20+ fenntartható alternatíva a mindennapi életmódhoz
Megosztás a Pinteresten. Illusztráció: Joules GarcíaAz olvasóink számára hasznosnak vélt termékeket is tartalmazunk. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kis jutalékot kaphatunk. Íme a folyamatunk.
Hogyan ellenőrizzük a márkákat és termékeket?
A Healthline csak azokat a márkákat és termékeket jeleníti meg, amelyek mögött mi állunk.
Csapatunk alaposan megvizsgálja és kiértékeli az oldalunkon tett javaslatainkat. Annak megállapítására, hogy a termékgyártók betartották-e a biztonsági és hatékonysági szabványokat, mi:Mindegy, hogy az élet melyik területéről jössz, a Föld az otthonod.
Amikor kis lépéseket tesz a fenntarthatóság felé mindennapi életében, akkor elismeri ezt az igazságot, bármilyen kicsi is a gesztus.
Szerencsére a környezetbarát és fenntartható lehetőségek egyre szélesebb körben elérhetőek. Ez azt jelenti, hogy egyre könnyebben meghozhat olyan döntéseket, amelyek tiszteletben tartják azt a bolygót, amelyet Ön – és minden élőlény – otthonának hív.
Friss, helyi termékek
Miért számít?
A helyben előállított élelmiszer fontos része a fenntartható élelmiszerellátásnak, és rengeteg személyes, közösségi és környezeti előnnyel jár. p>
Sok városi és külvárosi hely olyan élelmiszerre támaszkodik, amelyet nagy távolságra szállítanak, és gyakran más országokban termesztenek. Amint azt a járvány idején láttuk, ezek az összetett Az élelmiszer-ellátási láncok könnyen megszakadhatnak felfordulás idején.
Nem. csak a helyben termesztett élelmiszerek erősítik a helyi gazdaságot és erősítik az élelmezésbiztonságot. Csökkenti a kibocsátást és a fosszilis tüzelőanyagokat is, amelyek ahhoz szükségesek, hogy az élelmiszereket hatalmas szárazföldeken (és néha tengeren) keresztül szállítsák.
A Élelmiszer- és Mezőgazdasági Szervezet (FAO) szerint 2019-ben csak az ellátási lánc folyamataiból 5,8 milliárd tonna üvegházhatású gázkibocsátás származott .
A közhiedelemmel ellentétben a fenntartható táplálkozás valójában pénzt takaríthat meg.
Kezdő lépések
Helyben szeretne vásárolni? Íme néhány nagyszerű hely a kezdéshez.
Nézze meg a különböző termékszállítási szolgáltatásokat az Ön területén. A Misfits Market és az Imperfect Foods olyan kedvezményes élelmiszereket kínál, amelyeket egyébként kidobhattak volna.
Használja a USDA Farmers Market Directory vagy Az Ökológiai Központ Farmers' Market Finder segítségével vásárolhat a közeli termelői piacokon.
Egészséges emberek, egészséges bolygóA szerkesztő választása: CSA-programok
Csatlakozzon helyi közösség által támogatott mezőgazdaság ( CSA) program az Ön közelében. Gyakran közvetlenül az ajtóhoz szállítanak, vagy kényelmes átvételi helyük van. Bízhat abban, hogy termékeik frissek, helyiek és szezonálisak.
Sok CSA kínál 20 fontos (9 kg-os) doboz helyi, bioterméket körülbelül 25 dollárért, vagyis fontonként 1,25 dollárért. Az élelmiszerboltok 2-3-szor annyiba kerülhetnek!
Gyorsan növekvő rostok
Miért számít?
A bambusz egy olyan növény, amelyet fához, rostokhoz, szövetekhez és műanyagokhoz használnak, és amely gyorsan növekszik és rendkívül tartós.
A 2022-es tanulmány megállapította, hogy a bambusz alacsony szén-dioxid-kibocsátású műanyag és papír helyettesítője, valamint olyan nagy kibocsátású anyagok, mint az acél, a cement és a polivinil-klorid (PVC) műanyag.
A kender egy másik rostnövény, amelyet évszázadok óta termesztenek. A következők készítésére is használják:
A bambuszhoz hasonlóan a kender is sokkal gyorsabban növekszik, mint a többi növény, ami fenntarthatóbbá teszi, mert kevesebb talajra és vízre van szüksége azonos terméshozamhoz.
A Betsy Ross által készített első amerikai zászlóról a pletykák szerint ipari kenderből készültek. A kender a sztárja is. 1942-es második világháborús propagandafilm, amely arra buzdítja az amerikai gazdákat, hogy termesztenek minél több kendert.
Egy 2020-as tanulmány szerint a kendertermesztés fenntartható mennyiségű vizet és földet használ fel, és nincs szükség peszticidekre, így ideális alternatívája a gyapotnak.
Kezdés
Az ágyneműpiacon? Próbáljon ki bambusz lepedőt vagy bambusz párnát.
Egészséges emberek, egészséges bolygóA szerkesztő választása: Kender a győzelemért
Ha legközelebb új ruhát vásárol, próbálja ki a Jungmaven kender ruházat. Ruházati és otthoni kiegészítők széles választékát kínálják férfiaknak, nőknek és gyerekeknek.
Személyes kedvenceim az imádnivaló és sokoldalú pulóvereik, mint például a Sespe rövid nadrág és a gomb első jumper.
Újra használható minden
Miért számít
A 2021-es kutatás szerint az emberek az 1950-es évek óta több mint 8 milliárd tonna műanyagot állítottak elő, és ennek kevesebb mint 10 százalékát hasznosították újra.
A tanulmány megjegyzi, hogy a műanyag lebomlása során a mikro- és a nano műanyagok közvetlenül a levegőbe és a vízi utakba kerülnek.
Világszerte a csapvízminták több mint 80 százaléka tartalmaz mikroműanyagot, és még az emberi méhlepényben is megtalálták, egy olyan szervben, amely a méhben fejlődik ki a terhesség alatt.
Még azt is becsülik, hogy egy átlagos ember egy hitelkártya értékű műanyagot fogyaszt el hetente.
Ez azért jelentős, mert a műanyag bizonyítottan a következőket okozza:
Kezdő lépések
Készen állsz a műanyaghasználat csökkentésére? Megtaláltuk.
Ezek a Healthline Editorial-válogatások nagyszerű alternatívákat kínálnak az egyszer használatos műanyag termékek helyett.
Vársz, vagy kicsik vannak otthon? Fontolja meg, hogy eldobható pelenkák helyett újrafelhasználható pelenkába öltöztesse a kicsiket.
Próbáljon ki egy mindent az egyben evőeszközkészlet villával, késsel, kanállal, szívószállal, pálcikával, és szalvétát.
Újrafelhasználható a fürdőszobában is:
Akár a műanyag borotvát és az összes cserefejet is elhagyhatja, és választhat egy teljesen fém alternatívát, mint pl. a Leaf Razor vagy a Hanni súlyozott borotva. p>Egészséges emberek, egészséges bolygó
A szerkesztő választása: Műanyagmentes fürdő és szépségápolás
Az Ethique samponok, balzsamok, testápolók, szérumok és egyebek széles választékát kínálja 100 százalékban műanyagmentes csomagolásban.
Először egy Discovery Pack, és azonnal eladták. Kedvenc termékem a Jázmin és ylang ylang szilárd testvaj, a minik pedig édes szív alakú rúdjaikkal varázslatossá teszik fürdőszobáját.
Továbbiak Az Egészséges emberek, Healthy PlanetView All Tree Burial Startup új módot kínál a halálra – szén-dioxid-mentesen Írta: Beth Ann Mayer Miért lehet a tengeri moszat az új fenntartható szuperélelmiszer, plusz Hogyan fogyasszuk – Crystal Hoshaw 9 fenntartható mód az ünnepek megünneplésére A költségvetés és a bolygó Írta: Sarah GaroneÚjrahasznosított ruházat
Miért számít?
A gyorsdivat az újonnan tervezett ruhák alacsony költségű tömeggyártásának gyakorlata. Az olcsó gyártásra, a gyakori szezonális vásárlásokra támaszkodik, hogy a „trendben” maradjon, és a rövid ideig tartó használaton alapul, mivel a ruházat kimegy a divatból.
A 2020-as kutatás alapján a divatipar több mint 92 millió tonna hulladék évente, és 79 billió liter vizet használ fel.
Nem csak ez, hanem a nagy kereskedők, például a Nike, a Burberry, a Cartier, a H&M és az Urban Outfitters számos médiában, például HuffPost, Vox és BBC, az eladatlan készlet megsemmisítéséért. Ezt a gyakorlatot sok esetben a szűkösség mesterséges fenntartására és a termékköltségek magasan tartására használják.
A Bloomberg, ez évente 11,3 millió tonna textilhulladékot, azaz 2150 darab ruhát minden másodpercben.
Kezdő lépések
Ha ez elég ahhoz, hogy felforrjon a vér, próbálja ki ezeket az újrahasznosított ruházati lehetőségeket a méretnek megfelelően.
Nézze meg azokat a fenntartható aktív ruházati márkákat, amelyek újrahasznosított anyagokat használnak a ruházatukban.
Patagonia hűséges elkötelezettségéhez, hogy tiszteletben tartsa a szabadban élőket Kivott viselet program. Céljuk, hogy csökkentsék a fogyasztást, és jobban kihasználják kiváló minőségű felszereléseiket. Még külön kategóriájuk is van a klasszikus Patagonia gyapjú gyerekméretek.
SUAY a közösség és az újrahasználat kultúráját teremti meg újragondolt ruházati termékeivel, amelyek fogyasztás utáni hulladékból, eladatlan készletből és hazai, biotermesztésű szálakból készülnek. közösségi festéket is kínálnak fürdők, így új külsőt adhat régi ruháinak, és búcsút inthet a tökéletesen hordható ruhákon lévő foltoknak.
És sokkal többet lehet újrahasznosítani, mint a ruhákat.
A ne vegyél semmit projekt saját alkalmazással rendelkezik az újrahasznosított áruk helyben történő felajánlásához vagy kéréséhez. Vannak helyi Ne vásárolj semmit Facebook-csoportok, amelyekhez csatlakozhatsz, és bármit szerezhetsz a bútoroktól kezdve a háztartási gépeken át a bébiételekig és még sok más, újrahasznosított és teljesen ingyenes.
Egészséges emberek, egészséges bolygóA szerkesztő választása
Ha a takarékoskodásnak és az online vásárlásnak gyereke lenne, akkor thredUP.com. Imádnivaló, kíméletesen használt ruhákat kínál, amelyeken gyakran vannak márkás címkék, az újak árának töredékéért. Régi ruháit is beküldheti és eladhatja. A ThredUp adományozza azokat, amelyeket nem vásárolt meg.
Szeretem a thredUP-ot, mert zárt hurkú rendszert hoz létre a szekrényemben. Kitisztíthatom a ruháimat szezonálisan vagy évente, elküldhetem eladásra, és a bevételeimet olyan dolgokra fordíthatom, amelyek „újak számomra”.
Emellett a thredUP segít a hatás nyomon követésében azzal a frissítéssel, hogy mennyi energia-, víz- és szén-dioxid-kibocsátást takarított meg vagy akadályozott meg.
Nyomja meg, vegyen részt egy kiskereskedelmi terápiában.
Fogadd le
Miért számít?
Ha a talaj a természet éltető eleme, a komposztálás olyan, mint egy iv. vitamincsepp. Ez az a folyamat, amelynek során a zöld hulladék, például a levelek és az ételmaradékok tápanyagdússá válnak a Földön.
Valószínűleg rengeteg ételhulladék van a konyhájában, és a komposztálás egy másik módja annak, hogy lezárja ezt a kört. Ráadásul segíthet a kert talajának gazdagításában, javíthatja a talajvíz-visszatartást, és megvédheti az eróziót.
Kezdő lépések
Szeretne áttérni egy hulladékmentes, komposztos konyhára? Valójában csak egy konténerre van szüksége. Akkor hagyd, hogy a természet végezze el a többit.
Egy egyszerű rozsdamentes acél konyhai komposztláda az első lépés. Ez a népszerű opció szénszűrővel rendelkezik, amely távol tartja a szagokat.
Nagy háztartásod van, és egy kis szemetes nem alkalmas rá? Lakásban lakni? Nincs zöldhulladék elszállítás?
A a termék webhelyén található videó azt mutatja, hogy Lomi szinte bármit felkockáz a forgó pengéivel, és puha, mulcsos komposztot készít belőle.
Sokkal többet tehet a Lomiba, mint a hagyományosban. komposztáljon, amíg ezt kis mennyiségben teszi. Ide tartoznak:
A szerkesztő választása: Pörgő komposztláda< /h3>
Ha elkezdi a komposztálást, akkor valahova ki kell dobnia, ha megtelik a kukája. Ha városa zöldhulladék-elhelyezést kínál, ez a legegyszerűbb módja. Ha nem, akkor indítson el egy komposzthalmot az udvarán, a kertjében vagy akár az erkélyén.
Egy egyszerű módja ennek, ha vásárol egy forgó komposztládát. Ez a My Green Mind terméke újrahasznosított műanyagból készült.
A hagyományos komposzthalmokkal ellentétben nem kell elővennie a lapátot a komposzt levegőztetéséhez és keveréséhez. Ehelyett egyszerűen forgathatja a kukát, és a gravitáció elvégzi az összes munkát.
Elvihető
Van csak egy Föld.
Szerencsére vannak apró lépések, amelyeket megtehet annak érdekében, hogy a bolygó iránti szeretetet mindennapi élete részévé tegye.
Crystal Hoshaw anya, író és régóta jóga gyakorló. Tanított magánstúdiókban, edzőtermekben és egyéni körülmények között Los Angelesben, Thaiföldön és a San Francisco-öböl környékén. A online tanfolyamokon keresztül tudatos öngondoskodási stratégiákat oszt meg SimpleWildFree.com. Megtalálható az Instagramon .
Elküldve : 2024-08-29 10:50
Olvass tovább
- Az agyhártyagyulladás jelentős mértékben hozzájárul az 5 évnél fiatalabb gyermekek halálozásához
- A CORSWO-modell a nőket a koszorúér-kockázat szerint rétegzi
- Cselekedjen gyorsan, és még mindig jelentkezhet az ACA egészségügyi tervére 2025-re
- A GLP-1 RA-k csökkentik a klinikailag fontos vese- és szív- és érrendszeri betegségek kockázatát
- Az FDA visszavonta a bebtelovimab sürgősségi felhasználási engedélyét (EUA) a COVID-19 kezelésére
- 2020 és 2023 között nőtt a buprenorfin tinédzserek számára történő adagolása
Felelősség kizárása
Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.
Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.
Népszerű kulcsszavak
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions