8 ขั้นตอนสู่เดือนธันวาคมที่ไร้ความเครียด

ติดตาม Drugslib ได้ที่
เขียนในปฏิทินเดือนธันวาคมแชร์ใน Pinterest ออกแบบโดย Brittany England

เดือนธันวาคมถือเป็นช่วงเวลาที่วิเศษที่สุดของปี แต่บ่อยครั้งที่เดือนธันวาคมทำให้เราหมดแรง เครียด และเหนื่อยล้า

ข่าวดีก็คือ? หากเราเข้าสู่ฤดูกาลด้วยความตั้งใจและให้ความเพลิดเพลินและให้ความสำคัญเป็นอันดับแรก ธันวาคมก็จะปราศจากความเครียด

ต่อไปนี้เป็นวิธีการใน 8 ขั้นตอนง่ายๆ:

เสร็จสิ้นของขวัญของคุณ จัดทำรายชื่อภายในวันที่ 31 ตุลาคม

เมื่อเด็กๆ กลับไปโรงเรียน ให้ระดมความคิด และเริ่มร่างรายชื่อที่คุณจะมอบของขวัญให้

ควรรวมถึงทุกคนที่คุณคาดว่าจะให้ของขวัญด้วย ไม่มีของขวัญใดที่เล็กเกินไป ดังนั้นให้รวมถึงบุคคลเช่น:

  • ครู
  • คนขับรถบัส
  • โค้ชทีมฟุตบอล
  • เพื่อน
  • เพื่อนร่วมงาน
  • เพื่อนบ้าน

    • แต่จำไว้ว่า คุณไม่จำเป็นต้องเป็น ทุกคนคือซานต้า! ไม่มีภาระผูกพันที่จะต้องให้ของขวัญแก่ใครก็ตาม ดังนั้นคุณจึงไม่จำเป็นต้องรู้สึกว่าถูกบังคับให้มอบของขวัญให้กับทุกคน

    และหากคุณเก็บรายชื่อของปีนี้เพื่อใช้อ้างอิงในปีหน้า ขั้นตอนการวางแผนนี้ก็จะเสร็จสิ้นในครั้งถัดไป

    ทำให้แผนการให้ของคุณง่ายขึ้นภายในวันที่ 15 พฤศจิกายน

    คุณมีครอบครัวใหญ่หรือไม่? พิจารณาทำให้สิ่งต่างๆ เรียบง่ายและใช้งานได้จริง

    ถามสิ่งที่ผู้คนต้องการหรือคิดถึงสิ่งที่คุณต้องการเป็นของขวัญ คุณสามารถกำหนดวงเงินดอลลาร์ได้

    เพื่อให้ทุกอย่างง่ายขึ้น คุณสามารถแบ่งแผนของคุณตามความสัมพันธ์ได้

    สำหรับคนรู้จัก

    ให้คนในหมวดหมู่เดียวกันได้รับของขวัญชิ้นเดียวกัน

    ตัวอย่างเช่น เพื่อนบ้านทุกคนได้รับไวน์หนึ่งขวด เพื่อนร่วมงานทุกคนได้รับสบู่ ผู้ให้บริการทุกคนจะได้รับบัตรของขวัญ วิธีนี้ช่วยลดความจำเป็นในการหาของขวัญเป็นรายบุคคล

    สำหรับเพื่อนสนิท

    แลกเปลี่ยนช้างเผือกหรือซานต้าลับ

    คุณยังสามารถทำการแลกเปลี่ยนของขวัญใหม่โดยเจตนาได้ ซึ่งทำได้รวดเร็ว ง่ายดาย และเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม

    เพียงเลือกรายการที่เหมือนใหม่ที่คุณมีอยู่แล้ว เช่น:

  • หนังสือเล่มโปรด
  • อ่างอาบน้ำฟองสบู่ที่ยังไม่เปิด
  • A ผ้าพันคอ

    • และมอบเป็นของขวัญใหม่! บางครั้งก็ตลก บางครั้งก็มีประโยชน์ แต่ก็ง่ายเสมอ

    นอกจากนี้ การวาดภาพยังกลายเป็นกิจกรรม ผู้คนมักจะตื่นเต้นที่ได้เห็นสิ่งที่พวกเขาได้รับในแต่ละปี

    สำหรับลูกๆ ของคุณ

    จำกัดของขวัญให้ลูกๆ ไม่เกิน 4 ชิ้น: สิ่งจำเป็น สิ่งจำเป็น สิ่งที่สวมใส่ และสิ่งที่อ่าน

    ความคิดเห็นที่ขัดแย้ง? ปล่อยให้ปู่ย่าตายายตามใจพวกเขา

    จากนั้น สิ่งที่คุณเหลือคือถุงน่องซึ่งสามารถใส่ของขวัญเล็กๆ น้อยๆ และขนมง่ายๆ ได้ ซึ่งทำให้ง่ายต่อการเลือกซื้อที่นี่และที่นั่นตลอดทั้งฤดูกาล

    Streamline สวัสดีภายในวันที่ 26 พฤศจิกายน

    ออกการ์ดในช่วงสุดสัปดาห์วันขอบคุณพระเจ้า

    หากคุณยังไม่มีรายการที่อยู่ สร้างไว้เลย! แล้วเก็บไว้ใช้ปีหน้าครับ.

    หากคุณไม่มีรายการ เพียงเตรียมการ์ดอวยพรติดตัวไว้ เมื่อคุณได้รับการ์ดจากผู้อื่น ให้เพิ่มที่อยู่ในรายการของคุณและส่งคำตอบ

    เคล็ดลับมือโปร: สร้างฉลากที่สามารถพิมพ์ได้ ซึ่งหมายความว่าไม่ต้องเสียเวลาเขียนซองจดหมายด้วยมืออีกต่อไป

    อีกทางเลือกหนึ่งคือการโพสต์คำทักทายคริสต์มาสของคุณบนโซเชียลมีเดียหรือส่งไปยังผู้ติดต่อทางอีเมลของคุณ คริสต์มาสเป็นช่วงเวลาที่ดีในการรักษ์โลก!

    ช็อปปิ้งให้เสร็จสิ้นภายในวันที่ 29 พฤศจิกายน

    คิดถึงของขวัญตลอดทั้งปี และช็อปปิ้งออนไลน์ให้มากที่สุดและตั้งแต่เนิ่นๆ

    Black Friday, Small Business Saturday และ Cyber ​​Monday ควรเป็นจุดสิ้นสุดของการช้อปปิ้งของคุณ ไม่ใช่จุดเริ่มต้น

    แน่นอนว่าอาจประหยัดเงินได้ แต่สุขภาพจิตของคุณคุ้มไหม

    วางแผนมื้ออาหารให้เสร็จสิ้นภายในวันที่ 19 ธันวาคม

    ฉันเติบโตมาในครอบครัวที่มีอาหารช่วงวันหยุดสุดวิเศษ น่าเสียดายที่เราใช้เวลาทั้งวันทำงานในครัวด้วย

    ฉันเตรียมอาหารให้ครอบครัวทุกวัน การใช้เวลาทั้งวันในครัวไม่ใช่วันหยุด!

    หากพูดตามตรง ก็มีโอกาสที่ดีที่ทุกคนจะไม่ตื่นเต้นที่จะกินอาหารที่เหลือเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์อยู่ดี

    ลองขอให้ครอบครัวของคุณช่วยคุณจัดเมนูโดยเลือก:

  • อาหารจานหลักพิเศษ
  • สองหรือสามด้าน

    li>

  • ของหวาน

    • ข้อเสนอแนะที่เป็นข้อขัดแย้งอีกประการหนึ่ง: ลองรับประทานบนจานกระดาษ เป็นไปได้ว่าแขกของคุณจะไม่สนใจมากเท่าที่คุณคิด

    การโกนภาชนะที่เตรียมอาหารและล้างจาน คุณไม่เพียงแต่ประหยัดเงิน แต่ยังเพิ่มโอกาสในการพักผ่อนและใช้เวลากับคนที่คุณรักด้วย

    แชร์ใน Pinterest Designs โดย Brittany England

    อย่ารอจนถึงวันที่ 24 ธันวาคม สรุป

    นำถุงของขวัญที่คุณมีอยู่แล้วกลับมาใช้ใหม่!

    การนำถุงของขวัญกลับมาใช้ใหม่เป็นทั้งทางเลือกที่ถูกกว่าและคำนึงถึงสิ่งแวดล้อมมากกว่า โดยอีกทางเลือกหนึ่งคือกระดาษห่อของขวัญแบบใช้ซ้ำได้

    พิจารณา "กระสอบซานต้า" สำหรับสมาชิกแต่ละคนในครอบครัวของคุณ

    ของขวัญทั้งหมดสำหรับหนึ่งคนจะใส่ไว้ในกระสอบซานต้าที่มีป้ายกำกับ ซึ่งหมายความว่าไม่มีการห่อให้แต่ละคน

    ห่อตามที่คุณซื้อ

    เมื่อคุณเริ่มซื้อของขวัญตั้งแต่เนิ่นๆ ให้ห่อของขวัญทันทีที่คุณซื้อแทนที่จะรอ ไม่เช่นนั้น คุณจะติดอยู่กับการห่อทุกอย่างในวันคริสต์มาสอีฟ คุณไม่อยากดื่ม Eggnog และชมภาพยนตร์คริสต์มาสไหม

    เก็บของขวัญของแต่ละคนไว้ในพื้นที่ที่กำหนด

    เก็บของขวัญของทุกคนไว้ในพื้นที่ที่กำหนดไว้ล่วงหน้า หรือกล่องที่มีป้ายกำกับหมายความว่าคุณจะไม่ต้องวุ่นวายกับการค้นหาสิ่งที่คุณต้องการ

    การเข้าร่วมแบบเลือกดีที่สุด

    จำกัดจำนวนกิจกรรมที่คุณเข้าร่วม กิจกรรมบางอย่างเป็นเพียงกิจกรรมบังคับ แต่ไม่ใช่ทั้งหมด บางครั้งแค่กิจกรรมที่โรงเรียนของเด็กๆ เพียงอย่างเดียวก็เพียงพอแล้ว!

    เข้าร่วมได้สูงสุดสองกิจกรรมต่อสัปดาห์ ทุกคนรู้ดีว่าวันหยุดนั้นอัดแน่นไปด้วย และมิตรภาพของคุณไม่ควรขึ้นอยู่กับว่าคุณจะไปทุกงานปาร์ตี้หรือไม่

    ด้วยวิธีนี้ หากคุณไม่รีบร้อน คุณก็จะมีแนวโน้มมากขึ้นที่จะสนุกกับกิจกรรมที่คุณเข้าร่วม แทนที่จะรีบไปงานถัดไปในรายการของคุณ

    Takeaway

    หากครอบครัวของคุณเป็นเหมือนครอบครัวของฉัน คุณจะทำให้วันหยุดนี้เกิดขึ้น สำหรับพวกเราที่เป็นซานต้า กระต่ายอีสเตอร์ และนางฟ้าฟันน้ำนม เราก็สมควรที่จะเพลิดเพลินไปกับวันหยุดเช่นกัน

    การวางแผนล่วงหน้า ทำให้สิ่งต่างๆ เรียบง่าย และการเตรียมตัวเป็นองค์ประกอบสำคัญที่จะช่วยให้วันหยุดของคุณเร็วขึ้นและมีความเครียดน้อยลง

    เคล็ดลับสุดท้ายสำหรับมือโปร: อย่าลืมดูแลตัวเอง บางสิ่งบางอย่าง

    คุณสามารถแบ่งปันสิ่งที่คุณต้องการกับคนที่คุณรัก แต่แทนที่จะรอดูว่าอะไรจะเกิดขึ้นในวันคริสต์มาส ให้ลงทุนในตัวเองแทน

    แม้ว่าจะเป็นเรื่องง่ายๆ เช่น การนวด อาบน้ำร้อน ไวน์สักแก้ว หรือที่ดีที่สุด ก็เป็นช่วงเทศกาลวันหยุดที่สนุกสนานจริงๆ

    พร้อมสำหรับวันหยุดที่สงบและปราศจากความเครียดแล้วหรือยัง? ลองดูฤดูกาลแห่งการดูแลตนเองของ Healthline จุดหมายปลายทางของคุณเพื่อรับของขวัญเพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีล่าสุดที่ต้องมีสำหรับคนที่คุณรัก – และคุณ!

    โพสต์แล้ว : 2024-08-29 10:50

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำสำคัญยอดนิยม