AHA: Καθιστική Συμπεριφορά, Άσκηση Έντασης Φωτός Προγνωστικός Υπερτασικών Διαταραχών Εγκυμοσύνης

Από την Elana Gotkine HealthDay Reporter

Carmen Pope, BPharm. Τελευταία ενημέρωση στις 20 Μαρτίου 2026.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ, 20 Μαρτίου 2026 -- Η καθιστική συμπεριφορά (SED) και η σωματική δραστηριότητα με ένταση φωτός (LPA) είναι οι ισχυρότεροι τροποποιήσιμοι παράγοντες πρόβλεψης των υπερτασικών διαταραχών της εγκυμοσύνης (HDP), σύμφωνα με μια μελέτη που παρουσιάστηκε στην Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία Epidemiology and Prevention/Lifestyle and Cardiometabolic 2020, 2012, 2009, 2012, 2011, 2012, 2011, 2012, 2012, 2012, 2012, 2012, 2012, 2012, 2012, 2012, 2012, 2012, 2011, 2009 και Cardiometabolic20. στη Βοστώνη.

Η Kara Whitaker, Ph.D., M.P.H., από το Πανεπιστήμιο της Αϊόβα στην πόλη της Αϊόβα και οι συνεργάτες της εξέτασαν τις βέλτιστες συνθέσεις συμπεριφοράς 24 ωρών κατά τα τρίμηνα της εγκυμοσύνης που σχετίζονται με τον χαμηλότερο κίνδυνο για HDP σε μια ομάδα 500 εγκύων γυναικών. Οι συμμετέχουσες εγγράφηκαν σε <13 εβδομάδες κύησης. Οι κινητικές συμπεριφορές ποσοτικοποιήθηκαν σε κάθε τρίμηνο.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι 87 (18,6 τοις εκατό) από τους 470 συμμετέχοντες με πλήρη δεδομένα ανέπτυξαν HDP (υπέρταση κύησης και προεκλαμψία). Σε όλα τα τρίμηνα, το SED και το LPA ήταν οι κύριοι προγνωστικοί παράγοντες του κινδύνου HDP. Η βέλτιστη επικαλυπτόμενη ημερήσια σύνθεση που σχετίζεται με τον χαμηλότερο κίνδυνο για HDP (7,7%) περιελάμβανε 6,0 ώρες SED, 7,9 ώρες LPA, 4,0 λεπτά μέτριας έως έντονης σωματικής δραστηριότητας και 10,1 ώρες ύπνου. Αυτό αντιπροσώπευε μείωση κινδύνου κατά 54 και 78 τοις εκατό σε σύγκριση με τη διάμεση σύνθεση (16,9 τοις εκατό κίνδυνο) και σε σύγκριση με τη χειρότερη σύνθεση (34,7 τοις εκατό κίνδυνος), αντίστοιχα. Μεταξύ των γυναικών με περισσότερες από 10 ώρες/ημέρα SED ή λιγότερες από πέντε ώρες/ημέρα LPA, ο κίνδυνος αυξήθηκε εκθετικά.

"Αυτό δεν σημαίνει ότι η άσκηση δεν είναι ωφέλιμη -- αντίθετα, ότι όταν πρόκειται για υπερτασικές διαταραχές της εγκυμοσύνης, η καθημερινή κίνηση και ο περιορισμός των μεγάλων περιόδων καθίσματος μπορεί να διαδραματίσουν μεγαλύτερο ρόλο από ό,τι λέγαμε προηγουμένως σε μια δήλωση."

Δελτίο τύπου Περισσότερες πληροφορίες

Αποποίηση ευθυνών: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Να αναζητάτε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

Πηγή: HealthDay

Δημοσιεύτηκε : 2026-03-21 01:42

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

AHA: Καθιστική Συμπεριφορά, Άσκηση Έντασης Φωτός Προγνωστικός Υπερτασικών Διαταραχών Εγκυμοσύνης

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Δημοφιλείς λέξεις -κλειδιά