เครื่องนวดมือ 5 เครื่องเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยเพียงปลายนิ้วสัมผัส

แบ่งปันใน Pinterest รีวิวผลิตภัณฑ์, เสื้อผ้า, ยิม, เครื่องแต่งกาย, เสื้อผ้า, รองเท้า, รองเท้า

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

วิธีที่เราตรวจสอบแบรนด์และผลิตภัณฑ์

Healthline จะแสดงเฉพาะแบรนด์และผลิตภัณฑ์ที่เรายืนอยู่ข้างหลังเท่านั้น

ทีมงานของเราค้นคว้าและประเมินคำแนะนำที่เราทำบนไซต์ของเราอย่างละเอียดถี่ถ้วน เพื่อยืนยันว่าผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ปฏิบัติตามมาตรฐานความปลอดภัยและประสิทธิภาพ เรา:
  • ประเมินส่วนผสมและองค์ประกอบ: สิ่งเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดอันตรายหรือไม่
  • ตรวจสอบข้อเท็จจริงคำกล่าวอ้างด้านสุขภาพทั้งหมด: คำกล่าวอ้างเหล่านั้นสอดคล้องกับหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบันหรือไม่
  • ประเมินแบรนด์: ดำเนินการด้วยความซื่อสัตย์และปฏิบัติตามอุตสาหกรรมหรือไม่ แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด?
  • เราทำการวิจัยเพื่อให้คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ที่เชื่อถือได้เพื่อสุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรงของคุณอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการตรวจสอบของเราข้อมูลนี้มีประโยชน์หรือไม่

    ดูตัวเลือกเครื่องนวดมือที่เราคัดสรรมาโดยย่อ

  • เครื่องนวดมือแบบกดจุดที่ดีที่สุด: เครื่องนวดมือไร้สาย Lunix LX3
  • เครื่องนวดมือด้วยความร้อนที่ดีที่สุด: เครื่องนวดมือไร้สาย Comfier พร้อมความร้อน
  • เครื่องนวดมือบำบัดด้วยความเย็นที่ดีที่สุด: ลูกกลิ้งนวดเย็น iECO Cryosphere
  • เครื่องนวดมือรอบด้านที่ดีที่สุด: เครื่องนวดเพื่อการฟื้นฟูด้วยประคบร้อนไฟฟ้า Healsmile
  • เครื่องนวดด้วยตนเองที่ดีที่สุด: Lure Essentials เครื่องนวดกดจุดนิ้วมือและข้อมือ
  • โรคข้ออักเสบอาจเป็นภาวะเรื้อรังที่น่าหงุดหงิดและเจ็บปวด เมื่อคุณเป็นโรคข้ออักเสบที่มือ อาการปวดและตึงที่เกี่ยวข้องอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลงได้

    งานง่ายๆ ในแต่ละวัน เช่น ติดกระดุมเสื้อ ทำงานลูกบิดประตู หรือเปิดขวดโหล อาจกลายเป็นเรื่องยากหรือเป็นไปไม่ได้เลย การหยุดชะงักความสามารถของคุณอาจทำให้คุณภาพชีวิตของคุณลดลงได้

    การวิจัยแสดงให้เห็นประโยชน์ของการนวดเพื่อรักษาโรคข้ออักเสบเพิ่มมากขึ้น

    การศึกษาในปี 2011 มุ่งค้นหาประโยชน์ของการนวดเพื่อบรรเทาอาการปวดมือ เมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุม ผู้เข้าร่วมมีอาการปวดน้อยลงและมีแรงยึดเกาะมากขึ้นหลังจากการนวดบำบัดเป็นเวลา 4 สัปดาห์ กลุ่มการนวดบำบัดยังมีการปรับปรุงอัตราความวิตกกังวล อารมณ์ซึมเศร้า และการรบกวนการนอนหลับให้ดีขึ้นมากขึ้น

    A การศึกษาในปี 2017 ของผู้เข้าร่วม 18 คนที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมพบว่าการนวดมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการปวด นอกจากนี้ยังพบว่าการนวดช่วยให้ผ่อนคลาย มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น และให้ความรู้สึกมีพลังเนื่องจากความสามารถในการทำงานประจำวันได้ดีขึ้น

    การนวดยังแนะนำเป็นการบำบัดโดย โรคข้ออักเสบ มูลนิธิ

    ในส่วนนี้ เราจะสำรวจผู้นวดเพื่อบรรเทาอาการปวดและตึงที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบที่มือ

    วิธีที่เราเลือกเครื่องนวดมือ

  • ประสบการณ์ตรง . ฉันมีอาการปวดข้อเรื้อรังเนื่องจาก Hypermobile Ehlers Danlos Syndrome (hEDS) ดังนั้นฉันจึงมีกลุ่มผู้นวดตัวเอง ฉันยังรวมผลิตภัณฑ์ที่ฉันได้ลองใช้และได้รับประโยชน์เป็นการส่วนตัวด้วย
  • ต้นทุน รายการนี้ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์จากจุดราคาที่หลากหลายเพื่อให้มีตัวเลือกสำหรับทุกงบประมาณ
  • คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ การวิจัยที่ได้รับการตรวจสอบโดยผู้ทรงคุณวุฒิ การศึกษาทางคลินิก และคำแนะนำทางการแพทย์ที่ได้รับการรับรองเป็นแนวทางในการเลือกเหล่านี้
  • ความปลอดภัย ไม่มีผลิตภัณฑ์ใดเหล่านี้เลย ถูกเรียกคืนหรือถูกฟ้องร้องในชั้นเรียน
  • หลากหลาย มีเครื่องนวดมือหลายประเภท (แบบใช้มือ ไฟฟ้า เครื่องบีบอัด ฯลฯ) ดังนั้นคุณลักษณะของผลิตภัณฑ์เหล่านี้จึง มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวจากกัน
  • รีวิวออนไลน์ ใช้ ส่วนขยาย Fakespot Chrome ฉันกรองผลิตภัณฑ์ที่มีบทวิจารณ์ที่น่าสงสัยหรือมีการตรวจสอบอย่างละเอียดออกไปแล้ว ฉันอ่านบทวิจารณ์เกี่ยวกับธีมทั่วไปและรวมบทวิจารณ์ที่เกี่ยวข้องไว้ด้านล่าง
  • คู่มือการกำหนดราคา

  • $ = ต่ำกว่า $30
  • $$ = $30–$80
  • $$ $ = มากกว่า $80
  • ตัวเลือกของ Healthline สำหรับเครื่องนวดมือที่ดีที่สุด

    เครื่องนวดกดจุดด้วยมือที่ดีที่สุด

    เครื่องนวดมือไร้สาย Lunix LX3

  • ราคา: $$$
  • คำบรรยายภาพจากลูกค้า: 4.3 ดาวจากรีวิวของ Amazon มากกว่า 4,500 รายการ
  • The เครื่องนวดมือไฟฟ้า Lunix LX3 เป็นรุ่นระดับไฮเอนด์ที่มีเสียงระฆังและเสียงนกหวีดที่น่าตื่นเต้นมากมายให้ลอง ปรับแต่งความผ่อนคลายของคุณด้วยการเลือกการนวดและความเข้มข้นจาก 6 ระดับ พร้อมตัวเลือกความร้อนสูงสุด 107°F

    เครื่องนวดนี้ใช้การบำบัดด้วยการกดจุดแบบกด ซึ่งสามารถช่วยการไหลเวียนโลหิตและลดอาการชาได้ Lunix LX3 มาพร้อมกับเครื่องนวดมือแบบพิเศษและชาร์จผ่าน USB

    ซื้อเลยที่ AMAZON

    เครื่องทำความร้อนที่ดีที่สุด เครื่องนวดมือ

    เครื่องนวดมือไร้สายที่สะดวกสบายยิ่งขึ้นพร้อมความร้อน

  • ราคา: $ $
  • แจ้งลูกค้า: จัดส่งฟรีและคืนสินค้าฟรีภายใน 30 วัน
  • นอกเหนือจากการนวดแล้ว เครื่องนวดมือไร้สาย Comfier ยังมีทั้งความร้อน และตัวเลือกการบีบอัด เลือกจากสามตัวเลือกสำหรับแรงกด ความเข้มข้น และความร้อนสำหรับการนวดมือของคุณ

    เครื่องนวดนี้ได้รับการออกแบบให้โอบกระชับทั้งมือ คุณจึงสามารถผ่อนคลายข้อนิ้ว นิ้ว และฝ่ามือได้ในคราวเดียว แบตเตอรี่ภายในสามารถชาร์จใหม่ได้โดยใช้สาย USB ที่ให้มา

    ซื้อเลยที่ COMFIER

    เครื่องนวดมือบำบัดด้วยความเย็นที่ดีที่สุด

    การนวดเย็น iECO Cryosphere ลูกกลิ้ง

  • ราคา: $
  • คำบรรยายจากลูกค้า: ความเย็นที่ยาวนานและการขาด หยด (เช่นเดียวกับน้ำแข็งทั่วไป)
  • แช่แข็งลูกกลิ้งเป็นเวลา 2 ชั่วโมง เพื่อบรรเทาอาการด้วยความเย็นได้นานถึง 6 ชั่วโมง ด้ามจับยางขนาดใหญ่ทำให้ถือบนฝ่ามือได้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีมือที่ข้ออักเสบ

    ลูกบอลทำจากสแตนเลสเกรดอาหารและบรรจุด้วยเจลทำความเย็นปลอดสารพิษ เมื่อเย็นแล้ว คุณสามารถใช้ลูกบอลนวดมือ ข้อมือ หรือส่วนใดๆ ของร่างกายที่ต้องการการผ่อนคลายได้

    เป็นโบนัส คุณยังสามารถใช้การบำบัดด้วยน้ำอุ่นเป็นเวลา 20 นาทีโดยการวางลูกบอลในน้ำร้อนเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที

    ซื้อเลยที่ AMAZON

    ดีที่สุดทั้งหมด- เครื่องนวดมือ

    เครื่องนวดเพื่อการฟื้นฟูด้วยประคบร้อนไฟฟ้า Healsmile

  • ราคา: $$
  • แจ้งลูกค้า: เหมาะสำหรับการฟื้นฟูและกายภาพบำบัดผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
  • เครื่องนวดมือ Healsmile ที่เป็นเอกลักษณ์นี้ดูเหมือนถุงมือไร้นิ้วพันรอบลูกบอลยาง แม้ว่ามันอาจจะดูแปลกไปสักหน่อย แต่มันก็เป็นเครื่องนวดมือที่ทรงพลัง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความคล่องตัวจำกัด หรือผู้ที่กำลังฟื้นตัวจากโรคหลอดเลือดสมองหรือการผ่าตัดมือ

    หากต้องการใช้เครื่องนวดนี้ ให้ติดสายรัดข้อมือ (พร้อมแถบอะลูมิเนียมในตัว) สอดนิ้วเข้าไปในห่วงนิ้ว แล้วจับลูกบอลที่มีพื้นผิว ใช้รีโมทแบบมีสายเพื่อเปิดการนวดแบบสั่น เลือกจากระดับความแรง 5 ระดับ และเปิดใช้งานการตั้งค่าความร้อน

    ซื้อเลยที่ AMAZON

    เครื่องนวดด้วยมือที่ดีที่สุด

    Lure Essentials เครื่องนวดกดจุดนิ้วและข้อมือ

  • ราคา: $
  • คำบรรยายจากลูกค้า: ยกย่องในเรื่องความสะดวกในการพกพา และบรรเทา
  • เครื่องนวดแบบแมนนวลราคาไม่แพงนี้มีน้ำหนักเบาและพกพาได้ เหมาะสำหรับเก็บไว้ในกระเป๋าเงิน ในรถยนต์ หรือในลิ้นชักโต๊ะ

    ฉันมีเครื่องนวดที่คล้ายกับเครื่องนี้ และฉันชอบใช้มันหลังจากพิมพ์ไปหลายครั้ง เว็บไซต์ของบริษัทอ้างว่าเครื่องนวดนี้สามารถเพิ่มความแข็งแรงในการยึดเกาะ ความคล่องตัวและความยืดหยุ่นของนิ้วมือ และความเมื่อยล้า ในขณะที่ลดการอักเสบ ความเจ็บปวด และความเมื่อยล้า

    ลูกกลิ้งแม่เหล็กทำความเย็นที่ปลายด้านหนึ่งสามารถใช้นวดได้ทุกที่ในร่างกาย รวมถึงใบหน้าด้วย

    ซื้อเลยที่ LURE ESSENTIALS

    ทางเลือกอื่นแทนการนวดมือ

  • การนวดแบบมืออาชีพ หากคุณต้องการอะไรที่ฮาร์ดคอร์มากกว่าการนวดตัวเอง (เช่น ถ้า โรคข้ออักเสบที่มือทำให้การนวดตัวเองเจ็บปวดหรือเป็นไปไม่ได้) ลองไปรับบริการนวดจากมืออาชีพ มีนักนวดบำบัดที่เชี่ยวชาญเรื่องอาการปวดเรื้อรัง โรคข้ออักเสบ และจุดกดจุด ขอคำแนะนำจากเพื่อน แพทย์ หรือนักกายภาพบำบัด
  • การออกกำลังกายมือ การออกกำลังกายมือสามารถช่วยปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อมือ ปรับปรุงการทำงานของมือ และเพิ่มความยืดหยุ่น ค้นพบการออกกำลังกายเจ็ดมือเพื่อรักษาโรคข้ออักเสบได้ที่นี่
  • ความร้อน การบำบัดด้วยความร้อนคือ แนะนำด้วย โดยมูลนิธิโรคข้ออักเสบ ความร้อนช่วยลดอาการปวดข้อ ปวดกล้ามเนื้อ และเพิ่มการไหลเวียนโลหิต เครื่องนวดหลายตัวที่เลือกใช้ข้างต้นมีคุณสมบัติให้ความร้อน
  • น้ำแข็ง การบำบัดด้วยความเย็นเป็นวิธีทั่วไปในการบรรเทาอาการ ดูคุณประโยชน์ของน้ำแข็งสำหรับโรคข้ออักเสบและอาการปวดข้อได้ที่นี่
  • ข้อดี

    ข้ออักเสบที่มืออาจจัดการได้ยาก แต่ก็มีความหวัง อดทนกับตัวเองในขณะที่คุณสำรวจตัวเลือกต่างๆ ในการจัดการกับความเจ็บปวดและความเมื่อยล้า การนวดตัวเองอาจเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการจัดการกับโรคข้ออักเสบ แต่ก็ไม่ใช่เพียงจุดจบเท่านั้น

    คิดว่าการนวดตัวเองเป็นเครื่องมือสำหรับชุดเครื่องมือบรรเทาอาการข้ออักเสบ ยิ่งคุณลองใช้เทคนิคและผลิตภัณฑ์มากเท่าไร คุณก็จะยิ่งมีความรู้เกี่ยวกับโซลูชันที่ดีที่สุดสำหรับคุณมากขึ้นเท่านั้น ขอให้โชคดี และขอให้ชุดเครื่องมือบรรเทาอาการปวดของคุณหมดลง

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำสำคัญยอดนิยม