16 วิธีสร้างสรรค์ในการใช้กากกาแฟเก่า

กากกาแฟที่ใช้แล้วมีประโยชน์หลายอย่าง เช่น ใช้เป็นปุ๋ยพืชหรือสารขัดผิว และในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว

กาแฟเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมที่บริโภคกันทั่วโลก< /พี>

ผู้คนมักจะทิ้งกากกาแฟที่ทิ้งไว้หลังจากต้มแล้ว แต่หลังจากอ่านบทความนี้ คุณอาจลองพิจารณาทิ้งมันทิ้งไป

กากกาแฟมีประโยชน์หลายอย่างในบ้านและสวน และยังช่วยทำให้โก้เก๋อีกด้วย ยกระดับกิจวัตรความงามของคุณ

หากคุณไม่ได้ชงกาแฟเป็นจำนวนมากที่บ้าน ร้านกาแฟส่วนใหญ่ก็มีกากกาแฟมากมายที่พวกเขายินดีแจก

ด้านล่างนี้คือการใช้กากกาแฟใช้แล้วอย่างสร้างสรรค์ 16 รูปแบบ

แชร์บน Pinterest

1. ใส่ปุ๋ยสวนของคุณ

ดินส่วนใหญ่ไม่มีสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของพืชอย่างเหมาะสม

นอกจากนี้ เมื่อพืชเจริญเติบโต ดินจะดูดซับสารอาหารจากดิน และปล่อยให้ดินหมดไปในที่สุด

สวนส่วนใหญ่จึงต้องได้รับการปฏิสนธิเพื่อให้แน่ใจว่าพืชได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิต

กากกาแฟมีแร่ธาตุสำคัญหลายชนิดสำหรับการเจริญเติบโตของพืช เช่น ไนโตรเจน แคลเซียม โพแทสเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส แมกนีเซียมและโครเมียม (1).

ยังอาจช่วยดูดซับโลหะหนักที่สามารถปนเปื้อนในดินได้ (2, 3).

ยิ่งกว่านั้น กากกาแฟยังช่วยดึงดูดหนอน ซึ่งดีต่อสวนของคุณ

หากต้องการใช้กากกาแฟเป็นปุ๋ย เพียงโรยลงบนดินรอบๆ ต้นไม้ของคุณ

สรุป กากกาแฟเป็นปุ๋ยที่ดีเนื่องจากมีสารอาหารสำคัญหลายอย่างที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของพืช . นอกจากนี้ยังสามารถช่วยดึงดูดหนอนและลดความเข้มข้นของโลหะหนักในดิน

2. หมักไว้ใช้ภายหลัง

หากคุณไม่ต้องการปุ๋ยทันที คุณสามารถหมักกากกาแฟเพื่อใช้ในภายหลังได้

การทำปุ๋ยหมักเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เปลี่ยนสิ่งของอินทรีย์ เช่น เศษอาหารและเศษหญ้าให้กลายเป็นที่มืด อุดมไปด้วยวัสดุที่เรียกว่าปุ๋ยหมักหรือฮิวมัส

การเติมปุ๋ยหมักในสวนหรือสวนของคุณสามารถช่วยให้ดินกักเก็บสารอาหารและน้ำได้มากขึ้น ซึ่งจะช่วยปรับปรุงสุขภาพของพืชของคุณ

การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าปุ๋ยหมักที่ทำจากกากกาแฟและของเสียจากครัวมีความอุดมสมบูรณ์มากขึ้น ในสารอาหารมากกว่าปุ๋ยหมักที่ทำจากขยะเพียงอย่างเดียว (4).

การศึกษาอื่นเปรียบเทียบปุ๋ยหมักสี่ชุดที่มีกากกาแฟ 0, 10, 20 และ 40%

ชุดที่ประกอบด้วยกากกาแฟ 40% ปล่อยก๊าซเรือนกระจกน้อยที่สุดและปุ๋ยหมักคุณภาพดีที่สุด (5)< /พี>

รายการอื่นๆ ที่จะหมัก ได้แก่ เศษหญ้า ใบไม้ เปลือกไม้ หนังสือพิมพ์ฝอย แปรง สมุนไพร เปลือกไข่ ขนมปังเก่า และเศษผักและผลไม้

คุณควรหลีกเลี่ยงการหมักเนื้อสัตว์ เศษปลา ผลิตภัณฑ์จากนม ผลิตภัณฑ์ พืชที่เป็นโรค จาระบีและน้ำมัน

สรุป การเพิ่มปุ๋ยหมักในสวนของคุณสามารถปรับปรุงสุขภาพต้นไม้ของคุณได้อย่างมาก กากกาแฟช่วยเพิ่มระดับสารอาหารและลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกของปุ๋ยหมัก

3. ขับไล่แมลงและสัตว์รบกวน

สารประกอบบางชนิดที่พบในกาแฟ เช่น คาเฟอีน และไดเทอร์พีน อาจเป็นพิษสูง ต่อแมลง (6, 7).

ด้วยเหตุนี้ คุณจึงสามารถใช้กากกาแฟเพื่อไล่แมลงได้

สารเหล่านี้มีประสิทธิภาพในการยับยั้งยุง แมลงวันผลไม้ และแมลงเต่าทอง และอาจช่วยป้องกันสัตว์รบกวนอื่นๆ ด้วยเช่นกัน (8, 9 ).

หากต้องการใช้กากกาแฟเป็นยาไล่แมลงและสัตว์รบกวน เพียงจัดชามใส่กากกาแฟหรือโรยรอบๆ บริเวณที่นั่งกลางแจ้ง

คุณยังสามารถกันสัตว์รบกวนออกจากสวนได้โดยโปรยกากกาแฟรอบๆ พืช. พวกมันช่วยสร้างสิ่งกีดขวางที่ทากและหอยทากไม่ชอบคลาน

โดยย่อ กากกาแฟมีสารประกอบที่เป็นพิษต่อแมลงหลายชนิด คุณสามารถใช้กากกาแฟเพื่อไล่ยุง แมลงวันผลไม้ แมลงเต่าทอง และสัตว์รบกวนอื่นๆ ได้

4. กำจัดหมัดออกจากสัตว์เลี้ยงของคุณ

หมัดเป็นปัญหาที่พบบ่อยในสัตว์เลี้ยงในบ้าน และการรักษาก็สามารถ มีค่าใช้จ่ายสูงและใช้เวลานาน (10).

มีผลิตภัณฑ์กำจัดหมัดหลายชนิดในท้องตลาด แต่หลายชนิดมีสารเคมีที่รุนแรงและอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ได้

โชคดีที่หมัดดูเหมือนจะไม่ชอบกาแฟ และคุณอาจต้องการพิจารณา กากกาแฟเป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติ

เพียงถูบริเวณขนสัตว์เลี้ยงของคุณหลังสระผม จากนั้นล้างออกและปล่อยให้สัตว์เลี้ยงของคุณแห้งตามปกติ

บางคนบอกว่าการทำเช่นนี้อาจเพิ่มความเรียบเนียนและเงางามให้กับขนของสัตว์เลี้ยงของคุณ แต่ไม่มีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยที่จะสนับสนุนข้อกล่าวอ้างเหล่านี้< /พี>

อย่างไรก็ตาม กากกาแฟอาจมีประสิทธิภาพน้อยกว่าผลิตภัณฑ์ที่ต้องสั่งโดยแพทย์ ดังนั้น หากสัตว์เลี้ยงของคุณมีหมัดและการรักษานี้ไม่ได้ผล คุณอาจต้องติดต่อสัตวแพทย์เพื่อหารือเกี่ยวกับทางเลือกอื่น

นอกจากนี้ กากกาแฟควรใช้ภายนอกเท่านั้น อาจเป็นพิษต่อสุนัขหากบริโภค

โดยย่อ เช่นเดียวกับแมลงชนิดอื่นๆ หมัดไม่ชอบกาแฟ การอาบน้ำสัตว์เลี้ยงด้วยกากกาแฟที่ใช้แล้วอาจช่วยป้องกันหมัดได้

5. กำจัดกลิ่น

กากกาแฟมีไนโตรเจน ซึ่งช่วยกำจัดก๊าซกำมะถันที่มีกลิ่นเหม็นออกจากอากาศเมื่อผสมเข้าด้วยกัน ด้วยคาร์บอน (11< /ก>).

หรืออีกนัยหนึ่ง กากกาแฟสามารถช่วยดูดซับและกำจัดกลิ่นได้

คุณสามารถวางชามกากกาแฟไว้ในตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งเพื่อลดกลิ่นจากอาหารที่เน่าเสียหรือมีกลิ่นหอม

คุณยังสามารถเติมกากกาแฟลงในถุงเท้าหรือถุงน่องเก่าๆ แล้วมัดออกเพื่อทำน้ำหอมปรับอากาศแบบพกพา

วางไว้ในรองเท้า กระเป๋ายิม ลิ้นชักในห้องนอน ใต้เบาะรถยนต์หรือที่อื่นๆ ที่อาจต้องกำจัดกลิ่นบ้าง

คุณยังสามารถเก็บกากกาแฟไว้ข้างอ่างล้างจานและใช้ขัดมือหลังสับกระเทียมหรือหัวหอมได้อีกด้วย กากกาแฟจะช่วยขจัดกลิ่นออกจากมือ

สรุป กากกาแฟสามารถช่วยดูดซับและกำจัดกลิ่นออกจากตู้เย็น กระเป๋ายิม หรือรองเท้าที่มีกลิ่นเหม็นได้ การใช้สิ่งเหล่านี้เป็นสครับมือยังช่วยขจัดกลิ่นที่ตกค้างจากหัวหอมหรือกระเทียมได้อีกด้วย

6. ใช้เป็นสครับทำความสะอาดตามธรรมชาติ

กากกาแฟมีฤทธิ์กัดกร่อนและช่วยขจัดสิ่งสะสมบนพื้นผิวที่ทำความสะอาดยาก นอกจากนี้ยังอาจช่วยฆ่าเชื้อเนื่องจากคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัส (8).

หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการทำความสะอาดด้วยสารเคมี กากกาแฟที่ใช้แล้วก็คุ้มค่าที่จะลองใช้

ใช้พวกมันขัดอ่างล้างจาน ขัดเครื่องครัว หรือทำความสะอาดเตาย่าง

แต่ระวังอย่าใช้กับวัสดุที่มีรูพรุนใดๆ เพราะอาจทำให้เกิดคราบสีน้ำตาลได้

สรุป กากกาแฟสามารถใช้เป็นสารทำความสะอาดที่มีฤทธิ์กัดกร่อนได้ ช่วยฆ่าเชื้อและขจัดคราบสะสมจากอ่างล้างจาน เครื่องครัว เตาย่าง และพื้นผิวอื่นๆ ในบ้าน

7. ขัดหม้อและกระทะของคุณ

กากกาแฟที่มีเนื้อหยาบทำให้เหมาะสำหรับการขัดถู อุปกรณ์เครื่องครัวที่ทำความสะอาดยาก

คุณสามารถใช้มันเพื่อขูดจานให้สะอาด และขจัดอาหารที่เกาะเป็นก้อนออกจากหม้อและกระทะ เพียงโรยบริเวณนั้นลงบนหม้อและกระทะโดยตรงแล้วขัดตามปกติ หลังจากนั้นอย่าลืมล้างออกให้สะอาด

สรุป คุณสามารถใช้กากกาแฟกลั้วหม้อและกระทะได้ พื้นผิวที่มีฤทธิ์กัดกร่อนช่วยขูดอาหารที่ติดเค้กออก

8. ขัดผิวของคุณ

อนุภาคหยาบในกากกาแฟทำหน้าที่เป็นสารขัดผิวเพื่อช่วยขจัดสิ่งสกปรกและเซลล์ที่ตายแล้วออกจากผิวหนัง

เพียงผสมกากกาแฟกับน้ำหรือน้ำมันมะพร้าวเล็กน้อยแล้วขัดด้วยน้ำ วางมือบนใบหน้าและร่างกายของคุณโดยตรง

กากกาแฟสามารถผสมกับน้ำผึ้งจำนวนเล็กน้อยและใช้เป็นสครับขัดริมฝีปากได้

ยิ่งกว่านั้น คาเฟอีนในกากกาแฟยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพซึ่งสามารถช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดได้ ความเสียหาย

มันยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ซึ่งช่วยในเรื่องสุขภาพผิวโดยรวม (12).

สรุป กากกาแฟสามารถนำกลับมาใช้ใหม่เป็นสครับขัดผิวสำหรับผิวหน้าและผิวกายได้ ช่วยขจัดสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้วและส่งเสริมสุขภาพผิวโดยรวม

9. ลดการเกิดเซลลูไลท์

เซลลูไลท์คือภาวะที่ทำให้ผิวมีรอยบุ๋มและเป็นก้อน ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงวัยผู้ใหญ่ 80–90% (13)

เกิดขึ้นเมื่อไขมันสะสมดันผ่านเนื้อเยื่อเกี่ยวพันใต้ผิวหนัง และมักพบเห็นได้ที่ก้นและต้นขา

เมื่อทาคาเฟอีนในกากกาแฟเป็นประจำ อาจช่วยสลายไขมันและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณนั้น จึงทำให้เซลลูไลท์ปรากฏลดลง (12).

เพียงผสมกราวด์กับ น้ำหรือน้ำมันมะพร้าวและขัดผิวเป็นเวลา 10 นาทีสัปดาห์ละสองครั้งในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากเซลลูไลท์

โดยสรุป กากกาแฟอาจช่วยลดการปรากฏตัวของเซลลูไลท์โดยสลายไขมันสะสมและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

10. ใช้มันเป็นสีย้อมธรรมชาติ

หากคุณเคยทำกาแฟหกใส่เสื้อเชิ้ตสีขาว คุณจะรู้ว่ากาแฟอาจทิ้งคราบได้

การนำกากกาแฟที่ใช้แล้วกลับมาใช้ใหม่ คุณสามารถสร้างสีย้อมธรรมชาติทั้งหมดที่ราคาไม่แพง ซึ่งสามารถนำไปใช้กับผ้าฝ้าย เรยอน กระดาษแก้ว ผ้าลินิน และกระดาษได้ (14).

นี่เป็นวิธีง่ายๆ เพื่อให้ผ้าและกระดาษดูวินเทจหรือปกปิดคราบบนเสื้อผ้าและผ้าเช็ดตัวของคุณ

กากกาแฟสามารถใช้ย้อมไข่อีสเตอร์หรือทำให้สีผมเข้มเข้มขึ้นได้

อาหารเชิงพาณิชย์และสีย้อมผมอาจมีสารเคมีหลายร้อยชนิด ซึ่งหลายชนิดอาจทำให้เกิดมะเร็ง (15, 16 , 17)

กากกาแฟที่ใช้แล้วเป็นทางเลือกที่ปลอดสารพิษแทนการใช้สีย้อมแบบเดิมๆ

หากคุณเคยย้อมผ้าหรือเส้นด้ายที่จะนำไปใช้เย็บหรือถัก ต้องแน่ใจว่าได้ซักแล้ว ในน้ำเย็นด้วยน้ำยาซักผ้าสูตรอ่อนมากก่อนใช้งาน

สรุป กากกาแฟที่ใช้แล้วเป็นทางเลือกธรรมชาติที่ดีเยี่ยมแทนการใช้สีย้อมเคมีที่รุนแรง เพียงทำใหม่แล้วใช้ย้อมกระดาษหรือผ้าหรือทำผมสีน้ำตาลเข้ม

11. ทำความสะอาดเตาผิงของคุณ

การทำความสะอาดขี้เถ้าจากเตาผิงที่ใช้ฟืนเป็นงานที่ยุ่งอย่างไม่น่าเชื่อ

ด้วยการโปรยกากกาแฟที่ใช้แล้วไปบนขี้เถ้า คุณสามารถชั่งน้ำหนักและป้องกันไม่ให้เมฆควันก่อตัว

ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยให้เอาขี้เถ้าออกได้ง่ายขึ้น แต่ยังช่วยป้องกันไม่ให้ฝุ่นหลุดออกไปและเคลื่อนตัวออกไป ไปยังส่วนอื่นๆ ของห้อง

สรุป ใช้กากกาแฟเพื่อชั่งน้ำหนักขี้เถ้าในเตาผิงก่อนทำความสะอาด ช่วยให้กำจัดขี้เถ้าได้ง่ายขึ้นและไม่เลอะเทอะ

12. เนื้อนุ่ม

เนื้อประกอบด้วยเส้นใยกล้ามเนื้อและโปรตีนที่ทำให้เนื้อมีความเหนียวคงตัว

การทำให้เนื้อนุ่มจะช่วยสลายเนื้อ ส่งผลให้เนื้อสัมผัสนุ่มขึ้น

เกลือ เอนไซม์ และกรดคือสารทำให้เนื้อนุ่มตามธรรมชาติสามประเภท กาแฟมีกรดและเอนไซม์ตามธรรมชาติ ทำให้เนื้อนุ่มได้อย่างมีประสิทธิภาพเป็นพิเศษ

ลักษณะที่เป็นกรดของกาแฟยังช่วยเพิ่มรสชาติของเนื้อสัตว์ได้อีกด้วย

เพียงเติมกากกาแฟที่ใช้แล้วลงในสูตรถูแห้งที่คุณชื่นชอบ แล้วทาถูบนเนื้อสองชั่วโมงก่อนปรุงอาหาร

หน้า>

กากกาแฟจะสุกบนเนื้อและเกิดเป็นเปลือกสีเข้มกรอบ

หรืออีกวิธีหนึ่ง คุณสามารถชงกากที่ใช้แล้วใหม่เพื่อทำกาแฟ ปล่อยให้เย็น แล้วใช้หมักเนื้อในตู้เย็น ได้นานถึง 24 ชั่วโมงก่อนปรุงอาหาร

โดยสรุป กากกาแฟมีกรดธรรมชาติและเอนไซม์ที่ช่วยให้เนื้อนุ่มและเพิ่มรสชาติ

13. กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและการสร้างแถบ

แชมพูและการจัดแต่งทรงผม ผลิตภัณฑ์มักจะทิ้งสารตกค้างที่อาจทำให้ผมหมองคล้ำและทำให้เส้นผมของคุณมีน้ำหนัก

การขัดหนังศีรษะด้วยกากกาแฟสามารถช่วยขจัดสิ่งสะสมและเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้

ยิ่งกว่านั้น การศึกษาในหลอดทดลองหลายชิ้นพบว่าคาเฟอีน เช่น ในกากกาแฟที่ใช้แล้ว ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมของมนุษย์ (18, 19, 20).

ในทำนองเดียวกัน การศึกษาในมนุษย์และสัตว์พบว่าการใช้คาเฟอีนบนผิวหนังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม (12).

ก่อนจะสระผม เพียงหยิบกากกาแฟขึ้นมาจำนวนหนึ่งแล้วนวดลงในแชมพู หนังศีรษะและเส้นผมสักสองสามนาที จากนั้นจึงซักและล้างตามปกติ

ทำหนึ่งถึงสองครั้งต่อสัปดาห์หรือตามความจำเป็น

สรุป การขัดหนังศีรษะด้วยกากกาแฟที่ใช้แล้วสามารถช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและการสะสมตัวของผลิตภัณฑ์ และอาจถึงขั้น เร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม

14. ซ่อมแซมเฟอร์นิเจอร์ที่มีรอยขีดข่วน

หากคุณเป็นเจ้าของเฟอร์นิเจอร์ไม้ คุณอาจสังเกตเห็นว่าเฟอร์นิเจอร์นั้นสามารถขูดขีดและเป็นรอยขีดข่วนได้ง่าย

ผลิตภัณฑ์ต่างๆ สามารถช่วยลดการเกิดรอยขีดข่วนได้ แต่ก่อนที่คุณจะไปที่ร้าน คุณอาจต้องการลองใช้กากกาแฟก่อน

ขั้นแรก ให้ผสมผงกาแฟและน้ำที่ใช้แล้วเป็นยาพอกหนา

จากนั้นถูยาพอกให้เป็นรอยโดยใช้สำลีพันก้าน ปล่อยทิ้งไว้ 5-10 นาที แล้วเช็ดด้วยสำลี ผ้าขี้ริ้ว

วิธีนี้ควรช่วยขัดรอยขีดข่วนและปกปิดด้วยการย้อมไม้ที่เปิดโล่งให้เป็นสีน้ำตาลเข้ม

ใช้สำลีพันก้านจุ่มกาแฟต่อไปจนกว่าจะได้สีที่ต้องการ โดยรอ ไม่กี่ชั่วโมงระหว่างการสมัคร

สรุป คุณสามารถใช้กากกาแฟเพื่อขัดรอยขีดข่วนบนเฟอร์นิเจอร์ไม้และทำให้สีเข้มขึ้นเพื่อให้เข้ากับการตกแต่งที่มีอยู่ได้

15. ปลูกเห็ด

เห็ดเท่านั้น เจริญเติบโตได้ในสภาวะที่เฉพาะเจาะจงและเติบโตได้ยาก

สำหรับผู้เริ่มต้น เมล็ดกาแฟจะไม่เติบโตในดินสวนธรรมดา เนื่องจากต้องใช้สารตั้งต้น หรือสารหรือชั้นที่อยู่ภายใต้

กากกาแฟที่ใช้แล้วเป็นสารตั้งต้นที่ดีเนื่องจากเต็มไปด้วยสารอาหารที่เห็ด ชอบที่จะเติบโตต่อไป (21)

ยิ่งกว่านั้น พวกเขาผ่านการฆ่าเชื้อแล้วในระหว่างกระบวนการผลิตเบียร์ ซึ่งอาจเป็นขั้นตอนพิเศษในกระบวนการเติบโต

วิธีเพาะเห็ดในกากกาแฟที่ใช้แล้ว

เก็บกากกาแฟประมาณ 5.5 ปอนด์ (2.5 กก.) แล้วใช้ขวดสเปรย์ชุบน้ำ

เติมสปอร์เห็ดและขี้เลื่อยรวมกันประมาณ 1 ปอนด์ (500 กรัม) เล็กน้อย แล้วผสมให้เข้ากัน คุณสามารถหาซื้อผลิตภัณฑ์นี้ได้จากร้านขายอุปกรณ์ทำสวนใกล้บ้านคุณ

ใส่ส่วนผสมที่ได้ลงในถุงกรองสำหรับปลูกพืช ถุงแช่แข็งขนาดใหญ่ หรือถัง และเติมจนเต็มประมาณครึ่งหนึ่งถึงสองในสาม

ตัดรูอากาศสี่รู ขนาดประมาณ 5 มม. ลงที่ด้านข้างของภาชนะเหนือพื้นดิน หากคุณใช้ภาชนะแบบเปิด ให้ปิดด้วยกระดาษแก้วแล้วเจาะรูอากาศเล็กๆ อีกสองสามช่อง

ฉีดน้ำให้ทั่วบริเวณเบาๆ วันละครั้งหรือตามความจำเป็นเพื่อให้ชุ่มชื้น

ภายในประมาณสองถึงสี่สัปดาห์เมื่อคุณเริ่มเห็นพื้นที่สีขาวหนาแน่นและมีเห็ดที่กำลังแตกหน่อเล็กๆ ให้ย้ายภาชนะไปยังบริเวณที่มีอากาศบริสุทธิ์กว่าและเบากว่า

เมื่อเห็ดเริ่มอวบอ้วนและฝาของพวกมันหงายขึ้น คุณสามารถเก็บเกี่ยวมันได้

คุณสามารถใช้วิธีนี้ในการปลูกเห็ดได้เกือบทุกชนิด แต่เห็ดหอมและพันธุ์หอยนางรมดูเหมือนจะเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด

โดยสรุป เมื่อรวมกับความชื้นที่เพียงพอ กาแฟ ดูเหมือนว่าพื้นที่ดังกล่าวจะเป็นสภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับการปลูกเห็ด

16. รักษารอยคล้ำใต้ตา

ผิวหนังรอบดวงตาบอบบางมากและมีเนื้อเยื่อไขมันน้อยมาก ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นหนึ่งในจุดแรกๆ ที่คุณอาจเห็นสัญญาณแห่งวัย (22).

มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดรอยคล้ำและอาการบวมใต้ตา รวมถึงหลอดเลือดที่เปราะบาง การไหลเวียนไม่ดี และคุณภาพผิวไม่เพียงพอ (23).

กากกาแฟดูเหมือนจะเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ดีเนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระและคาเฟอีนสูง

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและคาเฟอีนสามารถช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยและลดรอยคล้ำใต้ตาได้ (23 , 24).

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คาเฟอีนมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดรอบดวงตา ซึ่งสามารถช่วยลดการเกิดรอยคล้ำและอาการบวมได้ (12, 25).

สารต้านอนุมูลอิสระในกาแฟ ยังสามารถช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีส่วนทำให้ผิวแก่ก่อนวัย (26).

เพียงเติมน้ำหรือน้ำมันมะพร้าวลงในกากกาแฟของคุณเพื่อให้เป็นเนื้อครีม ทาส่วนผสมไว้ใต้ตาและปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีก่อนล้างออก ทำซ้ำขั้นตอนนี้ทุกวันหรือตามความจำเป็น

สรุป กากกาแฟมีคาเฟอีนและสารต้านอนุมูลอิสระ เมื่อทาลงบนผิวหนัง สามารถช่วยป้องกันริ้วรอยและลดรอยคล้ำใต้ตาและอาการบวมได้

กากกาแฟปลอดภัยต่อการบริโภคหรือไม่

การดื่มกาแฟเชื่อมโยงกับประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ รวมถึงการลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2 โรคหลอดเลือดสมอง และมะเร็งบางชนิด (27, 28, 29, 30).

แม้อาจดูปลอดภัย แพทย์หลายคนแนะนำว่าการบริโภคกากกาแฟอาจให้ประโยชน์เช่นเดียวกัน

เมล็ดกาแฟมีสารประกอบที่เรียกว่า cafestol และ kahweol ซึ่งสามารถเพิ่มคอเลสเตอรอลในเลือดได้ โดยทั่วไปสารประกอบเหล่านี้จะถูกเอาออกด้วยกระดาษกรองเมื่อชงกาแฟแต่ยังคงอยู่ในกากกาแฟ

การศึกษาชิ้นหนึ่งศึกษาผลของการบริโภคกากกาแฟประมาณ 0.25 ออนซ์ (7 กรัม) ต่อวัน หลังจากผ่านไป 3 สัปดาห์ คอเลสเตอรอลในเลือดของผู้เข้าร่วมเพิ่มขึ้นเฉลี่ย 26 จุด (31)

สูตรอาหารบางอย่างสำหรับขนมอบ เนื้อถู และซอสต้องใช้กากกาแฟ การใช้กากกาแฟในลักษณะนี้อาจใช้ได้ตราบใดที่คุณไม่บริโภคบ่อยๆ

โดยสรุป กากกาแฟมีสารประกอบที่สามารถเพิ่มคอเลสเตอรอลในเลือดได้ การบริโภคในปริมาณเล็กน้อยเป็นครั้งคราวก็เป็นเรื่องปกติสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่อาจเป็นปัญหาได้หากบริโภคในปริมาณที่มากเกินไป

สิ่งสำคัญที่สุด

คนส่วนใหญ่ทิ้งกากกาแฟที่เหลือหลังจากการต้มกาแฟ อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีที่ดีในการนำกลับมาใช้ใหม่

คาเฟอีนและสารต้านอนุมูลอิสระในกากกาแฟอาจช่วยต่อสู้กับเซลลูไลท์ รอยคล้ำใต้ตา และสัญญาณอื่นๆ ของผิวที่แก่ก่อนวัย

กากกาแฟยังเต็มไปด้วยสารอาหารที่สามารถบำรุงพืชและป้องกันสัตว์รบกวนในสวนของคุณ

นอกจากนี้ ความสามารถในการขัดถูยังทำให้เป็นสครับทำความสะอาดที่ดีเยี่ยมทั่วบ้าน

ครั้งต่อไปที่คุณชงกาแฟให้ตัวเอง ลองพิจารณาปรับเปลี่ยนพื้นที่โดยใช้แนวคิดข้อใดข้อหนึ่งในบทความนี้

โพสต์แล้ว : 2024-08-29 10:50

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ