A 9 legjobb multivitamin férfiaknak 2024-ben, dietetikusok és…

Az olvasóink számára hasznosnak vélt termékeket is tartalmazunk. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kis jutalékot vagy más kézzelfogható előnyt szerezhetünk. Az Optum Store, az Optum Perks és a Healthline Media az RVO Health tulajdonában van. Íme a folyamatunk.

Hogyan ellenőrizzük a márkákat és termékeket?

A Healthline csak azokat a márkákat és termékeket jeleníti meg, amelyek mögött mi állunk.

Csapatunk alaposan megvizsgálja és kiértékeli a webhelyünkön tett javaslatainkat. Annak megállapítására, hogy a termékgyártók betartották-e a biztonsági és hatékonysági szabványokat, mi:
  • Értékeljük az összetevőket és az összetételt: Lehetséges, hogy károsítanak?
  • Ellenőrizze az összes egészségre vonatkozó állítást: összhangban vannak-e a jelenlegi tudományos bizonyítékokkal?
  • A márka értékelése: Tisztességesen működik, és megfelel-e az iparágnak legjobb gyakorlatok?
  • A kutatást azért végezzük, hogy Ön megbízható termékeket találjon egészsége és jóléte érdekében.További információ az átvilágítási folyamatunkról.Hasznos volt?

    A férfiak számára legjobb multivitamin kortól, tápanyagszükséglettől és étrendi preferenciáktól függően változik. Nézze meg, dietetikusaink és tesztelőink mely termékeket nevezték a legjobbnak.

    Három teszter képe a legjobb multivitamin férfiaknakOszd meg a Pinterest Photography-n, készítette: Healthline

    Gyors áttekintés a legjobb multivitaminokról férfiaknak

  • A legjobb összességében: Kert of Life mykind Organics férfi több tábla | Ugrás az áttekintéshez
  • A legjobb átfogó: Mindbodygreen Ultimate Multivitamin+ | Ugrás az áttekintéshez
  • A legjobb a fitneszrajongók számára: Transparent Labs Multivitamin | Ugrás az áttekintéshez
  • A legjobb férfiak számára 20-as és 30-as évek: Ritual Essential 18 év feletti férfiaknak Multivitamin | Ugrás az áttekintéshez
  • 40 év feletti férfiak számára a legjobb : Tiszta Kapszulák férfi tápanyagok | Ugrás az áttekintéshez
  • A legjobb 50 év feletti férfiak számára : Thorne férfi több 50+ kapszula | Ugrás az áttekintéshez
  • A legjobb a vegán életmódhoz: Future Kind Essential Vegán Multivitamin | Ugrás az áttekintéshez
  • A legjobb gumicukor: SmartyPants férfi formula multivitamin gumicukor  | Ugrás az áttekintéshez
  • A legjobb ár: Nature Made Multi for Him tabletták | Ugrás az áttekintéshez
  • A szerveknek különböző igényei vannak. A férfiaknak gyakran több tápanyagra van szükségük, míg másokra kevesebbre, mint a nőknek.

    Például azoknál az embereknél, akik nem veszítenek minden hónapban vért a menstruáció során, kisebb a vashiányos vérszegénység kockázata. Ezért kisebb vasszükséglet.

    Míg a legtöbb ember tápanyagszükségletét egyedül diétával tudja kielégíteni, egyeseknek szükségük lehet kiegészítőkre, különösen, ha étkezési korlátozások vagy tápanyag-felszívódási problémák vannak. Ezen túlmenően az idősebb felnőtteknél nagyobb a kockázata annak, hogy számos tápanyag hiánya, köztük a B12-vitamin és D-vitamin.

    Azonban annak eldöntése, hogy melyik multivitamint válasszuk, zavaró lehet.

    Ezért szerkesztőink, dietetikusaink és a Content Integrity csapatunk több mint 100 multivitamint vizsgáltak meg több mint 55 márkától. Ezután 10 férfi multivitamint teszteltünk, hogy első kézből szerezhessünk betekintést.

    Olvassa tovább, hogy megtudja, melyik termék lehet a megfelelő az Ön számára.

    Felelősség kizárása: Az alább tesztelt termékek némelyikét ingyenesen biztosítottuk. Véleményünk kizárólag a miénk, és a termékgyártók nem vizsgálták felül, hagyták jóvá vagy más módon nem támogatták.

    Megjegyzés a szexről és a nemről

    Szex és nem a nemek léteznek a spektrumon. Ez a cikk a „férfiak” és „nők” kifejezéseket használja az adott személy születéskor meghatározott nemére.

    Árképzési útmutatónk

  • $ = adagonként kevesebb, mint 0,50 USD
  • $ = 0,50–1,25 USD adagonként
  • $$ > = több mint 1,25 dollár adagonként
  • A Healthline legjobb multivitaminjai férfiaknak

    Összességében a legjobb

    Multivitaminok képességek

    4.7 (1,3k+) az Amazontól
  • Forma: tabletta
  • Adagolás: 2 tabletta naponta
  • Tanúsítványok: USDA bio, nem GMO-ellenőrzött, NSF gluténmentes, minősített vegán, tanúsított szénsemleges, harmadik fél által tesztelt tisztaság és hatásosság tekintetében
  • Ár: $$
  • VÁSÁRLÁS MOST AZ AMAZONBAN

    Healthline értékelése

    A Garden of Life Organics Men's Multi-t azoknak a férfiaknak érdemes megfontolni, akik egy egyszerű, kiváló minőségű multivitaminra vágynak táplálkozási alapjuk fedezésére.

    Különösen azt szeretjük, hogy a termék teljes értékű élelmiszer-alapú összetevőket tartalmaz, amelyek mindegyike az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma (USDA) által bio minősítéssel rendelkezik, és úgy tervezték, hogy kíméli a gyomrot.

    A termék 17 alapvető vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, köztük mind a nyolc B-vitamint, valamint a D-vitamin DV-tartalmának több mint 100%-át. Gyümölcsök, zöldségek és gyógynövénykivonatok szabadalmaztatott keverékével is összeállították.

    Amellett, hogy bio minősítéssel rendelkezik, ez a multivitamin vegán és gluténmentes, valamint nem GMO-ellenőrzött.

    A vállalat szerint az összes Garden of Life termék tisztaságát és hatékonyságát harmadik fél tesztelte, bár a tesztelő szervezet nevét nem hozták nyilvánosságra.

    Mit tesztelőnk szerint

    A Healthline csapat tagja, Jacob Moore 2 hétig mindennap ezt a multivitamint szedte az ebédjéhez. Moore szerint „Ebben az időkeretben nem vettem észre jelentős különbségeket az érzéseimben, ami nem volt meglepő számomra, mivel már most is egészséges táplálkozást folytatok, amely jó tápanyagokat tartalmaz.

    “Azonban észrevettem, hogy hihetetlenül könnyű volt bevenni a táplálékkiegészítőt, és élveztem azt a nyugalmat, ami azzal járt, hogy tudtam, hogy azokon a napokon kapok plusz vitaminokat és ásványi anyagokat, amikor nem tudtam elérni a kívánt mennyiséget. zöldség- és gyümölcsbevitel.”

    A Healthline csapat tagja, Jacob Moore 2 héten keresztül mindennap ebédhez vette ezt a multivitamint. Moore szerint „Ebben az időkeretben nem vettem észre jelentős különbségeket az érzéseimben, ami nem volt meglepő számomra, mivel már most is egészséges táplálkozást folytatok, amely jó tápanyagokat tartalmaz.

    “Azonban észrevettem, hogy hihetetlenül könnyű volt bevenni a táplálékkiegészítőt, és élveztem azt a nyugalmat, ami azzal járt, hogy tudtam, hogy azokon a napokon kapok plusz vitaminokat és ásványi anyagokat, amikor nem tudtam elérni a kívánt mennyiséget. zöldség- és gyümölcsfogyasztás.”

    Előnyök és hátrányok

  • harmadik fél által tesztelt tisztaság és hatásosság szempontjából

    li>
  • tanúsítvánnyal rendelkező bio, gluténmentes és vegán
  • teljes élelmiszer alapú összetevőket tartalmaz
  • könnyen lenyelhető
  • viszonylag drága
  • védett keveréket tartalmaz, amely nem biztos, hogy alkalmas bizonyos ételérzékeny emberek számára.
  • harmadik fél által tesztelt tisztaság és hatásosság szempontjából
  • bio, gluténmentes és vegán tanúsítvánnyal rendelkező
  • teljes élelmiszer-alapú összetevőket tartalmaz
  • könnyen elkészíthető fecske
  • viszonylag drága
  • védett keveréket tartalmaz, amely nem biztos, hogy alkalmas bizonyos ételérzékenyek számára
  • Termék részletei

  • Adagok száma: tartályonként 30, tartályonként 60
  • Hatóanyag(ok) (adagolási erősség): A-vitamin 1170 mcg (130% DV), C-vitamin 100 mg (111% DV), D-vitamin 25 mcg (125% DV), vitamin E 19,5 mg (130% DV), K-vitamin 120 mcg (100% DV), tiamin 1,56 mg (130% DV), riboflavin 1,95 mg (150% DV), niacin 18,4 mg (115% DV), B6-vitamin 9,35 mg (550% DV), folát 400 mcg DFE (100% DV), B12-vitamin 12 mcg (500% DV), biotin 135 mcg (450% DV), pantoténsav 7 mg (140% DV), jód 150 mcg (100) % DV), cink 11 mg (100% DV), szelén 71,5 mcg (130% DV), mangán 0,8 mg (35% DV), króm 70 mcg (200% DV), K2-vitamin 20 mcg, Organic Food Blend 818 mg (Sesbania grandiflora, alma, emblic gyümölcs kivonat, tengeri moszat, guava gyümölcs, gomba, Szent bazsalikom levél, annatto, citrom, morina levél, eper, cseresznye, szeder, cékla, brokkoli, sárgarépa, spenót, áfonya, málna, paradicsom, zöld kaliforniai paprika, kelbimbó, gyömbér, fokhagyma, zöldhagyma, petrezselyem, karfiol, vörös káposzta, spárga, zeller, uborka, kelkáposzta)
  • Adagok száma: tartályonként 30, tartályonként 60
  • Hatóanyag(ok) (adagolási erősség): A-vitamin 1170 mcg (130% DV), C-vitamin 100 mg (111) % DV), D-vitamin 25 mcg (125% DV), E-vitamin 19,5 mg (130% DV), K-vitamin 120 mcg (100% DV), tiamin 1,56 mg (130% DV), riboflavin 1,95 mg (150% DV) ), niacin 18,4 mg (115% DV), B6-vitamin 9,35 mg (550% DV), folát 400 mcg DFE (100% DV), B12-vitamin 12 mcg (500% DV), biotin 135 mcg (450% DV), pantoténsav 7 mg (140% DV), jód 150 mcg (100% DV), cink 11 mg (100% DV), szelén 71,5 mcg (130% DV), mangán 0,8 mg (35% DV), króm 70 mcg ( 200% DV), K2-vitamin 20 mcg, bioélelmiszerek keveréke 818 mg (Sesbania grandiflora, alma, emblic gyümölcs kivonat, tengeri moszat, guavagyümölcs, gomba, Szent bazsalikom levél, annatto, citrom, morina levél, eper, cseresznye, szeder, cékla, brokkoli, sárgarépa, spenót, áfonya, málna, paradicsom, zöld kaliforniai paprika, kelbimbó, gyömbér, fokhagyma, zöldhagyma, petrezselyem, karfiol, vörös káposzta, spárga, zeller, uborka, kelkáposzta)
  • A legjobb átfogó

    Mindbodygreen Ultimate Multivitamin+

    4.6 (208+) a MindBodyGreentőlMindBodyGreen ultimate multivitamin+
  • Űrlap: kapszula
  • Adagolás: 2 kapszula naponta
  • Tanúsítványok: harmadik fél által tesztelt tisztaság és hatásosság szempontjából
  • Ár: $$$
  • Használja a "HEALTHLINE20" kódot 20% kedvezménnyel.

    Healthline áttekintése

    A mindbodygreen vegánbarát multivitaminja az egyik legátfogóbb lehetőség a listánkon, így potenciálisan jó választás lehet azok számára, akik változatos étrenddel küzdenek.

    Azt is, hogy könnyű legyen. lenyelni és gyengéd a gyomrot, így könnyű napi rendszerességgel bevinni.

    További bónuszként a kapszulák környezetbarát üvegedényben kaphatók, amely elég stílusos ahhoz, hogy a pulton tartsa, ahelyett, hogy a gyógyszeres szekrényben tárolná.

    A multivitamin kiválóan felszívódó formáit tartalmazza. tápanyagok tudományosan alátámasztott adagokban. A legfontosabb tápanyagok közé tartozik az ajánlott napi érték (DV) 200%-a a D-vitamin esetében, és a DV több mint 100%-a mind a nyolc B-vitamin esetében.

    A Mindbodygreen étrend-kiegészítők a gyártási folyamat során kiterjedt tesztelésen esnek át. A vállalat szerint minden összetevőt és végterméket ISO-tanúsítvánnyal rendelkező, harmadik fél laboratóriumai tesztelnek, hogy biztosítsák a pontosságot, a hatékonyságot, és tisztaság.

    Bár a mindbodygreen ultimate multivitamin+ nem olcsó, havi 11 dollárt takaríthat meg, ha feliratkozik egy havi előfizetésre.

    Tudjon meg többet a márkáról és egyéb kínálatáról átfogó mindbodygreen áttekintésünkben.

    Teszterünk véleménye

    Luke Sheppard, a Healthline csapat tagja megosztotta érdekelte a mindbodygreen ultimate multivitamin + szedése, mert „az egyes adagokban található vitaminok, ásványi anyagok és étrend-kiegészítők mennyisége.”

    Sheppard megjegyezte, hogy az üveg jó állapotban érkezett, és a kapszulákat könnyű lenyelni, rossz íz vagy utóíz nélkül.

    „Minden adag két kapszula, és mindkettőt egyszerre nyeltem le, és soha nem volt semmi nehézség. nyelés vagy kellemetlen érzés a torkomban” – mondta.

    A mindbodygreen ultimate multivitaimin+ tesztképeiLuke Sheppard fotói

    Sheppard szerint az egyetlen csalás, amit eddig észrevett, az a költségek.

    „Ennek a terméknek az ára hasonló, de végső soron drágább, mint szinte az összes versenytárs terméke. Ennek ellenére több vitamint, ásványi anyagot és étrend-kiegészítőt tartalmaz, mint a konkurens termékek 33 különböző összetevőjével” – mondta.

    Érvek és hátrányok

  • vegánbarát, glutén-, tej- és szójamentes
  • az ISO tanúsítvánnyal rendelkező laboratóriumok kiterjedt tesztelése a tisztaság és a hatásosság biztosítása érdekében
  • kiváló minőségű összetevők
  • nagyon felszívódó tápanyagformákat és tudományosan alátámasztott adagokat tartalmaz
  • környezetbarát üvegedény
  • 14 vitamint és 13 ásványi anyagot tartalmaz
  • egyszerű lenyelni
  • drága
  • csak a mindbodygreen weboldalán keresztül érhető el
  • vegánbarát, glutén-, tej- és szójamentes
  • kiterjedt tesztelés ISO tanúsítvánnyal rendelkező laboratóriumok által a tisztaság és hatásosság biztosítása érdekében
  • kiváló minőségű összetevők
  • nagyon felszívódó tápanyagokat és tudományosan alátámasztott adagokat tartalmaz
  • környezetbarát üvegedény
  • 14 vitamint és 13 ásványi anyagot tartalmaz
  • könnyen lenyelhető
  • drága
  • csak a mindbodygreen webhelyén keresztül érhető el
  • A termék részletei

  • Adagok száma: 30 tartályonként
  • Hatóanyag(ok) (adagolási erősség): A-vitamin 900 mcg (100% DV), C-vitamin 90 mg (100% DV), D-vitamin 25 mcg (125% DV), E-vitamin 15 mg (100% DV), K-vitamin 120 mcg (100% DV) ), tiamin 2,4 mg (200% DV), riboflavin 2,6 mg (200% DV), niacin 32 mg (200% DV), B6-vitamin 5,1 mg (300% DV), folát 1000 mcg (250% DV), B12-vitamin 240 mcg (10 000% DV), biotin 300 mcg (1 000% DV), pantoténsav 10 mg (200% DV), kalcium 130 mg (10% DV), vas 9 mg (50% DV), jód 150 mcg (100) % DV), magnézium 42 mg (10% DV), cink 11 mg (100% DV), szelén 55 mcg (100% DV), réz 0,9 mg (100% DV), mangán 2,3 mg (100% DV), króm 35 mcg (100% DV), molibdén 45 mcg (100% D), kálium 45 mg (<2% DV), bór 2 mg, szilícium-dioxid 20 mg, K2-vitamin 60 mcg, transz-resveratrol 100 mg, fekete bors gyümölcskivonat 10 mg, L-glutation 100 mg, lutein 10 mg, zeaxanthin 2 mg, likopin 10 mg
  • Adagok száma: 30 tartályonként
  • li>
  • Hatóanyag(ok) (adagolási erősség): A-vitamin 900 mcg (100% DV), C-vitamin 90 mg (100% DV), D-vitamin 25 mcg (125% DV) ), E-vitamin 15 mg (100% DV), K-vitamin 120 mcg (100% DV), tiamin 2,4 mg (200% DV), riboflavin 2,6 mg (200% DV), niacin 32 mg (200% DV), vitamin B6 5,1 mg (300% DV), folát 1000 mcg (250% DV), B12-vitamin 240 mcg (10 000% DV), biotin 300 mcg (1000% DV), pantoténsav 10 mg (200% DV), kalcium 13 (10% DV), vas 9 mg (50% DV), jód 150 mcg (100% DV), magnézium 42 mg (10% DV), cink 11 mg (100% DV), szelén 55 mcg (100% DV) , réz 0,9 mg (100% DV), mangán 2,3 mg (100% DV), króm 35 mcg (100% DV), molibdén 45 mcg (100% DV), kálium 45 mg (<2% DV), bór 2 mg , szilícium-dioxid 20 mg, K2-vitamin 60 mcg, transz-resveratrol 100 mg, fekete bors gyümölcskivonat 10 mg, L-glutation 100 mg, lutein 10 mg, zeaxantin 2 mg, likopin 10 mg
  • A legjobb a fitnesz szerelmeseinek

    Lab.3vitamins.1 +) a Transparent LabstólTransparent Labs Multi
  • Forma: kapszula
  • Adagolás: 4 kapszula naponta
  • Tanúsítványok: Informed Choice Certified
  • Ár: $$
  • VÁSÁRLÁS MOST A TRANSPARENT LABS-ben

    Healthline értékelése

    A fitneszrajongók számára alapvető fontosságú, hogy elegendő tápanyagot vigyenek be a napi étrendbe. Valójában a mikrotápanyagokra szükség van az energiatermeléstől az izomnövekedésig, a helyreállításig és sok máshoz. , ami különösen fontos lehet, ha fizikailag aktív.

    A Transparent Labs multivitaminja 19 vitamin és ásványi anyag keverékét tartalmazza, és kifejezetten aktív felnőttek számára készült.

    Tartalmaz továbbá ashwagandha kivonatot, egy gyógynövényt, amely előnyös lehet a fizikai teljesítményben.

    Továbbá harmadik fél által tesztelt és hitelesített az Informed Choice, egy olyan szervezet, amely értékeli az étrend-kiegészítők biztonságosságát és tisztaságát.

    Mit mond a tesztelőnk

    A Healthline csapatának tagja, Jacob Moore elkezdte szedni a Transparent Lab Multivitamint, hogy javítsa általános egészségi állapotát és biztosítsa, hogy minden táplálkozási alapja megfelelő legyen.

    Kezdetben meglepődött a javasolt napi négy kapszula adagon.

    "Azonban kellemesen meglepődtem, amikor rájöttem, hogy a tablettákat hihetetlenül könnyű lenyelni, és az egész adagot egy korty vízzel el tudom fogyasztani" - mondta.

    Tesztelő képek of Transparent Labs MultiFotók: Jacob

    Moore mindössze napi 1 dollárért elégedett volt ennek a multivitaminnak az árával, és még pozitív hatásokat is tapasztalt a táplálékkiegészítés megkezdése után, beleértve az energiaszint emelkedését.

    „Kipróbáltam ezt a táplálékkiegészítőt a táplálkozásom alapvető „overalljaként”, de azt tapasztaltam, hogy nagyon élvezem, és jobban szeretem a többi multivitaminnál, amit használtam. Ez volt a kedvenc multim, amit kipróbáltam, és ez lesz a kedvencem a jövőben is” – mondta Moore.

    A Healthline csapatának tagja, Jacob Moore elkezdte szedni a Transparent Lab Multivitamint, hogy javítsa általános egészségi állapotát és biztosítsa, hogy minden táplálkozási alapja megfelelő legyen.

    Kezdetben meglepődött a napi négy kapszula ajánlott adagon.

    "Azonban kellemesen meglepődtem, amikor rájöttem, hogy a tablettákat hihetetlenül könnyű lenyelni, és az egész adagot egy korty vízzel el tudom fogyasztani" - mondta.

    Tesztelő képek of Transparent Labs MultiFotók: Jacob

    Moore mindössze napi 1 dollárért elégedett volt ennek a multivitaminnak az árával, és még pozitív hatásokat is tapasztalt a táplálékkiegészítés megkezdése után, beleértve az energiaszint emelkedését.

    „Kipróbáltam ezt a táplálékkiegészítőt a táplálkozásom alapvető „overalljaként”, de azt tapasztaltam, hogy nagyon élvezem, és jobban szeretem a többi multivitaminnál, amit használtam. Ez volt a kedvenc multim, amit kipróbáltam, és ez lesz a kedvencem a jövőben is” – mondta Moore.

    Érvek és hátrányok< /h3>
  • harmadik fél által tesztelt tisztaság és hatásosság szempontjából
  • az Informed Choice által tanúsított
  • glutén-, GMO- és mesterséges édesítőszerek és színezékek
  • az optimalizált felszívódás érdekében
  • könnyen lenyelhető kapszulák
  • átfogó összetétel
  • 4 kapszulát igényel adagonként
  • hiányzik a többi multivitaminban található tápanyag, például folsav és riboflavin.
  • Ashwagandhát tartalmaz, amely kölcsönhatásba léphet bizonyos vényköteles gyógyszerekkel
  • harmadik fél által tesztelt tisztaság és hatásosság szempontjából
  • az Informed Choice által tanúsított
  • glutén-, GMO-mentes, valamint mesterséges édesítőszerek és színezékek
  • a felszívódás optimalizálása érdekében
  • könnyen lenyelhető kapszulák
  • átfogó összetétel
  • 4 kapszulát igényel adagonként
  • hiányzik néhány más multivitaminban található tápanyag, például folsav és riboflavin.
  • Ashwagandhát tartalmaz, amely kölcsönhatásba léphet bizonyos vényköteles gyógyszerekkel
  • Termékrészletek

  • Adagok száma: 30 palackonként
  • Hatóanyag(ok) (adagolási erősség): A-vitamin 1204 mcg (130% DV), C-vitamin 100 mg (110% DV), D-vitamin 62 mcg (310% DV), K-vitamin 500 mg (420% DV), tiamin 20 mg (1670% DV), B6-vitamin 25 mg (1470% DV), B12-vitamin 200 mcg (8330% DV), biotin 200 mcg (670% DV), B5-vitamin 50 mg ( 1000% DV), jód 100 mcg (70% DV), magnézium 300 mg (70% DV), cink 15 mg (140% DV), szelén 40 mcg (70% DV), réz 0,3 mg (35% DV), mangán 1,3 mg (60% DV), króm 67 mcg (190% DV), klorid 288 mg (15% DV), nátrium 100 mg (4% DV), kálium 150 mg (4% DV), szerves ashwagandha kivonat 300 mg , koenzim Q10 100 mg, bór 1 mg
  • Adagok száma: 30 palackonként
  • Hatóanyag( s) (adagolási erősség): A-vitamin 1204 mcg (130% DV), C-vitamin 100 mg (110% DV), D-vitamin 62 mcg (310% DV), K-vitamin 500 mg (420% DV) , tiamin 20 mg (1670% DV), B6-vitamin 25 mg (1470% DV), B12-vitamin 200 mcg (8330% DV), biotin 200 mcg (670% DV), B5-vitamin 50 mg (1000% DV), jód 100 mcg (70% DV), magnézium 300 mg (70% DV), cink 15 mg (140% DV), szelén 40 mcg (70% DV), réz 0,3 mg (35% DV), mangán 1,3 mg (60%) DV), króm 67 mcg (190% DV), klorid 288 mg (15% DV), nátrium 100 mg (4% DV), kálium 150 mg (4% DV), szerves ashwagandha kivonat 300 mg, koenzim Q10 100 mg, bór 1 mg
  • A legjobb a 20-as és 30-as éveiket taposó férfiaknak

    Ritual Essential férfiaknak 18+ Multivitamin

    4.6 (31+) a Ritualtól
  • Forma: kapszula
  • Adagolás: 2 kapszula naponta
  • Tanúsítványok: Nem-GMO Projekt igazolva , Clean Label Project tanúsítvánnyal rendelkező, tanúsított szén-dioxid-mentes, harmadik fél által tesztelt tisztaság és hatásosság, nyomon követhető
  • Ár: $$
  • Használja a "HEALTHLINE" kódot 25% kedvezménnyel.

    VÁSÁRLÁS MOST A RITUALBAN

    Healthline áttekintése

    Ezek a mentával javított kapszulák a Ritualtól, hogy segítsenek áthidalni a tápanyaghiányt a 18 éves és idősebb férfiaknál.

    Minden egy kapszula adag tartalmazza a B12- és D-vitamin ajánlott DV-értékét, valamint kisebb mennyiségű egyéb tápanyagot, például E-vitamint és cinket.

    Ez a kiegészítő omega-3 zsírsavat is tartalmaz. dokozahexaénsav (DHA), amelyről kimutatták, hogy támogatja a szív egészségét.

    A Ritual multivitaminja adagonként 330 milligramm (mg) omega-3 DHA-t biztosít. Egyes kutatások azonban azt sugallják, hogy nagyobb adagokra lehet szükség a szív egészségének támogatásához.

    A Ritual termékeket az NSF International tanúsítvánnyal rendelkező létesítményekben dolgozzák fel, és amelyek megfelelnek a jelenlegi jó gyártási gyakorlat (CGMP) előírásainak. Food and Drug Administration (FDA).

    Az Eurofins és az IEH Laboratories harmadik fél által is tesztelte őket.

    Ne feledje, hogy a Ritual multivitaminokat úgy tervezték, hogy csak néhány kulcsfontosságú tápanyagot biztosítsanak, és nem olyan átfogóak, mint a listánkon szereplő többi vitamin. .

    Mit mond a tesztelőnk

    A Healthline munkatársa, Joe Capraro összességében pozitív tapasztalatokról számolt be a Ritual multivitaminjával kapcsolatban.

    „Nagyon elégedett voltam ezekkel – minden bizonnyal olyan termék, amelyet a jövőben is használni fogok.

    „E vitaminok szedése előtt enyhe vérszegénységem volt, és úgy tűnt, hogy a B12- és folsavtartalom segített a hemoglobin- és vasszintemet a normál tartományhoz közelíteni a 90 napos tesztidőszak alatt [a vérvizsgálat alapján].

    “A tápanyagok szélesebb köre azonban jó lenne. A legtöbb multivitamin több mint nyolc [tápanyagot] tartalmaz, amelyet ez a vitamin tartalmaz. Cöliákiában szenvedőként értékeltem, hogy ezek a kapszulák gluténmentesek (egyben vegánok is).”

    A Ritual Essentials 18 év feletti férfiaknak készült tesztképeiFotó: Healthline

    A Healthline munkatársa, Joe Capraro összességében pozitív tapasztalatokról számolt be a Ritual multivitaminjával kapcsolatban.

    „Nagyon elégedett voltam ezekkel – minden bizonnyal olyan termék, amelyet a jövőben is használni fogok.

    „E vitaminok szedése előtt enyhe vérszegénységem volt, és úgy tűnt, hogy a B12- és folsavtartalom segített a hemoglobin- és vasszintemet a normál tartományhoz közelíteni a 90 napos tesztidőszak alatt [a vérvizsgálat alapján].

    “A tápanyagok szélesebb köre azonban jó lenne. A legtöbb multivitamin több mint nyolc [tápanyagot] tartalmaz, amelyet ez a vitamin tartalmaz. Cöliákiában szenvedőként értékeltem, hogy ezek a kapszulák gluténmentesek (egyben vegánok is).”

    A Ritual Essentials 18 év feletti férfiaknak készült tesztképeiFotó: Healthline

    3> Előnyök és hátrányok
  • harmadik fél által tesztelt tisztaság és hatásosság szempontjából
  • vegánbarát, gluténmentes és jelentős allergénmentes
  • nem GMO-ellenőrzött
  • tartalmazza a DHA-t
  • előfizetést igényel
  • nem olyan átfogó, mint a listánkon szereplő többi
  • a menta íze kiábrándító lehet egyesek számára
  • harmadik fél által tesztelt tisztaság és hatásosság szempontjából
  • vegán -barát, gluténmentes és főbb allergénmentes
  • nem GMO-ellenőrzött
  • DHA-t tartalmaz
  • előfizetést igényel
  • nem olyan átfogó, mint a listánkon szereplő többi rész
  • a menta íze egyesek számára kiábrándító lehet
  • A termék részletei

  • Adagok száma: 30 palackonként
  • Hatóanyag(ok) (adagolási erősség) : A-vitamin 180 mcg (20% DV), D3-vitamin 2000 NE (250% DV), E-vitamin 6,7 mg (45% DV), B12-vitamin 8 mcg (333% DV), magnézium 30 mg (7 % DV), cink 2,4 mg (22% DV), bór 0,7 mg, omega-3 DHA 330 mg, K-vitamin 290 mcg
  • Adagok száma: 30 palackonként
  • Hatóanyag(ok) (adagolási erősség): A-vitamin 180 mcg (20% DV), D3-vitamin 2000 NE (250% DV), E-vitamin 6,7 mg (45% DV), B12-vitamin 8 mcg (333% DV), magnézium 30 mg (7% DV), cink 2,4 mg (22% DV), bór 0,7 mg, omega-3 DHA 330 mg, vitamin K 290 mcg
  • A legjobb 40 év feletti férfiak számára

    Pure Encapsulations férfitápanyagok

    4.6 (910+) az Amazontól
  • Forma: kapszula
  • Adagolás: 3 kapszula, naponta 1-2 alkalommal
  • Tanúsítványok: tanúsított gluténmentes, nem GMO, NSF-GMP regisztrált, harmadik fél által tesztelt tisztaság és hatásosság szempontjából
  • Ár : $$
  • VÁSÁRLÁS MOST AZ AMAZONBAN

    Healthline értékelése

    A Pure Encapsulations Men’s Nutrients úgy lett kialakítva, hogy támogassa a 40 év feletti férfiak egészségének kulcsfontosságú területeit, beleértve a szem, a szív, a csontok és a prosztata egészségét.

    Különösen magas a B-vitamin tartalma is, amelyek segíthetnek növelni az energiaszintet, ha nem kapsz megfelelő táplálékot ezen vitaminok mennyiségét az étrendjéből.

    A termék olyan emberek számára is jó választás, akiknek bizonyos táplálkozási aggodalmaik vagy gluténproblémákkal küzdenek: gluténmentes, vegetáriánusbarát, búza-, szója-, tejtermék-, tojás-, diófélék, földimogyoró, GMO-k, valamint mesterséges színezékek, aromák és édesítőszerek.

    Ne feledje, hogy egy adag csak 12,5 mikrogramm (mcg) vagy 500 nemzetközi egység (NE) D-vitamint tartalmaz. Ez a D-vitamin DV-értékének 63%-a, ami nem biztos, hogy elég lesz néhány embernek.

    A vállalat szerint minden Pure Encapsulations terméket szigorúan tesztelnek, mind házon belül, mind harmadik felek laboratóriumaiban a tisztaság és a hatásosság biztosítása érdekében. A termékeket és a gyártási folyamatokat az NSF International évente kétszer is auditálja.

    További információ a márkáról dietetikusunk Pure Encapsulations című ismertetésében.

    Mit mond a tesztelőnk

    A Healthline csapatának tagja, Douglas Backstrom megosztotta, hogy mint olyan ember, aki különös figyelmet szentel az általa fogyasztott élelmiszereknek és étrend-kiegészítőknek, kíváncsi volt, hogy a Pure Encapsulations ezen opciója hogyan alakul.

    A felülvizsgálat idején. , Backstrom 8 napig szedte naponta a tablettákat.

    "A kapszulák mérete elég nagy! De három halolajos tablettát is beveszek egyszerre, és azok is nagyok. Ha nem szokott nagy tablettákat lenyelni, vagy nehézségei vannak velük, akkor érdemes megfontolni, hogy egyenként vagy külön-külön szedje be őket.

    “Ezeket mégis étkezés közben kell bevenni, mert hányingert okozhat. A Pure Encapsulations egyik adagja három tabletta naponta kétszer; Ezeket viszem a reggelimmel és az ebéddel” – mondta.

    A Pure Encapsulations Mens Nutrients teszterképeiDouglas Backstrom fotói

    Backstrom azt is megjegyezte, hogy van egy kis utóíz, ezért gyorsan le kell nyelni őket.

    Amikor a Pure Encapsulations Men's Nutrients termékkel kapcsolatos általános gondolatairól kérdezték, Backstrom azt mondta: „Úgy tűnik, ez jó termék, bár a biztosság érdekében több mint egy hétig kellene szednem. Ez a termék azonban több, mint egy alapvető komplex vitamin. A termék kiterjedt összetevőlistával érkezik, és úgy tűnik, a legalkalmasabb az aktív egyének számára.”

    Douglas Backstrom, a Healthline csapat tagja megosztotta, hogy mint olyan ember, aki különös figyelmet szentel az általa fogyasztott élelmiszereknek és étrend-kiegészítőknek, kíváncsi volt, hogy a Pure Encapsulations ezen opciója hogyan alakul.

    A felülvizsgálat idején. , Backstrom 8 napig naponta szedte a tablettákat.

    "A kapszulák mérete elég nagy! De három halolajos tablettát is beveszek egyszerre, és azok is nagyok. Ha nem szokott nagy tablettákat lenyelni, vagy nehézségei vannak velük, akkor érdemes megfontolni, hogy egyenként vagy külön-külön szedje be őket.

    “Ezeket mégis étkezés közben kell bevenni, mert hányingert okozhat. A Pure Encapsulations egyik adagja három tabletta naponta kétszer; Ezeket viszem a reggelimmel és az ebéddel” – mondta.

    A Pure Encapsulations Mens Nutrients teszterképeiDouglas Backstrom fotói

    Backstrom azt is megjegyezte, hogy van egy kis utóíz, ezért gyorsan le kell nyelni őket.

    Amikor a Pure Encapsulations Men's Nutrients termékkel kapcsolatos általános gondolatairól kérdezték, Backstrom azt mondta: „Úgy tűnik, ez jó termék, bár a biztosság érdekében több mint egy hétig kellene szednem. Ez a termék azonban több, mint egy alapvető komplex vitamin. A termékhez kiterjedt összetevőlista tartozik, és az aktív egyének számára a legalkalmasabbnak tűnik.”

    Előnyök és hátrányok

  • harmadik fél által tesztelt tisztaság és hatásosság szempontjából
  • fő allergénmentes és tanúsított gluténmentes
  • vegetáriánusbarát és nem GMO
  • NSF-GMP regisztrált
  • különféle tápanyagokat tartalmaz, kifejezetten a 40 év feletti férfiak számára
  • 3 kapszulát igényel, naponta 1-2 alkalommal
  • li>
  • alacsonyabb D-vitamin-tartalma, mint sok más termék a listánkon
  • viszonylag drága
  • K-vitamint tartalmaz, amelyet egyeseknek ellenőrizniük kell
  • nem vegánbarát
  • nagy méretű tabletta, amelyet egyesek nehezen tudnak lenyelni
  • harmadik fél által tesztelt tisztaság és hatékonyság szempontjából
  • főleg allergénmentes és minősített gluténmentes
  • vegetáriánusbarát és nem GMO
  • NSF-GMP regisztrált
  • tartalmaz különféle tápanyagok kifejezetten 40 év feletti férfiak számára
  • 3 kapszula szükséges, napi 1-2 alkalommal
  • alacsonyabb D-vitamin tartalom mint sok más termék a listánkon
  • viszonylag drága
  • tartalmaz K-vitamint, amelyet egyeseknek ellenőrizniük kell
  • nem vegánbarát
  • nagy pirulaméret, amelyet egyesek nehezen tudnak lenyelni
  • Termékadatok

  • Adagok száma: 60 palackonként
  • Hatóanyag(ok) (adagolási erősség): A-vitamin 1125 mcg (125% DV), C-vitamin 125 mg (139% DV), D-vitamin 12,5 mcg (63% DV), E-vitamin 34 mg (223% DV), K-vitamin 50 mcg (42% DV), tiamin 12,5 mg (1042% DV), riboflavin 17,4 mg (1335% DV), niacin 38 mg (234% DV), B6-vitamin 10,4 mg (612% DV), folát 667 mcg DFE (167% DV), B12-vitamin 250 mcg (10 417% DV), biotin 400 mcg (1333% DV), pantoténsav 25 mg (500% DV), kolin 20 mg (4% DV), kalcium 100 mg (8% DV), jód 100 mcg (67% DV), magnézium 100 mg (24% DV), cink 7,5 mg (68% DV) , szelén 100 mcg (182% DV), mangán 1 mg (43% DV), króm 100 mcg (286% DV), kálium 50 mg (1% DV), bór 1 mg, vanádium 50 mcg, szabadalmaztatott kevert karotinoid keverék 212 mcg (lutein, likopin, zeaxantin), inozit 62,5 mg, alfa liponsav 37,5 mg, lutein 3 mg, zeaxantin 500 mcg, fűrészpálma 160 mg, pygeum 25 mg, likopin levél 500 mcg, zöld tea koncentrátum 500 mcg2, zöld tea 50 mg, szőlő kivonat 50 mg, gránátalma kivonat 25 mg, maca kivonat 100 mg, asztralga kivonat 50 mg
  • Adagok száma: 60 palackonként
  • Hatóanyag(ok) (adagolási erősség): A-vitamin 1125 mcg (125% DV), C-vitamin 125 mg (139% DV), D-vitamin 12,5 mcg (63 % DV), E-vitamin 34 mg (223% DV), K-vitamin 50 mcg (42% DV), tiamin 12,5 mg (1042% DV), riboflavin 17,4 mg (1335% DV), niacin 38 mg (234% DV) , B6-vitamin 10,4 mg (612% DV), folát 667 mcg DFE (167% DV), B12-vitamin 250 mcg (10 417% DV), biotin 400 mcg (1,333% DV), pantoténsav 25 mg (500% DV), kolin 20 mg (4% DV), kalcium 100 mg (8% DV), jód 100 mcg (67% DV), magnézium 100 mg (24% DV), cink 7,5 mg (68% DV), szelén 100 mcg (182 % DV), mangán 1 mg (43% DV), króm 100 mcg (286% DV), kálium 50 mg (1% DV), bór 1 mg, vanádium 50 mcg, szabadalmaztatott kevert karotinoid keverék 212 mcg (lutein, likopin, zeaxantin), inozit 62,5 mg, alfa-liponsav 37,5 mg, lutein 3 mg, zeaxantin 500 mcg, fűrészpálma 160 mg, pygeum 25 mg, likopin 500 mcg, zöld tea levél 25 mg, vörösbor szőlő koncentrátum 5 mg, szőlő koncentrátum 5 mg mg, gránátalma kivonat 25 mg, maca kivonat 100 mg, asztralga kivonat 50 mg
  • A legjobb 50 év feletti férfiak számára

    Thorne Férfi Multi: 50+ kapszula az Amazone

    https://www.amazone.com/ - 806-eea276bab316&rvo_subid2= %2Fnutrition%2Fbest-multivitamins-for-men&subid1=null&subid2=&utm_campaign=null" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="css-ectypu">
  • Forma: kapszula
  • Adagolás: 3-6 kapszula naponta
  • Tanúsítványok: TGA-tanúsítvány, NSF-tanúsítvány, CGMP-tanúsítvány li>
  • Ár: $$$
  • Healthline áttekintése

    A Thorne Men's Multi 50+ úgy lett kialakítva, hogy megfeleljen az 50 éves és idősebb férfiak speciális igényeinek.

    A kapszulák például nagy adag B12-vitamint tartalmaznak, amely fontos tápanyag, amely nehezebben szívódik fel. ahogy öregszik.

    Luteint is tartalmaznak, egy antioxidánst, amely fontos a szem egészségéhez.

    >

    A Thorne Research egy jó hírű vállalat, amely NSF-tanúsítvánnyal rendelkező és a Therapeutic Goods Administration A minősítéssel rendelkező létesítményekben gyártja termékeit.

    A vállalat szerint az összes terméket a gyártási folyamat során többször is alaposan tesztelik, akár házon belül, akár harmadik fél laboratóriumaiban.

    Tudjon meg többet a márkáról és minőségi szabványairól átfogó Thorne-unkban. tekintse át.

    Mit mond a tesztelőnk

    Mark Mauceri, a Healthline vezető igazgatója, Rita Mauceri férje alig több mint egy hónapig próbálta ki a Thorne Men's 50+ multivitamint.

    „Az ajánlott adag napi három-hat kapszula, ami sok tabletták. Eleinte a teljes hattal kísérleteztem, majd csökkentettem háromra, végül pedig napi kettőre.

    Thorn Men's 50+ multivitamin teszterfotójaFotó: Mark Mauceri

    "Miután befejeztem a 180 darabos palackot, az elvitelre igen, egy kicsit jobban érzem magam (és jobban is nézek ki).

    "A Thorne étrend-kiegészítői jól be vannak csomagolva a "kapod mit" egyfajta módon fizetsz. A [cég] webhelyén olyan profik vannak, akik esküsznek rájuk. Azt javaslom, hogy kísérletezzen a napi kapszulák számával, és vegye figyelembe, hogy mit kap a rendszeresen fogyasztott ételekből. Az élet más dolgaihoz hasonlóan a futásteljesítmény is változhat” – mondta.

    Mark Mauceri, a Healthline vezető igazgatója, Rita Mauceri férje alig több mint egy hónapig próbálta ki a Thorne Men's 50+ multivitamint.

    „Az ajánlott adag napi három-hat kapszula, ami sok tabletták. Eleinte a teljes hattal kísérleteztem, majd csökkentettem háromra, végül pedig napi kettőre.

    Thorn Men's 50+ multivitamin teszterfotójaFotó: Mark Mauceri

    "Miután befejeztem a 180 darabos palackot, az elvitelre igen, egy kicsit jobban érzem magam (és jobban is nézek ki).

    "A Thorne étrend-kiegészítői jól be vannak csomagolva a "kapod mit" egyfajta módon fizetsz. A [cég] webhelyén olyan profik vannak, akik esküsznek rájuk. Azt javaslom, hogy kísérletezzen a napi kapszulák számával, és vegye figyelembe, hogy mit kap a rendszeresen fogyasztott ételekből. Mint más dolgok az életben, a futásteljesítmény is változhat” – mondta.

    Előnyök és hátrányok

  • tanúsítvánnyal rendelkezik gluténmentes
  • szója- és tejmentes
  • NSF és TGA tanúsítvánnyal rendelkező létesítmények
  • kiterjedt minőségvizsgálati eljárások
  • drága
  • 6 kapszula adag
  • igazoltan gluténmentes
  • li>
  • szója- és tejmentes
  • NSF- és TGA-tanúsítvánnyal rendelkező létesítmények
  • kiterjedt minőségvizsgálati eljárások
  • drága
  • 6 kapszula adagolása
  • Termékrészletek

  • Adagok száma: 30 palackonként
  • Hatóanyag(ok) (adagolási erősség): A-vitamin 2,63 mg (292% DV), C-vitamin 850 mg (944% DV), D-vitamin 25 mcg (125% DV), E-vitamin 268 mg (1787% DV), 40 mg tiamin (3333% DV), riboflavin 11 mg (846% DV), niacin 160 mg (1000%) DV), B6-vitamin 10 mg (588% DV), folát 1,7 mg (425% DV), B12-vitamin 450 mcg (18 750% DV), biotin 400 mcg (1333% DV), pantoténsav 413 mg (8,260% DV) , kolin 35 mg (6% DV), kalcium 240 mg (18% DV), jód 225 mcg (150% DV), cink 15 mg (136% DV), magnézium 180 mg (43% DV), szelén 200 mcg ( 364% DV), mangán 6 mg (261% DV), króm 200 mcg (571% DV), bór 3 mg, lutein 144 mcg
  • Adagok száma : 30 palackonként
  • Hatóanyag(ok) (adagolási erősség): A-vitamin 2,63 mg (292% DV), C-vitamin 850 mg (944% DV) ), D-vitamin 25 mcg (125% DV), E-vitamin 268 mg (1787% DV), tiamin 40 mg (3333% DV), riboflavin 11 mg (846% DV), niacin 160 mg (1000% DV), vitamin B6 10 mg (588% DV), folát 1,7 mg (425% DV), B12-vitamin 450 mcg (18 750% DV), biotin 400 mcg (1333% DV), pantoténsav 413 mg (8260% DV), kolin 35 (6% DV), kalcium 240 mg (18% DV), jód 225 mcg (150% DV), cink 15 mg (136% DV), magnézium 180 mg (43% DV), szelén 200 mcg (364% DV) , mangán 6 mg (261% DV), króm 200 mcg (571% DV), bór 3 mg, lutein 144 mcg
  • A legjobb a vegán életmódhoz

    Jövőbeli alapvető vegán multivitamin

    4.6 (774+). Kind.com/products /vegan-multivitamin?rvo_aff=1&rvo_brandid=Future+Kind&rvo_prodid=ab674b11-f8cd-492a-aaca-f6938106cb93&rvo_subid=ab674b11-f8cd-492a-fvo6b8b8_206cb8 %2Fnutrition%2Fbest-multivitamins-for-men&correlationId=null" target="_blank" " rel="noopener noreferrer" class="css-ectypu">Future Kind Essential Vegan Multivitamin
  • Forma: lágyzselé
  • Olvass tovább

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak