Útmutató a szándékos adakozáshoz Kwanzaa minden napján

Kövesse a Drugslib-et
Egymás mellett ülő, mosolygós, Kwanzaát ünneplő családMegosztás a Pinteresten

Az olvasóink számára hasznosnak vélt termékeket is tartalmazunk. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kis jutalékot kaphatunk. Íme a folyamatunk.

Hogyan ellenőrizzük a márkákat és termékeket?

A Healthline csak azokat a márkákat és termékeket jeleníti meg, amelyek mögött mi állunk.

Csapatunk alaposan megvizsgálja és kiértékeli az oldalunkon tett javaslatainkat. Annak megállapítására, hogy a termékgyártók betartották-e a biztonsági és hatékonysági szabványokat, mi:
  • Értékeljük az összetevőket és az összetételt: Lehetséges, hogy károsítanak?
  • Ellenőrizze az összes egészségre vonatkozó állítást: összhangban vannak-e a jelenlegi tudományos bizonyítékokkal?
  • A márka értékelése: Tisztességesen működik, és megfelel-e az iparágnak legjobb gyakorlatok?
    • A kutatást azért végezzük, hogy Ön megbízható termékeket találjon egészsége és jóléte érdekében.További információ az ellenőrzési folyamatunkról.Hasznos volt?

    Legyen őszinte – a karácsonyt, a hanukát és a kwanzaát gyakran összekeverjük, amikor közeledik december.

    Azok számára, akik nem ünneplik a Kwanzaát, néha zavarba ejtik, hogy valójában minek és kinek szól az ünnep. .

    Néhányan még azt is vitatják, hogy az ünnep érvényes, és az emberek vágynak arra, hogy elismerjék.

    Tonya Abari, szabadúszó író és kétgyermekes anyuka felidézte, hogy hallotta, hogy Kwanzaát „kitalálták”, amiért mások nem ünnepelnek.

    Abari azt állította, hogy minden ünnepet valamilyen módon kitalálnak – és van értelme.

    De ennek nem kell negatívnak lennie ahhoz, hogy felismerjük. Ha többet megtudunk az ünnepek eredetéről, jobban megérthetjük, hogyan illeszkedhet az értékeinkhez.

    Abari elmondta, hogy nem Kwanzaa ünneplése közben nőtt fel. Valójában csak 30 éves korában kezdte.

    „Amikor saját gyerekeim születtek, úgy döntöttem, hogy új hagyományokat akarok bemutatni, és a Ngubo Saba olyan elvek, amelyek mögött nem csak az ünnepi szezonban, de egész évben.”

    Mi az a Kwanzaa?

    1996-ban indult, Kwanzaa ünnep, amely a „kreatív kulturális szintézis” eredménye.

    A név a szuahéli kifejezésből ered: "matunda ya kwanza" jelentése első gyümölcs, és az afrikai történelem során a kultúrákban előforduló betakarítási ünnepségekben gyökerezik.

    A Kwanzaa az afrikaiak és afro-amerikaiak számára készült, hogy közösen ünnepeljék a kultúrát, a közösséget, a történelmet és a családot.

    Abari nem vak az ünnep alapítója körüli viták iránt, ki 1971-ben elítélték nők elleni erőszakos bűncselekmények miatt, de úgy döntött, hogy a bérlőkre és arra összpontosít, hogy ez mit jelent a családja számára, nem pedig az egyénre.

    "Úgy éreztem, hogy ezek a tantételek erős alapot jelenthetnek a saját családommal való szilárd alapot építeni" - mondta.

    Abari minden évben kihasználja ezt a lehetőséget, hogy leüljön a családjával, és megvitassák a jelentése az elvek mögött. „Minden napon meggyújtjuk a kinarát, és családi megbeszélést folytatunk arról, hogy mit jelent az egyes napok” – mondja.

    Melyek az elvek?

    Az ünneplés hetében a Nguzo Saba-t (szuahéliül hét alapelv) követik, amelyet hét gyertya képvisel egy tartón, az úgynevezett kinara.

    A gyertyák fekete, piros, és zöld, mint az afrikai diaszpóra népének képviselete – a küzdelem, illetve a jövő reménysége.

    Naponta egy gyertya ég, mindegyiknek külön jelentése és cselekvésre ösztönzése van.

    Amikor az emberek ezeken a napokon összegyűlnek, számos ünnepi tevékenységre számíthat, beleértve az éneklést és táncot, a dobolást, a nevetést, az olvasást és az írást, a művészetkészítést, valamint a rengeteg főzést és étkezést. .

    Umoja

    Umoja, az első nap, és az egységet jelenti. Ez a Nguzo Saba alapelve, és nem csak a családokat, hanem a különböző generációkat és közösségeket is összeköti.

    Kujichagulia

    A második nap, vagyis az önrendelkezés, arra ösztönzi az egyéneket, hogy alapozzák meg kultúrájukat, és képesek legyenek meghatározni, kik is ők maguk.

    Ez úgy néz ki, hogy nem csak szilárdan kiállsz abban, aki ma vagy, hanem pozitív példát is mutatsz a jövőre nézve.

    Ujima

    A harmadik gyertya Ujima tiszteletére gyújtott, fordítva a kollektív munkára és a felelősségvállalásra.

    Ez arra ösztönzi a fekete közösségeket, hogy támogassák egymást erőfeszítéseikben, és arra a gondolatra összpontosítva, hogy a felebarátok segítése hatékonyan segít önmagadnak.

    Ujamaa

    A kooperatív gazdaság a fekete közösségek felé lökést jelent. önellátóak egymás vállalkozásainak támogatásán keresztül.

    Az előzőhöz hasonlóan ez az elv a kollektivitásra és a közösségre összpontosít, az anyagi haszonra és a függetlenségre helyezve a hangsúlyt.

    „Különösen ezen a héten csak a fekete tulajdonú vállalkozásokat támogatjuk” – mondja Abari.

    Nia

    A mai nap elve a célt jelenti.

    Az igazi nagyság és növekedés soha nem történik meg elszigetelten és mások kárára” – olvasható a hivatalos Kwanzaa webhelyen, amely rámutat az emberekre, hogy rendkívül szociális lények, és hogy a kommunikáció és a közösség szükséges a túlélésünkhöz. p>

    Ez az elv felemeli az afrikai emberek és leszármazottaik történelmét, és hajlik arra, hogy megosszák ezt a történelmet a következő generációkkal.

    Kuumba

    A Kuumba, vagyis a kreativitás hatodik napja felemelőt jelent a fekete közösségen belüli emberek különböző módon ragyognak.

    Az a meggyőződés, hogy a kreativitás egyszerre szolgálja a körülötted lévőket, és a lelki helyreállítás forrása.

    A cél az, hogy a közösség ne csak sütkérezzen kollektív szépségében, hanem még bőségesebb legyen ahogy telik az idő.

    Imani

    A végső alapelv a hitet jelenti.

    Míg a Nguzo Saba kapcsolatban áll a spiritualitással, ez az elv nagymértékben támaszkodik a közösségedben, a történelmedben és a népedben való hit eszméjébe.

    Nemcsak az afrikai és afro-amerikai emberek múltjára összpontosítanak, hanem a jövő sikerébe vetett hitre is.

    Elvitel

    A Kwanzaa-t december végén tartják, a karácsonyi ünnepekkel és más téli ünnepekkel egy időben.

    A naptárban szereplő hasonló dátumok ellenére fontos megismerni és elemezni a fekete közösség felemelésére megalkotott tantételek történetét, valamint a kevésbé kényelmes részleteket a származásáról.

    Mert nem az. amely egy adott vallásban gyökerezik, nincs szabály, hogy egy másik ünnep mellett ünnepeljenek.

    Az abari háztartásban szívesen fogadják a karácsonyhoz és a kwanzaához kapcsolódó hagyományokat, üdvözlik az ajándékozást, de szándékosan vesznek részt a közösségi eseményeken és a kulturális beszélgetéseken.

    “A karácsony elveszhet a hiperkommercializmusban. Azt hiszem, valamikor mindannyian az amerikai ünnepek fogyasztásának áldozatai lettünk” – mondja Abari.

    „A Kwanzaa esetében azonban a hangsúly inkább az érzelmeken és a közösségnek való visszaadáson van. A kezünkkel készítünk ajándékokat, és időt, gondolkodást és szeretetet fektetünk minden ajándékba.”

    Készen áll a nyugodt és stresszmentes nyaralásra? Tekintse meg a Healthline öngondoskodási szezonját, ahol a legújabb kötelező egészségügyi és wellness ajándékokat keresheti szeretteinek – és Önnek is!

    Elküldve : 2024-08-29 10:50

    Olvass tovább

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak