A megfelelő alvás összefügg a magas vérnyomás kockázatának csökkentésével tizenéveseknél

Kövesse a Drugslib-et

Orvosilag felülvizsgálta a Drugs.com.

Elana Gotkine HealthDay Reporter

PÉNTEK, 2024. november 15. – A Journal of the American Heart Association folyóiratban november 11-én online közzétett tanulmány szerint serdülőknél a megfelelő alvás a magas vérnyomás kockázatának csökkenésével jár.

Augusto César F. De Moraes, Ph.D., a houstoni Texasi Egyetem Egészségtudományi Központjának munkatársa és munkatársai 3320 résztvevő adatait elemezték A serdülőkori agy kognitív fejlődésének vizsgálata a zaj és az alvás egészsége közötti specifikus kölcsönhatás vizsgálatára a magas vérnyomás okozójában. A kohorsz olyan résztvevőket tartalmazott, akik teljes adatokkal rendelkeztek a Fitbit által követett alvásról, vérnyomásról, magasságról, a szomszédság zajáról és a kovariánsokról. Az alvás egészségét a napi időtartam alapján egészséges (9-12 óra), közepesen egészséges (plusz-mínusz egy óra az optimálistól) és alacsony (egy óra vagy több eltérés) kategóriába soroltuk.

A kutatók a magas vérnyomás előfordulásának növekedését figyelték meg, a 2018–2020-as 1,7 százalékról 2,9 százalékra 2020–2022-ban. A magas vérnyomás kialakulásának kockázata alacsonyabb volt az egészségesebben alvó serdülőknél (relatív kockázat, 0,63); A környezeti zaj önmagában vagy az alvás egészségével kombinálva nem figyelhető meg jelentős hatások.

"A fiatalok alváshigiéniájának javítására és az alvászavarok kezelésére irányuló kezdeményezések jelentős hosszú távú szív- és érrendszeri előnyökkel járhatnak" - írják a szerzők. írj. "Ezek az eredmények rávilágítanak arra, hogy sokoldalú megközelítésekre van szükség a serdülők szív- és érrendszeri egészségének előmozdítása érdekében."

Absztrakt/Teljes szöveg

Felelősség kizárása: Az orvosi cikkekben található statisztikai adatok általános tendenciákat mutatnak be, és nem egyénekre vonatkoznak. Az egyéni tényezők nagyon eltérőek lehetnek. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot egyéni egészségügyi döntéseihez.

Forrás: HealthDay

Elküldve : 2024-11-17 00:00

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

Népszerű kulcsszavak