู่มือการทำสมาธิ

    • ข้อเสีย

  • แพง
    • เลือกซื้อเลยที่ Uncommon Goods

    ของขวัญที่สัมผัสได้ดีที่สุด

    Cammie and Kip Weeks Therapy Dough

  • ราคา: $
    • < ป>การอยู่ไม่สุขมักจะมาพร้อมกับความวิตกกังวล และแป้งบำบัดนี้เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการระบายพลังงานส่วนเกินและสร้างการรับรู้ให้สัมผัส การบีบ บีบ กลิ้ง และปั้นจะช่วยคลายความเครียดและจัดการกับความวิตกกังวล

    แป้งโดว์รุ่นโตที่เราเล่นด้วยตอนเด็กๆ Therapy Dough เป็นแป้งพัฟเนื้อนุ่ม สีสันสดใส และมีกลิ่นหอมผสมน้ำมันหอมระเหย เป็นของประเภทที่สามารถจัดเก็บไว้บนโต๊ะและดึงออกมาได้เพื่อไม่ให้มือยุ่งเมื่อมีคนต้องการเวลาสักครู่เพื่อจัดกลุ่มใหม่

    เลือกจากน้ำหอมสี่กลิ่น ได้แก่ ลาเวนเดอร์ ยูคาลิปตัส ส้ม และสน สำหรับ ของขวัญที่คนที่คุณรักจะได้เพลิดเพลินครั้งแล้วครั้งเล่า

    ข้อดี

  • ทำบางอย่างด้วยมือของคุณ
  • ผสมน้ำมันหอมระเหยเพื่อบรรเทาความเครียด

    • ข้อเสีย

  • สีอาจไม่ตรงกับรูปภาพ
  • อาจทำให้แห้งและแตกสลาย
    • ช้อปเลยที่ Uncommon สินค้า

    อุปกรณ์ฝึกสมองที่ดีที่สุด

    ปริศนาจิ๊กซอว์ Mountains on Fire

  • ราคา: $

    • การต่อจิ๊กซอว์เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการหันเหจิตใจจากความกังวล และหลายๆ คนพบว่าการต่อจิ๊กซอว์เป็นรูปแบบหนึ่งของการทำสมาธิ เนื่องจากพวกเขาต้องการความสนใจจากคุณอย่างเต็มที่ คุณจึงไม่สามารถไขปริศนาด้วยโทรศัพท์หรือโทรทัศน์ได้ (สองสิ่งที่อาจทำให้เกิดความวิตกกังวลได้)

    เราชอบปริศนา 750 ชิ้นนี้เพราะมีทิวทัศน์ภูเขาอันน่าทึ่ง เป็นเรื่องดีที่ได้ดู แต่ก็เป็นการออกกำลังกายสมองเต็มรูปแบบที่ทำให้สามารถปรับทุกอย่างได้ ยกเว้นงานที่ทำอยู่ การมุ่งเน้นในลักษณะนี้จะช่วยลดความวิตกกังวลได้

    ข้อดี

  • ราคาไม่แพง
  • ทำสมาธิได้

    • ข้อเสีย

  • ค่อนข้างท้าทาย (ตามความเห็นของผู้วิจารณ์)
    • ช็อปเลยที่ Amazon

    หนังสือและวารสาร< /h3>

    หนังสือที่เป็นประโยชน์มากที่สุด

    อย่าเหงื่อกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ... และมันเป็นเรื่องเล็กๆ โดย Richard Carlson

  • ราคา: $

    • หากคนที่คุณรักเป็นนักอ่าน หนังสือของ Carlson ก็เป็นหนังสือคลาสสิก ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้คนมองเห็นสิ่งต่างๆ ในมุมมอง พร้อมคำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวัน ซึ่งเป็นเหตุผลที่เราถือว่าสิ่งนี้มีประโยชน์มากที่สุด โดยมีคำแนะนำที่สามารถนำไปปฏิบัติได้ซึ่งคุณสามารถนำไปปฏิบัติได้ทันที

    หนังสือเล่มนี้เป็นแนวทางสำหรับการใช้ชีวิตในปัจจุบัน เชื่อในสัญชาตญาณของคุณ และมีความกตัญญู คาร์ลสันแบ่งปันวิธีทำให้การกระทำของคุณมีความเอาใจใส่และสงบสุขมากขึ้น ซึ่งสามารถช่วยทำให้ชีวิตของคุณสงบขึ้นและเครียดน้อยลง เราชอบขนาดที่เล็กของฉบับปกอ่อนนี้ ซึ่งทำให้ผู้รับของขวัญสามารถนำติดตัวไปได้ทุกที่

    ข้อดี

  • ข้อมูลง่ายต่อการดูดซับ
  • บทต่างๆ สั้นและไพเราะ

    • ข้อเสีย

  • ส่วนใหญ่เป็นเกร็ดเล็กเกร็ดน้อย ดังนั้นอาจไม่เป็นประโยชน์สำหรับทุกคน (ตามความเห็นของผู้ตรวจสอบบางคน)
    • เลือกซื้อเลยที่ Amazon

    ของขวัญทางศิลปะที่ดีที่สุด

    สมุดระบายสีสำหรับผู้ใหญ่: การออกแบบคลายเครียด

  • ราคา: $

    • สมุดระบายสีเล่มนี้มีส่วนทางศิลปะและประโยชน์ใช้สอยเท่ากัน การระบายสีสามารถทำให้จิตใจสงบได้เช่นเดียวกับการทำสมาธิ และการออกแบบที่คลายเครียดในหนังสือเล่มนี้ก็น่าดึงดูดเป็นพิเศษ

    การผสมผสานระหว่างสัตว์ ลวดลาย และการออกแบบที่น่าทึ่งทำให้เกิดภาพประกอบอันเงียบสงบมากกว่า 60 ชิ้นที่รอการระบายสีในสมุดระบายสีสำหรับผู้ใหญ่เล่มนี้ จับคู่กับชุด สวยงาม ปากกาสำหรับเป็นของขวัญที่รอบคอบและใช้งานได้จริง ซึ่งจะสร้างสรรค์ผลงานศิลปะส่วนตัวเมื่อหนังสือเขียนเสร็จ

    ข้อดี

  • การผสมผสานระหว่างศิลปะและฟังก์ชัน
  • การออกแบบที่ละเอียดและซับซ้อนซึ่งใช้เวลาสักพักในการเติมเต็ม
  • ราคาไม่แพง

    • ข้อเสีย

  • หน้าบาง และสามารถตกได้
    • ช็อปเลยที่ Amazon

    ของขวัญสำหรับใช้ประจำวันที่ดีที่สุด

    วารสารห้านาที

  • ราคา : $$

    • การจัดการความวิตกกังวลอาจเป็นงานประจำวัน และ The Five-Minute Journal ช่วยให้ผู้รับสามารถตรวจสอบได้อย่างรวดเร็วในแต่ละวัน บันทึกประจำวันแบบผูกผ้าที่เรียบง่ายนี้เป็นปฏิทินรายวันที่ใช้จิตวิทยาเชิงบวกเพื่อปรับปรุงการมีสติและความสุข ข้อความที่ไตร่ตรองอย่างรอบคอบจะนำทางผู้รับของคุณให้แสดงความขอบคุณ จัดลำดับความสำคัญของวัน กล่าวคำยืนยันในแต่ละวัน ระบุความคิดเชิงบวก และไตร่ตรองตนเอง

    มีหน้าเพียงพอสำหรับการเขียนบันทึกเป็นเวลา 6 เดือน และแต่ละส่วนในแต่ละวันจะแบ่งออกเป็นกิจวัตรช่วงเช้าและเย็นเพื่อเป็นแรงบันดาลใจและแรงจูงใจที่คงอยู่ตลอดทั้งวัน Five-Minute Journal เป็นปกแข็งเพื่อความทนทาน และมีให้เลือก 6 สี

    ข้อดี

  • บรรเทาความเครียด/ความวิตกกังวลในแต่ละวันโดยไม่มีข้อผูกมัดมากเกินไป
  • คำแนะนำและคำแนะนำทีละขั้นตอน
  • มีคำอธิบายที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์สำหรับการแจ้งเตือน

    • ข้อเสีย

  • มีจำนวนจำกัด ของพื้นที่การเขียน
  • ผู้ตรวจสอบบางรายรายงานว่าการเชื่อมโยงไม่ดี
    • เลือกซื้อเลยที่ Amazon

    อโรมาเธอราพี

    เครื่องกระจายกลิ่นขนาดเล็กที่ดีที่สุด

    Aera Mini เครื่องกระจายกลิ่น

  • ราคา: $$$

    • เครื่องกระจายกลิ่นขนาดเล็กของ Aera ช่วยให้กระจายกลิ่นหอมอันเงียบสงบ เช่น ลาเวนเดอร์ คาโมมายล์ และมะกรูด ได้ทุกที่ เวอร์ชันที่เล็กกว่าและน่ารักกว่าของปลั๊กกระจายอากาศ Aera แบบดั้งเดิมเสียบเข้ากับเต้ารับติดผนังมาตรฐานใดๆ (เพื่อให้ผู้รับของคุณสามารถวางไว้ทุกที่ที่ต้องการมากที่สุด) และจ่ายกลิ่นที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ซึ่งปลอดภัยสำหรับครอบครัวและสัตว์เลี้ยงอย่างยิ่ง

    ชอบ รุ่นขนาดเต็ม มินิมีการตั้งค่าที่ปรับได้เพื่อหมุนในปริมาณกลิ่นที่เหมาะสมกับพื้นที่ ในขณะที่แอป Aera ช่วยให้กำหนดเวลาและควบคุมความแรงของกลิ่นได้ง่าย ไฟกลางคืนขนาดเล็กเป็นโบนัสอีกอย่างหนึ่ง เช่นเดียวกับราคา ตัวกระจายแสงขนาดเล็กมีราคาน้อยกว่าครึ่งหนึ่งของราคาดั้งเดิม

    เครื่องกระจายกลิ่น Aera ทำงานเฉพาะกับแคปซูลกลิ่นของตัวเองเท่านั้น ดังนั้นจึงไม่ใช่เครื่องกระจายกลิ่นแบบที่คุณจะเติมน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ลงไปได้ กลุ่มผลิตภัณฑ์ อโรมาเธอราพี ของบริษัทประกอบด้วย น้ำหอมที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อส่งเสริมการผ่อนคลายความเครียด ผ่อนคลาย และมีสมาธิ

    ข้อดี

  • เสียบเข้ากับทุกที่
  • การตั้งค่าที่ปรับได้ช่วยให้คุณควบคุมความแรงได้
  • เชื่อมต่อกับแอปเพื่อกำหนดเวลา

    • ข้อเสีย

  • ไม่สามารถเติมน้ำมันหอมระเหยของคุณเองได้
    • ช้อปเลยที่ Aera

    ชุดอโรมาเทอราพีแบบพกพาที่ดีที่สุด

    Saje Pocket Farmacy Physical Edition

  • ราคา: $$

    • ตัวกระจายสัญญาณแบบปลั๊กอินนั้นดี แต่มันจำกัดว่าคุณจะเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ได้ที่ไหน ด้วย Pocket Farmacy ซึ่งพกพาสะดวก ผู้รับของขวัญของคุณจะได้รับคุณประโยชน์ทั้งหมดของอโรมาเธอราพีเพียงปลายนิ้วสัมผัสไม่ว่าพวกเขาจะไปที่ไหนก็ตาม

    ชุดน้ำมันหอมระเหยที่ขายดีที่สุดนี้มาพร้อมกับส่วนผสม 5 ชนิด รวมถึงหนึ่งชนิดสำหรับบรรเทาความเครียดโดยเฉพาะ ในกระเป๋าซิปขนาดกะทัดรัดและสามารถซักทำความสะอาดได้ ส่วนผสมนี้สามารถนำไปใช้เฉพาะที่เพื่อการบำบัดด้วยอโรมาเธอราพี และรวมถึง:

  • Peppermint Halo
  • Fortify
  • Gutzy
  • การปลดปล่อยความเครียด
  • Pain Release

    • ชุดอุปกรณ์นี้มีให้เลือก 4 สีสุดเก๋ รวมถึงลายพิมพ์พฤกษศาสตร์ที่สวยงาม และชุดอุปกรณ์ที่จะเดินทางไปกับพวกเขาทุกที่ที่ไป

    ข้อดี

  • มาพร้อมกับห้าส่วนผสม

    ข้อดี

  • มาพร้อมกับห้าส่วนผสม
  • พกพาสะดวก
  • ใช้งานได้หลากหลาย ตั้งแต่การบรรเทาความเครียดไปจนถึงการจัดการความเจ็บปวด

    • ข้อเสีย

  • ไม่มีการเติมเงิน (คุณต้องเปลี่ยนชุดอุปกรณ์ทั้งหมด)
    • ร้านค้า ตอนนี้ที่ Saje

    เกลืออาบน้ำที่ดีที่สุด

    เกลือแช่ตัวเพื่อความสงบของสัตว์กินพืช

  • ราคา: $

    • การอาบน้ำที่มีกลิ่นหอมผ่อนคลายสามารถช่วยบรรเทาความเครียดและความตึงเครียดได้ และเกลือแช่ตัวของ Herbivore ก็ทำให้รู้สึกสงบเป็นพิเศษ เกลือสีชมพูหิมาลัย น้ำมันหอมระเหยกระดังงา และน้ำมันวานิลลาในเกลือแช่เหล่านี้จะผสมแร่ธาตุต่างๆ เช่น แมกนีเซียม ซีลีเนียม สังกะสี และเหล็กลงในน้ำอาบ

    นอกเหนือจากคุณประโยชน์ของอโรมาเธอราพีแล้ว เกลืออาบน้ำของ Herbivore ยังช่วยบรรเทาผิวแห้งอีกด้วย นอกจากนี้ ในขวดแก้วใส เกลือสำหรับแช่เมล็ดขนาดใหญ่ สีชมพูอ่อน และสีขาวเหล่านี้ยังดูสวยงามในห้องน้ำทุกห้อง

    โบนัสแห่งความสุขเหรอ? ผลิตภัณฑ์ Herbivore ทั้งหมดเป็นธรรมชาติ วีแกน และปราศจากความโหดร้าย

    ข้อดี

  • ช่วยให้ผิวนุ่มขึ้นนอกเหนือจากการผ่อนคลายความเครียด
  • กลิ่นหอมอ่อนๆ

    • ข้อเสีย

  • เกลืออาจไม่ละลายหมดในอ่าง
    • ช้อปเลยที่ Herbivore

    ไลฟ์สไตล์

    ผ้าห่มที่ดีที่สุด

    ผ้าห่มแบบถ่วงน้ำหนักแคสเปอร์

  • ราคา: $$$

    • ผ้าห่มแสนสบายผืนใดก็ได้ สงบสติอารมณ์ แต่ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อการผ่อนคลายและลดความวิตกกังวล ด้วยเหตุนี้จึงเป็นของขวัญที่ดีเยี่ยมสำหรับทุกคนที่ต้องการบรรเทาความเครียดเพิ่มเติม

    ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักจาก Casper นี้ผลิตจากเม็ดไมโครบีดเพื่อให้สัมผัสในการกอดและการกระจายตัว เลือกจากตัวเลือกน้ำหนักสามแบบ (10, 15 และ 20 ปอนด์) และโปรดจำไว้ว่ากฎทั่วไปสำหรับน้ำหนักที่ดีที่สุดคือ 10 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัวของผู้ใช้เพื่อให้แน่ใจว่ารู้สึกสบายสูงสุด

    น้ำหนักของ Casper ผ้าห่มมีให้เลือกสามสี

    ข้อดี

  • มีน้ำหนักสามขนาด
  • ช่องลมบุนวมป้องกันความร้อนสูงเกินไป
  • อาจช่วยให้นอนหลับดีขึ้น

    • ข้อเสีย

  • แพง
    • ช็อปเลยที่ Casper

    นาฬิกาที่ดีที่สุด

    การคืนค่าแฮทช์

  • ราคา: $$$

    • เสียงนาฬิกาปลุกดังกึกก้องของนาฬิกาปลุกแบบเดิมๆ อาจกระตุ้นให้เกิดความวิตกกังวลในการเริ่มต้นวันใหม่ Hatch Restore ไม่เพียงแต่แก้ปัญหานั้นเท่านั้น แต่ยังทำหน้าที่สี่เท่าอีกด้วย — มันคือเครื่องเสียง การเตือนพระอาทิตย์ขึ้น นาฬิกาปลุก และแอปการทำสมาธิที่รวมเป็นหนึ่งเดียว ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้ผู้คนหลับ หลับสบาย และตื่นขึ้นมาในตอนเช้าในลักษณะรบกวนน้อยที่สุด

    The Hatch มีไฟอ่านหนังสือที่เรืองแสงนวลโดยไม่มีเฉดสีฟ้า และไฟที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย และเสียง การทำสมาธิแบบผ่อนคลาย และนาฬิกาปลุก อุปกรณ์ข้างเตียงทำงานร่วมกับแอปที่ใช้ร่วมกันได้ฟรี ดังนั้นผู้รับของขวัญจึงปรับเปลี่ยนกิจวัตรเวลาเข้านอนและตื่นนอนในแบบของตัวเองได้ ซึ่งจะช่วยให้จิตใจสงบและลดความวิตกกังวลในตอนเช้า

    ข้อดี

  • ทำหน้าที่เป็นนาฬิกาปลุก แอปทำสมาธิ และเครื่องเสียง
  • ไม่มีแสงสีน้ำเงิน
  • อนุญาตให้ปรับเปลี่ยนกิจวัตรก่อนนอนในแบบของคุณ

    • ข้อเสีย

  • แพง
  • ต้องเป็นสมาชิกรายเดือนหรือรายปี
    • ช้อปเลยที่ Hatch

    ของขวัญที่สวมใส่ได้ดีที่สุด

    ผ้าห่ม Sherpa แบบดั้งเดิมที่สวมใส่สบาย

  • ราคา: $$

    • ผ้าห่มขนาดใหญ่และสะดวกสบายช่วยให้ผู้รับของขวัญรู้สึกปลอดภัย (และสบายตัว) มากขึ้น การออกแบบขนาดเดียวเหมาะกับทุกขนาดและรูปร่างส่วนใหญ่ และมีฮู้ดและกระเป๋าขนาดใหญ่เพื่อความอุ่นสบายเป็นพิเศษ ผู้สวมใส่สามารถพับแขนเสื้อเพื่อขยับได้อย่างอิสระ หรือจะขดตัวบนโซฟาเพื่อคลุมให้มิดชิดก็ได้ Comfy Original มีหลายสี มีตัวเลือกซิปสี่ส่วน และสามารถซักด้วยเครื่องซักผ้าได้เพื่อให้ทำความสะอาดง่าย

    ข้อดี

  • อบอุ่นและสบาย
  • ช่วยให้แขนเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ
  • ซักด้วยเครื่องได้

    • ข้อเสีย

  • ไม่ได้มาในเครื่องหมายบวก- รุ่นขนาด
    • ช็อปเลยที่ Amazon

    ชุดของขวัญที่ดีที่สุด

    ชุดของขวัญ Life in Balance

  • ราคา: $$$

    • หากคุณไม่แน่ใจว่าจะซื้ออะไรดี ชุดของขวัญนี้ครอบคลุมทุกรายการ ประกอบด้วยรายการที่ออกแบบมาเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้เกิดความสมดุล ส่งเสริมความสงบ และส่งเสริมการมีสติ:

  • บันทึก Life Balance มีพื้นที่สำหรับความคิดในแต่ละวัน งานศิลปะที่ผ่อนคลาย และส่วนถาม & ตอบที่ออกแบบมาเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้เกิดการตอบรับอย่างมีวิจารณญาณ
    • ชุดยางลบที่ออกแบบเป็นรูปหินได้รับแรงบันดาลใจจากการฝึกสมาธิในการเรียงหิน การแจ้งเตือนแบบเซนจะประทับไว้ที่ด้านข้างของยางลบ ซึ่งจะเพิ่มขนาดตั้งแต่ 1 ถึง 4 นิ้ว
  • ชาสมุนไพร Dream Catcher ผสมผสานกลีบกุหลาบดอกไม้ คาโมมายล์ และลาเวนเดอร์เพื่อความผ่อนคลาย และกระป๋องของที่ระลึกนี้ประกอบด้วย 15 ชิ้น แบบซอง
  • เทียนเซรามิก Paddywax มีกลิ่นหอมของชามัทฉะและมะกรูด มีขวดแก้วใส่ไม้ขีดไฟขนาดเล็กมาให้ด้วย

    • ข้อดี

  • ประกอบด้วยของขวัญ 5 ชิ้นที่ช่วยในการผ่อนคลาย
  • คำถามและคำตอบในบันทึก
  • ชาทั้งหมดไม่มีคาเฟอีน

    • ข้อเสีย

  • ไม่มีตัวเลือกในการปรับแต่งรสชาติชาหรือกลิ่นเทียน
    • เลือกซื้อเลยที่ Knack

    ดีที่สุดสำหรับอาการเจ็บกล้ามเนื้อ

    Aku Mat

  • ราคา: $$ $

    • ความเครียดและความวิตกกังวลสามารถสร้างความตึงเครียดทางร่างกายอย่างรุนแรงซึ่งแสดงออกมาเป็นอาการเจ็บกล้ามเนื้อ Aku Mat อาจดูน่ากลัวเล็กน้อย แต่ผสมผสานประโยชน์ของการกดจุดและการนวดกดจุดสะท้อนเข้าด้วยกัน เพื่อช่วยบรรเทาความตึงเครียดทางร่างกายบางส่วน

    เดือยโลหะเล็กๆ กว่า 2,500 อันได้รับการออกแบบมาเพื่อกระตุ้นศูนย์ประสาทเพื่อให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นและการไหลเวียนของน้ำเหลือง ซึ่งจะปล่อยสารเอ็นโดรฟินและสามารถบรรเทาอาการปวดได้ การเหยียบหรือนอนบน Aku Mat ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและข้อต่อ ลดความเครียดและความวิตกกังวล และปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

    เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่คุณรักที่สนใจการนวดกดจุด โยคะ หรือการฝังเข็ม

    ข้อดี

  • บรรเทาความตึงเครียดทางร่างกาย
  • สามารถปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

    • ข้อเสีย

  • ต้องใช้เวลาบ้างในการทำความคุ้นเคย (อาจเจ็บเล็กน้อยในตอนแรก)
  • มีราคาแพง
  • แพง
    • li>เลือกซื้อเลยที่ Aku

    การเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์ลดความวิตกกังวลที่ดีที่สุด

    - ราคาดีที่สุดสำหรับทำไมเราถึงชอบลูกบอลบำบัดความเครียดด้วยมือ Serenilite $ใครก็ตามที่อยู่ไม่สุขบ่อยครั้งมันมาพร้อมกับลูกบอลความเครียดสองลูกในราคาต่ำกว่า $20 และเป็นวิธีที่สุขุมรอบคอบในการส่งพลังงานแห่งความวิตกกังวลFiona, Alex และ Charlie Moment Pebble$$$ใครบางคน ที่ต้องการเครื่องเตือนใจให้หายใจ เป็นพรอมต์พกพาที่สามารถเตือนให้คุณหายใจเมื่อคุณออกไปข้างนอกและในสถานการณ์ที่อาจตึงเครียดCammie and Kip Weeks Therapy Dough$บุคคลที่ต้องการการบำบัดด้วยการสัมผัสแบบพื้นฐาน สามารถช่วยพาคุณกลับไปสู่ช่วงเวลาปัจจุบันและลดความเครียดและความวิตกกังวล ผสมน้ำมันหอมระเหยเพื่อเพิ่มคุณประโยชน์ปริศนาจิ๊กซอว์ภูเขาบนไฟ$คนเก็บตัวช่วยให้สมองของคุณไม่ว่างและเบี่ยงเบนความสนใจจากความกังวล ปริศนานี้ก็สวยงามเช่นกัน"variant""ในเนื้อหา""แบรนด์": "text": "ตำแหน่ง":5,"productId":0786881852"}" class="css-1vw0c5i content-link " target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.amazon.com/dp/0786881852?tag=healthline-subtag-20"> “อย่าเหงื่อกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ... And It's All Small Stuff” โดย Richard Carlson$บุคคลที่มีปัญหาในการปล่อยวาง โดยมีขั้นตอนเล็กๆ น้อยๆ ที่นำไปใช้ได้จริงซึ่งคุณนำไปปฏิบัติได้ทันที

    โพสต์แล้ว : 2024-08-29 10:50

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำสำคัญยอดนิยม