Tiếp cận không gian xanh có thể giúp giảm thời gian sử dụng thiết bị của trẻ em

Theo dõi Drugslib trên

Được Drugs.com xem xét về mặt y tế.

Bởi Denise Maher HealthDay Reporter

THỨ BẢY, ngày 11 tháng 1 năm 2025 -- Bạn muốn giúp con mình giảm bớt thời gian sử dụng thiết bị?

Hãy đảm bảo rằng bạn sống gần công viên và những không gian mở khác để con có thể vui đùa bên ngoài.

Nghiên cứu mới nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tiếp cận không gian xanh như một giải pháp thay thế cho việc dành thời gian trước màn hình, được mô tả như xem tivi, chơi trò chơi điện tử và sử dụng máy tính không liên quan đến trường học.

“Không gian xanh ở khu dân cư có thể kéo trẻ ra khỏi nhà và cho chúng một không gian thay thế để tham gia vào các hoạt động khác ngoài thời gian sử dụng thiết bị", theo Ian-Marshall Lang, dẫn đầu tác giả nghiên cứu và nhà nghiên cứu tại Trường Kinesiology của Đại học Michigan (U-M).

Được xuất bản năm ngoái trên tạp chí Health & Place, nghiên cứu này được lấy cảm hứng từ những phát hiện trước đó về sự khác biệt về hiệu quả của chương trình và chính sách cộng đồng theo chủng tộc và sắc tộc. Nghiên cứu quốc gia cho thấy sự bất bình đẳng về chủng tộc và sắc tộc trong không gian xanh, vì vậy Lang và các tác giả khác nghi ngờ việc tiếp cận không gian xanh là yếu tố chính đằng sau xu hướng này.

Trong khi các chương trình nhằm giảm thời gian sử dụng màn hình có nhiều khả năng xảy ra hơn để thành công ở những khu vực xanh, có nhiều công viên thì ngược lại. Các chương trình ít thành công hơn ở những khu dân cư nơi trẻ em ít được tiếp cận với không gian xanh, được các tác giả nghiên cứu mô tả là các khu vực như rừng, vùng cây bụi, không gian mở và đồng cỏ.

“Điều này đặt ra câu hỏi ai có quyền tiếp cận không gian xanh trên cao. Cả nghiên cứu của chúng tôi và dữ liệu quốc gia đều cho thấy không gian xanh ít phổ biến hơn ở các cộng đồng có dân số gốc Tây Ban Nha và da đen cao hơn", Lang nói.

Tất cả trẻ em ở Hoa Kỳ dành nhiều thời gian trước màn hình và số lượng đó Các tác giả lưu ý rằng khoảng 2/3 số trẻ từ 6–17 tuổi vượt quá giới hạn khuyến nghị hàng ngày là 2 giờ.

Quá nhiều thời gian trực tuyến làm tăng nguy cơ béo phì ở trẻ em trong khi thói quen ít vận động được hình thành từ sớm có thể tồn tại đến cuối thời thơ ấu và tuổi trưởng thành, nghiên cứu cho thấy. Điều này nhấn mạnh sự cần thiết phải có các biện pháp can thiệp ở trẻ em để giảm và loại bỏ xu hướng sử dụng màn hình quá mức.

Hơn nữa, có sự khác biệt đáng kể về chủng tộc và sắc tộc ở những người vượt quá giới hạn này, trong đó trẻ em người Mỹ gốc Phi/da đen và trẻ em gốc Tây Ban Nha/La-tinh là những có nhiều khả năng vượt quá giới hạn thời gian.

“Những khác biệt không công bằng trong việc tiếp cận không gian xanh có thể giải thích tại sao các chương trình và chính sách cộng đồng lại kém hiệu quả hơn trong việc giảm thời gian sử dụng thiết bị giữa các nhóm chủng tộc khác nhau. Để giải quyết sự bất bình đẳng về thời gian sử dụng thiết bị, chúng ta cần các giải pháp tạo ra môi trường công bằng, bình đẳng và lành mạnh cho tất cả các cộng đồng,” Lang giải thích.

Nghiên cứu của U-M cho thấy rằng việc chỉ tăng cường độ lập trình cộng đồng có thể không phải là một giải pháp .

Nói cách khác, họ đã biết được những điều không hiệu quả trong việc giảm thời gian sử dụng thiết bị. Thiếu không gian xanh, các vấn đề có thể sẽ còn tồn tại. Các tính năng khác giúp tăng cường chương trình không thể bù đắp cho việc thiếu cơ hội vui chơi ngoài trời.

Trong phần ghi chú cơ bản, các tác giả giải thích rằng dữ liệu công lý môi trường luôn chứng minh rằng người da màu có ít khả năng tiếp cận không gian xanh và các thảm thực vật đô thị khác.

Nghiên cứu cho thấy ở Hoa Kỳ, sự bất bình đẳng trong không gian xanh đã bắt nguồn từ nhiều thập kỷ về nạn phân biệt chủng tộc có hệ thống.

“Đơn giản chỉ tăng cường độ của các chương trình giảm thời gian xem màn hình có thể không hiệu quả trong những môi trường không hỗ trợ thay đổi hành vi,” Lang giải thích.

Về mặt tích cực, việc dành thời gian hòa mình vào thiên nhiên có liên quan đến việc giảm căng thẳng cũng như mang lại kết quả tốt hơn sức khỏe tâm thần.

“Công việc này đặc biệt quan trọng đối với các tổ chức có trách nhiệm và quyền lực để thực hiện đầu tư công bằng vào không gian xanh để hỗ trợ sức khỏe của trẻ em”, Lang kết luận. “Phát hiện của chúng tôi cung cấp sự hỗ trợ dựa trên bằng chứng cho các sáng kiến ​​như Chương trình Đi bộ 10 phút nhằm kêu gọi các thị trưởng thành phố giải quyết sự bất bình đẳng trong việc tiếp cận không gian xanh bằng cách đảm bảo rằng mọi người ở các thành phố của Hoa Kỳ đều có quyền tiếp cận một công viên chất lượng trong vòng 10 phút đi bộ từ nơi họ ở”. home.”

Nguồn

  • Đại học Michigan, thông cáo báo chí, ngày 6 tháng 1 năm 2025

    • Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế được cá nhân hóa cho các quyết định chăm sóc sức khỏe của từng cá nhân.

    Nguồn: HealthDay

    Đã đăng : 2025-01-11 06:00

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến