7 câu hỏi nên hỏi bác sĩ phụ khoa về thời kỳ mãn kinh ở lần tiếp theo của bạn…
Mãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời nhưng nó ảnh hưởng đến mỗi người một cách khác nhau.
Các triệu chứng có thể đến và đi nên không phải lúc nào cũng dễ dàng biết được khi nào bạn chính thức bắt đầu. Ngoài ra, mọi sự tập trung dường như đều đổ dồn vào những cơn bốc hỏa khi có rất nhiều triệu chứng khác mà bạn có thể gặp phải.
Chúng tôi đã hỏi bác sĩ phụ khoa một số câu hỏi phổ biến nhất về thời kỳ mãn kinh. Sau đây là những điều bạn nên biết khi chuẩn bị cho quá trình chuyển đổi cuộc sống tự nhiên này, bao gồm cả những thông tin cần ghi nhớ trong lần hẹn gặp bác sĩ phụ khoa tiếp theo.
Chia sẻ trên Pinterest Làm sao tôi biết chắc chắn mình đang trải qua thời kỳ mãn kinh?
Đó là thời kỳ mãn kinh hay bệnh gì khác? Câu hỏi hay!
Mãn kinh thường bắt đầu ở độ tuổi cuối 40 hoặc 50 của bạn, nhưng có thể bắt đầu sớm hơn hoặc muộn hơn. Các triệu chứng có thể khác nhau dựa trên nhiều yếu tố, như lối sống, môi trường và di truyền.
Theo Linda Goler Blount của Yêu cầu bắt buộc về sức khỏe phụ nữ da đen (BWHI), Phụ nữ da đen có nhiều khả năng bị bốc hỏa và đổ mồ hôi ban đêm hơn, trong khi phụ nữ da trắng có nhiều khả năng bị bị khô âm đạo.
Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang trải qua thời kỳ mãn kinh:
Tất cả những điều này cũng có thể là dấu hiệu của các tình trạng khác. Tuy nhiên, có thể khó xác định được thời điểm bạn thực sự trải qua điều đó vì thời kỳ mãn kinh diễn ra theo thời gian.
Những điều sau đây cũng có thể gây mất kinh và có thể bị nhầm lẫn với mãn kinh:
Đó là lý do tại sao việc duy trì kết nối với chuyên gia chăm sóc sức khỏe là điều quan trọng. Họ có thể giúp xác định liệu thời kỳ mãn kinh hay điều gì khác đang gây ra các triệu chứng của bạn.
Liệu ham muốn tình dục của tôi có thay đổi khi tôi bước vào thời kỳ mãn kinh không?
Thời kỳ mãn kinh có thể trùng với những thay đổi về ham muốn tình dục. Sự dao động của nội tiết tố có thể góp phần làm giảm ham muốn tình dục của bạn và tình trạng khô âm đạo có thể khiến việc quan hệ trở nên kém thú vị hơn.
Nhưng nó phức tạp. Nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự hứng thú của bạn đối với tình dục và không phải ai cũng bị giảm ham muốn tình dục khi bước vào thời kỳ mãn kinh.
Nếu những triệu chứng này làm phiền bạn, đây là những điều bạn nên hỏi trong lần hẹn khám phụ khoa tiếp theo:
Đồng thời, hãy cho bác sĩ biết về bất kỳ mối lo ngại nào khác về sức khỏe tình dục mà bạn gặp phải, như đau khi quan hệ tình dục hoặc chảy máu bất thường.
Thời kỳ mãn kinh sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của tôi như thế nào?
Bạn đã dành cả đời để ngủ đủ giấc và giờ đây khi bước vào cuối tuổi 40 và 50, bạn đột nhiên bị rối loạn giấc ngủ. Cái gì mang lại?
Mãn kinh có thể khiến việc đi vào giấc ngủ và ngủ tiếp. Một lý do là sự thay đổi nội tiết tố có thể khiến bạn khó điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và khiến bạn khó ngủ vào ban đêm.
Nếu mất ngủ là một vấn đề mới, hãy hỏi bác sĩ phụ khoa về các lựa chọn điều trị.
Trước khi đề xuất liệu pháp thay thế hormone, dùng thuốc hoặc liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), họ có thể đề xuất một số thay đổi trong lối sống để giúp bạn dễ ngủ hơn. Những thay đổi này có thể bao gồm hạn chế lượng caffeine, tập thể dục nhiều hơn hoặc cải thiện vệ sinh giấc ngủ của bạn.
Họ cũng có thể đề xuất xét nghiệm bổ sung để loại trừ các vấn đề khác có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.
Theo Paula Green-Smith của BWHI, các vấn đề về giấc ngủ trong thời kỳ mãn kinh có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng khác, như tăng cân và sức khỏe thể chất tổng thể.
Tôi vẫn cần thực hiện xét nghiệm pap và chụp quang tuyến vú định kỳ chứ?
Vâng. Xét nghiệm pap và chụp quang tuyến vú thường xuyên thậm chí còn quan trọng hơn khi bạn bước vào thời kỳ mãn kinh vì nguy cơ mắc một số bệnh ung thư tăng khi bạn già đi.
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ (ACS) khuyến nghị những người từ 25 đến 65 tuổi nên làm xét nghiệm Pap và HPV kết hợp 5 năm một lần hoặc chỉ xét nghiệm Pap 3 năm một lần.
ACS khuyến nghị chụp quang tuyến vú hàng năm bắt đầu từ tuổi 45 đối với những người có nguy cơ trung bình ung thư vú và 2 năm một lần sau tuổi 54.
Hãy trao đổi với chuyên gia chăm sóc sức khỏe về tần suất sàng lọc phù hợp với bạn. Tùy thuộc vào lịch sử sức khỏe của bạn, bạn có thể cần xét nghiệm thường xuyên hơn hoặc ít hơn.
Các xét nghiệm khác cần hỏi trong cuộc hẹn với bác sĩ phụ khoa tiếp theo bao gồm:
Bạn cũng nên theo dõi huyết áp, điều này bạn có thể thực hiện tại nhà với máy theo dõi tại nhà.
Nếu bạn không chắc chắn về cách sử dụng máy đo huyết áp cá nhân đúng cách, hãy mang máy đến cuộc hẹn tiếp theo và yêu cầu chuyên gia chăm sóc sức khỏe chỉ cho bạn cách sử dụng.
Thời kỳ mãn kinh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của tôi như thế nào?
Sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần tổng thể của bạn.
Sự thay đổi hormone liên quan đến mãn kinh có thể dẫn đến nhiều vấn đề về giấc ngủ và ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Các triệu chứng thể chất như đổ mồ hôi ban đêm và bốc hỏa có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn và dẫn đến khó chịu.
Có thể nói rằng mãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời. Những thay đổi về thể chất mà bạn trải qua có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và ý thức về bản thân của bạn. Ngoài ra, bạn có thể phải trải qua những thay đổi khác trong cuộc sống vào cuối những năm 40 và 50, ảnh hưởng đến cách bạn cảm nhận về bản thân và vai trò của mình trong cuộc sống.
Nếu thời kỳ mãn kinh ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn, hãy hỏi bác sĩ phụ khoa về các phương pháp điều trị, bao gồm liệu pháp hoặc thuốc. Bạn cũng có thể được hưởng lợi từ việc tham gia một nhóm hỗ trợ.
Liệu pháp hormone có phù hợp với tôi không?
Liệu pháp hormone, trước đây gọi là liệu pháp thay thế hormone (HRT), liên quan đến việc dùng estrogen hoặc sự kết hợp giữa estrogen và progesterone dưới dạng thuốc viên, thuốc bôi hoặc miếng dán. Việc kết hợp nào bạn sẽ thực hiện tùy thuộc vào việc bạn đã cắt bỏ tử cung hay chưa.
Hormone liệu pháp có thể giúp giải quyết các triệu chứng mãn kinh thông thường như đổ mồ hôi ban đêm, khô âm đạo và thậm chí là loãng xương.
Tuy nhiên, nó không dành cho tất cả mọi người. Liệu pháp hormone dài hạn có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh, bao gồm ung thư vú và bệnh tim.
Nếu bạn quan tâm đến liệu pháp hormone, hãy hỏi bác sĩ phụ khoa về những ưu và nhược điểm cũng như liệu nó có phù hợp với bạn hay không.
Những chất bổ sung hoặc phương pháp điều trị bổ sung nào có thể giúp xoa dịu thời kỳ mãn kinh triệu chứng?
Các chất bổ sung có thể giúp giảm bớt các triệu chứng mãn kinh bao gồm:
Trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung nào để điều trị các triệu chứng mãn kinh, hãy trao đổi với bác sĩ để tìm hiểu xem chúng có an toàn hay không, đặc biệt nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc nào.
Ngoài việc khám sức khỏe định kỳ với bác sĩ phụ khoa và bất kỳ phương pháp điều trị nào theo chỉ định của bác sĩ, các liệu pháp bổ sung sau đây có thể giúp giảm đau:
Tài nguyên mãn kinh
Mặc dù bác sĩ phụ khoa có thể là nguồn thông tin hữu ích về thông tin liên quan đến thời kỳ mãn kinh, nhưng thời gian hẹn ngắn đôi khi có thể khiến bạn khó hỏi mọi thứ trong đầu.
Nếu bạn thấy mình có những câu hỏi dai dẳng, hãy tham khảo các tài nguyên sau đây có thể giúp lấp đầy khoảng trống giữa các cuộc hẹn:
Mang đi
Cuộc hẹn khám phụ khoa tiếp theo của bạn là cơ hội tuyệt vời để đặt những câu hỏi quan trọng về thời kỳ mãn kinh.
Và bác sĩ phụ khoa của bạn không phải là người duy nhất sẵn sàng trợ giúp.
Có rất nhiều cách để tìm thấy sự kết nối và động viên trong quá trình chuyển đổi này. Nói chuyện với một người bạn đã trải qua thời kỳ mãn kinh, nói chuyện với một nhà trị liệu đồng cảm hoặc tìm một nhóm hỗ trợ thời kỳ mãn kinh cũng có thể giúp mang lại sự hỗ trợ hữu ích.
Đã đăng : 2024-08-29 10:50
Đọc thêm
- Bồn tắm nước nóng có ban công riêng lây lan bệnh Legionnaires trên tàu du lịch
- Liệu pháp nhận thức, Modafinil, Combo Tất cả đều có lợi cho chứng mệt mỏi do bệnh đa xơ cứng
- Ngưng thở khi ngủ làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ ở người lớn tuổi theo thời gian
- Lịch sử chấn động có thể làm tăng nguy cơ gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần của người mới làm mẹ
- Hiệp hội phụ thuộc vào liều lượng được thấy đối với việc hút thuốc, nguy cơ bệnh tim mạch
- Yêu bánh mì và mì ống? Cơn đói carbohydrate của con người có nguồn gốc cổ xưa
Tuyên bố từ chối trách nhiệm
Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.
Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.
Từ khóa phổ biến
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions