16 Cách Sáng Tạo Để Sử Dụng Bã Cà Phê Cũ
Bã cà phê đã qua sử dụng có nhiều công dụng thiết thực, bao gồm làm phân bón cây trồng hoặc chất tẩy rửa cũng như trong các sản phẩm chăm sóc da.
Cà phê là đồ uống phổ biến được tiêu thụ trên toàn thế giới.
Mọi người thường vứt bỏ bã cà phê sau khi pha, nhưng sau khi đọc bài viết này, bạn có thể cân nhắc việc vứt chúng đi.
Bã cà phê có nhiều công dụng thiết thực trong nhà và ngoài vườn, thậm chí có thể giúp làm cây vân sam nâng cao thói quen làm đẹp của bạn.
Nếu bạn không pha nhiều cà phê tại nhà thì hầu hết các quán cà phê đều có rất nhiều bã cà phê mà họ sẵn sàng cho đi.
Dưới đây là 16 cách sử dụng sáng tạo từ bã cà phê đã qua sử dụng.
Chia sẻ trên Pinterest 1. Bón phân cho khu vườn của bạn
Hầu hết đất không chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết cho sự phát triển tối ưu của cây.
Ngoài ra, khi cây phát triển, chúng hấp thụ chất dinh dưỡng từ đất, cuối cùng khiến đất bị cạn kiệt.
Vì vậy, hầu hết các khu vườn cần được bón phân để đảm bảo cây có đủ chất dinh dưỡng cần thiết để tồn tại.
Bã cà phê chứa một số khoáng chất quan trọng cho sự phát triển của cây — nitơ, canxi, kali, sắt, phốt pho, magiê và crom (1).
Chúng cũng có thể giúp hấp thụ các kim loại nặng có thể gây ô nhiễm đất (2, 3).
Hơn nữa, bã cà phê còn giúp thu hút sâu, rất tốt cho khu vườn của bạn.
Để sử dụng bã cà phê làm phân bón, bạn chỉ cần rắc chúng lên đất xung quanh cây trồng của bạn.
Tóm tắt Bã cà phê là loại phân bón tuyệt vời vì chúng chứa một số chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho sự phát triển của cây trồng . Chúng cũng có thể giúp thu hút giun và giảm nồng độ kim loại nặng trong đất.
2. Phân hủy sau
Nếu không có nhu cầu phân bón ngay lập tức, bạn có thể ủ bã cà phê để sử dụng sau.
Ủ phân là một quá trình tự nhiên biến các chất hữu cơ như thức ăn thừa và rác sân vườn thành bóng tối , nguyên liệu phong phú gọi là phân hữu cơ hoặc mùn.
Bổ sung phân trộn vào sân hoặc vườn của bạn có thể giúp đất giữ được nhiều chất dinh dưỡng và nước hơn, từ đó cải thiện sức khỏe của cây trồng.
Một nghiên cứu cho thấy phân trộn làm từ bã cà phê và rác thải nhà bếp sẽ phong phú hơn về chất dinh dưỡng hơn là phân trộn chỉ làm từ rác thải (4).
Một nghiên cứu khác so sánh bốn mẻ phân trộn chứa 0, 10, 20 và 40% bã cà phê.
Lô chứa 40% bã cà phê tạo ra ít khí thải nhà kính nhất và phân trộn có chất lượng tốt nhất (5).
Những thứ khác có thể làm phân trộn bao gồm cỏ cắt, lá, vỏ cây, giấy báo vụn, bàn chải, rau thơm, vỏ trứng, bánh mì cũ và trái cây và rau vụn.
Bạn nên tránh ủ thịt và cá vụn, sữa sản phẩm, cây bị bệnh, dầu mỡ.
Tóm tắt Thêm phân trộn vào khu vườn của bạn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe của cây trồng. Bã cà phê có thể giúp tăng hàm lượng chất dinh dưỡng và giảm lượng khí thải nhà kính từ quá trình phân trộn của bạn.
3. Đẩy lùi côn trùng và sâu bệnh
Một số hợp chất có trong cà phê, chẳng hạn như caffeine và diterpenes, có thể có độc tính cao đến côn trùng (6, 7).
Vì vậy, bạn có thể sử dụng bã cà phê để xua đuổi bọ.
Chúng có hiệu quả trong việc xua đuổi muỗi, ruồi giấm và bọ cánh cứng, đồng thời có thể giúp xua đuổi các loài gây hại khác (8, 9 ).
Để sử dụng bã cà phê làm thuốc xua đuổi côn trùng và sâu bệnh, bạn chỉ cần bày sẵn bát bã cà phê hoặc rắc chúng xung quanh khu vực chỗ ngồi ngoài trời.
Bạn cũng có thể đuổi côn trùng xâm nhập vào khu vườn của mình bằng cách rải bã cà phê xung quanh nhà bạn. thực vật. Chúng giúp tạo ra một rào cản khiến sên, ốc sên không thích bò qua.
Tóm tắt Bã cà phê chứa các hợp chất gây độc cho nhiều loại côn trùng. Bạn có thể sử dụng bã cà phê để đuổi muỗi, ruồi giấm, bọ cánh cứng và các loài gây hại khác.
4. Loại bỏ bọ chét khỏi thú cưng của bạn
Bọ chét là một vấn đề phổ biến ở vật nuôi trong nhà và việc điều trị chúng có thể tốn kém và tốn thời gian (10).
Có một số sản phẩm diệt bọ chét trên thị trường nhưng nhiều sản phẩm chứa hóa chất mạnh và có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn.
May mắn thay, bọ chét có vẻ không thích cà phê và bạn có thể muốn cân nhắc bã cà phê như một phương pháp điều trị tự nhiên.
Chỉ cần chà bã cà phê lên lông thú cưng của bạn sau khi gội đầu. Sau đó rửa sạch và để thú cưng của bạn khô như bình thường.
Một số người cho rằng làm như vậy cũng có thể tạo thêm độ mịn và bóng cho bộ lông của thú cưng, nhưng có rất ít hoặc không có nghiên cứu nào chứng minh những tuyên bố này.
Tuy nhiên, bã cà phê có thể kém hiệu quả hơn sản phẩm kê đơn, vì vậy nếu thú cưng của bạn bị bọ chét và cách điều trị này không hiệu quả, bạn có thể liên hệ với bác sĩ thú y để thảo luận về các lựa chọn thay thế.
Ngoài ra, Bã cà phê chỉ nên được sử dụng bên ngoài. Chúng có thể gây độc cho chó nếu tiêu thụ.
Tóm tắt Giống như các loài côn trùng khác, bọ chét không thích cà phê. Tắm cho thú cưng của bạn bằng bã cà phê đã qua sử dụng có thể giúp xua đuổi bọ chét.
5. Trung hòa mùi
Bã cà phê có chứa nitơ, giúp loại bỏ khí lưu huỳnh có mùi hôi trong không khí khi kết hợp với nhau bằng carbon (11).
Nói cách khác, bã cà phê có thể giúp hấp thụ và khử mùi hôi.
Bạn có thể đặt một bát bã cà phê trong tủ lạnh hoặc tủ đông để trung hòa mùi hôi từ thực phẩm hư hỏng hoặc có mùi thơm.
Bạn cũng có thể đổ bã cà phê vào tất hoặc quần tất cũ rồi buộc lại để làm máy làm mát không khí di động.
Đặt những thứ này trong giày, túi tập thể dục, ngăn kéo phòng ngủ, gầm ghế ô tô của bạn hoặc bất cứ nơi nào khác có thể cần khử mùi.
Bạn thậm chí có thể để bã cà phê cạnh bồn rửa và dùng chúng để chà tay sau khi băm tỏi hoặc hành. Bã cà phê sẽ giúp khử mùi hôi trên tay bạn.
Tóm tắt Bã cà phê có thể giúp hấp thụ và khử mùi hôi từ tủ lạnh, túi tập thể dục hoặc giày có mùi. Sử dụng chúng để chà tay cũng có thể giúp loại bỏ mùi hành hoặc tỏi còn sót lại.
6. Sử dụng nó như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên
Bã cà phê có tính mài mòn và có thể giúp loại bỏ cặn bám trên các bề mặt khó làm sạch. Chúng thậm chí có thể giúp khử trùng nhờ đặc tính kháng khuẩn và kháng vi-rút (8).
Nếu bạn muốn tránh làm sạch bằng hóa chất, bã cà phê đã qua sử dụng có thể đáng để thử.
Sử dụng chúng để cọ rửa bồn rửa, đánh bóng dụng cụ nấu nướng hoặc làm sạch vỉ nướng.
Chỉ cần cẩn thận không sử dụng chúng trên bất kỳ loại vật liệu xốp nào vì chúng có thể gây ra vết ố màu nâu.
Tóm tắt Bã cà phê có thể được sử dụng làm chất tẩy rửa có tính ăn mòn. Chúng có thể giúp vệ sinh và loại bỏ cặn bám trên bồn rửa, dụng cụ nấu nướng, vỉ nướng và các bề mặt khác xung quanh nhà.
7. Cọ rửa nồi và chảo của bạn
Kết cấu thô của bã cà phê khiến chúng trở nên lý tưởng để chà rửa dụng cụ nhà bếp khó làm sạch.
Bạn có thể sử dụng chúng để cạo sạch bát đĩa và loại bỏ thức ăn bám trên nồi, chảo. Đơn giản chỉ cần rắc bã trực tiếp lên nồi, chảo và chà rửa như bình thường. Sau đó hãy nhớ rửa sạch.
Tóm tắt Bạn có thể dùng bã cà phê để cọ rửa nồi và chảo. Kết cấu mài mòn của chúng giúp cạo sạch thức ăn bị đóng cặn.
8. Tẩy tế bào chết cho làn da của bạn
Các hạt thô trong bã cà phê có tác dụng như một chất tẩy tế bào chết giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên da.
Chỉ cần trộn bã cà phê với một chút nước hoặc dầu dừa rồi chà xát chúng bằng xà phòng. đưa tay trực tiếp lên mặt và cơ thể.
Bã cà phê cũng có thể được trộn với một lượng nhỏ mật ong và dùng làm chất tẩy tế bào chết cho môi.
Hơn nữa, caffeine trong bã cà phê có đặc tính chống oxy hóa mạnh có thể giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời thiệt hại.
Nó cũng có thể làm tăng lưu lượng máu, hỗ trợ sức khỏe tổng thể của làn da (12).
Tóm tắt Bã cà phê có thể được tái sử dụng thành chất tẩy tế bào chết cho mặt và cơ thể của bạn. Chúng giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào da chết, đồng thời tăng cường sức khỏe làn da tổng thể.
9. Giảm sự xuất hiện của Cellulite
Cellulite là tình trạng khiến da có vẻ ngoài sần sùi, lúm đồng tiền. Nó ảnh hưởng đến 80–90% phụ nữ trưởng thành (13).
Nó xảy ra khi chất béo tích tụ đẩy qua mô liên kết dưới da của bạn và thường thấy ở mông và đùi.
Khi chất caffeine như chất trong bã cà phê được bôi tại chỗ, nó có thể giúp phân hủy chất béo này và tăng lưu lượng máu đến vùng đó, do đó làm giảm sự xuất hiện của cellulite (12).
Chỉ cần trộn căn cứ với nước hoặc dầu dừa rồi chà xát trong 10 phút hai lần mỗi tuần trên bất kỳ vùng nào bị ảnh hưởng bởi cellulite.
Tóm tắt Bã cà phê có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của cellulite bằng cách phá vỡ các chất béo tích tụ và tăng lưu lượng máu đến vùng bị ảnh hưởng.
10. Sử dụng nó làm thuốc nhuộm tự nhiên
Nếu bạn đã từng làm đổ cà phê lên áo sơ mi trắng, bạn biết rằng nó có thể để lại vết ố.
Bằng cách làm ướt lại bã cà phê đã qua sử dụng, bạn có thể tạo ra một loại thuốc nhuộm hoàn toàn tự nhiên và rẻ tiền, có thể dùng để nhuộm vải cotton, rayon, giấy bóng kính, vải lanh và giấy (14).
Đây là một cách dễ dàng để tạo vẻ cổ điển cho vải và giấy hoặc che đi những vết bẩn hiện có trên quần áo và khăn tắm của bạn.
Bã cà phê thậm chí có thể được sử dụng để nhuộm trứng Phục sinh hoặc làm đậm màu tóc đen.
Thực phẩm thương mại và thuốc nhuộm tóc có thể chứa hàng trăm hóa chất, nhiều chất trong số đó có thể gây ung thư (15, 16 , 17).
Bã cà phê đã qua sử dụng là chất thay thế tuyệt vời và không độc hại cho thuốc nhuộm truyền thống.
Nếu bạn đã nhuộm một mảnh vải hoặc sợi để dùng hoặc để may hoặc đan, hãy nhớ giặt sạch ngâm trong nước lạnh với chất tẩy rửa rất nhẹ trước khi sử dụng.
Tóm tắt Bã cà phê đã qua sử dụng là giải pháp thay thế tự nhiên tuyệt vời cho thuốc nhuộm hóa học khắc nghiệt. Đơn giản chỉ cần làm ướt chúng và sử dụng để nhuộm giấy, vải hay làm tối màu tóc nâu.
11. Làm sạch lò sưởi của bạn
Làm sạch tro từ lò sưởi đốt củi có thể là một công việc cực kỳ lộn xộn.
Bằng cách rải bã cà phê đã qua sử dụng lên tro, bạn có thể làm nặng chúng và ngăn chặn sự hình thành các đám khói.
Điều này không chỉ giúp loại bỏ tro dễ dàng hơn mà còn ngăn bụi thoát ra ngoài và di chuyển đến các phần khác của căn phòng.
Tóm tắt Dùng bã cà phê để làm nhẹ tro trong lò sưởi trước khi vệ sinh. Điều này giúp loại bỏ tro dễ dàng hơn và ít lộn xộn hơn.
12. Làm mềm thịt
Thịt chứa các sợi cơ và protein có thể mang lại độ dẻo dai.
Làm mềm thịt giúp phá vỡ chúng, tạo ra kết cấu mềm hơn.
Muối, enzym và axit là ba loại chất làm mềm thịt tự nhiên. Cà phê chứa axit và enzym tự nhiên nên đặc biệt có hiệu quả trong việc làm mềm thịt.
Tính axit của cà phê cũng có thể giúp tăng hương vị của thịt.
Chỉ cần thêm bã cà phê đã qua sử dụng vào công thức chà xát khô yêu thích của bạn và thoa lên thịt hai giờ trước khi nấu.
Bã sẽ chín bám vào thịt và tạo thành lớp vỏ giòn, sẫm màu.
Ngoài ra, bạn có thể ủ lại bã đã dùng để pha cà phê, để nguội rồi dùng để ướp thịt trong tủ lạnh tối đa 24 giờ trước khi nấu.
Tóm tắt Bã cà phê chứa axit tự nhiên và enzym giúp làm mềm thịt và tăng hương vị.
13. Kích thích mọc tóc và tạo thành từng mảng
Dầu gội và tạo kiểu các sản phẩm thường để lại cặn có thể làm xỉn màu và nặng tóc.
Tẩy tế bào chết da đầu bằng bã cà phê có thể giúp loại bỏ sự tích tụ và tế bào da chết.
Hơn nữa, một số nghiên cứu trong ống nghiệm đã phát hiện ra rằng chất caffeine, chẳng hạn như chất caffeine trong bã cà phê đã qua sử dụng, kích thích sự phát triển của tóc ở người (18, 19, 20).
Tương tự, các nghiên cứu trên người và động vật đã phát hiện ra rằng việc bôi caffeine lên da sẽ làm tăng lưu lượng máu và đẩy nhanh quá trình mọc tóc (12).
Trước khi gội đầu, bạn chỉ cần lấy một ít bã cà phê và xoa lên tóc da đầu và tóc trong vài phút. Sau đó giặt và xả như bình thường.
Thực hiện việc này một đến hai lần mỗi tuần hoặc khi cần thiết.
Tóm tắt Tẩy tế bào chết da đầu bằng bã cà phê đã qua sử dụng có thể giúp loại bỏ tế bào da chết và sự tích tụ sản phẩm, thậm chí có thể tăng tốc độ mọc tóc.
15. Chỉ trồng nấm
Chỉ trồng nấm phát triển mạnh trong những điều kiện cụ thể và nổi tiếng là khó phát triển.
Trước tiên, chúng không phát triển trên đất vườn thông thường vì chúng cần chất nền, chất hoặc lớp bên dưới.
Bã cà phê đã qua sử dụng tạo nên chất nền tuyệt vời vì chúng chứa đầy chất dinh dưỡng mà nấm muốn phát triển hơn nữa (21).
Hơn nữa, chúng đã được khử trùng trong quá trình sản xuất bia, đây sẽ là một bước bổ sung trong quy trình trồng trọt.
Cách trồng nấm trên bã cà phê đã qua sử dụng
Bạn có thể sử dụng phương pháp này để trồng bất kỳ loại nấm nào, nhưng giống nấm hương và hàu có vẻ là dễ trồng nhất.
Tóm tắt Khi kết hợp với độ ẩm thích hợp, cà phê mặt đất dường như là môi trường phát triển lý tưởng cho nấm.
16. Trị quầng thâm dưới mắt
Vùng da quanh mắt cực kỳ mỏng manh và chứa rất ít mô mỡ. Vì lý do này, đây là một trong những nơi đầu tiên bạn có thể thấy dấu hiệu lão hóa (22).
Có nhiều nguyên nhân có thể góp phần vào sự phát triển của quầng thâm và bọng mắt dưới mắt, bao gồm mạch máu mỏng manh, tuần hoàn kém và chất lượng da không đầy đủ (23).
Bã cà phê dường như là một giải pháp đầy hứa hẹn do hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa cao.
Các nghiên cứu cho thấy các sản phẩm chăm sóc da có chứa chất chống oxy hóa và caffeine có thể giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của lão hóa và giảm quầng thâm dưới mắt (23 , 24).
Đặc biệt, caffeine có đặc tính chống viêm và kích thích lưu thông máu quanh mắt, có thể giúp giảm sự xuất hiện của quầng thâm và sưng tấy (12, 25).
Chất chống oxy hóa trong cà phê cũng có thể giúp chống lại các gốc tự do góp phần gây lão hóa da (26).
Chỉ cần thêm nước hoặc dầu dừa vào bã cà phê để tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp dưới mắt và để yên trong khoảng 10 phút trước khi rửa sạch. Lặp lại quá trình này hàng ngày hoặc khi cần thiết.
Tóm tắt Bã cà phê có chứa caffeine và chất chống oxy hóa. Khi thoa lên da, chúng có thể giúp ngăn ngừa lão hóa và giảm sự xuất hiện của quầng thâm và bọng mắt dưới mắt.
Bã cà phê có an toàn để tiêu thụ không?
Uống cà phê có liên quan đến một số lợi ích sức khỏe, bao gồm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, đột quỵ và một số loại ung thư (27, 28, 29, 30).
Mặc dù nó có vẻ an toàn cho rằng tiêu thụ bã cà phê có thể mang lại lợi ích tương tự, nhiều bác sĩ cảnh báo điều đó.
Hạt cà phê có chứa các hợp chất gọi là cafestol và kahweol, có thể làm tăng cholesterol trong máu. Các hợp chất này thường được loại bỏ bằng bộ lọc giấy khi pha cà phê nhưng vẫn còn trong bã.
Một nghiên cứu đã xem xét tác động của việc tiêu thụ khoảng 0,25 ounce (7 gram) bã cà phê mỗi ngày. Sau ba tuần, lượng cholesterol trong máu của người tham gia tăng trung bình 26 điểm (31).
Một số công thức làm món nướng, thịt chà bông và nước sốt yêu cầu bã cà phê. Sử dụng bã cà phê theo cách này có thể tốt miễn là bạn không tiêu thụ chúng thường xuyên.
Tóm tắt Bã cà phê có chứa các hợp chất có thể làm tăng cholesterol trong máu. Thỉnh thoảng tiêu thụ một lượng nhỏ là tốt đối với hầu hết mọi người, nhưng chúng có thể gây rắc rối nếu tiêu thụ quá mức.
Điểm mấu chốt
Hầu hết mọi người đều vứt bỏ bã cà phê còn sót lại sau khi pha cà phê. Tuy nhiên, có nhiều cách tuyệt vời để tái sử dụng chúng.
Caffeine và chất chống oxy hóa trong bã cà phê có thể giúp chống lại tình trạng cellulite, quầng thâm dưới mắt và các dấu hiệu lão hóa da khác.
Bã cà phê cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể nuôi dưỡng cây trồng và ngăn chặn sâu bệnh trong khu vườn của bạn.
Hơn nữa, tính mài mòn của chúng khiến chúng trở thành một chất tẩy rửa tuyệt vời quanh nhà.
Lần tới khi bạn pha cho mình một tách cà phê, hãy cân nhắc việc tái sử dụng bã cà phê bằng một trong những ý tưởng trong bài viết này.
Đã đăng : 2024-08-29 10:50
Đọc thêm
- Novavax bắt đầu thử nghiệm giai đoạn 3 đối với bệnh cúm kết hợp COVID-19 và cúm độc lập
- Các yếu tố môi trường, xã hội cấp cộng đồng gắn liền với suy giảm nhận thức nhẹ
- Sự cho phép trước dẫn đến sự chậm trễ trong điều trị ung thư bằng bức xạ, gây hại cho bệnh nhân
- Các khu đô thị đông đúc hơn khiến mọi người đi bộ
- Dưa chuột nhiễm độc hiện có liên quan đến 100 trường hợp nhiễm khuẩn Salmonella ở 23 tiểu bang
- Căn bệnh bí ẩn bùng phát ở Congo có thể là bệnh sốt rét
Tuyên bố từ chối trách nhiệm
Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.
Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.
Từ khóa phổ biến
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions