8 melhores vitaminas pré-natais para uma gravidez saudável, de acordo com…

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    Nutricionistas registrados selecionaram as melhores vitaminas pré-natais com base nas necessidades nutricionais e nos principais ingredientes. Na lista estão Ritual, MegaFood, FullWell, SmartyPants e muito mais.

    Uma rápida olhada nas melhores vitaminas pré-natais

  • Melhores vitaminas pré-natais específicas para o trimestre: Pacote pré-natal Perelel | Pular para revisão
  • Melhores vitaminas pré-natais para tomar antes de engravidar: Cápsulas multivitamínicas pré-natais rituais | Pular para revisão
  • Vitaminas pré-natais mais completas: Multivitamínico pré-natal FullWell | Pular para revisão
  • Melhores vitaminas pré-natais com ferro : Pré-natal básico Thorne | Pular para revisão
  • Melhores vitaminas pré-natais para vegetarianos : MegaFood Baby & Me 2 Pré-natal Multivitamínico | Pular para revisão
  • Vitaminas pré-natais mais acessíveis: Nature Made Pré-natal Fólico Cápsulas gelatinosas de ácido + DHA | Pular para revisão
  • As melhores vitaminas pré-natais de goma: SmartyPants Pré-natal Fórmula Gomas | Pular para revisão
  • As melhores vitaminas pré-natais para a manhã doença: Novo capítulo avançado perfeito Multivitamínico pré-natal | Pular para revisão

    • Mesmo que você tenha uma dieta balanceada, é difícil suprir o aumento da demanda de nutrientes durante a gravidez apenas com dieta. Digite vitaminas pré-natais.

    Se você está procurando uma vitamina para gravidez que permaneça firme quando os enjôos matinais aparecerem ou se você apenas quer algo saboroso, reunimos oito ótimas opções a serem consideradas, incluindo algumas que nossos editores têm usado para apoiar suas viagens de gravidez e pós-parto.

    Observação: todos os suplementos pré-natais da nossa lista com feedback dos testadores foram adquiridos de forma independente. Além disso, nossas opiniões são exclusivamente nossas e não foram revisadas, aprovadas ou endossadas de outra forma pelos fabricantes de suplementos.

    Quatro das melhores vitaminas pré-natais, incluindo SmartyPants, FullWell , Ritual e PerelelCompartilhe no Pinterest

    Uma observação sobre o preço

    As faixas gerais de preços são indicadas abaixo com cifrões ($ a $$$). Um cifrão significa que o produto é bastante acessível, enquanto três cifrões indicam um custo mais alto.

    A maioria dessas vitaminas é embalada para conter 30 porções – o equivalente a cerca de um mês. Alguns podem ser vendidos em pacotes de 60 ou 90 porções.

    Baseamos as classificações de preço no custo mensal aproximado de cada produto:

  • $ = menos de US$ 30
  • $$ = $30 a $40
  • $$$ = mais de $40

    • Escolhas da Healthline para as melhores vitaminas pré-natais

    Melhores vitaminas pré-natais específicas para o trimestre

    Perelel Pacote pré-natal

    4,5 (141+) da PerelelPacote pré-natal Perelel
  • Formulário: cápsula
  • Dose: 1 pacote (5 cápsulas) por dia
  • Certificações: testadas por terceiros quanto à pureza e potência, não OGM
  • Preço: $$$
    • COMPRE AGORA NA PERELEL

    Avaliação da Healthline

    Perelel é um serviço de assinatura que fornece suplementos pré-natais adaptados ao seu trimestre de gravidez.

    Por exemplo, o Pacote de Apoio Pré-Natal do Primeiro Trimestre contém ácido fólico extra, além de vitamina B6 e gengibre para reduzir náuseas.

    A empresa foi fundada por um OB-GYN, e cada produto é livre de aditivos artificiais e testado por terceiros quanto à precisão e pureza.

    O pacote do Primeiro Trimestre inclui cinco cápsulas, o que pode ser difícil de tolerar se você tiver enjôos matinais. No entanto, a empresa lançou recentemente uma forma em pó de seu Pacote de Primeiro Trimestre como uma alternativa que pode ser mais fácil de ser tolerada por algumas pessoas.

    O que diz nosso testador

    “Depois de não amar minha vitamina pré-natal durante minha primeira gravidez, decidi dar uma chance ao Perelel na segunda. Atualmente estou no terceiro trimestre e gostei de tomar todos os meus suplementos em uma embalagem diária.

    “Os pacotes também são úteis para viagens às montanhas e férias recentes, já que posso simplesmente levar alguns pacotes em vez de várias garrafas volumosas.

    “O mais importante é que não levei Não senti nenhum arroto suspeito ou náusea adicional desde que os comecei, e descobri que o processo de renovação mensal automática foi muito fácil - tem sido tão bom não ter que me lembrar de reordenar meu pré-natal todos os meses.

    “Minha única dica é engolir rapidamente o comprimido de ômega-3, pois ele tem gosto de peixe se você deixá-lo na língua por alguns segundos a mais. Leia mais sobre minha experiência experimentando Perelel em nossa análise abrangente.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, editora de nutrição da Healthline

    “Depois de não amar minha vitamina pré-natal durante minha primeira gravidez, decidi experimentar Perelel na segunda. Atualmente estou no terceiro trimestre e gostei de ter todos os meus suplementos em um pacote diário.

    “Os pacotes também foram úteis para viagens às montanhas e férias recentes, conforme posso basta trazer alguns pacotes em vez de vários frascos volumosos.

    “Mais importante ainda, não senti nenhum arroto de peixe ou náusea adicional desde que comecei a usá-los, e descobri que o processo de renovação mensal automática é muito fácil. Tem sido tão bom não ter que me lembrar de reordenar meu pré-natal a cada vez. mês.

    “Minha única dica é engolir rapidamente a pílula de ômega-3, pois ela tem gosto de peixe se você deixá-la repousar na língua por alguns segundos a mais. Leia mais sobre minha experiência experimentando o Perelel em nossa análise abrangente.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, editora de nutrição da Healthline

    Prós e contras

  • terceiro- parte testada quanto à pureza e potência
  • personalizada com base no estágio da gravidez
  • contém DHA e EPA
  • Pacote do primeiro trimestre disponível em pó
  • caro
  • fornece apenas 22% das necessidades recomendadas de colina
  • requer tomar múltiplas cápsulas, pode ser difícil de tolerar
  • testados por terceiros quanto à pureza e potência
  • personalizados com base no estágio da gravidez
  • contém DHA e EPA
  • Pacote do primeiro trimestre disponível em pó
  • caro
  • fornece apenas 22% do recomendado necessidades de colina
  • requer tomar múltiplas cápsulas, pode ser difícil de tolerar

    • Detalhes do produto

  • Número de porções: 30 por embalagem
  • Ingrediente(s) ativo(s) (força da porção): Todos os pacotes timester contêm vitamina A 500 mcg (38% DV) , vitamina C 50 mg (42% VD), vitamina D 50 mcg (333% VD), vitamina E 10 mg (53% VD), tiamina 3 mg (214% VD), riboflavina 3 mg (188% VD), niacina 15 mg (83% DV), vitamina B6 3 mg (150% DV), folato 700 mcg DFE (117% DV), vitamina B12 10 mcg (357% DV), ácido pantotênico 6 mg (86% DV), colina 120 mg (22% DV), ferro 15 mg (56% DV), iodo 150 mcg (52% DV), magnésio 30 mg (8% DV), zinco 25 mg (192% DV), selênio 50 mcg (71% DV ), cobre 1 mg (77%), cromo 30 mcg (67% DV), vitamina K 30 mcg, boro 1 mg, ácidos graxos ômega-3 totais 375 mg, DHA 250 mg, EPA 100 mg, outros ácidos graxos 25 mg ; O pacote do primeiro trimestre também contém folato 1000 DFE (167% DV), vitamina B6 25 mg (1.250% DV), extrato de raiz de gengibre 300 mg; A embalagem do segundo trimestre também contém 200 mg de cálcio (15% DV), magnésio 200 mg (50% DV); O Pacote do Terceiro Trimestre também contém 100 mg de cálcio (8% VD), Magnésio 100 mg (25% VD), mistura probiótica 5 bilhões de UFC
  • Número de porções: 30 por recipiente
  • Ingrediente(s) ativo(s) (força da porção): Todos os pacotes timester contêm vitamina A 500 mcg (38% DV), vitamina C 50 mg (42 % VD), vitamina D 50 mcg (333% VD), vitamina E 10 mg (53% VD), tiamina 3 mg (214% VD), riboflavina 3 mg (188% VD), niacina 15 mg (83% VD) , vitamina B6 3 mg (150% DV), folato 700 mcg DFE (117% DV), vitamina B12 10 mcg (357% DV), ácido pantotênico 6 mg (86% DV), colina 120 mg (22% DV), ferro 15 mg (56% DV), iodo 150 mcg (52% DV), magnésio 30 mg (8% DV), zinco 25 mg (192% DV), selênio 50 mcg (71% DV), cobre 1 mg (77 %), cromo 30 mcg (67% VD), vitamina K 30 mcg, boro 1 mg, ácidos graxos ômega-3 totais 375 mg, DHA 250 mg, EPA 100 mg, outros ácidos graxos 25 mg; O pacote do primeiro trimestre também contém folato 1000 DFE (167% DV), vitamina B6 25 mg (1.250% DV), extrato de raiz de gengibre 300 mg; A embalagem do segundo trimestre também contém 200 mg de cálcio (15% DV), magnésio 200 mg (50% DV); O Pacote do Terceiro Trimestre também contém 100 mg de cálcio (8% VD), Magnésio 100 mg (25% VD), mistura probiótica 5 bilhões de UFC

    • As melhores vitaminas pré-natais para tome antes de engravidar

    Cápsulas multivitamínicas pré-natais rituais

    < forte>4,4 (733+) do RitualCápsulas multivitamínicas pré-natais rituais
  • Forma: cápsula
  • Dose: 2 cápsulas por dia
  • Certificações: testado por terceiros quanto à pureza e potência, verificado por projeto não transgênico, rastreável
  • Preço : $$

    • Use o código "HEALTHLINE" para 25% de desconto.

    COMPRE AGORA NA RITUAL

    Avaliação da Healthline

    As cápsulas multivitamínicas pré-natais Ritual são a nossa escolha como uma das melhores para tomar antes de engravidar porque fornecem 12 nutrientes essenciais para ajudar a apoiar você e seu bebê antes, durante e depois da gravidez.

    Cada porção de 2 cápsulas fornece 167% do valor diário (DV) de folato, uma vitamina essencial que é importante tomar antes de engravidar para reduzir o risco de espinha bífida e outras irregularidades do tubo neural.

    Outros nutrientes notáveis ​​incluem mais de 100% de suas necessidades diárias de vitamina D e B12, bem como DHA ômega-3, que muitas vezes falta nas vitaminas pré-natais.

    Outro O bônus adicional é que as cápsulas são projetadas para serem mais fáceis para o estômago do que alguns outros suplementos, então você pode tomá-las com ou sem alimentos.

    Lembre-se de que, como o pré-natal foi projetado para preencher lacunas de nutrientes em sua dieta, ele não é tão abrangente quanto outros de nossa lista, o que pode ser uma desvantagem importante para alguns.

    Para alguns Por exemplo, uma porção fornece apenas 10% da quantidade recomendada de colina, um nutriente essencial para o feto saúde e desenvolvimento.

    No entanto, a empresa lançou recentemente um suplemento de colina Natal que pode ser adicionado à sua assinatura por US$ 12 adicionais por mês para atender 100% de suas necessidades de colina.

    Este pré-natal também tem baixo teor de nutrientes essenciais. mineral magnésio e faltam várias vitaminas que são importantes durante a gravidez, como vitaminas A, C e B6. Por isso, é importante seguir uma dieta equilibrada e rica nesses nutrientes para garantir que você atenda às suas necessidades diárias.

    O que diz nosso testador

    “Achei que o Ritual's Essential for Women Prenatal é uma ótima opção de vitamina pré-natal com ingredientes rastreáveis.

    “Embora eu ocasionalmente sentisse arrotos de peixe que podem surgir ao tomar um suplemento de DHA, no geral achei o o sabor e o cheiro da vitamina sejam bastante neutros.

    “Para completar minha rotina diária, também tomei Batido Diário de Proteína Essencial, Gravidez e Pós-parto. Tento seguir uma dieta baseada principalmente em vegetais, então escolhi este pó porque ele fornece um perfil completo de aminoácidos junto com um impulso extra de colina para a gravidez.”

    — Catherine Conelly, editora da Healthline

    “Esta é sem dúvida a melhor vitamina pré-natal.

    “Tem essência de menta ou cítrica em cada cápsula. Isso pode não parecer atraente, mas quando tudo lhe dá náuseas, é uma virada de jogo.

    “Este produto também está disponível como assinatura mensal, então você não precisa se lembrar de encomendá-lo ou retirá-lo quando já tiver um cérebro grávido.”

    — Rochelle Osgar, documentação de treinamento RVOH especialista

    “Achei que o Ritual's Essential for Women Prenatal é uma ótima opção de vitamina pré-natal com ingredientes rastreáveis.

    “Embora eu ocasionalmente sentisse arrotos de peixe que podem surgir ao tomar um suplemento de DHA, no geral achei o o sabor e o cheiro da vitamina sejam bastante neutros.

    “Para completar minha rotina diária, também tomei Batido Diário de Proteína Essencial, Gravidez e Pós-parto. Tento seguir uma dieta baseada principalmente em vegetais, então escolhi este pó porque ele fornece um perfil completo de aminoácidos junto com um impulso extra de colina para a gravidez.”

    — Catherine Conelly, editora da Healthline

    “Esta é sem dúvida a melhor vitamina pré-natal.

    “Tem essência de menta ou cítrica em cada cápsula. Isso pode não parecer atraente, mas quando tudo lhe dá náuseas, é uma virada de jogo.

    “Este produto também está disponível como assinatura mensal, então você não precisa se lembrar de encomendá-lo ou retirá-lo quando já tiver um cérebro grávido.”

    — Rochelle Osgar, documentação de treinamento RVOH especialista

    Prós e contras

  • testado por terceiros quanto à pureza e potência
  • formulado para ser de fácil digestão
  • contém DHA
  • vegano, não-OGM verificado e livre de glúten e dos principais alérgenos
  • sem corantes ou enchimentos artificiais
  • opção de essência cítrica ou essência de menta
  • fornece apenas 10% das necessidades recomendadas de colina
  • baixo teor magnésio
  • não tão abrangente quanto outros em nossa lista
  • assinatura necessária
  • testado por terceiros para pureza e potência
  • formulado para ser fácil de digerir
  • contém DHA
  • vegano, não-OGM verificado e livre de glúten e dos principais alérgenos
  • sem corantes ou enchimentos artificiais
  • opção para Citrus Essenced ou Mint Essenced
  • fornece apenas 10% do recomendado necessidades de colina
  • baixo teor de magnésio
  • não tão abrangente quanto outros em nossa lista
  • assinatura necessária

    • Detalhes do produto

  • Número de porções: 30 por garrafa
  • Ingrediente(s) ativo(s) (força da porção): vitamina D3 50 mcg (333% DV), vitamina E 7 mg (37% DV), folato 1.000 mcg DFE (167% DV), vitamina B12 8 mcg (286% DV), biotina 150 mcg (429% DV), colina 55 mg (10% DV), ferro 18 mg (67% DV), iodo 150 mcg (52% DV), magnésio 32 mg (8% DV), boro 0,7 mg, DHA 350 mg, vitamina K2 90 mcg
  • Número de porções: 30 por garrafa
  • Ingrediente(s) ativo(s) (força da dose):< / forte> vitamina D3 50 mcg (333% DV), vitamina E 7 mg (37% DV), folato 1.000 mcg DFE (167% DV), vitamina B12 8 mcg (286% DV), biotina 150 mcg (429% DV). ), colina 55 mg (10% DV), ferro 18 mg (67% DV), iodo 150 mcg (52% DV), magnésio 32 mg (8% DV), boro 0,7 mg, DHA 350 mg, vitamina K2 90 mcg

    • Vitaminas pré-natais mais abrangentes

    Multivitamínico pré-natal FullWell

    < forte>4,5 (311+) de FullWellGarrafa com rótulo frontal de multivitamínico pré-natal FullWell
  • Formulário: cápsula
  • Dose: 8 cápsulas por dia
  • Certificações: testado por terceiros quanto à pureza e potência, não OGM
  • Preço: $$$
    • COMPRE AGORA NA FULLWELL

    Avaliação da Healthline

    O multivitamínico pré-natal FullWell foi desenvolvido pela nutricionista e especialista em fertilidade Ayla Barmmer e é uma das marcas de multivitamínicos mais abrangentes do mercado.

    Cada porção cobre 55% das necessidades recomendadas de colina e fornece 4.000 UI de vitamina D por dose. Também inclui folato (ácido fólico) na forma de metilfolato, uma forma mais absorvível do nutriente.

    Não contém ferro, mas isso pode ser um aspecto positivo para alguns porque a ingestão e as necessidades de ferro variam de pessoa para pessoa durante a gravidez. No entanto, se precisar de ajuda para atender às suas necessidades de ferro, a empresa oferece um suplemento de ferro formulado para ser fácil de digerir.

    Da mesma forma, por não conter ômega-3, este produto deve ser combinado com o suplemento DHA e EPA da empresa.

    FullWell Prenatal Multivitamin é altamente avaliado, com os clientes mencionando como é fácil de digerir. Vários também afirmam ter notado um aumento nos níveis de energia desde a mudança para este produto.

    O que nosso testador diz

    “Tenho tomado FullWell durante a amamentação. Assinei o pacote de pré-natal e óleo de peixe.

    “No começo, fiquei preocupada com o fato de você ter que tomar oito cápsulas por dia no pré-natal porque as vitaminas já me deram dor de estômago no passado. Até agora não me causou nenhum desconforto. Além disso, em comparação com outros que tomei, o óleo de peixe não me deixou com nenhum efeito colateral de arroto de peixe

    “Se é devido às vitaminas FullWell, não posso dizer com certeza, mas sinto que tenho energia suficiente para passar o dia, apesar de estar fazendo malabarismos com trabalho em casa, amamentação e atividades em geral. dever de mãe.”

    — Catherine Conelly, editora da Healthline

    Leia nossa análise completa do FullWell.

    “Tenho tomado FullWell durante a amamentação. Assinei o pacote pré-natal e óleo de peixe.

    “No início fiquei preocupada com o fato de você ter que tomar oito cápsulas por dia no pré-natal porque as vitaminas já me deram dor de estômago no passado. Até agora não me causou nenhum desconforto. Além disso, em comparação com outros que tomei, o óleo de peixe não me deixou com nenhum efeito colateral de arroto de peixe

    “Se é devido às vitaminas FullWell, não posso dizer com certeza, mas sinto como se eu tivesse energia suficiente para passar o dia, apesar de estar fazendo malabarismos com o trabalho em casa, a amamentação e as tarefas gerais de mãe.”

    — Catherine Conelly, editora da Healthline

    Leia nossa análise completa do FullWell.

    Prós e contras

  • testado por terceiros quanto à pureza e potência; certificado de análise (COA) disponível
  • rico em colina, magnésio e vitamina D
  • usa minerais quelatados para absorção ideal
  • fácil de digerir
  • sem corantes ou enchimentos artificiais
  • não contém ferro, embora isso possa ser positivo para algumas
  • opções de cápsulas Original ou Lemon Essence
  • deve ser combinado com um suplemento de ômega-3 contendo DHA e EPA
  • caro, especialmente quando combinado com o suplemento de ômega-3 da empresa
  • requer uma dosagem de oito cápsulas por dia
  • testado por terceiros quanto à pureza e potência; certificado de análise (COA) disponível
  • rico em colina, magnésio e vitamina D
  • usa minerais quelatados para absorção ideal
  • fácil de digerir
  • sem corantes ou enchimentos artificiais
  • não contém ferro, embora isso possa ser positivo para algumas
  • opções de cápsulas Original ou Lemon Essence
  • deve ser combinado com um suplemento de ômega-3 contendo DHA e EPA
  • caro, especialmente quando combinado com o suplemento de ômega-3 da empresa
  • requer uma dosagem de oito cápsulas por dia

    • Detalhes do produto

  • Número de porções: 30 por frasco
  • Ingrediente(s) ativo(s) (força da porção): vitamina A 1.500 mcg (115% DV), vitamina C 275 mg (229% DV), vitamina D 100 mcg (667% DV), vitamina E 100 mg (526% DV), tiamina 5 mg (357% DV), riboflavina 10 mg (625% DV), niacina 25 mg (139% DV), vitamina B6 20 mg ( 1.000% DV), folato 1.360 mcg DFE (227% DV), vitamina B12 150 mcg (5.357% DV), biotina 500 mcg (1.429%), ácido pantotênico 150 mg (2.143% DV), colina 300 mg (55% DV ), cálcio 400 mg (31% DV), iodo 250 mg (86% DV), magnésio 300 mg (75% DV), zinco 20 mg (154% DV), selênio 200 mcg (286% DV), cobre 750 mcg (58% DV), manganês 5 mg (192% DV), cromo 120 mcg (267% DV), molibdênio 100 mcg (200% DV), potássio 100 mg (2% DV), inositol 150 mg, betaína HCL 150 mg , vitamina K2 100 mcg
  • Número de porções: 30 por frasco
  • Ingrediente(s) ativo(s) (porção força): vitamina A 1.500 mcg (115% DV), vitamina C 275 mg (229% DV), vitamina D 100 mcg (667% DV), vitamina E 100 mg (526% DV), tiamina 5 mg (357% DV), riboflavina 10 mg (625% DV), niacina 25 mg (139% DV), vitamina B6 20 mg (1.000% DV), folato 1.360 mcg DFE (227% DV), vitamina B12 150 mcg (5.357 % DV), biotina 500 mcg (1.429%), ácido pantotênico 150 mg (2.143% DV), colina 300 mg (55% DV), cálcio 400 mg (31% DV), iodo 250 mg (86% DV), magnésio 300 mg (75% DV), zinco 20 mg (154% DV), selênio 200 mcg (286% DV), cobre 750 mcg (58% DV), manganês 5 mg (192% DV), cromo 120 mcg (267% DV). DV), molibdênio 100 mcg (200% DV), potássio 100 mg (2% DV), inositol 150 mg, betaína HCL 150 mg, vitamina K2 100 mcg

    • Melhores vitaminas pré-natais com ferro

    Thorne Basic Pré-natal

    4,5 ( 5k +) da Amazon b99b-814842789c86&rvo_subid=880ae834-06a2-4298-b99b-814842789c86&rvo_subid2=%2Fhealth%2Fpregnancy%2Fbest-prenatal-vitamins&subid1=null&subid2=&utm_campaign=null" target="_blank" rel="noopener referenciador" class="css-ectypu"> Thorne Basic Pré-natal
  • Formulário: cápsula
  • Dose: 3 cápsulas por dia
  • Certificações: sem glúten
  • Preço: $$
    • COMPRE AGORA NA OPTUM STORE

    Linha de saúde revisão

    Thorne Basic Prenatal contém 167% do VD de ferro durante a gravidez, sendo uma boa opção se você estiver procurando uma vitamina pré-natal com ferro.

    Além disso, contém bisglicinato ferroso, um forma de ferro que pode ser mais fácil para o estômago e menos provável de causar prisão de ventre.

    Outros destaques deste pré-natal incluem colina e folato para apoiar o desenvolvimento do cérebro fetal e da medula espinhal durante os primeiros estágios da gravidez, bem como cálcio e vitamina D adicionais para apoiar o aumento das necessidades durante a amamentação.

    De acordo com Para a empresa, os produtos Thorne são extensivamente testados quanto à pureza, potência e qualidade diversas vezes ao longo do processo de fabricação, seja internamente ou por laboratórios terceirizados.

    Além disso, todos os produtos são fabricados em instalações certificadas pela NSF International e pela Therapeutic Goods Administration (TGA).

    Prós e contras

  • padrões de testes internos rigorosos
  • Certificado NSF e TGA instalação
  • apresenta formas altamente absorvíveis de certos nutrientes
  • formulados para atender às necessidades nutricionais pré e pós-natais
  • inclui uma forma de ferro que pode ser mais fácil de tolerar
  • contém apenas 20% do DV de colina
  • requer três cápsulas por dia
  • não' contém ômega-3 DHA ou EPA
  • pode conter mais ferro do que algumas pessoas precisam tomar
  • rigoroso internamente padrões de teste
  • instalação certificada pela NSF e TGA
  • apresenta formas altamente absorvíveis de certos nutrientes
  • formuladas para atender às necessidades nutricionais pré e pós-natais
  • inclui uma forma de ferro que pode ser mais fácil de tolerar
  • contém apenas 20% do DV para colina
  • requer três cápsulas por dia
  • não contém ômega-3 DHA ou EPA
  • pode conter mais ferro do que algumas pessoas precisam tomar

    • Detalhes do produto

  • Número de porções: 30 por embalagem
  • Ingrediente(s) ativo(s) (força da porção) ): vitamina A 1,05 mg (81% DV), vitamina C 150 mg (125% DV), vitamina D3 25 mcg (167% DV), vitamina E 33,5 mg (176% DV), vitamina K 100 mcg (111% DV), tiamina 5 mg (357% DV), riboflavina 5 mg (313% DV), niacina 30 mg (167% DV), vitamina B6 12 mg (600% DV), folato 1,7 mg DFE (283% DV). DV), vitamina B12 200 mcg (7142% DV), biotina 50 mcg (143% DV), ácido pantotênico 18 mg (257% DV), colina 110 mg (20% DV), cálcio 180 mg (14% DV), ferro 45 mg (167% DV), magnésio 90 mg (23% DV), zinco 25 mg (192% DV), selênio 50 mcg (71% DV), cobre 2 mg (154% DV), manganês 5 mg (192 % DV), cromo 100 mcg (222% DV), boro 1 mg
  • Número de porções: 30 por recipiente
  • Ingrediente(s) ativo(s) (força da dose): vitamina A 1,05 mg (81% DV), vitamina C 150 mg (125% DV), vitamina D3 25 mcg (167% DV), vitamina E 33,5 mg (176% DV), vitamina K 100 mcg (111% DV), tiamina 5 mg (357% DV), riboflavina 5 mg (313% DV), niacina 30 mg (167% DV), vitamina B6 12 mg ( 600% DV), folato 1,7 mg DFE (283% DV), vitamina B12 200 mcg (7142% DV), biotina 50 mcg (143% DV), ácido pantotênico 18 mg (257% DV), colina 110 mg (20% DV). DV), cálcio 180 mg (14% DV), ferro 45 mg (167% DV), magnésio 90 mg (23% DV), zinco 25 mg (192% DV), selênio 50 mcg (71% DV), cobre 2 mg (154% DV), manganês 5 mg (192% DV), cromo 100 mcg (222% DV), boro 1 mg

    • Melhores vitaminas pré-natais para vegetarianos

    MegaFood Bebê e Multivitamínico pré-natal Me 2

    4,7 (274+) da MegaFoodMegaFood Baby & Me 2 Multivitamínico pré-natal
  • Formulário: tablet
  • Dose: 2 comprimidos por dia
  • Certificações: Projeto não transgênico verificado, sem resíduos de glifosato, testado para mais de 125 herbicidas e pesticidas, sem glúten
  • Preço: $$
    • COMPRE AGORA NA MEGAFOOD

    avaliação da Healthline

    Formulada com ingredientes orgânicos à base de plantas, esta vitamina pré-natal foi projetada para ser facilmente digerível e pode ser tomada com o estômago vazio.

    Ele também contém muitos nutrientes essenciais para uma gravidez saudável, incluindo ferro, colina, folato e vitaminas B6, B12 e D3.

    O suplemento também é certificado como livre de glúten e não contém soja ou laticínios. No entanto, embora seja adequado para vegetarianos, não é adequado para veganos.

    Se você achar esses comprimidos muito difíceis de engolir, a empresa também oferece uma versão do suplemento com minipílulas.

    Prós e contras

  • nutricionalmente bem arredondado
  • contém mais de 50% das necessidades de colina
  • certificado sem glúten
  • de terceiros certificado como livre de resíduos de glifosato
  • testado para mais de 125 herbicidas e pesticidas
  • não possui magnésio e ômega-3 DHA e EPA
  • contém apenas 600 UI de vitamina D
  • não é adequado para veganos
  • não foi testado por terceiros quanto à pureza e potência
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  • nutricionalmente bem arredondado
  • contém mais de 50% das necessidades de colina
  • certificado sem glúten
  • terceiro glifosato certificado como livre de resíduos
  • testado para mais de 125 herbicidas e pesticidas
  • não tem magnésio e ômega-3 DHA e EPA
  • contém apenas 600 UI de vitamina D
  • não é adequado para veganos
  • não foi testado por terceiros quanto à pureza e potência

    • Detalhes do produto

  • Número de porções: 30 por garrafa, 60 por garrafa
  • Ingrediente(s) ativo(s) (força da porção): vitamina A 750 mcg (58% DV), vitamina C 100 mg (83% DV), vitamina D3 15 mcg (100% DV), vitamina E 20 mg (105 % VD), vitamina K 60 mcg (67% VD), tiamina 1,5 mg (107% VD), riboflavina 1,7 mg (106% VD), niacina 20 mg (111% VD), vitamina B6 8 mg (400% VD) , folato 1020 mg (170% DV), vitamina B12 8 mg (286% DV), biotina 300 mg (857% DV), ácido pantotênico 10 mg (143% DV), colina 300 mg (55% DV), ferro 18 mg (67% DV), iodo 150 mcg (52% DV), zinco 15 mg (115% DV), selênio 50 mcg (71% DV), cobre 0,2 mcg (15% DV), manganês 1 mg (38% DV). ), cromo GTF 50 mcg (111% DV), molibdênio 20 mcg (20% DV), vitamina K2 30 mcg, mistura alimentar (arroz integral orgânico, laranja orgânica, cenoura, brócolis orgânico, repolho) 333 mg
  • Número de porções: 30 por garrafa, 60 por garrafa
  • Ingrediente(s) ativo(s) (potência da dose): vitamina A 750 mcg (58% VD), vitamina C 100 mg (83% VD), vitamina D3 15 mcg (100% VD), vitamina E 20 mg (105% VD), vitamina K 60 mcg (67% VD) , tiamina 1,5 mg (107% DV), riboflavina 1,7 mg (106% DV), niacina 20 mg (111% DV), vitamina B6 8 mg (400% DV), folato 1020 mg (170% DV), vitamina B12 8 mg (286% DV), biotina 300 mg (857% DV), ácido pantotênico 10 mg (143% DV), colina 300 mg (55% DV), ferro 18 mg (67% DV), iodo 150 mcg (52% DV). DV), zinco 15 mg (115% DV), selênio 50 mcg (71% DV), cobre 0,2 mcg (15% DV), manganês 1 mg (38% DV), cromo GTF 50 mcg (111% DV), molibdênio 20 mcg (20% VD), vitamina K2 30 mcg, mistura alimentar (arroz integral orgânico, laranja orgânica, cenoura, brócolis orgânico, repolho) 333 mg

    • Vitaminas pré-natais mais acessíveis

    Nature Made Pré-natal Ácido Fólico + DHA Softgels

    4,6 (12. 6k+) de Amazon pré-natal-ácido fólico-dha-90-softgels%2F40458?rvo_aff=1&rvo_brandid=Nature+Made+Nurish&rvo_prodid=8b0bce67-d002-4145-9f46-7e8927be39c3&rvo_subid=8b0bce67-d002-4145-9f46-7e8 927be39c3&rvo_subid2=%2Fsaúde%2Fgravidez%2Fmelhor -vitaminas pré-natais" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="css-ectypu">Nature Made Pré-natal Ácido Fólico + DHA Softgels
  • Forma: softgel
  • Dose: 1 cápsula softgel por dia
  • Certificações: verificadas pela USP
  • Preço: $
    • COMPRE AGORA NA IHERB

    Revisão da Healthline

    Este multivitamínico softgel líquido é uma das opções mais acessíveis e fáceis de encontrar em nossa lista.

    Além disso, por conter DHA e EPA, você não precisa se preocupar em comprar um suplemento de ômega-3 separado para apoiar sua gravidez.

    Ácido fólico pré-natal + DHA Nature Made é testado por terceiros pelos U.S. Pharmacopeia (USP) e tem mais de 35.000 avaliações on-line, em sua maioria 5 estrelas.

    O que nosso testador diz

    “Este produto funcionou bem para mim e para minhas necessidades nutricionais. Eu queria garantir que teria uma marca confiável, bem estabelecida e respeitável para minhas necessidades diárias.

    “Isso é acessível e facilmente acessível em uma variedade de drogarias e está disponível para entrega no dia seguinte na Amazon.

    “Se há algo que eu mudaria, preferiria que esta vitamina fosse um mastigável ou gomoso, já que você precisa de água com esta pílula grande.”

    — Ally Knight, gerente de projeto técnico da RVOH

    “Este produto funcionou bem para mim e para minhas necessidades nutricionais. Eu queria garantir que teria uma marca confiável, bem estabelecida e respeitável para minhas necessidades diárias.

    “Isso é acessível e facilmente acessível em uma variedade de drogarias e está disponível para entrega no dia seguinte na Amazon.

    “Se há algo que eu mudaria, preferiria que esta vitamina fosse um mastigável ou gomoso, já que você precisa de água com esta pílula grande.”

    — Ally Knight, gerente de projetos técnicos da RVOH

    Prós e contras

  • contém DHA e EPA
  • acessível e fácil de encontrar
  • verificado pela USP
  • comprimido grande pode ser difícil de engolir
  • não contém colina
  • contém apenas 1.000 UI de vitamina D
  • contém DHA e EPA
  • acessível e fácil de encontrar
  • verificado pela USP
  • comprimido grande pode ser difícil de engolir
  • não contém colina
  • contém apenas 1.000 UI de vitamina D

    • Detalhes do produto

  • Número de porções: 90 por garrafa, 150 por garrafa
  • Ingrediente(s) ativo(s) (força da dose): vitamina A 770 mcg (59% DV), vitamina C 85 mg (71% DV), vitamina D3 25 mcg (167% DV), vitamina E 15 mg (79% DV), vitamina K 90 mcg (100% DV), tiamina 1,4 mg ( 100% DV), riboflavina 1,4 mg (88% DV), niacina 18 mg (100% DV), vitamina B6 1,9 mg (95% DV), folato 1.330 mcg DFE (800 mcg de ácido fólico) (222% DV), vitamina B12 5,2 mcg (186% DV), biotina 30 mcg (86% DV), ácido pantotênico 6 mg (86% DV), cálcio 150 mg (12% DV), ferro 27 mg (100% DV), iodo 150 mcg ( 52% DV), magnésio 45 mg (11% DV), zinco 11 mg (85% DV), ácidos graxos ômega-3 260 mg, ômega-3 DHA 200 mg, ômega-3 EPA 60 mg
  • Número de porções: 90 por garrafa, 150 por garrafa
  • Ingrediente(s) ativo(s) (força da porção): vitamina A 770 mcg (59% DV), vitamina C 85 mg (71% DV), vitamina D3 25 mcg (167% DV), vitamina E 15 mg (79% DV), vitamina K 90 mcg (100% DV), tiamina 1,4 mg (100% VD), riboflavina 1,4 mg (88% VD), niacina 18 mg (100% VD), vitamina B6 1,9 mg (95% VD), folato 1.330 mcg DFE (800 mcg de ácido fólico) (222% DV), vitamina B12 5,2 mcg (186% DV), biotina 30 mcg (86% DV), ácido pantotênico 6 mg (86% DV), cálcio 150 mg (12% DV), ferro 27 mg (100% DV), iodo 150 mcg (52% DV), magnésio 45 mg (11% DV), zinco 11 mg (85% DV), ácidos graxos ômega-3 260 mg, ômega-3 DHA 200 mg, ômega-3 EPA 60 mg

    • As melhores vitaminas pré-natais de goma

    Fórmula pré-natal SmartyPants Gomas

    4,4 (23,6k+) da AmazonGarrafa com rótulo frontal de Fórmula Pré-natal Smarty Pants
  • Forma: goma
  • Dose: 4 gomas por dia
  • Certificações: certificado NSF, Projeto Clean Label, testado sem OGM
  • Preço: $$
    • COMPRE AGORA NA IHERB

    Revisão da Healthline

    SmartyPants é uma marca de suplementos popular e fácil de encontrar que oferece uma ótima opção se você prefere vitaminas de goma.

    Especificamente, o suplemento pré-natal apresenta o ômega-3 EPA e DHA, junto com outros nutrientes importantes, como folato e B12.

    Como a maioria das outras gomas, esta não contém ferro, o que algumas pessoas podem preferir. Certifique-se de pedir ao seu médico uma recomendação de suplemento de ferro, se necessário.

    A empresa também oferece uma versão pré-natal orgânica certificada deste suplemento, que é um pouco mais cara.

    Lembre-se de que uma porção de 4 gomas contém 6 gramas (g), ou 1 1/2 colher de chá, de açúcar adicionado. Portanto, o suplemento pode não ser a melhor escolha para pessoas que estão tentando controlar os níveis de açúcar no sangue, como aquelas com diabetes gestacional.

    O que diz nosso testador

    “Tomei gomas pré-natais SmartyPants durante ambas as gestações. Embora não fosse meu pré-natal primário, sempre mantive uma mamadeira por perto porque era o único suplemento que eu conseguia engolir nos dias em que sentia mais náuseas.

    “Além disso, como raramente como peixe, gostei de ter uma goma pré-natal que fornece ômega-3 EPA e DHA. A falta de sabor de peixe também foi uma vantagem.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, editora de nutrição da Healthline

    “Tomei as gomas pré-natais SmartyPants durante as duas gestações. Embora não fosse meu pré-natal primário, eu sempre mantinha uma mamadeira por perto porque era o único suplemento que eu conseguia engolir nos dias em que sentia náuseas extras.

    “Além disso, como raramente como peixe, eu apreciei ter uma goma pré-natal que fornecia ômega-3 EPA e DHA. A falta de sabor de peixe também foi uma vantagem.”

    — Kelli McGrane, MS, RD, editora de nutrição da Healthline

    Prós e contras

  • contém EPA e DHA
  • fácil de consumir
  • certificado pela NSF quanto à pureza e potência
  • contém 6 g de açúcar adicionado por porção
  • pobre em colina
  • carece de certos nutrientes, como ferro
  • contém EPA e DHA
  • fáceis de consumir
  • Certificado NSF para pureza e potência
  • contém 6 g de açúcar adicionado por porção
  • pobre em colina
  • carece de certos nutrientes, como ferro

    • Detalhes do produto< /h3>
  • Número de porções: 30 por embalagem
  • Ingrediente(s) ativo(s) (força da porção): total de carboidratos 9 g (3% VD), açúcares totais 6 g, açúcares adicionados 6 g, vitamina A 520 mcg (40% VD), vitamina C 48 mg (40% VD), vitamina D 30 mcg (200% VD), vitamina E 14,3 mg (75% VD), vitamina K 24 mcg (27% VD), tiamina 0,14 mg (10% VD), riboflavina 0,16 mg (10% VD), niacina 18 mg (100% VD), vitamina B6 2 mg (100 % DV), folato 500 mcg DFE (100% DV), vitamina B12 4,7 mcg (168% DV), biotina 17,5 mcg (50% DV), iodo 290 mcg (100% DV), zinco 3,9 mg 30% DV), selênio 14 mcg (20% VD), sódio 25 mg (1% VD), óleo de peixe 455 mg, ácidos graxos ômega-3 totais 132 mg, EPA e DHA 114 mg, inositol 5 mg, vitamina K2 16 mcg
  • Número de porções: 30 por embalagem
  • Ingrediente(s) ativo(s) (força da porção): carboidratos totais 9 g (3% VD), açúcares totais 6 g, açúcares adicionados 6 g, vitamina A 520 mcg (40% VD), vitamina C 48 mg (40% VD), vitamina D 30 mcg (200% VD), vitamina E 14,3 mg (75% DV), vitamina K 24 mcg (27% DV), tiamina 0,14 mg (10% DV), riboflavina 0,16 mg (10% DV), niacina 18 mg (100% DV), vitamina B6 2 mg ( 100% DV), folato 500 mcg DFE (100% DV), vitamina B12 4,7 mcg (168% DV), biotina 17,5 mcg (50% DV), iodo 290 mcg (100% DV), zinco 3,9 mg 30% DV) , selênio 14 mcg (20% VD), sódio 25 mg (1% VD), óleo de peixe 455 mg, ácidos graxos ômega-3 totais 132 mg, EPA e DHA 114 mg, inositol 5 mg, vitamina K2 16 mcg

    • Melhores vitaminas pré-natais para enjoos matinais

    Novo capítulo multivitamínico pré-natal perfeito avançado

    4,7 (4,7k+) da AmazonNovo capítulo multivitamínico pré-natal
  • Formulário: tablet
  • Dose: 3 comprimidos por dia
  • Certificações: Projeto não transgênico verificado, certificado como livre de glúten pela NSF, livre de carbono
  • Preço: $
    • COMPRE AGORA NA IHERB

    Avaliação da Healthline

    O multivitamínico pré-natal perfeito avançado do novo capítulo contém 100% de suas necessidades diárias de ferro, mas foi projetado para ser suave para o estômago.

    O suplemento também contém gengibre , o que pode ajudar a aliviar o enjôo.

    Este produto é feito com ingredientes não transgênicos e é kosher e adequado para vegetarianos.

    Prós e contras

  • Sem glúten certificado pela NSF
  • contém gengibre, que pode ser útil para náuseas
  • não contém colina
  • não contém ômega-3 DHA e EPA
  • requer três comprimidos por dia
  • não foi testado por terceiros quanto à pureza e potência
  • Sem glúten certificado pela NSF
  • contém gengibre, que pode ser útil para náuseas
    • < ul class="css-mbm368">
  • não contém colina
  • não possui ômega-3 DHA e EPA
  • requer três comprimidos por dia
  • não testado por terceiros quanto à pureza e potência

    • Detalhes do produto

  • Número de porções: 32 por frasco, 62 por frasco, 90 por frasco
  • Ingrediente(s) ativo(s) (força da porção): vitamina A 1.300 mcg (100% DV), vitamina C 75 mg (63 % VD), vitamina D3 25 mcg (167% VD), vitamina E 20,9 mg (110% VD), vitamina K 90 mcg (98% VD), tiamina 1,4 mg (100% VD), riboflavina 1,6 mg (100% VD). ), niacina 18 mg (100% DV), vitamina B6 5 mg (250% DV), folato 600 mcg DFE (100% DV), vitamina B12 3 mcg (107% DV), biotina 35 mcg (100% DV), ácido pantotênico 7 mg (100% DV), cálcio 75 mg (6% DV), ferro 27 mg (100% DV), iodo 150 mcg (52% DV), magnésio 15 mg (4% DV), zinco 6,5 mg ( 50% DV), selênio 70 mcg (100% DV), cobre 0,65 mg (50% DV), manganês 2,6 mg (100% DV), cromo 45 mcg (100% DV), molibdênio 20 mcg (40% DV), mistura de ervas pré-natal (arroz integral orgânico, aveia orgânica, ameixa orgânica, mirtilo orgânico, amora orgânica, passas orgânicas, framboesa orgânica, dente de leão orgânico, rosa mosqueta orgânica, lavanda orgânica, erva-cidreira orgânica, hortelã-pimenta orgânica, cravo orgânico) 225 mg
  • Número de porções: 32 por garrafa, 62 por garrafa, 90 por garrafa
  • Ingrediente(s) ativo(s) (força da dose): vitamina A 1.300 mcg (100% DV), vitamina C 75 mg (63% DV), vitamina D3 25 mcg (167% DV), vitamina E 20,9 mg (110% DV), vitamina K 90 mcg (98% DV), tiamina 1,4 mg (100% DV), riboflavina 1,6 mg (100% DV), niacina 18 mg (100% DV), vitamina B6 5 mg (250% DV), folato 600 mcg DFE (100% DV), vitamina B12 3 mcg (107% DV), biotina 35 mcg (100% DV), ácido pantotênico 7 mg (100% DV), cálcio 75 mg (6% DV), ferro 27 mg (100% DV). DV), iodo 150 mcg (52% DV), magnésio 15 mg (4% DV), zinco 6,5 mg (50% DV), selênio 70 mcg (100% DV), cobre 0,65 mg (50% DV), manganês 2,6 mg (100% DV), cromo 45 mcg (100% DV), molibdênio 20 mcg (40% DV), mistura de ervas pré-natal (arroz integral orgânico, aveia orgânica, ameixa orgânica, mirtilo orgânico, amora orgânica, passas orgânicas, orgânico framboesa, dente-de-leão orgânico, rosa mosqueta orgânica, lavanda orgânica, erva-cidreira orgânica, hortelã-pimenta orgânica, cravo orgânico) 225 mg

    • Uma comparação das melhores vitaminas pré-natais para a gravidez

    Está tendo problemas para decidir qual pré-natal é certo para você? Aqui está uma rápida olhada em como nossas principais opções se comparam:

    -Custo mensal aproximadoDose diáriaTestado por terceiros**Nutrientes essenciais ausentesPacote pré-natal Perelel*$$$1 pacote (5 cápsulas)sim—

    Postou : 2024-08-29 10:49

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