9 วิตามินรวมที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายในปี 2024 จากข้อมูลของนักโภชนาการและ...
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันเล็กน้อยหรือผลประโยชน์ที่จับต้องได้อื่นๆ Optum Store, Optum Perks และ Healthline Media เป็นเจ้าของโดย RVO Health นี่คือกระบวนการของเรา
วิธีที่เราตรวจสอบแบรนด์และผลิตภัณฑ์
Healthline จะแสดงเฉพาะแบรนด์และผลิตภัณฑ์ที่เรายืนอยู่ข้างหลังเท่านั้น
ทีมของเราค้นคว้าและประเมินคำแนะนำที่เราทำบนไซต์ของเราอย่างละเอียดถี่ถ้วน เพื่อพิสูจน์ว่าผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ปฏิบัติตามมาตรฐานความปลอดภัยและประสิทธิภาพ เรา:วิตามินรวมที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายแตกต่างกันไปตามอายุ ความต้องการสารอาหาร และความชอบด้านอาหาร ดูว่าผลิตภัณฑ์ใดที่นักโภชนาการและผู้ทดสอบของเรามีชื่อดีที่สุด
แบ่งปันใน Pinterest การถ่ายภาพโดย Healthlineภาพรวมโดยย่อเกี่ยวกับวิตามินรวมที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชาย
ร่างกายมีความต้องการที่แตกต่างกัน ผู้ชายมักต้องการสารอาหารบางอย่างมากกว่าและน้อยกว่าผู้หญิง
ตัวอย่างเช่น ผู้ที่ไม่เสียเลือดทุกเดือนในช่วงมีประจำเดือนจะมีความเสี่ยงต่อภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กน้อยลง ดังนั้นจึงมี ความต้องการธาตุเหล็กลดลง
แม้ว่าคนส่วนใหญ่สามารถตอบสนองความต้องการสารอาหารของตนได้โดยการรับประทานอาหารเพียงอย่างเดียว แต่บางคนอาจต้องการอาหารเสริม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีข้อจำกัดด้านอาหารหรือปัญหาเกี่ยวกับการดูดซึมสารอาหาร นอกจากนี้ ผู้สูงอายุยังเสี่ยงต่อการขาดสารอาหารหลายชนิดมากขึ้น รวมถึง วิตามินบี 12 และ วิตามินดี
อย่างไรก็ตาม การพิจารณาว่าควรเลือกวิตามินรวมชนิดใดอาจทำให้เกิดความสับสนได้
นั่นคือสาเหตุที่บรรณาธิการ นักโภชนาการ และทีมความสมบูรณ์ของเนื้อหาของเราได้ตรวจสอบวิตามินรวมมากกว่า 100 รายการจากแบรนด์มากกว่า 55 แบรนด์ จากนั้นเราได้ทดสอบวิตามินรวมของผู้ชาย 10 คนเพื่อให้คุณได้รับข้อมูลเชิงลึกโดยตรง
อ่านต่อเพื่อดูว่าผลิตภัณฑ์ใดอาจเหมาะกับคุณ
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ผลิตภัณฑ์บางส่วนที่ทดสอบด้านล่างนี้ให้บริการฟรี ความคิดเห็นของเราเป็นของเราแต่เพียงผู้เดียวและยังไม่ได้รับการตรวจสอบ อนุมัติ หรือรับรองโดยผู้ผลิตผลิตภัณฑ์
หมายเหตุเกี่ยวกับเพศและเพศสภาพ
เพศและ เพศมีอยู่บนสเปกตรัม บทความนี้ใช้คำว่า "ผู้ชาย" และ "ผู้หญิง" เพื่ออ้างถึงเพศของบุคคลที่กำหนดตั้งแต่แรกเกิด
คู่มือการกำหนดราคาของเรา
Healthline คัดสรรวิตามินรวมที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชาย
โดยรวมดีที่สุด
Garden of Life mykind Organics มัลติแท็บเล็ตสำหรับผู้ชาย
4.7 (1.3k+) จาก Amazonบทวิจารณ์ของ Healthline
Garden of Life Organics Men's Multi คุ้มค่าที่จะพิจารณาสำหรับผู้ชายที่ต้องการวิตามินรวมคุณภาพสูงที่เรียบง่ายเพื่อช่วยครอบคลุมฐานทางโภชนาการ
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เราชอบที่ผลิตภัณฑ์มีส่วนผสมจากอาหารทั้งหมด ซึ่งทั้งหมดได้รับการรับรองออร์แกนิกโดยกระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกา (USDA) และได้รับการออกแบบมาให้ง่ายต่อการสบายท้อง
ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น 17 ชนิด รวมถึงวิตามินบีทั้งหมด 8 ชนิด และ DV มากกว่า 100% สำหรับวิตามินดี นอกจากนี้ ยังจัดทำสูตรด้วยส่วนผสมที่เป็นกรรมสิทธิ์ของผลไม้ ผัก และสารสกัดสมุนไพร
นอกเหนือจากการรับรองออร์แกนิกแล้ว วิตามินรวมนี้ยังได้รับการรับรองว่าเป็นมังสวิรัติและปราศจากกลูเตน รวมถึงผ่านการตรวจสอบที่ไม่ใช่จีเอ็มโอด้วย
ตามข้อมูลของบริษัท ผลิตภัณฑ์ Garden of Life ทั้งหมดได้รับการทดสอบโดยบุคคลที่สามเพื่อความบริสุทธิ์และประสิทธิภาพ แม้ว่าจะไม่เปิดเผยชื่อขององค์กรที่ทำการทดสอบก็ตาม
อะไร ผู้ทดสอบของเราบอกว่า
Jacob Moore สมาชิกในทีม Healthline รับประทานวิตามินรวมนี้พร้อมกับอาหารกลางวันทุกวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์ มัวร์กล่าวว่า “ตลอดระยะเวลาดังกล่าว ฉันไม่ได้สังเกตเห็นความแตกต่างที่สำคัญใดๆ ในความรู้สึก ซึ่งไม่น่าแปลกใจสำหรับฉันเพราะฉันรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ให้สารอาหารที่ดีอยู่แล้ว
“อย่างไรก็ตาม ฉันสังเกตว่าการรับประทานอาหารเสริมนั้นง่ายมากอย่างไม่น่าเชื่อ และฉันก็สบายใจที่ได้รู้ว่าฉันได้รับวิตามินและแร่ธาตุเพิ่มเติมในวันที่ฉันไม่สามารถบรรลุผลตามที่ต้องการได้ การบริโภคผักและผลไม้”
จาค็อบ มัวร์ สมาชิกในทีม Healthline รับประทานวิตามินรวมนี้พร้อมกับอาหารกลางวันทุกวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์ มัวร์กล่าวว่า “ตลอดระยะเวลาดังกล่าว ฉันไม่ได้สังเกตเห็นความแตกต่างที่สำคัญใดๆ ในความรู้สึก ซึ่งไม่น่าแปลกใจสำหรับฉันเพราะฉันรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ให้สารอาหารที่ดีอยู่แล้ว
“อย่างไรก็ตาม ฉันสังเกตว่าการรับประทานอาหารเสริมนั้นง่ายมากอย่างไม่น่าเชื่อ และฉันก็สบายใจที่ได้รู้ว่าฉันได้รับวิตามินและแร่ธาตุเพิ่มเติมในวันที่ฉันไม่สามารถบรรลุผลตามที่ต้องการได้ การบริโภคผักและผลไม้”
ข้อดีข้อเสีย
รายละเอียดสินค้า
ครอบคลุมที่สุด
Mindbodygreen Ultimate Multivitamin+
4.6 (208+) จาก MindBodyGreen
ใช้โค้ด "HEALTHLINE20" เพื่อ ลด 20%.
ช้อปเลยที่ MINDBODYGREENบทวิจารณ์ของ Healthline
วิตามินรวมที่เป็นมิตรต่อมังสวิรัติจาก mindbodygreen เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ครอบคลุมที่สุดในรายการของเรา ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องดิ้นรนกับการรับประทานอาหารที่หลากหลาย
ยังได้รับการออกแบบมาให้ง่ายอีกด้วย กลืนและอ่อนโยนต่อท้อง ทำให้ง่ายต่อการรับประทานในแต่ละวัน
เพื่อเป็นโบนัสเพิ่มเติม แคปซูลมาในขวดแก้วที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมซึ่งมีสไตล์พอที่จะเก็บไว้บนเคาน์เตอร์ แทนที่จะเก็บไว้ในตู้ยา
วิตามินรวมมีรูปแบบที่ดูดซึมได้สูง สารอาหารในปริมาณที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ สารอาหารหลักได้แก่ 200% ของมูลค่ารายวัน (DV) ที่แนะนำสำหรับวิตามินดี และมากกว่า 100% ของ DV สำหรับวิตามินบีทั้ง 8 ชนิด
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Mindbodygreen ผ่านการทดสอบอย่างครอบคลุมตลอดกระบวนการผลิต ตามที่บริษัทระบุ ส่วนผสมและผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายทั้งหมดได้รับการทดสอบโดย ได้รับการรับรอง ISO ซึ่งเป็นห้องปฏิบัติการของบุคคลที่สาม เพื่อให้มั่นใจในความแม่นยำ ศักยภาพ และความบริสุทธิ์
แม้ว่า mindbodygreen Ultimate multivitamin+ จะไม่แพง แต่คุณสามารถประหยัดได้ $11 ต่อเดือนเมื่อสมัครสมาชิกรายเดือน
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแบรนด์และข้อเสนออื่นๆ ในรีวิว mindbodygreen ที่ครอบคลุมของเรา
สิ่งที่ผู้ทดสอบของเราพูด
สมาชิกในทีม Healthline Luke Sheppard แบ่งปันว่า เขาสนใจที่จะรับประทาน Mindbodygreen Ultimate Multivitamin + เนื่องจาก "ปริมาณวิตามิน แร่ธาตุ และอาหารเสริมที่มีอยู่ในแต่ละมื้อ"
เชพพาร์ดตั้งข้อสังเกตว่าขวดมาถึงในสภาพดีและแคปซูลกลืนได้ง่ายโดยไม่มีรสชาติหรือรสที่ค้างอยู่ในคอ
“แต่ละมื้อคือสองแคปซูล และฉันกลืนทั้งสองอย่างพร้อมกันและไม่เคยมีปัญหาใดๆ เลย กลืนหรือไม่สบายคอ” เขากล่าว
ภาพถ่ายโดย ลุค เชพพาร์ดจากข้อมูลของ Sheppard สิ่งเดียวที่เขาสังเกตเห็นคือต้นทุน
“ราคาของผลิตภัณฑ์นี้ใกล้เคียงกัน แต่ท้ายที่สุดก็มีราคาแพงกว่า กว่าผลิตภัณฑ์ของคู่แข่งเกือบทั้งหมด อย่างไรก็ตาม ยังมีวิตามิน แร่ธาตุ และอาหารเสริมมากกว่าผลิตภัณฑ์ของคู่แข่งซึ่งมีส่วนผสมที่แตกต่างกันถึง 33 ชนิด” เขากล่าว
ลุค เชพพาร์ด สมาชิกในทีม Healthline แบ่งปันว่าเขาสนใจที่จะรับประทานวิตามินรวม mindbodygreen Ultimate + เนื่องจาก "ปริมาณวิตามิน แร่ธาตุ และอาหารเสริมที่มีอยู่ในแต่ละมื้อ"
เชพพาร์ดสังเกตว่าขวดมาถึงแล้ว อยู่ในสภาพที่ดีและแคปซูลสามารถกลืนได้ง่ายโดยไม่มีรสชาติหรือรสที่ค้างอยู่ในคอ
“แต่ละมื้อคือสองแคปซูล และฉันกลืนทั้งสองอย่างพร้อมกันและไม่เคยมีปัญหาในการกลืนหรือไม่สบายคอเลย” เขากล่าว
ภาพถ่ายโดย Luke Sheppardตามข้อมูลของ Sheppard สิ่งเดียวที่เขาสังเกตเห็นคือต้นทุน
“ราคาของผลิตภัณฑ์นี้ใกล้เคียงกัน แต่ท้ายที่สุดก็มีราคาแพงกว่าผลิตภัณฑ์ของคู่แข่งเกือบทั้งหมด อย่างไรก็ตาม ยังมีวิตามิน แร่ธาตุ และอาหารเสริมมากกว่าผลิตภัณฑ์ของคู่แข่งด้วยส่วนผสมที่แตกต่างกันถึง 33 ชนิด” เขากล่าว
ข้อดีข้อเสีย
รายละเอียดผลิตภัณฑ์
ดีที่สุดสำหรับผู้ชื่นชอบการออกกำลังกาย
Transparent Labs Multivitamin
4.5 (167+) จาก Transparent Labs
บทวิจารณ์ของ Healthline
สำหรับผู้ชื่นชอบการออกกำลังกาย การได้รับสารอาหารที่เพียงพอจากอาหารในแต่ละวันเป็นสิ่งสำคัญ อันที่จริงแล้ว สารอาหารรองมีความจำเป็นสำหรับทุกสิ่งตั้งแต่การผลิตพลังงานไปจนถึงการเติบโตของกล้ามเนื้อ การฟื้นตัว และอื่นๆ ซึ่งอาจมีความสำคัญอย่างยิ่งหากคุณออกกำลังกาย
วิตามินรวมจาก Transparent Labs มีส่วนผสมของวิตามินและแร่ธาตุ 19 ชนิด และเป็นสูตรสำหรับผู้ใหญ่ที่กระตือรือร้นโดยเฉพาะ
ยังมีสารสกัดจาก Ashwagandha ซึ่งเป็นสมุนไพรที่อาจเป็นประโยชน์สมรรถภาพทางกาย
นอกจากนี้ ยังผ่านการทดสอบและรับรองโดยบุคคลที่สามโดย Informed Choice ซึ่งเป็นองค์กรที่ประเมินความปลอดภัยและความบริสุทธิ์ของอาหารเสริม
p>สิ่งที่ผู้ทดสอบของเราพูด
Jacob Moore สมาชิกในทีม Healthline เริ่มรับประทานวิตามินรวมของ Transparent Lab เพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของเขาและรับประกันว่าสารอาหารทั้งหมดของเขาจะได้รับการคุ้มครอง
ในตอนแรก เขารู้สึกประหลาดใจกับขนาดรับประทานที่แนะนำคือสี่แคปซูลต่อวัน
“อย่างไรก็ตาม ฉันรู้สึกประหลาดใจมากที่พบว่ายาเม็ดนี้กลืนง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ และฉันสามารถรับประทานยาทั้งหมดได้ด้วยน้ำเพียงจิบเดียว” เขากล่าว
ภาพถ่ายโดย Jacob Moore
มัวร์พอใจกับราคาของวิตามินรวมนี้เพียง $1 ต่อวัน และยังได้รับผลเชิงบวกบางอย่างหลังจากเริ่มอาหารเสริม รวมถึงระดับพลังงานที่เพิ่มขึ้นด้วย
“ฉันลองใช้อาหารเสริมตัวนี้เป็น 'ชุดคลุม' พื้นฐานสำหรับโภชนาการของฉัน แต่พบว่าฉันชอบมันมากและชอบมันมากกว่าวิตามินรวมตัวอื่นที่ฉันเคยใช้ นี่เป็นเมนูโปรดของฉันที่ฉันเคยลองและจะเป็นเมนูโปรดของฉันในอนาคต” Moore กล่าว
Jacob Moore สมาชิกในทีม Healthline เริ่มรับประทานวิตามินรวมของ Transparent Lab เพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของเขาและรับประกันว่าสารอาหารทั้งหมดของเขาจะได้รับการคุ้มครอง
ในตอนแรก เขารู้สึกประหลาดใจกับขนาดรับประทานที่แนะนำคือสี่แคปซูลต่อวัน
“อย่างไรก็ตาม ฉันรู้สึกประหลาดใจมากที่พบว่ายาเม็ดนี้กลืนง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ และฉันสามารถรับประทานยาทั้งหมดได้ด้วยน้ำเพียงจิบเดียว” เขากล่าว
ภาพถ่ายโดย Jacob Moore
มัวร์พอใจกับราคาของวิตามินรวมนี้เพียง $1 ต่อวัน และยังได้รับผลเชิงบวกบางอย่างหลังจากเริ่มอาหารเสริม รวมถึงระดับพลังงานที่เพิ่มขึ้นด้วย
“ฉันลองใช้อาหารเสริมตัวนี้เป็น 'ชุดคลุม' พื้นฐานสำหรับโภชนาการของฉัน แต่พบว่าฉันชอบมันมากและชอบมันมากกว่าวิตามินรวมตัวอื่นที่ฉันเคยใช้ นี่เป็นเมนูโปรดของฉันที่ฉันเคยลองและจะเป็นเมนูโปรดของฉันในอนาคต” Moore กล่าว
ข้อดีข้อเสีย< /h3>
รายละเอียดสินค้า
ดีที่สุดสำหรับผู้ชายในช่วงอายุ 20 และ 30 ปี
Ritual Essential for Men 18+ วิตามินรวม
4.6 (31+) จากพิธีกรรม
ใช้โค้ด "HEALTHLINE" เพื่อ ลด 25%.
ซื้อเลยที่ RITUALโพสต์แล้ว : 2024-08-29 10:49
อ่านเพิ่มเติม
- 10 สิ่งที่ควรเพิ่มลงในชุดเครื่องมือผู้ดูแลของคุณ
- ฟลาวรามา! การสมัครสมาชิกที่ชื่นชอบของ Healthline's Food Pros
- ลมพิษเรื้อรังช่วยให้ฉันสร้างวิถีชีวิตที่ยั่งยืนได้อย่างไร
- โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้
- ทำความเข้าใจกับการดูแลทุเลา
- กำลังดิ้นรนเพื่อหาของขวัญที่สมบูรณ์แบบอยู่ใช่ไหม? แบบทดสอบนี้จะช่วยให้คุณเป็นศูนย์ได้
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ
มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน
การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ
คำสำคัญยอดนิยม
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions