27 biện pháp khắc phục tại nhà cho virus Herpes Simplex 1 và Virus 2

Theo dõi Drugslib trên

Chúng tôi đã nghiên cứu sâu về các biện pháp điều trị bệnh mụn rộp tại nhà có thể giúp giảm đau và giúp bạn kiểm soát các triệu chứng.

củ tỏiChia sẻ trên Pinterest

Giới thiệu về bệnh mụn rộp

Vi rút herpes simplex (HSV) dẫn đến nhiễm trùng có thể gây ra các bệnh về miệng hoặc mụn rộp sinh dục.

  • Vi rút Herpes simplex loại 1 (HSV-1) là loại vi rút thường gây ra mụn rộp ở miệng và lây truyền qua tiếp xúc với vết loét và nước bọt. Trong một số trường hợp, quan hệ tình dục bằng miệng có thể truyền mụn rộp miệng sang bộ phận sinh dục của bạn.
  • Vi rút Herpes simplex loại 2 (HSV-2) là loại vi rút thường gây ra mụn rộp sinh dục. Nó lây truyền qua quan hệ tình dục. Lưu ý rằng nó có thể được truyền ngay cả khi không có vết loét.

    • Cả hai loại bệnh mụn rộp đều phổ biến, với gần một nửa số người trưởng thành ở Hoa Kỳ sống chung với HSV-1, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC). Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ước tính 4 tỷ người có HSV-1 (3,7 tỷ) hoặc HSV-2 (400 triệu).

    Đối với những người bị tổn thương do mụn rộp bùng phát, các triệu chứng có thể khó chịu . Herpes simplex là một loại virus tồn tại lâu dài trong cơ thể bạn, mặc dù thường ở trạng thái không hoạt động mà không có triệu chứng. Hiện chưa có phương pháp chữa trị nào được biết đến nhưng có một số điều bạn có thể làm để giảm triệu chứng khi bùng phát HSV-1 hoặc HSV-2.

    Các loại thuốc kháng vi-rút đường uống giá cả phải chăng mà hầu hết mọi người đều dung nạp tốt đôi khi được kê đơn để giúp giảm thiểu các đợt bùng phát và rút ngắn thời gian bùng phát.

    Chúng là phương pháp điều trị chính cho HSV. Các đợt bùng phát ít nghiêm trọng hơn có thể không cần điều trị theo toa.

    Nếu bạn đang trải qua đợt bùng phát đầu tiên, thuốc kháng vi-rút dạng uống có thể làm giảm đáng kể sự khó chịu và thời gian bùng phát của bạn.

    Một số người chọn sử dụng các biện pháp điều trị tại nhà để bổ sung cho kế hoạch điều trị được khuyến nghị theo chỉ định của họ.

    p>

    Bạn có thể tự điều trị mụn rộp bằng biện pháp tự nhiên tại nhà?

    Bạn có thể giảm viêm, kích ứng và các triệu chứng khác thông qua việc kết hợp các biện pháp điều trị tại nhà, thay đổi lối sống và bổ sung chế độ ăn uống.

    Tuy nhiên, những biện pháp này không thể thay thế cho kế hoạch điều trị lâm sàng. Nhiều trong số chúng chỉ được hỗ trợ bởi các nghiên cứu trong ống nghiệm, nghĩa là chúng chưa được thử nghiệm trên người.

    Điều quan trọng là bạn phải luôn trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác trước khi thử bất kỳ phương pháp điều trị thay thế nào. Họ có thể thảo luận về liều lượng, tác dụng phụ và tương tác có thể xảy ra.

    Các biện pháp điều trị mụn rộp tại nhà thực sự

    Chia sẻ trên Pinterest

    Những biện pháp khắc phục tại nhà này có thể giúp giảm sưng, ngứa và châm chích do bùng phát. Có thể bạn đã có sẵn những thứ cần thiết cho những bài thuốc này trong tủ bếp hoặc tủ thuốc của mình.

    Chườm mát

    Chườm lạnh để giảm sưng tấy có thể hữu ích. Chườm túi nước đá hoặc khăn mềm, sạch chứa đầy đá vào vùng bị ảnh hưởng. Lặp lại khi cần thiết cứ sau 4 giờ. Đảm bảo không bao giờ chườm đá trực tiếp lên da.

    Tỏi bôi

    Nghiên cứu được công bố vào năm 2020 cho thấy tỏi có thể có đặc tính kháng vi-rút chống lại cả hai chủng của bệnh mụn rộp. Bạn có thể nghiền nát một tép tỏi tươi và trộn với dầu ô liu để pha loãng. Tỏi tươi, không pha loãng sẽ bị cháy, vì vậy hãy đảm bảo bạn pha loãng tỏi.

    Dấm táo bôi tại chỗ (ACV)

    ACV được biết đến với đặc tính chống viêm và kháng vi-rút. Để đạt được một số lợi ích này, hãy trộn một phần ACV với ba phần nước ấm (một lần nữa, điều quan trọng là phải pha loãng) và thoa lên vùng bị ảnh hưởng.

    Thay đổi chế độ ăn uống

    Chia sẻ trên Pinterest

    Có bằng chứng lâm sàng cho thấy rằng việc thay đổi chế độ ăn uống của bạn có thể giúp ngăn ngừa bùng phát và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Đó là bởi vì ăn một số loại thực phẩm và tránh những loại khác có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và từ đó giúp cơ thể bạn phản ứng với virus herpes.

    Rau giàu chất chống oxy hóa

    A Nghiên cứu năm 2018 chỉ ra rằng stress oxy hóa, sự mất cân bằng trong khả năng phòng vệ chống oxy hóa, có thể dẫn đến bùng phát bệnh mụn rộp. Các tác giả nghiên cứu lưu ý rằng cần có nhiều nghiên cứu hơn để xác định cụ thể xem căng thẳng oxy hóa có phải là nguyên nhân gây ra đợt bùng phát hay là triệu chứng của phản ứng miễn dịch của cơ thể đối với chứng viêm liên quan đến mụn rộp hay không.

    Chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa có thể giúp giảm căng thẳng oxy hóa và đưa cơ thể về trạng thái cân bằng.

    Các loại rau giàu chất chống oxy hóa bao gồm súp lơ, rau bina, cải xoăn và cà chua. Chúng cũng chứa nhiều lysine hơn arginine, một tỷ lệ axit amin quan trọng để ức chế mụn rộp.

    axit béo omega-3

    Bằng chứng lâm sàng được trình bày vào năm 2018 chỉ ra sử dụng axit béo chuỗi omega 3 như một cách hiệu quả để giúp hệ thống miễn dịch của bạn kiểm soát các tình trạng viêm mãn tính, có thể làm trầm trọng thêm đợt bùng phát mụn rộp. Cá hồi, cá thu, hạt lanh và hạt chia rất giàu các axit béo này.

    Vitamin C

    Nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin C có thể tăng tốc độ chữa lành các đợt bùng phát mụn rộp một cách hiệu quả, đặc biệt là khi kết hợp với thuốc kháng vi-rút. Nó cũng có thể giúp kéo dài thời gian giữa các đợt bùng phát.

    Các loại trái cây và rau nhiều màu sắc như ớt chuông, cam và dâu tây rất giàu vitamin C. Quả xoài và đu đủ cũng chứa vitamin này.

    Kẽm

    Hai nghiên cứu nhỏ chỉ ra rằng kẽm có thể làm giảm số lần bùng phát mụn rộp mà bạn gặp phải đồng thời giúp bạn có thời gian dài hơn giữa các đợt bùng phát. Bạn có thể tăng lượng kẽm trong chế độ ăn uống của mình bằng cách ăn trứng, đậu xanh, yến mạch và thịt bò.

    Việc bổ sung kẽm cũng có thể giúp ngăn chặn đợt bùng phát bệnh mụn rộp.

    Vitamin B12

    A nghiên cứu được công bố vào năm 2021 cho thấy rằng sự thiếu hụt vitamin B12 có thể làm tăng nguy cơ tái hoạt động của virus herpes.

    B12, một trong tám loại vitamin B, có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn để ngăn chặn vi-rút herpes và nó cũng hỗ trợ sự phát triển của tế bào khỏe mạnh cần thiết để chữa lành trong thời gian bùng phát bệnh.

    Bạn có thể nhận B12 từ thịt bò, cá ngừ, ngũ cốc tăng cường, trứng, các sản phẩm từ sữa hoặc thực phẩm bổ sung.

    Tránh axit

    Thực phẩm có tính axit có thể gây kích ứng vết loét lạnh trước khi chúng lành . Nước ép trái cây, bia, nước ngọt và thực phẩm chế biến sẵn đều có xu hướng có tính axit cao hơn. Hãy cân nhắc hạn chế những thực phẩm này và thay thế bằng nước lọc hoặc nước lọc có ga.

    Tránh L-arginine

    Một số nghiên cứu đề xuất tránh các thực phẩm chứa hàm lượng arginine cao bất cứ khi nào bạn có thể, vì nó có thể gây ra bệnh mụn rộp và các bệnh do vi rút khác. Hạnh nhân, đậu phộng, rau bina và sô cô la đặc biệt giàu axit amin này. Nếu đang tìm những cách thay thế để thỏa mãn cơn thèm ngọt của mình, bạn có thể cân nhắc những lựa chọn giàu vitamin như xoài khô hoặc mơ.

    Tránh hoặc hạn chế thực phẩm đã qua chế biến hoặc chứa nhiều chất bảo quản

    Đánh giá nghiên cứu năm 2021 gợi ý rằng thực phẩm chế biến sẵn có chứa chất bảo quản tổng hợp có thể góp phần gây ra stress oxy hóa. Việc duy trì mức độ căng thẳng oxy hóa ở mức thấp đã được chứng minh là có tác dụng thúc đẩy quá trình chữa bệnh trong thời gian dịch bệnh bùng phát.

    Để tránh thực phẩm chế biến sẵn, hãy cân nhắc hạn chế hoặc loại bỏ các bữa ăn đông lạnh, sản phẩm ngũ cốc tinh chế và kẹo khỏi kế hoạch ăn uống của bạn.

    Hãy thử những sản phẩm này

    < ul>
  • Viên nang Thorne Zinc Picolinate 30 mg: Thuốc bổ sung Thorne được sản xuất trong phòng thí nghiệm đáp ứng các quy định và tiêu chuẩn của Quỹ khoa học quốc gia và Cục quản lý dược phẩm. Nhờ tiêu chuẩn chất lượng cao và độ tinh khiết của thành phần, viên nang Zinc Picolinate của Thorne được coi là một trong những loại thực phẩm bổ sung kẽm tốt nhất trên thị trường.
  • Viên nang phức hợp Vitamin B của Nordic Naturals: Nordic Naturals là một thương hiệu khác tên tuổi được biết đến với các sản phẩm chất lượng cao đã trải qua quá trình thử nghiệm cụ thể để đảm bảo sản phẩm của họ đáp ứng các tiêu chuẩn và thông số kỹ thuật của phòng thí nghiệm. Đặc biệt, viên nang này chứa tất cả tám loại vitamin B.

    • Thực phẩm bổ sung

    Chia sẻ trên Pinterest

    Các chất bổ sung có thể giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn và giúp cơ thể bạn ngăn chặn sự bùng phát.

    Nhưng điều quan trọng cần lưu ý là Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm không quản lý các chất bổ sung như thuốc. Điều quan trọng là bạn luôn nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung nào. Một số chất bổ sung có thể tương tác với thuốc không kê đơn và thuốc kê đơn.

    Lysine

    Lysine là một axit amin hỗ trợ tiêu hóa và phát triển tế bào khỏe mạnh. Nghiên cứu về khả năng ngăn chặn sự bùng phát bệnh herpes simplex của lysine đang được tiến hành.

    A Đánh giá nghiên cứu năm 2017 chỉ ra rằng liều bổ sung lysine có thể giúp giảm thời gian bùng phát và tái phát, điều này cho thấy chế độ ăn giàu lysine có thể hữu ích. Lysine có thể được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, bao gồm bơ, quinoa, đậu và một số loại hạt.

    Chế phẩm sinh học

    Nghiên cứu in vitro cũ hơn chỉ ra rằng một số chủng vi khuẩn sinh học nhất định có thể giúp tạo ra phản ứng miễn dịch chống lại nhiễm trùng mụn rộp. Các chất bổ sung probiotic có chứa chủng Lactobacillus rhamnosus đã cho thấy nhiều hứa hẹn trong việc cải thiện chức năng miễn dịch. Dùng men vi sinh cũng có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn theo những cách khác.

    Hãy dùng thử thực phẩm bổ sung này

  • Culturelle Probiotic tiêu hóa hàng ngày (chứa Lactobacillus rhamnosus): Probiotic này là một trong những loại probiotic tốt nhất về tổng thể men vi sinh trên thị trường do công thức và số lượng CFU cao (đề cập đến tổng số vi sinh vật hoạt động). Ngoài việc được Tổ chức Khoa học Quốc gia Quốc tế kiểm toán thường xuyên, Culturelle còn có các tiêu chuẩn nghiêm ngặt về chất lượng và an toàn và đã được đưa vào một số nghiên cứu.

    • Các loại thảo dược, dầu bôi ngoài da và các dung dịch khác

    Chia sẻ trên Pinterest

    Mặc dù nghiên cứu cho thấy tinh dầu có lợi cho sức khỏe nhưng FDA không giám sát hoặc quản lý độ tinh khiết hoặc chất lượng của tinh dầu. Điều quan trọng là bạn phải nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu sử dụng tinh dầu và nhớ nghiên cứu chất lượng sản phẩm của một thương hiệu. Luôn thực hiện kiểm tra bản vá trước khi thử loại tinh dầu mới.

    Khi sử dụng đúng cách, một số loại thuốc bôi có thể giúp đẩy nhanh quá trình lành vết thương, giảm ngứa và gây tê khó chịu. Nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn trong lĩnh vực này.

    Tôm chanh (ở dạng kem pha loãng) là một trong những một số thành phần cùng với một số dữ liệu khoa học cho thấy nó có thể giúp chống nhiễm trùng mụn rộp và giảm các triệu chứng. Tuy nhiên, đây không phải là nghiên cứu trên người nên vẫn chưa rõ hiệu quả của dầu chanh trong việc điều trị nhiễm herpes ở người.

    Nhiều thành phần bôi ngoài da, chẳng hạn như tinh dầu, có thể gây kích ứng da nếu không. loãng. Các loại dầu nền, như dầu jojoba và dầu dừa, nên được sử dụng cho tất cả các loại tinh dầu và cho chiết xuất thực vật cây phỉ.

    Tinh dầu cũng có thể được sử dụng làm liệu pháp mùi hương. Tuy nhiên, hãy chú ý đến môi trường xung quanh nếu bạn đang sử dụng liệu pháp mùi hương. Một số loại tinh dầu gây độc cho vật nuôi và có thể gây nguy hiểm cho người mang thai.

    Không bao giờ được uống tinh dầu. Một số loại thuốc bôi ngoài da, chẳng hạn như lô hội hoặc mật ong manuka, không phải là tinh dầu và có thể bôi trực tiếp lên da.

    Hãy nhớ thực hiện kiểm tra bản vá trước khi thực hiện ứng dụng đầy đủ. Đây là cách duy nhất để đảm bảo rằng bạn không bôi chất gây kích ứng lên vùng da vốn đã nhạy cảm.

    Bạn có thể thực hiện kiểm tra miếng dán đơn giản bằng cách làm theo các bước sau:

  • Áp dụng bôi lên cẳng tay của bạn.
  • Đợi 24 giờ.
  • Nếu bạn bị ngứa, viêm hoặc kích ứng khác, hãy rửa kỹ vùng đó và ngừng sử dụng.
  • Nếu bạn không gặp bất kỳ triệu chứng bất lợi nào trong vòng 24 giờ, bạn có thể nộp đơn ở nơi khác một cách an toàn.

    • Để biết thêm thông tin về các sản phẩm tự nhiên này, hãy đọc tiếp.

    Aloe vera

    Aloe vera có đặc tính chữa lành vết thương. Nghiên cứu trong ống nghiệm chỉ ra khả năng kháng virus của nó làm dịu và chữa lành tổn thương mụn rộp. Tuy nhiên, cần có nhiều nghiên cứu hơn trên con người để chứng minh tính hiệu quả của nó.

    Dầu cây trà

    Trong các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm, dầu cây trà, một thành phần kháng virus mạnh, đã cho thấy nhiều hứa hẹn trong việc ngăn chặn sự bùng phát bệnh mụn rộp tái phát. Các chuyên gia lưu ý rằng cần có nhiều nghiên cứu hơn để hiểu rõ hơn về tác dụng chống vi-rút của nó. Dầu cây trà phải được pha loãng với dầu vận chuyển trước khi sử dụng trên vết loét lạnh hoặc mụn rộp sinh dục.

    Witch Hazel

    Witch Hazel có các đặc tính chống vi-rút đã được chứng minh. Một số người có thể sử dụng cây phỉ nguyên chất mà không bị kích ứng, trong khi những người khác lại thấy rát. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy sử dụng nước cây phỉ pha loãng trong nước hoặc dầu vận chuyển.

    Mật ong Manuka

    Nghiên cứu từ 2017 chỉ ra rằng việc bôi mật ong manuka tại chỗ có thể có hiệu quả tương đương với acyclovir tại chỗ trong việc điều trị HSV-1 và HSV-2. Mật ong Manuka có thể được bôi trực tiếp mà không cần pha loãng.

    Hoa cúc

    Hoa cúc được biết đến như một loại thảo dược giúp thư giãn và làm dịu da. Nó có thể được sử dụng trong các loại trà, nhưng một số nghiên cứu trong ống nghiệm (nghiên cứu trong phòng thí nghiệm — nghiên cứu không liên quan đến con người) cũng gợi ý rằng tinh dầu hoa cúc có đặc tính làm dịu và chống vi rút có thể giúp điều trị HSV-2. Nếu dùng làm tinh dầu thì phải pha loãng với dầu nền trước khi thoa lên da.

    Tinh dầu gừng

    Tinh dầu gừng là tác nhân diệt vi-rút đã được nghiên cứu kỹ lưỡng có khả năng tiêu diệt vi-rút herpes khi tiếp xúc. Nếu sử dụng làm tinh dầu thì phải pha loãng với dầu nền trước khi thoa lên da.

    Tinh dầu húng tây

    Tinh dầu húng tây là một có tác dụng diệt virus đã được chứng minh có thể giúp ích chống lại virus herpes. Nếu dùng làm tinh dầu thì phải pha loãng với dầu nền trước khi thoa lên da.

    Dầu oải hương

    Dầu oải hương cũng có thể bảo vệ chống lại vi rút herpes. Nếu được sử dụng như một loại tinh dầu, nó phải được pha loãng với dầu vận chuyển trước khi thoa lên da.

    Dầu khuynh diệp

    Ngoài tác dụng kháng virus đã được chứng minh, bạch đàn Dầu có đặc tính có thể giúp làm dịu và thúc đẩy quá trình chữa lành. Nó phải được pha loãng với dầu vận chuyển.

    Tinh dầu oregano của Mexico

    Dầu oregano của Mexico có chứa carvacrol, vàthành phần kháng vi-rút nghiên cứu cho thấy có thể ức chế nhiều loại vi-rút. Nó phải được pha loãng với dầu vận chuyển.

    Rễ cam thảo

    Các nghiên cứu khoa học ủng hộ tuyên bố rằng hoạt chất của rễ cam thảo có cả đặc tính kháng vi-rút và chống viêm. Những đặc tính này làm cho chiết xuất cam thảo trở thành một phương pháp điều trị đầy hứa hẹn cho các đợt bùng phát mụn rộp. Bạn có thể bôi trực tiếp rễ cam thảo mà không cần pha loãng.

    Echinacea

    Chiết xuất Echinacea có thể là thuốc kháng virus hiệu quả chống lại cả hai chủng herpes simplex, theo nghiên cứu được công bố vào năm 2019. Đây cũng là một chất chống viêm, có thể làm dịu các đợt bùng phát hiện có. Bạn có thể bôi chiết xuất echinacea trực tiếp lên da.

    Tinh dầu neem

    Neem là một loại cây có nguồn gốc từ Ấn Độ được ghi nhận là thuốc kháng virus mạnh mẽ đại lý. Tinh dầu neem nguyên chất rất mạnh và có thể làm bỏng da của bạn. Nó phải được pha loãng với dầu vận chuyển.

    Hãy thử những sản phẩm này

  • Thuốc mỡ mật ong Manuka FirstHoney: Loại thuốc mỡ này có thể được sử dụng trực tiếp trên bất kỳ loại da nào. bùng phát bệnh mụn rộp. Hãy nhớ rằng đây vẫn là thuốc mỡ bôi ngoài da và chỉ nên bôi trực tiếp lên da.
  • Tinh dầu gừng nguyên chất Majestic: Hãy cân nhắc dùng thử loại tinh dầu này để giúp ngăn chặn mọi đợt bùng phát bệnh mụn rộp. Hãy chắc chắn để áp dụng trực tiếp lên da. Ngoài ra, lưu ý rằng loại tinh dầu này nên được pha loãng vì nồng độ tinh dầu cao có thể gây hại và gây kích ứng da.

    • Những điều cần cân nhắc khi lựa chọn phương pháp điều trị mụn rộp tại nhà

    Nếu bạn đang bùng phát bệnh mụn rộp, có thể bạn đang tìm cách ngăn chặn, giảm bớt hoặc loại bỏ các triệu chứng của mình. Tuy nhiên, các biện pháp khắc phục tại nhà đều có những hạn chế và có thể không phải là giải pháp mà ai cũng có thể sử dụng.

    Dưới đây là một số điều quan trọng cần cân nhắc trước khi điều trị các triệu chứng bệnh mụn rộp bằng bất kỳ biện pháp khắc phục nào trong danh sách này.

    Lây nhiễm mới

    Chuyên gia chăm sóc sức khỏe phải luôn giám sát kế hoạch quản lý bệnh mụn rộp của bạn. Điều quan trọng là bạn phải nói chuyện với họ trước khi thử các biện pháp điều trị tại nhà nếu bất kỳ điều nào sau đây áp dụng cho bạn:

  • biết rằng gần đây bạn đã tiếp xúc với bệnh mụn rộp nhưng không biết chắc chắn liệu mình có nhiễm vi-rút hay không
  • tin rằng bạn có thể đã tiếp xúc với mụn rộp và bạn đang bị loét hoặc mụn cóc ở bộ phận sinh dục nhưng vẫn chưa làm xét nghiệm mụn rộp
  • xét nghiệm dương tính với mụn rộp bằng xét nghiệm tại nhà nhưng lại bị chưa thảo luận kết quả xét nghiệm của bạn với chuyên gia chăm sóc sức khỏe
  • biết rằng bạn bị suy giảm miễn dịch

    • Mang thai

    Có thể truyền mụn rộp cho con bạn trong quá trình quá trình sinh nở. Herpes mắc phải khi sinh, còn được gọi là herpes sơ sinh, thuộc loại được coi là hiếm ở Hoa Kỳ, theo Viện Y tế Quốc gia (NIH). Tuy nhiên, nó có thể dẫn đến các biến chứng, chẳng hạn như các vấn đề về phát triển, tổn thương hệ thần kinh của em bé, v.v.

    Các chuyên gia khuyên rằng không nên thử nghiệm các biện pháp điều trị tại nhà mới đối với đợt bùng phát mụn rộp đang bùng phát trong thời kỳ mang thai. Nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng bệnh mụn rộp hoặc nếu có khả năng bạn đã bị nhiễm bệnh mụn rộp khi mang thai, điều quan trọng là bạn phải nói chuyện với bác sĩ sản phụ khoa của mình.

    Các đợt bùng phát tái phát

    A Nhiễm herpes mới có thể dẫn đến bùng phát kéo dài vài tuần. Sau đó, vết loét có xu hướng xuất hiện ít thường xuyên hơn và các đợt bùng phát thường không kéo dài.

    Nếu bạn thấy các đợt bùng phát thường xuyên, đó có thể là dấu hiệu cho thấy có vấn đề tiềm ẩn về miễn dịch. Hãy nói chuyện với bác sĩ nếu bạn thường xuyên bùng phát mụn rộp.

    Những điều nên và không nên làm chung

    Dưới đây là một số lời khuyên chung để quản lý đợt bùng phát bệnh mụn rộp.

    Nếu bạn bị mụn rộp:

  • Hãy thay bàn chải đánh răng cũ bằng bàn chải đánh răng mới.
  • Làm tăng cường nghỉ ngơi, bổ sung vitamin C và kẽm khi mức độ căng thẳng của bạn cao.
  • Nên sử dụng son dưỡng môi trong suốt, không gây dị ứng có SPF để bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời , gió và lạnh.
  • Không dùng chung cốc hoặc đồ uống trong thời gian dịch bệnh bùng phát.
  • Đừng thử để làm vỡ, làm ráo nước hoặc cản trở vết mụn rộp trong khi vết loét đang lành.

    • Nếu bạn bị bùng phát mụn rộp sinh dục:

  • Làm mặc đồ lót bằng vải cotton và quần áo rộng rãi.
  • Hãy tắm nước ấm trong thời gian dài và luôn giữ vùng kín sạch sẽ và khô ráo.
  • Không ngâm mình trong bồn nước nóng hoặc bồn tắm.
  • Không quan hệ tình dục. Vi-rút có thể lây truyền ngay cả khi bạn sử dụng bao cao su.

    • Các câu hỏi thường gặp về bệnh mụn rộp

    Điều gì gây ra sự bùng phát mụn rộp?

    Nhiều yếu tố, chẳng hạn như căng thẳng, bệnh tật, chu kỳ kinh nguyệt, ánh sáng mặt trời và một số loại thực phẩm nhất định có thể gây ra sự bùng phát bệnh mụn rộp.

    Bạn có thể tự mình chữa khỏi bệnh mụn rộp vĩnh viễn không?

    Có hiện tại không có cách chữa trị virus herpes. Tuy nhiên, có những biện pháp phòng ngừa mà bạn có thể thực hiện để giúp ngăn chặn sự bùng phát.

    Vết loét do mụn rộp kéo dài bao lâu?

    Các đợt bùng phát mụn rộp thường kéo dài khoảng một tuần. Những đợt bùng phát ban đầu có thể kéo dài hơn, thường là khoảng 2 tuần.

    Điều gì xảy ra nếu mụn rộp không được kiểm soát?

    Herpes không nhất thiết dẫn đến các biến chứng nếu không được điều trị hoặc kiểm soát. Một số người không biết mình mắc bệnh mụn rộp và sống mà không có triệu chứng hay điều trị.

    Mụn rộp không được kiểm soát có thể dẫn đến bùng phát các tổn thương gây đau đớn và bất kỳ hình thức quan hệ tình dục nào trong thời gian bùng phát đều có thể truyền vi-rút sang người khác.

    Điều đặc biệt quan trọng là chuyên gia chăm sóc sức khỏe phải tham gia vào việc điều trị mụn rộp nhiễm trùng ở những người đang mang thai hoặc có hệ thống miễn dịch bị suy giảm.

    Takeaway

    Mặc dù các biện pháp điều trị tại nhà có thể là một liệu pháp bổ sung hữu ích nhưng chúng không thể thay thế cho phương pháp điều trị lâm sàng.

    Nếu kế hoạch điều trị hiện tại của bạn có vẻ không hiệu quả, hãy hẹn gặp bác sĩ hoặc cơ quan chăm sóc sức khỏe khác chuyên nghiệp là bước quan trọng tiếp theo. Họ có thể đánh giá các triệu chứng của bạn và làm việc với bạn để tìm ra các lựa chọn điều trị phù hợp như dùng thuốc. Họ cũng có thể đề xuất các phương pháp điều trị bổ sung khác.

    Nếu các triệu chứng của bạn trở nên trầm trọng hơn sau khi thử phương pháp điều trị tại nhà, hãy ngừng sử dụng và nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

    Đọc bài viết này bằng tiếng Tây Ban Nha.

    Đã đăng : 2024-08-29 10:49

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến