7 เคล็ดลับในการหานักบำบัดที่มีความสามารถทางวัฒนธรรม – จากใครบางคน...

ติดตาม Drugslib ได้ที่

หากคุณไม่สบายใจที่จะยืนยันเชื้อชาติและเพศของฉัน คุณจะไม่สามารถให้การสนับสนุนที่ฉันต้องการได้

ฉันคิดว่าผู้คนเชื่อว่าฉันล้อเล่นเมื่อ ฉันบอกว่าต้องใช้เวลาไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหกหรือเจ็ดคนก่อนที่จะพบคนที่มีความเหมาะสม

อย่าให้ฉันเริ่มเป็นนักบำบัดการแต่งงานเลย

ฉันจะไม่พูดว่าคนอื่นเป็นที่ปรึกษาที่ไม่ดี อย่างน้อยก็ไม่ใช่ทุกคน สิ่งที่ฉันสามารถพูดได้ก็คือพวกเขาไม่เหมาะกับฉันในฐานะผู้หญิงผิวดำ

เพื่อสนับสนุนฉันในฐานะลูกค้า ผู้ให้คำปรึกษาต้องเข้าใจว่าการเป็นคนผิวดำในพื้นที่สีขาวส่งผลต่อวิธีที่ฉันมองโลกอย่างไร หากคุณไม่สบายใจที่จะยืนยันว่าเชื้อชาติและเพศของฉันกำหนดมุมมองต่อโลกของฉันอย่างไร คุณจะไม่สามารถให้การสนับสนุนที่ฉันต้องการได้

แทนที่จะติดต่อกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่คอยตรวจสอบฉัน ฉันกลับจากไปเป็นประจำ เซสชั่นรู้สึกมีแก๊สและหลงผิด

ถ้าฉันโชคดีพอที่จะเจอคนที่มีมุมมองเหมือนฉัน ฉันต้องรับมือกับปัจจัยอื่นๆ ที่ไม่สามารถเข้าถึงได้ เช่น ระยะทางหรือข้อจำกัดทางการเงิน

เพื่อ สนับสนุนฉันในฐานะลูกค้า ผู้ให้คำปรึกษาต้องเข้าใจว่าการเป็นคนผิวดำในพื้นที่สีขาวส่งผลต่อวิธีที่ฉันมองโลกอย่างไร

รากฐานของการเหยียดเชื้อชาติ

เช่นเดียวกับการแพทย์ด้านอื่นๆ การรักษาสุขภาพจิตและการเข้าถึงได้รับการหล่อหลอมจากการเหยียดเชื้อชาติและ อคติ.

การวิจัยได้บันทึกอัตราการเจ็บป่วยทางจิตและการเป็นตัวแทนที่ไม่สมส่วนสำหรับผู้ที่เป็นคนผิวดำ ชนพื้นเมือง และคนผิวสี (BIPOC) พร้อมด้วยความท้าทายในเรื่องความสม่ำเสมอในการวินิจฉัย

ตัวอย่างเช่น คนอเมริกันผิวดำคือ มีแนวโน้มที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคจิตเภทมากกว่าเมื่อเทียบกับคนผิวขาว และวัยรุ่นผิวสีมักจะแสดงอาการซึมเศร้าแตกต่างออกไป มากกว่าประชากรอื่นๆ

การแสวงหาการบำบัดในช่วง 10 ปีที่ผ่านมาทำให้ฉันหงุดหงิดใจมากมาย แต่ยังให้ความกระจ่างว่าฉันต้องการอะไรจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตด้วย

สิ่งต่อไปนี้เป็นการสะท้อนถึงกระบวนการที่ยากลำบากแต่คุ้มค่าในการหานักบำบัดที่ดีในฐานะคนผิวสี

รู้ว่าสิ่งที่คุณต้องการ — และสิ่งที่คุณไม่ต้องการ

การค้นหาความช่วยเหลือด้านสุขภาพจิตในระยะแรกๆ อาจเป็นเรื่องที่ล้นหลาม ฉันพบว่าหลายๆ คนไม่แน่ใจว่าควรมองหาอะไรจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

ต่อไปนี้คือสิ่งที่ควรพิจารณา:

สื่อเกี่ยวกับเพื่อน

ฉันขอแนะนำให้มองหาคุณสมบัติเดียวกันกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตแบบเดียวกับที่คุณมองหาจากเพื่อน

พวกเขาเป็นผู้ฟังที่ดีหรือไม่? พวกเขาแสดงความเห็นอกเห็นใจหรือไม่? พวกเขาเข้าใจภาษาที่คุณใช้หรือไม่? อาจดูเหมือนชัดเจน แต่ไม่ใช่ว่านักบำบัดทุกคนจะทำสิ่งเหล่านี้

จัดทำรายการ

วิธีที่ดีที่สุดในการพัฒนารายการที่ไม่สามารถต่อรองได้คือการพิจารณาสิ่งที่คุณต้องการการสนับสนุน

คุณกำลังดิ้นรนในการประมวลผลเชื้อชาติหรือเพศของคุณหรือไม่? ประสบการณ์ของคุณในฐานะบุคคลที่มีความพิการทำให้คุณรู้สึกเหมือนไม่มีใครเข้าใจสิ่งที่คุณกำลังเผชิญอยู่หรือไม่?

ใช้ปัญหาเหล่านี้เป็นแสงสว่างนำทางเพื่อค้นหาผู้ให้บริการที่เข้าใจหรืออย่างน้อยก็ยืนยันประสบการณ์ของคุณ

ถามคำถาม

หลังจากที่คุณจัดทำรายการความต้องการแล้ว ให้ถามผู้ให้บริการในอนาคตว่าพวกเขามีประสบการณ์มากน้อยเพียงใดกับลูกค้าที่มีความต้องการคล้ายกับของคุณ

ประสบการณ์ที่มากขึ้นหมายความว่าคุณทำงานน้อยลงในการให้ความรู้เกี่ยวกับโลกทัศน์ของคุณ นั่นคือสิ่งสุดท้ายที่ทุกคนต้องการเมื่อต้องการการสนับสนุน

เริ่มกระบวนการ

เมื่อฉันรู้ว่าสิ่งที่ต้องมี ฉันก็เริ่มค้นหาผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมสำหรับฉัน ทั้งด้วยตนเองและทางออนไลน์ เคล็ดลับบางประการที่ควรคำนึงถึง:

ใช้เครือข่ายของคุณ

ในระหว่างวิทยาลัย กระบวนการค้นหาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเป็นเรื่องง่าย มหาวิทยาลัยของฉันเปิดให้นักศึกษาเข้ารับการอบรมด้านสุขภาพจิตฟรี 6 ครั้งผ่านทางแผนกให้คำปรึกษา

เมื่อฉันอายุมากขึ้น ชีวิตฉันก็ซับซ้อนมากขึ้นทั้งการแต่งงาน การทำงาน และการเลี้ยงลูก ฉันโชคดีที่สามารถเข้าถึง Military OneSource ซึ่งเป็นทรัพยากรที่เชื่อมโยงครอบครัวทหารเข้ากับการสนับสนุนที่หลากหลาย รวมถึงบริการด้านสุขภาพจิต

บุคคลที่ไม่สามารถเข้าถึงทรัพยากรประเภทนี้มีภาระในการค้นหาการดูแลที่เหมาะสมสำหรับตนเอง กระบวนการวิจัยนั้นแตกต่างกันอย่างมากขึ้นอยู่กับการประกันภัยและบริบทชีวิตของคุณ

บางครั้งจุดเริ่มต้นที่ดีที่สุดคือการบอกปากต่อปาก สมาชิกในชุมชนของคุณอาจแนะนำคุณให้รู้จักกับนักบำบัดที่มีความสามารถและมีความเห็นอกเห็นใจซึ่งสามารถตอบสนองความต้องการเฉพาะของคุณได้

กำลังมองหาวิธีที่จะสนับสนุนสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณหรือไม่? ลองใช้เครื่องมือ FindCare ของ Healthline เพื่อติดต่อกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่อยู่ใกล้ๆ หรือทางออนไลน์ เพื่อให้คุณได้รับการดูแลที่คุณต้องการ

สิ่งที่ใช้ได้ผลกับคนอื่นๆ

ฉันได้พูดคุยกับเพื่อน BIPOC สองคนเกี่ยวกับการค้นหาการเดินทางของพวกเขา นักบำบัดที่เหมาะสม พวกเขาแบ่งปันกระบวนการและสิ่งที่ใช้ได้ผลสำหรับพวกเขา

ในฐานะชายชาวอเมริกันเชื้อสายแอฟริกัน Keenan White รู้ดีว่าเขาต้องการมืออาชีพที่จะเข้าใจถึงแรงกดดันในการเติบโตขึ้นมาเป็นคนผิวสี

“คนที่ไม่สามารถต่อรองได้ของฉันเป็นคนผิวดำ เป็นมืออาชีพ และมีประสบการณ์ รวมถึงเป็นมิตรกับ LGBT: เป็นพันธมิตรหรือเป็นส่วนหนึ่งของชุมชน” เขากล่าว

เขาเริ่มค้นหาใน Google เขาใช้คำสำคัญเกี่ยวกับเชื้อชาติ รสนิยม และแม้กระทั่งนามสกุล เพื่อค้นหาที่ปรึกษาที่เหมาะสม

Shayna Lonoaea-Alexander ชาวเกาะแปซิฟิกและเป็นนักกิจกรรมในชุมชนด้วย รู้ว่าเธอต้องการใครสักคนที่เป็นมิตรกับเควียร์และเห็นอกเห็นใจ เข้าใจระบบที่กดขี่ และสามารถรองรับตารางงานที่ยุ่งของเธอได้

“ฉันรวบรวมสเปรดชีตโดยใช้ไดเรกทอรีออนไลน์ที่ได้รับจากบริษัทประกันภัยของฉัน ฉันค้นคว้าประวัติของนักบำบัดและคลินิกที่พวกเขาทำงานอยู่ และจริงๆ แล้ว การได้รับบริการจากคลินิกที่เป็นมิตรและยินดีต้อนรับคนแปลกหน้าเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉัน” เธอกล่าว

การลองผิดลองถูก

เช่นเดียวกับที่ฉันต้องลองที่ปรึกษาหลายคนก่อนที่จะค้นหาคนที่ใช่สำหรับฉัน คนผิวสีมักจะพบที่ปรึกษาหลายคนก่อนที่จะตัดสินใจเลือกคนที่เหมาะสม

สำหรับ White ความสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญ

“ฉันชอบที่ที่ปรึกษาของฉันเชื่อมโยงกับประสบการณ์ของฉันได้อย่างง่ายดาย เขาไม่กลัวที่จะแสดงด้านที่น่าเกลียดของตัวเองเพื่อทำให้ฉันรู้สึกสบายใจ ฉันชอบที่เขาเป็นผู้ชาย เพราะพี่เลี้ยงผู้ชายเป็นสิ่งที่ฉันไม่เคยมีจริงๆ” เขากล่าว

ก่อนที่จะมีความสัมพันธ์ 2 ปีกับที่ปรึกษาคนปัจจุบัน White ได้ลองใช้ที่ปรึกษาผิวสีอีกคนที่ไม่เหมาะกับเขา เขาต้องเต็มใจที่จะเดินหน้าต่อไปและหาคนอื่นเพื่อรับการดูแลตามที่เขาต้องการ

ในตอนแรก Lonoaea-Alexander มีนักบำบัดชายผิวขาว พวกเขาเข้ากันได้ แต่หลังจากที่เขาลาพักงานในช่วงที่มีการระบาดของโควิด-19 เธอก็ต้องเริ่มต้นใหม่ ในที่สุดเธอก็พบผู้หญิงผิวสีที่เชี่ยวชาญด้านการให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์และครอบครัว ในที่สุดพวกเขาก็เหมาะสมกว่า

ในการเชื่อมต่อกับผู้ให้บริการรายใหม่ Lonoaea-Alexander ได้เรียนรู้ว่าเธอต้องการนักบำบัดที่เข้าใจการใช้ชีวิตในฮาวาย

“พวกเขาเข้าใจอย่างลึกซึ้งมากขึ้นว่าการอาศัยอยู่ในบ้านที่มีความหลากหลายทางชาติพันธุ์และหลากหลายรุ่นเช่นฉันเป็นอย่างไร และตัวตนอันหลากหลายของฉันส่งผลต่อชีวิตส่วนตัวและอาชีพการงานของฉันอย่างไร” เธอกล่าว

จำนวนทรัพยากรสนับสนุนเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากตั้งแต่ฉันอายุ 20 ปีที่วิตกกังวลและหวังว่าจะเข้าใจโลกกว้าง คนผิวสีที่กำลังมองหาความช่วยเหลือสามารถใช้แหล่งข้อมูลด้านล่างเพื่อเริ่มต้นได้

แหล่งข้อมูลสำหรับการค้นหานักบำบัด

  • Therapy for Black Girls เป็นพื้นที่ออนไลน์ที่มุ่งดูแลสุขภาพจิตของผู้หญิงและเด็กผู้หญิงผิวดำ ไดเรกทอรีของผู้ให้บริการแสดงรายการด้วยตนเองและ นักบำบัดเสมือนจริงตามสถานที่
  • Therapy for Black Men ถูกสร้างขึ้นเพื่อขจัดการตีตราและเป็นสถานที่เฉพาะสำหรับชายและเด็กชายผิวดำในการมาเยี่ยมเยียนเมื่อต้องการความช่วยเหลือด้านสุขภาพจิต คุณลักษณะการค้นหาขั้นสูงมีเมนูแบบเลื่อนลงเพื่อกรองตามประเภทของนักบำบัด รูปแบบการรักษา และความเชี่ยวชาญเฉพาะทาง
  • Black Emotional and Mental Health Collective (BEAM) เป็นองค์กรไม่แสวงผลกำไรที่อุทิศให้กับ "โลกที่ไม่มีอุปสรรคในการเยียวยาคนผิวดำ" พวกเขาได้สร้างไดเรกทอรีออนไลน์ของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตผิวดำที่มีใบอนุญาตซึ่งให้บริการบำบัดทางไกล
  • การบำบัดสำหรับ Latinx ให้รายชื่อนักบำบัดที่ระบุว่าเป็น Latinx หรือ POC หรือเคยทำงานอย่างใกล้ชิดกับชุมชน POC และเข้าใจพวกเขา ความต้องการเฉพาะ
  • National Queer and Trans Therapists of Colour Network (NQTTCN) ได้สร้าง แหล่งข้อมูลดิจิทัลเชิงโต้ตอบที่ช่วยให้กลุ่มเพศทางเลือกและคนผิวสี (QTPOC) ค้นหาผู้ปฏิบัติงานด้านสุขภาพจิตของ QTPOC ทั่วประเทศ
  • นักบำบัดแบบครบวงจรเป็น องค์กรที่มุ่งมั่นที่จะแยกอาณานิคมและทำลายชื่อเสียงด้านการดูแลสุขภาพจิต ไดเรกทอรีเชื่อมโยง POC กับการดูแลลูกค้าที่เป็นที่ยอมรับและตอบสนองตามวัฒนธรรม
  • Ayana เป็นแอปที่เชื่อมต่อผู้ใช้กับนักบำบัดที่มีความละเอียดอ่อนทางวัฒนธรรมผ่านการแชท โดยอิงตามแบบสอบถามโดยละเอียด พวกเขาเชื่อว่าการค้นหานักบำบัดในอุดมคตินั้นเป็นสิทธิ ไม่ใช่สิทธิพิเศษ
  • Black Therapy Love เป็นแอปและไดเรกทอรีที่ให้คนผิวสีมีสถานที่ในการโต้ตอบกับนักบำบัด ผู้ให้คำปรึกษา และโค้ช
  • The Safe Place เป็นแอปด้านสุขภาพจิตที่เริ่มต้นจาก GoFundMe และมุ่งเน้นไปที่การศึกษาและการสนับสนุน เพื่อชุมชนคนผิวดำ
  • Latinx Therapy เป็นพอดแคสต์และไดเรกทอรีที่มุ่งมั่นที่จะลดการตีตราด้านสุขภาพจิตในชุมชน Latinx

    • ต้นทุน

    พิจารณาตัวเลือกการชำระเงินและการเชื่อมต่อกับบริษัทประกันภัยในฐานะส่วนหนึ่งของ กระบวนการวิจัยเมื่อมองหาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

    ค่าใช้จ่ายอาจเป็นอุปสรรคที่สำคัญที่สุดในการดูแลคนผิวสี

    บุคคล BIPOC มีแนวโน้มที่จะเข้าถึงรายได้ที่ใช้แล้วทิ้งได้อย่างจำกัด และความไม่แน่นอนทางการเงินอาจทำให้การบำบัดเป็นอีกหนึ่งความเครียดในชีวิตของคุณ

    สำหรับผู้ที่ไม่มีประกันหรือพบว่าประกันไม่ครอบคลุมค่าบริการทั้งหมด องค์กรด้านล่างนี้อาจสามารถ เพื่อช่วยเหลือด้านเงินทุนเพื่อให้คุณได้รับการดูแลที่เหมาะสม

    แหล่งข้อมูลสำหรับการให้ทุนสนับสนุนการบำบัด

  • มูลนิธิ Boris Lawrence Henson มีเป้าหมายเพื่อขจัดความอัปยศที่เกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพจิตใน ชุมชนแอฟริกันอเมริกัน การบำบัดเสมือนจริงฟรี ในช่วงการแพร่ระบาดของโควิด-19
  • มูลนิธิเลิฟแลนด์ Therapy Fund มอบความช่วยเหลือทางการเงินแก่ผู้หญิงและเด็กผู้หญิงผิวดำที่ต้องการการบำบัดผ่านขั้นตอนการสมัครออนไลน์
  • NQTTCN มี QTPOC กองทุนสุขภาพจิตที่ให้ความช่วยเหลือทางการเงินแก่บุคคลที่มีความหลากหลายทางเพศและบุคคลผิวสี เพื่อเพิ่มการเข้าถึงการสนับสนุนด้านสุขภาพจิตสำหรับ QTPOC โดย QTPOC และพันธมิตร
  • นักบำบัดแบบครบวงจร กำลังเสนอเป้าหมาย บริการโทรบำบัดที่มีค่าธรรมเนียมลดลง นอกจากนี้ยังสนับสนุนการเป็นสมาชิกสำหรับนักบำบัดคนผิวสีและคนพื้นเมืองอีกด้วย
  • Better Help กำลังเสนอ ฟรี 1 เดือน ของการบำบัดทางไกลจากหนึ่งในนักบำบัดที่มีใบอนุญาต โปรดทราบว่าแบบสอบถามไม่ได้คัดกรองการพิจารณาเชื้อชาติหรือชาติพันธุ์นอกเหนือจากภาษาที่ต้องการ

    • เอาชนะการตีตรา

    คนผิวสีที่กำลังค้นหา ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตมักจะพบกับการตีตราในระดับเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตจากชุมชนของตนเอง

    มีหลายครั้งที่คนรักพูดกับฉันว่า “โอ้ ไม่นะ คุณเป็นอะไรไป!” หรือ “คนเดียวที่คุณต้องคุยด้วยคือพระเจ้า สาวน้อย”

    ในการสนทนาที่น่าหงุดหงิดเป็นพิเศษ ฉันจะได้คำตอบทั้ง 2 แบบผสมกัน

    ครอบครัวของฉันเชื่อว่าการบำบัดมีไว้สำหรับสถานการณ์ที่เลวร้ายเท่านั้น ฉันเข้าใจความเชื่อนี้ซึ่งทำร้ายฉันในระยะยาว ความกังวลเรื่องสุขภาพจิตของฉันคงไม่กลายเป็นเรื่องเร่งด่วนเท่าที่ควรหากฉันเข้ารับการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ

    วัยเด็กของฉันเต็มไปด้วยการกลั่นแกล้ง และวัยผู้ใหญ่ของฉันมาพร้อมกับบาดแผลทางระบบสืบพันธุ์หลายครั้ง การรุกรานทางเชื้อชาติเล็กน้อยและความสัมพันธ์ที่เจ็บปวดทำให้ยากต่อการพัฒนาความรู้สึกมั่นคงในตนเอง

    สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือ BIPOC จะต้องเปิดกว้างเกี่ยวกับประสบการณ์ด้านสุขภาพจิตของพวกเขา การทำลายล้างปัญหาสุขภาพจิตด้วยการแบ่งปันแหล่งข้อมูล เคล็ดลับ และประสบการณ์มีโอกาสที่จะส่งผลกระทบต่อชุมชนทั้งหมด เป็นวิธีการชำระเงินล่วงหน้าและเป็นตัวอย่างว่าการขอความช่วยเหลือเป็นเรื่องปกติ

    “ฉันพูดคุยกับเพื่อนและครอบครัวเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันไม่ละอายใจที่จะรักษาปัญหาสุขภาพจิตอย่างจริงจัง แต่ฉันรู้ว่าหลายคนมีมลทินในการขอความช่วยเหลือ” โลโนเออา-อเล็กซานเดอร์กล่าว

    เธอเชื่อในความสำคัญของการแสวงหาการดูแล แม้ว่าจะได้รับการตอบรับเชิงลบจากคนที่รักก็ตาม

    “การขอความช่วยเหลือด้านสุขภาพจิตนั้นน่ากลัว แต่น่ากลัวกว่าหากแสร้งทำเป็นว่าฉันไม่ต้องการหรือต้องการความช่วยเหลือในบางครั้ง” เธอกล่าว

    แหล่งข้อมูลสำหรับการค้นหาการสนับสนุนและลดการตีตรา

  • Sista Afya Community Mental Wellness สร้างชุมชน แชร์ข้อมูล และเชื่อมโยงผู้หญิงผิวดำกับบริการด้านสุขภาพจิตที่มีคุณภาพ
  • โครงการ Siwe เป็นองค์กรไม่แสวงผลกำไรที่ส่งเสริมความตระหนักรู้ด้านสุขภาพจิตทั่วทั้งชุมชนคนผิวสีทั่วโลก เป้าหมายคือเพื่อขยายการสนทนาสาธารณะเกี่ยวกับประสบการณ์ของคนเชื้อสายแอฟริกันที่มีอาการป่วยทางจิต
  • Yourselves Black เป็นนิตยสารออนไลน์ (และสิ่งพิมพ์) บล็อก และพอดแคสต์ที่มุ่งมั่นที่จะนำเรื่องเล่าของคนผิวดำมาปรับปรุงใหม่เพื่อส่งเสริมตัวตนเชิงบวก -ภาพลักษณ์ ความผูกพันในครอบครัว ชุมชนที่เข้มแข็ง และความปลอดภัย ล้วนเป็นพื้นฐานของสุขภาพจิต
  • Latinx Therapy ทำงานอย่างแข็งขันเพื่อลดการตีตราด้านสุขภาพจิตในชุมชน Latinx ผ่านทางพอดแคสต์และ Instagram
  • Brown Girl Therapy ส่งเสริมสุขภาพจิตสำหรับผู้อพยพรุ่นแรกและรุ่นที่สองผ่านการเขียน พอดแคสต์ และ Instagram
  • Liberate เป็นแอปการทำสมาธิที่สร้างขึ้นสำหรับชุมชน BIPOC โดยชุมชน BIPOC โดยมีการทำสมาธิและการพูดคุยที่ออกแบบมาเพื่อประสบการณ์ BIPOC โดยเฉพาะ

    • จ่ายไปข้างหน้า

    องค์กรเหล่านี้กำลังเปลี่ยนแปลงภูมิทัศน์ของวิธีที่ชุมชนคนผิวสีพูดคุยและเกี่ยวข้องกับสุขภาพจิต และมี อีกมากมายข้างนอกนั่น

    การสนทนาอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับสุขภาพจิตเป็นรูปแบบหนึ่งของการสนับสนุน ความเต็มใจที่จะโปร่งใสเกี่ยวกับกระบวนการแสวงหาการดูแลสุขภาพจิตช่วยให้ผู้อื่นเห็นภาพการเดินทางที่อยู่ตรงหน้าและลดความอัปยศ

    สิ่งนี้ทำให้กระบวนการสำหรับคนรุ่นต่อไปง่ายขึ้นกว่าที่เคยเป็นสำหรับเรา

    ก. Rochaun Meadows-Fernandez เป็นนักเขียน นักพูด และนักเคลื่อนไหวที่ได้รับรางวัล ซึ่งทำงานเพื่อขยายเสียงของผู้หญิงผิวดำในบทสนทนากระแสหลัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการสนทนาเรื่องสุขภาพและการเลี้ยงดูบุตร เธอยังเป็นผู้ก่อตั้ง #FreeBlackmotherhood การเคลื่อนไหว

    โพสต์แล้ว : 2023-12-14 08:56

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำสำคัญยอดนิยม