15 วิธีแก้ไขบ้านสำหรับโรคภูมิแพ้

ติดตาม Drugslib ได้ที่

การเยียวยาที่บ้านบางอย่างสำหรับโรคภูมิแพ้ เช่น การล้างจมูกหรือน้ำมันหอมระเหยบางชนิด สามารถช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ได้ แต่วิธีที่ดีที่สุดคือระบุสาเหตุของโรคภูมิแพ้และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์

แชร์ใน Pinterest 840599428 Claudia Totir/Getty Images

เมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณตอบสนองต่อบางสิ่งที่ไม่รบกวนผู้อื่น คุณกำลังประสบปัญหา ปฏิกิริยาการแพ้ สาเหตุหลักบางประการที่ทำให้เกิดอาการแพ้ ได้แก่:

  • ละอองเกสรดอกไม้
  • ไรฝุ่น
  • สะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยง
  • สปอร์ของเชื้อรา
  • แมลงต่อย
  • อาหาร
  • ยา

    • โรคภูมิแพ้อาจทำให้เกิดอาการได้หลายอย่าง เช่น:

  • จาม
  • น้ำมูกไหล
  • คัน
  • ผื่น
  • บวม
  • โรคหอบหืด

    • โดยทั่วไปแล้วแพทย์จะรักษาโรคภูมิแพ้ด้วยวิธีการที่หลากหลาย ซึ่งมักจะรวมถึงการใช้ยาและการฉีดยาแก้ภูมิแพ้ อย่างไรก็ตาม มีวิธีรักษาโรคภูมิแพ้แบบธรรมชาติหรือแบบบ้านๆ ที่คุณอาจพิจารณา

    วิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับโรคภูมิแพ้

    วิธีรักษาโรคภูมิแพ้ตามธรรมชาติที่ดีที่สุดคือการหลีกเลี่ยงเมื่อเป็นไปได้ ทั้งแพทย์และนักบำบัดธรรมชาติจะแนะนำให้คุณจำกัดหรือหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการแพ้

    คุณควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีอาการแพ้ยาซัลฟา ให้แจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับอาการแพ้ของคุณ พวกเขามักจะสั่งยาปฏิชีวนะสำรองหากคุณต้องการ

    ถึงกระนั้น สารก่อภูมิแพ้บางชนิดก็หลีกเลี่ยงได้ยาก ในกรณีดังกล่าว หลังจากที่ปรึกษาอาการของคุณกับแพทย์แล้ว คุณอาจพิจารณาวิธีการรักษาโรคภูมิแพ้ที่บ้านเพื่อจัดการกับผลลัพธ์ของการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้

    การเยียวยาที่บ้านสำหรับโรคภูมิแพ้

    การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ

    A การทบทวนในปี 2012 จากการศึกษา 10 เรื่องแสดงให้เห็นว่าการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือมีผลดีต่อทั้งเด็กและผู้ใหญ่ที่เป็นโรคภูมิแพ้ โรคจมูกอักเสบซึ่งมักเรียกว่าไข้ละอองฟาง

    ตัวกรองอากาศ

    พิจารณาใช้ตัวกรองอากาศในสภาพแวดล้อมภายในอาคารของคุณ

    ตัวกรองอากาศประสิทธิภาพสูง (HEPA) เป็นตัวกรองอากาศประเภทหนึ่งที่ควรพิจารณา ด้วยการดักจับสารระคายเคืองในอากาศ เช่น เกสรดอกไม้ ฝุ่น และสะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยง แผ่นกรอง HEPA จะช่วยลดสารก่อภูมิแพ้ในบ้านของคุณ

    Butterbur

    ใน การทบทวนในปี 2003 บัตเตอร์เบอร์หรือที่รู้จักในชื่อ Petasites hybridus พบว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาอาการคันตาพอๆ กันกับยาแก้แพ้แบบรับประทานที่ใช้กันทั่วไป

    โบรมีเลน

    โบรมีเลนเป็นเอนไซม์ พบในมะละกอและสับปะรด นักบำบัดตามธรรมชาติถือว่าโบรมีเลนมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงการหายใจโดยการลดอาการบวม

    การฝังเข็ม

    2015 การทบทวนจากการศึกษา 13 เรื่อง สรุปว่าการฝังเข็มให้ผลลัพธ์เชิงบวกสำหรับโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ทั้งตามฤดูกาลและระยะยาว

    โปรไบโอติก

    A การทบทวนในปี 2015 จากการศึกษา 23 เรื่องระบุว่าโปรไบโอติกอาจช่วยปรับปรุงอาการของ โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้

    ที่รัก

    แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่จะพิสูจน์ได้ แต่ทฤษฎียอดนิยมแนะนำให้รับประทานน้ำผึ้งที่ผลิตในท้องถิ่น ตามทฤษฎี คุณจะลดอาการแพ้ละอองเกสรที่ผึ้งสะสมในพื้นที่ของคุณเพื่อผลิตน้ำผึ้งเมื่อเวลาผ่านไป

    เครื่องปรับอากาศและเครื่องลดความชื้น

    โดยการขจัดความชื้นออกจาก อากาศ เครื่องปรับอากาศ และเครื่องลดความชื้นสามารถจำกัดการเจริญเติบโตของเชื้อราและเชื้อราที่อาจส่งผลเสียต่อการแพ้ได้

    สาหร่ายเกลียวทอง

    A การศึกษาในปี 2015 ระบุว่าการบริโภคสาหร่ายสไปรูลิน่าซึ่งเป็นสาหร่ายสีเขียวแกมน้ำเงิน มีฤทธิ์ป้องกันการแพ้ต่อโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้

    ตำแยที่กัด

    ผู้ปฏิบัติงานด้านการรักษาตามธรรมชาติแนะนำให้ใช้ตำแยที่กัด เป็นสารต่อต้านฮีสตามีนตามธรรมชาติเพื่อช่วยรักษาโรคภูมิแพ้

    เควอซิทิน

    เควอซิตินเป็นที่ชื่นชอบของผู้สนับสนุนการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติ ซึ่งเชื่อว่าเควอซิทินจะคงการปล่อยฮีสตามีนและช่วยควบคุมอาการภูมิแพ้ พบตามธรรมชาติในบรอกโคลี ดอกกะหล่ำ ชาเขียว และผลไม้รสเปรี้ยว

    วิตามินซี

    ผู้ปฏิบัติงานด้านยาธรรมชาติแนะนำให้รับประทานวิตามินซี 2,000 มิลลิกรัมต่อวันเพื่อลดระดับฮีสตามีน

    น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินท์

    A 1998 การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการรักษาด้วยน้ำมันเปปเปอร์มินต์มีฤทธิ์ต้านการอักเสบเพียงพอ ซึ่งช่วยลดอาการของโรคหอบหืดในหลอดลมและโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ เพื่อรับประกันการทดลองทางคลินิก น้ำมันหอมระเหยสามารถแพร่กระจายไปในอากาศได้ แต่ควรเจือจางในน้ำมันตัวพาหากทาเฉพาะที่

    น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส

    ผู้สนับสนุนการบำบัดด้วยวิธีธรรมชาติแนะนำให้ใช้น้ำมันยูคาลิปตัสเป็นสารต้านจุลชีพโดย เพิ่มลงในการซักแต่ละครั้งในช่วงฤดูภูมิแพ้

    น้ำมันหอมระเหยกำยาน

    อิงตามผลลัพธ์ของ การศึกษาปี 2016 น้ำมันกำยานอาจช่วยป้องกันโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ที่ยืนต้นได้ คุณสามารถเจือจางในน้ำมันตัวพาและใช้หลังใบหูหรือใช้การสูดดมโดยกระจายไปในอากาศ

    ข้อควรระวังเมื่อใช้วิธีรักษาที่บ้าน สำหรับโรคภูมิแพ้

    อย่าใช้วิธีรักษาที่บ้านเพื่อรักษาอาการแพ้อย่างรุนแรง หรือภูมิแพ้ ซึ่งสามารถระบุได้จากอาการต่างๆ เช่น:

  • หายใจลำบาก
  • ความแน่นในปอด
  • เจ็บหน้าอก
  • ความดันโลหิตเปลี่ยนแปลง
  • เวียนศีรษะ
  • เป็นลม
  • ผื่น
  • อาเจียน

    • หากคุณพบอาการเหล่านี้ ให้ไปพบแพทย์ทันที ภาวะภูมิแพ้อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

    นอกจากนี้ การใช้น้ำมันหอมระเหยก็ไม่ได้ไร้ความเสี่ยงเช่นกัน สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาไม่ได้ดูแลความบริสุทธิ์ คุณภาพ และบรรจุภัณฑ์ของน้ำมันหอมระเหย การใช้น้ำมันหอมระเหยตามคำแนะนำเป็นสิ่งสำคัญ และต้องแน่ใจว่าคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ

    ทดสอบน้ำมันหอมระเหยที่ผสมอยู่ในน้ำมันตัวพากับผิวหนังที่ไม่ขาดตอน เช่น ปลายแขน หากคุณไม่เกิดปฏิกิริยาใดๆ ภายใน 24 ชั่วโมง ควรใช้อย่างปลอดภัย ทดสอบน้ำมันหอมระเหยใหม่แต่ละชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้

    ซื้อกลับบ้าน

    ในขณะที่ มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าการรักษาโรคภูมิแพ้ด้วยตนเองนั้นได้ผล เป็นความคิดที่ดีที่จะปรึกษากับแพทย์ก่อนที่จะลองใช้ รับการวินิจฉัยอย่างครบถ้วนและรับฟังคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและสถานการณ์ส่วนตัวของคุณ

    โพสต์แล้ว : 2024-08-29 10:50

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำสำคัญยอดนิยม