ทางเลือกที่ยั่งยืนกว่า 20 รายการสำหรับไลฟ์สไตล์ในชีวิตประจำวัน
แชร์ใน Pinterest ภาพประกอบโดย Joules Garcíaเรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
วิธีที่เราตรวจสอบแบรนด์และผลิตภัณฑ์
Healthline จะแสดงเฉพาะแบรนด์และผลิตภัณฑ์ที่เรายืนอยู่ข้างหลังเท่านั้น
ทีมงานของเราค้นคว้าและประเมินคำแนะนำที่เราทำบนไซต์ของเราอย่างละเอียดถี่ถ้วน เพื่อพิสูจน์ว่าผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ปฏิบัติตามมาตรฐานความปลอดภัยและประสิทธิภาพ เรา:ไม่ว่าคุณจะมาจากวิถีชีวิตใดก็ตาม Earth คือบ้าน
เมื่อคุณก้าวเล็กๆ สู่ความยั่งยืนในชีวิตประจำวัน เท่ากับว่าคุณยอมรับความจริงข้อนี้ ไม่ว่าจะทำท่าทางเล็กน้อยเพียงใดก็ตาม
โชคดีที่ตัวเลือกที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและยั่งยืนมีเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งหมายความว่าจะเข้าถึงได้มากขึ้นในการตัดสินใจให้ความเคารพต่อโลกที่คุณและสิ่งมีชีวิตทั้งหมดเรียกว่าบ้าน
สดใหม่ ผลิตผลในท้องถิ่น
เหตุใดจึงสำคัญ
อาหารที่ผลิตในท้องถิ่นเป็นส่วนสำคัญของการจัดหาอาหารที่ยั่งยืนและมีประโยชน์มากมายทั้งส่วนบุคคล ชุมชน และสิ่งแวดล้อม
สถานที่ในเมืองและชานเมืองหลายแห่งอาศัยอาหารที่ขนส่งเป็นระยะทางไกลและมักปลูกในประเทศอื่น ดังที่เราได้เห็นในช่วงที่มีการระบาด ห่วงโซ่อุปทานอาหารสามารถพังทลายได้ง่ายในช่วงเวลาที่เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่
ไม่ มีเพียงอาหารที่ปลูกในท้องถิ่นเท่านั้นที่ส่งเสริมเศรษฐกิจในท้องถิ่นและสนับสนุนความมั่นคงด้านอาหาร นอกจากนี้ยังลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกและเชื้อเพลิงฟอสซิลที่จำเป็นในการขนส่งอาหารบนผืนดินอันกว้างใหญ่ (และบางครั้งก็เป็นทะเล)
อ้างอิงจาก องค์การอาหารและการเกษตร (FAO) การปล่อยก๊าซเรือนกระจก 5.8 พันล้านตันมาจากกระบวนการห่วงโซ่อุปทานเพียงอย่างเดียวในปี 2019 .
ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม การรับประทานอาหารอย่างยั่งยืนช่วยให้คุณประหยัดเงินได้จริง
จะเริ่มต้นอย่างไร
ต้องการซื้อสินค้าในท้องถิ่นหรือไม่? ต่อไปนี้เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี
ตรวจสอบบริการจัดส่งผลิตผลต่างๆ ที่มีให้บริการในพื้นที่ของคุณ Misfits Market และ Imperfect Foods เสนออาหารลดราคาที่อาจจะถูกทิ้งไป
ใช้ ไดเรกทอรีตลาดเกษตรกรของ USDA หรือ เครื่องมือค้นหาตลาดเกษตรกรของ Ecology Center เพื่อเลือกซื้อของในตลาดเกษตรกรใกล้บ้านคุณ
Healthy People, Healthy Planetผลงานของบรรณาธิการ: โปรแกรม CSA
เข้าร่วม เกษตรกรรมที่สนับสนุนโดยชุมชน ( CSA) โปรแกรมใกล้ตัวคุณ พวกเขามักจะส่งตรงถึงประตูบ้านของคุณหรือมีจุดรับที่สะดวก คุณสามารถไว้วางใจให้ผลิตภัณฑ์ของตนมีความสดใหม่ ในท้องถิ่น และตามฤดูกาล
CSA หลายแห่งเสนอผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกในท้องถิ่นกล่องละ 20 ปอนด์ (9 กิโลกรัม) ในราคาประมาณ 25 ดอลลาร์หรือ 1.25 ดอลลาร์ต่อปอนด์ ร้านขายของชำมีราคาสูงกว่าถึง 2–3 เท่า!
เส้นใยที่เติบโตเร็ว
เหตุใดจึงสำคัญ
ไม้ไผ่เป็นพืชที่ใช้สำหรับไม้ เส้นใย ผ้า และพลาสติกที่เติบโตอย่างรวดเร็วและทนทานอย่างยิ่ง
A การศึกษาในปี 2022 ระบุว่าไม้ไผ่เป็นสิ่งทดแทนคาร์บอนต่ำสำหรับพลาสติกและกระดาษ รวมถึงวัสดุที่ปล่อยก๊าซเข้มข้น เช่น เหล็ก ซีเมนต์ และพลาสติกโพลีไวนิลคลอไรด์ (PVC)
กัญชงเป็นพืชเส้นใยอีกชนิดหนึ่งที่ได้รับการปลูกฝังมานานหลายศตวรรษ นอกจากนี้ยังใช้ทำ:
กัญชงเติบโตได้เร็วกว่าพืชชนิดอื่นๆ เช่นเดียวกับต้นไผ่ ซึ่งทำให้มีความยั่งยืนมากขึ้นเนื่องจากต้องใช้ดินและน้ำน้อยกว่าเพื่อให้ได้ผลผลิตเท่าเดิม
มีข่าวลือว่าธงชาติอเมริกันใบแรกที่ทำโดย Betsy Ross มีข่าวลือว่า ได้ทำมาจากป่านอุตสาหกรรม Hemp ยังเป็นดาวเด่นของ ภาพยนตร์โฆษณาชวนเชื่อสงครามโลกครั้งที่ 2 ปี 1942 กระตุ้นให้เกษตรกรในสหรัฐฯ ปลูกกัญชาให้ได้มากที่สุด
ตาม การศึกษาในปี 2020 การปลูกกัญชาใช้น้ำและที่ดินในปริมาณที่ยั่งยืน และไม่ต้องใช้ยาฆ่าแมลง ทำให้เป็นทางเลือกในอุดมคติแทนฝ้าย
วิธีเริ่มต้น
ในตลาดเครื่องนอน? ลองใช้ผ้าปูที่นอนไม้ไผ่หรือหมอนไม้ไผ่
คนที่มีสุขภาพดี โลกที่มีสุขภาพดีเลือกโดยบรรณาธิการ: ป่านเพื่อชัยชนะ
ครั้งต่อไปที่คุณจะซื้อเสื้อผ้าใหม่ ลอง เสื้อผ้าป่าน Jungmaven มีเครื่องแต่งกายและของใช้ในบ้านที่หลากหลายสำหรับบุรุษ ผู้หญิง และเด็ก
ของที่ฉันชอบคือเสื้อจั๊มเปอร์ที่น่ารักและใช้งานได้หลากหลาย เช่น Sespe รอมเปอร์สั้น และ จัมเปอร์ด้านหน้าของปุ่ม.
นำทุกอย่างกลับมาใช้ใหม่ได้
ทำไม มันสำคัญ
ตาม การวิจัยปี 2021 ระบุว่ามนุษย์ผลิตพลาสติกมากกว่า 8 พันล้านตันนับตั้งแต่ทศวรรษ 1950 และรีไซเคิลได้น้อยกว่า 10 เปอร์เซ็นต์
การศึกษาตั้งข้อสังเกตว่าเมื่อพลาสติกสลายตัว ไมโครและ พลาสติกนาโนจะถูกปล่อยออกสู่อากาศและทางน้ำโดยตรง
ตัวอย่างน้ำประปามากกว่า 80 เปอร์เซ็นต์ทั่วโลกมีไมโครพลาสติก และยังพบไมโครพลาสติกในรกมนุษย์ ซึ่งเป็นอวัยวะที่พัฒนาภายในมดลูกในระหว่างตั้งครรภ์
มีการประเมินด้วยซ้ำว่า คนทั่วไปบริโภคพลาสติกมูลค่าบัตรเครดิตหนึ่งใบต่อสัปดาห์
สิ่งนี้มีความสำคัญ เนื่องจากพลาสติกเป็นสาเหตุ:
นอกจากนี้ มากกว่า 40 เปอร์เซ็นต์ ของขยะฝังกลบประกอบด้วยพลาสติกแบบใช้ครั้งเดียว (SUP) เช่น ถุงช้อปปิ้ง อุปกรณ์อาหารจานด่วน และหลอด และการใช้ SUP เพิ่มขึ้นสองเท่านับตั้งแต่ปี 2000
วิธีเริ่มต้น
พร้อมลดการใช้พลาสติกแล้วหรือยัง? เราเข้าใจคุณ
บรรณาธิการ Healthline คัดสรรเหล่านี้นำเสนอทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผลิตภัณฑ์พลาสติกแบบใช้ครั้งเดียว
คาดหวังหรือมีเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่บ้าน? ลองเปลี่ยนผ้าอ้อมแบบใช้ซ้ำให้ลูกน้อยของคุณแทนผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้ง
ลองใช้ ชุดช้อนส้อมแบบครบวงจร พร้อมด้วยส้อม มีด ช้อน หลอด ตะเกียบ และผ้าเช็ดปาก
คุณยังสามารถใช้ซ้ำในห้องน้ำได้ด้วย:
คุณสามารถทิ้งมีดโกนพลาสติกและหัวโกนทดแทนทั้งหมด แล้วเลือกใช้ทางเลือกที่เป็นโลหะทั้งหมด เช่น Leaf Razor หรือ Hanni Weighted Razor
Healthy People, Healthy Planetโดนใจบรรณาธิการ: การอาบน้ำและความงามที่ปราศจากพลาสติก
Ethique จำหน่ายแชมพู ครีมนวดผม โลชั่น เซรั่ม และอื่นๆ อีกมากมายในบรรจุภัณฑ์ปลอดพลาสติก 100 เปอร์เซ็นต์
ฉันเริ่มต้นด้วย Discovery Pack และขายได้ทันที ผลิตภัณฑ์โปรดของฉันคือ Jasmine and Ylang Ylang Solid Body Butter และมินิทำให้ห้องน้ำของคุณน่ารักด้วยแท่งรูปหัวใจแสนหวาน
เพิ่มเติม ในคนที่มีสุขภาพดี โลกที่มีสุขภาพดีดูทั้งหมด การเริ่มต้นการฝังศพของต้นไม้เสนอวิธีการใหม่ในการตาย—วิธีหนึ่งที่ปราศจากคาร์บอน โดย Beth Ann Mayer เหตุใดสาหร่ายทะเลจึงเป็นอาหารซุปเปอร์ฟู้ดที่ยั่งยืนชนิดใหม่ รวมถึงวิธีรับประทานโดย Crystal Hoshaw 9 วิธียั่งยืนในการเฉลิมฉลองวันหยุดสำหรับคุณ Budget and the PlanetBy Sarah Garoneเสื้อผ้ารีไซเคิล
เหตุใดจึงสำคัญ
ฟาสต์แฟชั่นคือการผลิตเสื้อผ้าที่ออกแบบใหม่จำนวนมากด้วยต้นทุนที่ต่ำ โดยอาศัยการผลิตราคาถูก การซื้อตามฤดูกาลบ่อยๆ เพื่อรักษา "กระแสนิยม" และการใช้งานในช่วงสั้นๆ เนื่องจากเสื้อผ้าไม่มีสไตล์
อ้างอิงจาก การวิจัยปี 2020 ซึ่งเป็นงานวิจัยที่อุตสาหกรรมแฟชั่นผลิตขึ้น ขยะ 92 ล้านตันต่อปี และใช้น้ำ 79 ล้านล้านลิตร
ไม่เพียงเท่านั้น ผู้ค้าปลีกรายใหญ่เช่น Nike, Burberry, Cartier, H&M และ Urban Outfitters ได้ถูกเรียกตัวในสื่อหลายแห่ง เช่น HuffPost, Vox และ BBC สำหรับทำลายสินค้าคงคลังที่ขายไม่ออก ในหลายกรณี แนวทางปฏิบัตินี้ใช้เพื่อรักษาความขาดแคลนและรักษาต้นทุนผลิตภัณฑ์ให้สูง
อ้างอิงจาก Bloomberg ซึ่งคิดเป็นขยะสิ่งทอ 11.3 ล้านตันในแต่ละปี หรือ 2,150 ชิ้น เสื้อผ้าในแต่ละวินาที
วิธีเริ่มต้น
หากนั่นเพียงพอแล้วที่จะทำให้เลือดเดือด ลองสวมเสื้อผ้ารีไซเคิลเพื่อวัดขนาด
ลองดูแบรนด์ชุดออกกำลังกายที่ยั่งยืนซึ่งใช้วัสดุรีไซเคิลในเสื้อผ้า
Patagonia ยึดมั่นในความมุ่งมั่นในการให้เกียรติกิจกรรมกลางแจ้งด้วย โปรแกรม Wearn Wear< /ก>. เป้าหมายของพวกเขาคือการลดการบริโภคและใช้ประโยชน์จากอุปกรณ์คุณภาพสูงให้มากขึ้น พวกเขายังมีหมวดหมู่พิเศษสำหรับ ผ้าฟลีซ Patagonia แบบคลาสสิกใน ขนาดเด็ก.
SUAY กำลังสร้างวัฒนธรรมของชุมชนและนำกลับมาใช้ใหม่ด้วยกลุ่มผลิตภัณฑ์เสื้อผ้าที่ได้รับการปรับปรุงใหม่ ซึ่งทำจากขยะหลังการบริโภค สินค้าคงเหลือที่ขายไม่ออก และเส้นใยที่ปลูกแบบออร์แกนิกในประเทศ นอกจากนี้ ยังมี community Dye อีกด้วย อาบน้ำ เพื่อให้เสื้อผ้าเก่าของคุณมีรูปลักษณ์ใหม่ และบอกลาคราบบนเสื้อผ้าที่สวมใส่ได้อย่างลงตัว
และคุณสามารถรีไซเคิลได้มากกว่าเสื้อผ้า
โครงการ Buy Nothing มีแอปของตัวเองสำหรับเสนอหรือขอสินค้ารีไซเคิลในท้องถิ่น นอกจากนี้ยังมี ในท้องถิ่นด้วย ซื้อกลุ่ม Facebook อะไรก็ได้ ที่คุณสามารถเข้าร่วมเพื่อทำคะแนนอะไรก็ได้ตั้งแต่เฟอร์นิเจอร์ เครื่องใช้ไฟฟ้า อาหารเด็ก และอื่นๆ อีกมากมาย รีไซเคิลและฟรีทั้งหมด
คนที่มีสุขภาพดี โลกที่มีสุขภาพดีคัดสรรโดยบรรณาธิการ
หากการช็อปปิ้งแบบประหยัดและการช้อปปิ้งออนไลน์มีลูก ก็คงจะ thredUP.com. นำเสนอเสื้อผ้าที่น่ารักและใช้งานอย่างอ่อนโยน ซึ่งมักจะมีป้ายของดีไซเนอร์ในราคาที่ถูกกว่าของใหม่ คุณยังสามารถส่งและขายเสื้อผ้าเก่าของคุณได้ ThredUp จะบริจาคสิ่งของที่ไม่ได้ซื้อ
ฉันชอบ thredUP เพราะมันสร้างระบบวงปิดในตู้เสื้อผ้าของฉัน ฉันสามารถทำความสะอาดเสื้อผ้าตามฤดูกาลหรือรายปี ส่งไปขาย และนำรายได้ของฉันไปใช้กับสินค้าที่ "ใหม่สำหรับฉัน"
นอกจากนี้ thredUP ช่วยคุณติดตามผลกระทบด้วยข้อมูลอัปเดตเกี่ยวกับปริมาณพลังงาน น้ำ และการปล่อยก๊าซคาร์บอนที่คุณได้ประหยัดหรือป้องกันได้
ไปต่อเลย ช้อปบำบัด
แจกแจงรายละเอียด
เหตุใดจึงสำคัญ
หากดินเป็นสัดส่วนหลักของธรรมชาติ การทำปุ๋ยหมักก็เหมือนกับการให้วิตามินทางหลอดเลือดดำ เป็นกระบวนการที่ทำให้ขยะสีเขียว เช่น ใบไม้และเศษอาหารกลายเป็นโลกที่อุดมด้วยสารอาหาร
มีโอกาสที่คุณจะมีเศษอาหารมากมายในครัวของคุณ และการทำปุ๋ยหมักก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะปิดวงจรนี้ ยิ่งไปกว่านั้น ยังช่วยเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ให้กับดินในสวนของคุณ ปรับปรุงการกักเก็บน้ำใต้ดิน และป้องกันการกัดเซาะ
วิธีเริ่มต้น
ต้องการเปลี่ยนมาใช้ห้องครัวไร้ขยะพร้อมปุ๋ยหมักหรือไม่? สิ่งที่คุณต้องการจริงๆคือภาชนะ จากนั้นปล่อยให้ธรรมชาติจัดการส่วนที่เหลือ
เป้าหมาย ถังปุ๋ยหมักในครัวสแตนเลสเป็นขั้นตอนที่หนึ่ง ตัวเลือกยอดนิยมนี้มาพร้อมกับตัวกรองถ่านเพื่อระงับกลิ่น
มีครัวเรือนใหญ่และมีถังขยะใบเล็กๆ อยู่หนึ่งใบไม่ได้เหรอ? อาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์? ไม่มีการกำจัดขยะสีเขียว?
โลมิ เป็นโซลูชั่นสุดไฮเทคสำหรับผู้ที่มีของเสียมากเกินไปในการทำปุ๋ยหมักตามความเป็นจริง หรือผู้ที่พบปุ๋ยหมัก…เอ่อ… แย่เลย
วิดีโอบนเว็บไซต์ผลิตภัณฑ์ แสดงให้เห็นว่า Lomi กำลังหั่นอะไรก็ได้ด้วยใบมีดหมุนของมัน และเปลี่ยนให้เป็นปุ๋ยหมักที่อ่อนนุ่มและคลุมเครือ
คุณสามารถใส่ Lomi ได้มากกว่าที่คุณทำได้แบบดั้งเดิม ปุ๋ยหมักตราบเท่าที่คุณทำเช่นนั้นในปริมาณเล็กน้อย ซึ่งรวมถึง:
ตัวเลือกของบรรณาธิการ: ถังปุ๋ยหมักแบบหมุน< /h3>
หากคุณเริ่มนิสัยชอบทำปุ๋ยหมัก คุณจะต้องมีที่สำหรับทิ้งเมื่อถังขยะเต็ม หากเมืองของคุณมีการกำจัดขยะสีเขียว นั่นเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด หากไม่ คุณสามารถ เริ่มกองปุ๋ยหมักในสวนของคุณ สวน หรือแม้แต่ระเบียงของคุณ
วิธีง่ายๆ ในการทำเช่นนี้คือการซื้อถังปุ๋ยหมักแบบหมุน อันนี้จาก My Green Mind ทำจากพลาสติกรีไซเคิล
แตกต่างจากกองปุ๋ยหมักทั่วไป คุณไม่จำเป็นต้องหยิบพลั่วออกมาเพื่อเติมอากาศและคนปุ๋ยหมัก แต่คุณเพียงแค่หมุนถังขยะแล้วแรงโน้มถ่วงก็จะทำงานแทน
Takeaway
มี มีเพียงโลกเดียวเท่านั้น
โชคดีที่มีขั้นตอนเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้ความรักที่มีต่อโลกเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของคุณ
Crystal Hoshaw เป็นคุณแม่ นักเขียน และผู้ฝึกโยคะมายาวนาน เธอสอนในสตูดิโอส่วนตัว ยิม และในสถานที่แบบตัวต่อตัวในลอสแอนเจลิส ประเทศไทย และบริเวณอ่าวซานฟรานซิสโก เธอแชร์กลยุทธ์การดูแลตัวเองอย่างมีสติผ่านหลักสูตรออนไลน์ที่ SimpleWildFree.com คุณสามารถพบเธอได้ที่ Instagram .
โพสต์แล้ว : 2024-08-29 10:50
อ่านเพิ่มเติม
- ความแตกต่างระหว่างโรคไอกรนและไอกรน
- สหรัฐฯ จะเสนอบริการตรวจโควิดฟรีทางไปรษณีย์ภายในปลายเดือนกันยายน
- แมกนีเซียมในระดับต่ำเชื่อมโยงกับความเสียหายของ DNA ที่เพิ่มขึ้น
- นี่คือเหตุผลว่าทำไมเด็กบางคนถึงเป็นโรคคออักเสบซ้ำแล้วซ้ำเล่า
- จดหมายจากบรรณาธิการ: ทำความรู้จักกับการดูแลผิวอย่างแท้จริง
- สารยับยั้ง SGLT-2 อาจลดความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อมในผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ
มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน
การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ
คำสำคัญยอดนิยม
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions