A 8 legjobb szülés előtti vitamin az egészséges terhességhez…
Az olvasóink számára hasznosnak vélt termékeket is tartalmazunk. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kis jutalékot vagy más kézzelfogható előnyt szerezhetünk. Az Optum Store, az Optum Perks és a Healthline Media az RVO Health tulajdonában van. Íme a folyamatunk.
Hogyan ellenőrizzük a márkákat és termékeket?
A Healthline csak azokat a márkákat és termékeket jeleníti meg, amelyek mögött mi állunk.
Csapatunk alaposan megvizsgálja és kiértékeli a webhelyünkön tett javaslatainkat. Annak megállapítására, hogy a termékgyártók betartották-e a biztonsági és hatékonysági szabványokat, mi:A regisztrált dietetikusok a táplálkozási szükségletek és a kulcsfontosságú összetevők alapján választották ki a legjobb szülés előtti vitaminokat. A listán szerepel a Ritual, a MegaFood, a FullWell, a SmartyPants és még sok más.
Gyors áttekintés a legjobb szülés előtti vitaminokról
Még ha kiegyensúlyozottan táplálkozik is, a terhesség alatti megnövekedett tápanyagigényt nehéz kielégíteni pusztán étrenddel. Írja be a születés előtti vitaminokat.
Akár olyan terhességi vitamint keres, amely megmarad a reggeli rosszullét esetén, akár csak valami jó ízűt keres, összegyűjtöttünk nyolc nagyszerű lehetőséget, amelyek közül néhányat szerkesztőink terhességük és szülés utáni utazásaik támogatására használják.
Megjegyzés: A listánkon szereplő összes prenatális táplálékkiegészítőt a tesztelők visszajelzésével függetlenül vásároltuk meg. Ezen túlmenően, véleményünk kizárólag a miénk, és a kiegészítők gyártói nem vizsgálták felül, hagyták jóvá vagy más módon nem támogatták azokat.
Megosztás a PinterestenMegjegyzés az árról
Az általános ártartományok alább dollárjelekkel vannak feltüntetve ($-tól $$$-ig). Az egy dollárjel azt jelenti, hogy a termék meglehetősen megfizethető, míg a három dollárjel magasabb költséget jelez.
Ezek a vitaminok többsége 30 adagot tartalmaz – körülbelül egy hónap értékű. Néhányat 60 vagy 90 adagos kiszerelésben árusítanak.
Az árbesorolást az egyes termékek hozzávetőleges havi költségére alapoztuk:
A Healthline a legjobb szülés előtti vitaminokért
A legjobb trimeszter-specifikus prenatális vitaminok
Perelel Prenatális csomag
4.5 (141+) a PereleltőlA Healthline áttekintése
A Perelel egy előfizetéses szolgáltatás, amely a terhesség trimeszterére szabott szülés előtti táplálékkiegészítőket szállít.
Például az First Trimester Prenatal Support Pack extra folátot, valamint hozzáadott B6-ot és gyömbért tartalmaz az émelygés csökkentésére.
A vállalatot egy OB-GYN, és minden termék mentes a mesterséges adalékanyagoktól, és harmadik fél által tesztelt pontosság és tisztaság.
Az első trimeszter csomag öt kapszulát tartalmaz, amelyeket nehéz lehet tolerálni, ha reggeli rosszulléte van. A vállalat azonban a közelmúltban kiadta a First Trimester Pack porított formáját, amelyet néhány ember könnyebben tolerálhat.
Teszterünk véleménye
„Miután az első terhességem alatt nem szerettem a szülés előtti vitaminomat, úgy döntöttem, hogy a másodikra is kipróbálom Perelelt. Jelenleg a harmadik trimeszteremben járok, és élveztem, hogy minden táplálékkiegészítőm egy napi csomagban van.
"A csomagok jól jöttek hegyi kirándulásokhoz és egy közelmúltbeli nyaraláshoz is, mivel egyszerűen csak néhány csomagot tudok hozni több terjedelmes üveg helyett.
"A legfontosabb, hogy nem Nem tapasztaltam halvány böfögést vagy további hányingert, mióta elkezdtem őket, és az automatikus havi megújítási folyamatot gyerekjátéknak találtam – olyan jó érzés volt, hogy nem kellett minden hónapban újrarendelni a szülés előtti időszakot.
"Az egyetlen tippem, hogy gyorsan nyelje le az omega-3 tablettát, mert ha pár másodpercig túl sokáig hagyja a nyelvén ülni, halíze van. Tudjon meg többet a Perelel kipróbálásával kapcsolatos tapasztalataimról átfogó áttekintésünkben.”
– Kelli McGrane, MS, RD, a Healthline táplálkozási szerkesztője
„Miután az első terhességem alatt nem szerettem a szülés előtti vitaminomat, úgy döntöttem, hogy a másodikra is kipróbálom a Perelelt. Jelenleg a harmadik trimeszteremben járok, és élveztem, ha az összes táplálékkiegészítőm egy napi csomagban van.
„A csomagok a hegyi kirándulásokhoz és a közelmúltbeli vakációhoz is jól jöttek, ahogy csak tudom. egyszerűen hozzon néhány csomagot több terjedelmes üveg helyett.
„A legfontosabb, hogy nem tapasztaltam halvány böfögést vagy további hányingert, mióta elkezdtem őket, és az automatikus havi megújítási folyamatot gyerekjátéknak találtam – olyan jó volt, hogy nem kellett emlékeznem a szülés előtti újrarendelésre. hónapban.
“Az egyetlen tippem, hogy gyorsan nyelje le az omega-3 tablettát, mert ha pár másodpercig túl sokáig hagyja a nyelvén ülni, halíze van. Olvasson többet a Perelel kipróbálásával kapcsolatos tapasztalataimról átfogó áttekintésünkben.”
– Kelli McGrane, MS, RD, a Healthline táplálkozási szerkesztője
Érvek és hátrányok
Termékrészletek
a legjobb szülés előtti vitaminokat. szedje be a terhesség előtt
Rituális prenatális multivitamin kapszula
4.4 (733+) a RitualtólHasználja a "HEALTHLINE" kódot 25% kedvezményért.
VÁSÁRLÁS MOST A RITUALBANHealthline értékelése
ARitual Prenatal Multivitamin kapszulát a legjobbak közé választottuk, mielőtt teherbe esne, mert 12 kulcsfontosságú tápanyagot tartalmaz, amelyek segítik Önt és babáját a terhesség előtt, alatt és után.
Minden 2 kapszula adag a napi folsav (DV) 167%-át biztosítja, ez egy esszenciális vitamin, amelyet fontos bevinni a teherbe esés előtt. csökkenti a spina bifida és más idegcső-rendellenességek kockázatát.
Egyéb figyelemre méltó tápanyagok közé tartozik a napi D- és B12-vitamin-szükségletének több mint 100%-a, valamint a DHA omega-3, amely gyakran hiányzik a születés előtti vitaminokból.
Egy másik További bónusz az is, hogy a kapszulákat úgy tervezték, hogy könnyebben megviseljék a gyomrot, mint más kiegészítők, így étkezés közben vagy anélkül is beveheti őket.
Ne feledje, hogy mivel a prenatálist arra tervezték, hogy áthidalja az étrendben lévő tápanyaghiányokat, nem olyan átfogó, mint a listánk többi része, ami egyesek számára fontos hátrány lehet.
Például egy adag csak 10%-át biztosítja az ajánlott kolinmennyiségnek, amely a magzat számára nélkülözhetetlen tápanyag egészség és fejlődés.
A cég azonban a közelmúltban kiadott egy Natal Choline-kiegészítőt, amelyet havi további 12 dollárért hozzáadhat az előfizetéséhez, hogy 100%-ban kielégítse kolinszükségletét.
A szülés előtti időszak alapvetően alacsony. ásványi magnézium, és hiányzik néhány, a terhesség alatt fontos vitamin, például az A-, C- és B6-vitamin. Emiatt fontos, hogy ezekben a tápanyagokban gazdag étrendet kövessen, hogy biztosan kielégítse napi szükségleteit.
Mit mond teszterünk
"A Ritual's Essential for Women Prenatal egy nagyszerű prenatális vitamin-lehetőségnek találtam nyomon követhető összetevőket.
"Bár időnként tapasztaltam a DHA-kiegészítő szedésével járó halak böfögést, összességében úgy találtam, hogy a vitamin íze és illata meglehetősen semleges.
„A napi rutinom kiegészítéseként bevettem a Ritual Essential Protein Daily Shake, terhesség és szülés után. Igyekszem főként növényi alapú étrendet étkezni, ezért ezt a port választottam, mert teljes aminosavprofilt biztosít, valamint extra lökést ad a kolinnak a terhességhez.”
– Catherine Conelly, a Healthline szerkesztője
p>
“Ez a legjobb születés előtti vitamin.
“Minden kapszulán menta vagy citrusesszencia található. Lehet, hogy ez nem hangzik csábítóan, de amikor minden hányingert kelt az ember, az megváltoztatja a játékot.
„Ez a termék havi előfizetésként is elérhető, így nem kell emlékeznie a megrendelésre vagy átvételre, ha már van terhességi agya.”
– Rochelle Osgar, RVOH képzési dokumentáció szakember
nek"A Ritual's Essential for Women Prenatal egy nagyszerű prenatális vitamin-lehetőségnek találtam nyomon követhető összetevőket.
"Bár időnként tapasztaltam a DHA-kiegészítő szedésével járó halak böfögést, összességében úgy találtam, hogy a vitamin íze és illata meglehetősen semleges.
„A napi rutinom kiegészítéseként bevettem a Ritual Essential Protein Daily Shake, terhesség és szülés után. Igyekszem főként növényi alapú étrendet étkezni, ezért ezt a port választottam, mert teljes aminosavprofilt biztosít, valamint extra lökést ad a kolinnak a terhességhez.”
– Catherine Conelly, a Healthline szerkesztője
p>
“Ez a legjobb születés előtti vitamin.
“Minden kapszulán menta vagy citrusesszencia található. Lehet, hogy ez nem hangzik csábítóan, de amikor minden hányingert kelt az ember, az megváltoztatja a játékot.
„Ez a termék havi előfizetésként is elérhető, így nem kell emlékeznie a megrendelésre vagy átvételre, ha már van terhességi agya.”
– Rochelle Osgar, RVOH képzési dokumentáció specialista
Előnyök és hátrányok
A termék részletei
A legátfogóbb születés előtti vitaminok
Full Well Prenatal Multivitamin
4,5 (311+) a FullWell-tőlA FullWell Prenatal Multivitamint Ayla Barmmer dietetikus és termékenységi szakértő tervezte, és ez az egyik legátfogóbb multivitamin márka a piacon.
Minden adag fedezi az ajánlott kolinszükséglet 55%-át, és adagonként 4000 NE D-vitamint biztosít. Tartalmazza a folátot (folsavat) is metilfolát formájában, a tápanyag jobban felszívódó formáját.
Nem tartalmaz vasat, de ez egyesek számára pozitív szempont lehet, mert a vasbevitel és a vasszükséglet személyenként eltérő a terhesség alatt. Ha azonban segítségre van szüksége vasszükségletének kielégítésében, a cég könnyen emészthető vas-kiegészítőt kínál.
Hasonlóképpen, mivel nem tartalmaz omega-3 zsírsavat, ezt a terméket a cég DHA- és EPA-kiegészítőjével kell kombinálni.
A FullWell Prenatal Multivitamin rendkívül erős. értékelést kapott, és az ügyfelek megemlítik, milyen könnyen emészthető. Többen azt is elmondják, hogy megnövekedett energiaszintet észleltek, mióta erre a termékre váltottak.
Mit mond a tesztelőnk
„Szoptatás közben FullWell-t szedtem. Feliratkoztam a szülés előtti és halolaj csomagra.
„Először aggódtam amiatt, hogy napi nyolc kapszulát kell bevenned a terhesség alatt, mert a vitaminok miatt a múltban gyomorfájást okoztam. Eddig nem okozott nekem kellemetlenséget. Ezenkívül, összehasonlítva másokkal, amelyeket szedtem, a halolaj nem okozott nekem semmilyen halas böfögési mellékhatást
"Nem tudom biztosan megmondani, hogy a FullWell vitaminoknak köszönhető-e, de úgy érzem, van elég energiám ahhoz, hogy túléljem a napot, annak ellenére, hogy zsonglőrködöm az otthoni munkával, a szoptatással és az általános dolgokkal. anya kötelessége.”
– Catherine Conelly, a Healthline szerkesztője
Olvassa el a FullWell teljes áttekintését.
„Szoptatás közben FullWell-t szedtem. Előfizettem a szülés előtti és halolaj csomagra.
„Először aggódtam amiatt, hogy napi nyolc kapszulát kellett bevenned a szülés előtt, mert a vitaminok miatt a múltban gyomorfájást okoztam. Eddig nem okozott nekem kellemetlenséget. Ezenkívül a halolaj a többihez képest, amit szedtem, nem hagyott nálam halas böfögés mellékhatásokat
„ Hogy ez a FullWell vitaminoknak köszönhető-e, azt nem tudom biztosan megmondani, de úgy érzem mintha lenne elég energiám ahhoz, hogy túléljem a napot, annak ellenére, hogy az otthoni munkával, a szoptatással és az általános anyai szolgálattal zsonglőrködöm.”
– Catherine Conelly, a Healthline szerkesztője
Olvassa el a FullWell teljes áttekintését.
Érvek és hátrányok
Termékadatok
A legjobb prenatális vitaminok vassal
A Thorne Basic Prenatal a terhesség alatti vas DV 167%-át tartalmazza, így jó választás lehet, ha vasat tartalmazó prenatális vitamint keres.
Sőt, vas-biszglicinátot, olyan vas formája, amely könnyebben hat a gyomorra, és kevésbé valószínű, hogy székrekedést okozzon.
p>A szülés előtti időszak további kiemelkedő elemei közé tartozik a kolin és a folát, amelyek elősegítik a magzati agy és a gerincvelő fejlődését a terhesség korai szakaszában, valamint a további kalcium és D-vitamin a szoptatás alatti megnövekedett szükségletek támogatására.
A A Thorne termékek tisztaságát, hatékonyságát és minőségét a gyártási folyamat során többször is alaposan tesztelik, akár házon belül, akár harmadik fél laboratóriumaiban.
Emellett minden terméket az NSF International és a Therapeutic Goods Administration (TGA) által tanúsított üzemben gyártanak.
Előnyök és hátrányok
Termék részletei
A legjobb szülés előtti vitaminok vegetáriánusok
MegaFood Baby & Me 2 Prenatal Multivitamin
4,7 (274+) a MegaFoodtólHealthline értékelése
Organis, növényi alapú összetevőket tartalmaz, ezt a születés előtti vitamint úgy tervezték, hogy könnyen emészthető legyen, és éhgyomorra is bevehető.
Sok fontosságú tápanyagot is tartalmaz az egészséges terhességhez, beleértve a vasat, kolint, folátot és B6-, B12- és D3-vitamint.
A kiegészítő tanúsítvánnyal rendelkezik, hogy gluténmentes, és nem tartalmaz szóját vagy tejtermékeket. Bár vegetáriánusbarát, vegánok számára nem alkalmas.
Ha úgy találja, hogy ezeket a pirulákat túl nehéz lenyelni, a cég a kiegészítő egy változatát is kínálja helyette mini tablettákkal.
Előnyök és hátrányok
Termékrészletek
A legolcsóbb szülés előtti vitaminok
Nature A4Soft.3 (12,6k+) innen Amazon
Healthline ismertető
Ez a folyékony lágyzselé multivitamin az egyik legolcsóbb és legkönnyebben beszerezhető lehetőség listánkon.
Mivel DHA-t és EPA-t tartalmaz, nem kell attól tartanod, hogy külön omega-3-kiegészítőt vásárolsz a terhesség támogatására.
A Nature Made Prenatal Folic Acid + DHA harmadik fél által tesztelt USA. Pharmacopeia (USP), és több mint 35 000, többnyire 5 csillagos értékelést tartalmaz online.
Teszterünk véleménye
„Ez a termék jól működött nekem és a táplálkozási szükségleteimnek. Biztosítani akartam, hogy megbízható, jól megalapozott, jó hírű márkával rendelkezzenek a mindennapi szükségleteimhez.
"Ez megfizethető és könnyen elérhető számos drogériában, és másnapi kiszállítással is elérhető az Amazonon.
"Ha van valami, amit változtatnék, azt szeretném, ha ez a vitamin lenne rágható vagy gumiszerű, mivel ehhez a nagy tablettához vízre van szüksége.”
— Ally Knight, az RVOH műszaki projektmenedzsere
„Ez a termék jól működött számomra és a táplálkozási igényeimnek. Biztosítani akartam, hogy megbízható, jól megalapozott, jó hírű márkával rendelkezzenek a mindennapi szükségleteimhez.
"Ez megfizethető és könnyen elérhető számos drogériában, és másnapi kiszállítással is elérhető az Amazonon.
"Ha van valami, amit változtatnék, azt szeretném, ha ez a vitamin lenne rágható vagy gumiszerű, mivel ehhez a nagy tablettához vízre van szüksége.”
— Ally Knight, az RVOH műszaki projektmenedzsere
Érvek és hátrányok
Termékadatok
A legjobb gumiszerű prenatális vitaminok
SmartyPants születés előtti képlet Gumik
4,4 (23,6 000+) az AmazontólHealthline értékelése
A SmartPants egy népszerű és könnyen beszerezhető étrend-kiegészítő, amely nagyszerű lehetőséget kínál, ha a gumiszerű vitaminokat részesíti előnyben.
Konkrétan a szülés előtti táplálékkiegészítő tartalmaz omega-3s EPA és DHA, valamint más fontos tápanyagok, például folsav és B12.
A legtöbb más gumicukorhoz hasonlóan ez is nem tartalmaz vasat, amit egyesek előnyben részesítenek. Feltétlenül kérjen kezelőorvosától vas-kiegészítőre vonatkozó ajánlást.
A vállalat ennek a kiegészítőnek tanúsított bio prenatális változatát is kínálja, amely valamivel drágább.
Ne feledje, hogy egy adag 4 gumicukor 6 gramm (g) vagy 1 1/2 teáskanál hozzáadott cukrot tartalmaz. Ezért előfordulhat, hogy a kiegészítő nem a legjobb választás azoknak, akik megpróbálják szabályozni a vércukorszintjüket, például a terhességi cukorbetegségben szenvedőknek.
Mit mond teszterünk
„Mindkét terhességem alatt SmartyPants Prenatal Gummies-t szedtem. Noha nem ez volt az elsődleges szülés előtti időszakom, mindig tartottam egy üveget, mert ez volt az egyetlen táplálékkiegészítő, amit azokon a napokon, amikor extra hányingerem volt, be tudtam szedni.
„Mivel ritkán eszek halat, nagyra értékeltem, hogy olyan prenatális gumit kaptam, amely EPA és DHA omega-3 zsírsavakat is tartalmaz. A halas utóíz hiánya is plusz volt.”
– Kelli McGrane, MS, RD, a Healthline táplálkozási szerkesztője
“Mindkét terhességem alatt SmartyPants Prenatal Gummies-t szedtem. Bár nem ez volt az elsődleges szülés előtti időszakom, mindig tartottam a közelben egy palackot, mert ez volt az egyetlen táplálékkiegészítő, amit be tudtam szedni azokon a napokon, amikor extra hányingerem volt.
„Mivel ritkán eszek halat, nagyra értékelték, hogy olyan prenatális gumit kaptak, amely EPA és DHA omega-3 zsírsavakat is tartalmaz. A halas utóíz hiánya is plusz volt.”
– Kelli McGrane, MS, RD, Healthline táplálkozási szerkesztő
Előnyök és hátrányok
Termékrészletek< /h3>
A legjobb szülés előtti vitaminok reggeli rosszullét ellen
New Chapter Advanced Perfect Prenatal Multivitamin
4,7 (4,7 k+) az AmazontólHealthline értékelése
A New Chapter Advanced Perfect Prenatal Multivitamin napi vasszükségletének 100%-át tartalmazza, de úgy tervezték, hogy kíméletes legyen a gyomrához.
A kiegészítő gyömbért is tartalmaz , ami segíthet enyhíteni a hányingert.
Ez a termék minden nem GMO-összetevőből készült, és kóser- és vegetáriánusbarát is.
Előnyök és hátrányok
A termék részletei
A legjobb szülés előtti terhességi vitaminok összehasonlítása
Gondjai vannak annak eldöntésében, melyik a megfelelő szülés előtti terhesség? Íme egy rövid áttekintés a legjobb választásaink összehasonlításáról:
-Hozzávetőleges havi költségNapi adagHarmadik fél által tesztelt**Hiányzó kulcstápanyagokPerelel Prenatal Pack*$$$1 csomag (5 kapszula) igen —Elküldve : 2024-08-29 10:49
Olvass tovább
- Nem észlelhető objektív javulás a kognitív funkciókban a kemoterápia során végzett gyakorlatok során
- Az elhízás elleni gyógyszerekhez való hozzáférés kiterjesztése évi 42 000 haláleset elkerülheti
- A prosztatarák kezelését követő hosszú távú szövődmények nem ritkák
- A generikus gyógyszerek csökkenthetik az OOP-költségeket neurológiai állapotok esetén
- A felmérés szerint a legtöbb amerikai stresszes a választások miatt, a nemzet jövője
- Javulás látható a PCOS egyes jellemzőiben súlycsökkentő beavatkozásokkal
Felelősség kizárása
Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.
Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.
Népszerű kulcsszavak
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions