การรักษาทางเลือกสำหรับความวิตกกังวล
โรควิตกกังวลเป็นหนึ่งในภาวะสุขภาพจิตที่พบบ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกา มีการประมาณกันว่ามีผู้ใหญ่ 40 ล้านคนที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไป หรือ 18 เปอร์เซ็นต์ ของประชากรผู้ใหญ่ของประเทศ กำลังเผชิญกับโรควิตกกังวลบางประเภท
หากคุณมีความวิตกกังวลเล็กน้อยซึ่งไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาแบบดั้งเดิม คุณอาจต้องการ ลองการรักษาทางเลือก นอกจากนี้ เมื่อได้รับการอนุมัติจากแพทย์แล้ว การรักษาทางเลือกก็สามารถใช้ร่วมกับการรักษาแบบดั้งเดิมได้
เป้าหมายพื้นฐานของการบำบัดทางเลือกคือการปรับปรุงสุขภาพโดยทั่วไปของคุณและบรรเทาอาการวิตกกังวลโดยมีผลข้างเคียงน้อยหรือไม่มีเลย
โปรดคำนึงถึง
การรักษาทางเลือกอาจช่วยลดความวิตกกังวลได้ แต่อาจต้องใช้เวลาสักระยะก่อนที่คุณจะเห็นผลลัพธ์ หากคุณมีอาการตื่นตระหนกหรือมีอาการวิตกกังวลรุนแรง การบำบัดทางเลือกเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ
การรักษาทางเลือกมักจะได้ผลดีที่สุดเมื่อใช้ร่วมกับการรักษาแบบดั้งเดิม เช่น การใช้ยาและการให้คำปรึกษา วิธีที่ดีที่สุดคือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนที่จะเริ่มโปรแกรมการรักษาทางเลือกใดๆ
ความวิตกกังวลคืออะไร
ความวิตกกังวลเป็นการตอบสนองตามธรรมชาติที่ร่างกายของคุณมีต่อความเครียด
เหตุการณ์ในชีวิต เช่น การเริ่มงานใหม่หรือจำเป็นต้องนำเสนอต่อหน้ากลุ่มใหญ่อาจทำให้เกิดความรู้สึกวิตกกังวล
ความวิตกกังวลบางประเภทอาจรุนแรงหรือคงอยู่เป็นเวลานาน ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของโรควิตกกังวล
โรควิตกกังวลบางอย่างได้แก่:
การรักษาวิตกกังวลทำงานอย่างไร
กรณีวิตกกังวลเล็กน้อยบางกรณีอาจไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาล แต่อาจต้องการการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างแทน
ในกรณีของความวิตกกังวลที่รุนแรงมากขึ้น อาจจำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาล การรักษาพยาบาลประเภททั่วไป ได้แก่ การใช้ยา เช่น ยาแก้ซึมเศร้าและยาระงับประสาท หรือการบำบัดบางประเภท เช่น จิตบำบัดหรือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา
การรักษาวิตกกังวลทางเลือก
ต่อไปนี้เป็นการรักษาทางเลือกที่อาจช่วยแก้ความวิตกกังวลได้:
จำกัดปริมาณคาเฟอีน
กาแฟสักแก้วในตอนเช้าอาจช่วยให้คุณลุกจากเตียงได้ แต่การดื่มมากเกินไปอาจทำให้คุณรู้สึกกระวนกระวายใจ และลดความสามารถในการรับมือกับความวิตกกังวลได้ดี
การทบทวนงานวิจัยปี 2017 แนะนำว่าบางคนอาจมีความวิตกกังวลจากการบริโภคคาเฟอีนในปริมาณที่ต่ำถึง 200 มิลลิกรัม (มก.) ต่อวัน นี่คือปริมาณในกาแฟประมาณ 2 ถ้วย การศึกษาส่วนใหญ่ในการทบทวนนี้เกี่ยวข้องกับผู้ที่เข้ารับการรักษาทางจิตเวชหรือผู้ที่เป็นโรควิตกกังวลที่มีอยู่แล้ว
ผลกระทบที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลของคาเฟอีนที่พบในการศึกษาเหล่านี้ ได้แก่:
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) ได้กำหนดให้ 400 มก. เป็นปริมาณที่คนส่วนใหญ่ทนได้ โดยไม่มีผลเสียเช่นความกระวนกระวายใจหรือความวิตกกังวล ปริมาณกาแฟประมาณ 4 ถึง 5 ถ้วย
FDA ชี้ให้เห็นว่าจำนวนนี้เป็นเพียงแนวทางเท่านั้น ผู้คนต่างกันในเรื่องความไวต่อคาเฟอีนและความเร็วที่ร่างกายสลายไป ดังนั้นคุณจึงต้องค้นพบขีดจำกัดของตัวเอง
นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ที่มีคาเฟอีนที่มีความเข้มข้นสูง เช่น เครื่องดื่มชูกำลังและคาเฟอีนแบบผงก็อาจเป็นอันตรายได้หากไม่ได้ตรวจวัด และบริโภคอย่างระมัดระวัง
การบริโภคมากกว่า คาเฟอีน 1,200 มก. ต่อวัน เป็นที่ทราบกันว่าทำให้เกิดพิษ เช่น อาการชัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบริโภคอย่างรวดเร็ว
หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และนิโคติน< /h3>
บางคนใช้แอลกอฮอล์และนิโคตินเพื่อบรรเทาอาการวิตกกังวล การบรรเทาทุกข์นี้เป็นเพียงชั่วคราวเท่านั้น แอลกอฮอล์และนิโคตินอาจทำให้อาการวิตกกังวลแย่ลงและบ่อยขึ้น
A การศึกษาในปี 2019 ที่เกี่ยวข้องกับวัยรุ่น ระบุว่าการใช้แอลกอฮอล์และนิโคตินมีความสัมพันธ์กับสภาวะสุขภาพจิตที่สูงขึ้น ผู้ที่ใช้แอลกอฮอล์และนิโคตินมีความทุกข์มากกว่าผู้ที่ไม่ได้ใช้
รับประทานอาหารที่สมดุล
A การศึกษาในปี 2021 ชี้ให้เห็นว่ารูปแบบการรับประทานอาหารสอดคล้องกับคำแนะนำด้านอาหารและสารอาหาร ข้อกำหนดอาจช่วยป้องกันและรักษาอาการซึมเศร้าและวิตกกังวล สาขาใหม่ของ จิตเวชศาสตร์โภชนาการ สำรวจความสัมพันธ์ระหว่างโภชนาการ ความเครียด สุขภาพจิต และการทำงานของจิตใจ
ตัวอย่างเช่น การวิจัยแสดงให้เห็นว่าแนวทางการบริโภคอาหารต่อไปนี้สามารถช่วยลดความวิตกกังวลได้:
เพื่อช่วยหลีกเลี่ยงความวิตกกังวล ผู้เชี่ยวชาญแนะนำมาตรการควบคุมอาหารต่อไปนี้:
ดื่มน้ำให้มากขึ้น
เจ็ดสิบเปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักร่างกายคือน้ำ น้ำเป็นองค์ประกอบสำคัญของร่างกายและจิตใจที่แข็งแรง และเรามักจะได้รับไม่เพียงพอ
การดื่มน้ำ 6 ถึง 8 แก้วใหญ่หรือของเหลวที่ให้ความชุ่มชื้นอื่นๆ ต่อวันช่วยให้ร่างกายของคุณทำงานได้อย่างถูกต้อง ซึ่งช่วยลดความเครียดได้ ตามที่ระบุไว้ใน การศึกษาปี 2018
ออกกำลังกายเป็นประจำ
การออกกำลังกายเป็นประจำช่วยลดความเครียดได้ดี การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและหลอดเลือดช่วยลดระดับความเครียดและความวิตกกังวล และปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน
สมาคมความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าแห่งอเมริกา กล่าวว่าการออกกำลังกายแบบแอโรบิกเพียง 5 นาทีก็สามารถเริ่มกระตุ้นผลในการต่อต้านความวิตกกังวลได้ การเดินเร็ว 10 นาทีช่วยบรรเทาอาการได้หลายชั่วโมง
หลักเกณฑ์การออกกำลังกายสำหรับชาวอเมริกัน ที่ออกในปี 2018 โดยกระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา แสดงรายการความวิตกกังวลที่ลดลง เป็นหนึ่งในคุณประโยชน์ที่กำหนดใหม่ของการออกกำลังกาย
หลักเกณฑ์เหล่านี้แนะนำให้ออกกำลังกายเป็นประจำ พวกเขายังชี้ให้เห็นว่าการออกกำลังกายระดับปานกลางถึงหนักหน่วงเพียงครั้งเดียวสามารถลดอาการวิตกกังวลได้ในวันเดียวกับที่คุณออกกำลังกาย หลักเกณฑ์กล่าวว่าประโยชน์นี้อาจเพิ่มขึ้นเมื่อออกกำลังกายเป็นประจำ
ความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นสำหรับคนจำนวนมากในช่วงการแพร่ระบาดของโควิด-19 การศึกษาปี 2020 แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายมีผลอย่างมากในการลดความวิตกกังวลและปรับปรุงสุขภาพจิต เมื่อความโดดเดี่ยวและความไม่แน่นอนเข้ามารุมเร้า
ในช่วงที่เกิดโรคระบาด ผู้คนที่ไม่สามารถเข้าถึงสถานที่ออกกำลังกายมักจะหันไปหา เกมออกกำลังกาย หรือวิดีโอเกมเกี่ยวกับการออกกำลังกาย เพื่อช่วยลดความวิตกกังวล
Exergames มีอยู่ในกีฬาเกือบทุกประเภทที่คุณนึกถึง รวมถึง:
li>
รับ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
การศึกษาในปี 2019 พบว่าการนอนหลับช่วยให้สงบและรีเซ็ตสมองที่วิตกกังวลได้ นักวิจัยระบุว่ารูปแบบการนอนหลับที่เป็นประโยชน์มากที่สุดในการสงบความวิตกกังวลคือการนอนหลับลึก หรือที่เรียกว่าการนอนหลับแบบคลื่นช้าๆ โดยไม่เคลื่อนไหวดวงตาอย่างรวดเร็ว (ไม่ใช่ REM) นี่คือสภาวะการนอนหลับที่อัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตลดลง
พยายามนอนหลับอย่างมีคุณภาพอย่างน้อย 6 ถึง 8 ชั่วโมงทุกคืน หากคุณมีปัญหาในการนอนหลับ พยายามจัดตารางเวลาการนอนหลับตามธรรมชาติของร่างกายโดย:
นวดกล้ามเนื้อ
การนวดบำบัดช่วยคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณสำคัญของร่างกายเพื่อคลายความเครียดและความวิตกกังวล
การทดลองทางคลินิกตั้งแต่ปี 2016 ชี้ให้เห็นว่าการนวดแบบสวีดิชสามารถเป็นทางเลือกการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรควิตกกังวลทั่วไป ( กาด) การนวดสวีดิชเป็นการนวดที่อ่อนโยนกว่าการนวดแบบเนื้อเยื่อลึก มีไว้เพื่อให้คุณผ่อนคลายและคลายความตึงเครียด
A การทบทวนงานวิจัยปี 2020 รายงานว่าการนวดบำบัดมีประโยชน์ในการบรรเทาความวิตกกังวลในผู้ป่วยโรคมะเร็ง นักวิจัยกล่าวว่าเป็นการบำบัดเสริมและทางเลือกที่มีประสิทธิภาพสำหรับใช้ร่วมกับยาและจิตบำบัด
ฝึกเทคนิคการผ่อนคลาย
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเทคนิคการผ่อนคลายอาจเป็นวิธีที่ดีในการลดความวิตกกังวล การทำสมาธิ โยคะ และการหายใจเป็นเทคนิคบางประการที่สามารถช่วยผ่อนคลายได้
งานวิจัยปี 2015 หนึ่งรายการ บทวิจารณ์ พบว่าผู้สูงอายุที่ฝึกการผ่อนคลายมีความวิตกกังวลลดลง กิจกรรมที่ส่งผลให้ความวิตกกังวลลดลงมากที่สุด ได้แก่:
อ่าน เพื่อดูว่าเทคนิคการผ่อนคลายใดที่อาจได้ผลดีที่สุดสำหรับคุณ
การทำสมาธิ
การทำสมาธิไม่ได้เปลี่ยนโลกรอบตัวคุณ แต่สามารถเปลี่ยนวิธีตอบสนองของคุณได้ การทำสมาธิที่ประสบความสำเร็จอาจช่วยให้คุณเข้าใจสาเหตุของความวิตกกังวลได้ดีขึ้นและเอาชนะมันได้
ตามข้อมูลของ National Center for Complementary and Integrative Health การศึกษาและการทดลองทางคลินิกแนะนำว่าการทำสมาธิสามารถช่วยลดความวิตกกังวลและปรับปรุงการนอนหลับได้ . การทำสมาธิอาจเปลี่ยนแปลงร่างกายและสมองได้ ซึ่งอาจช่วยปรับปรุงปัญหาสุขภาพกายและสุขภาพจิตหลายประการได้
การทำสมาธิทำให้ร่างกายผ่อนคลายและอาจช่วยรักษาโรคกลัวและอาการตื่นตระหนกได้ วิธีง่ายๆ วิธีหนึ่งในการฝึกสมาธิคือ:
เทคนิคการหายใจ
เทคนิคการหายใจสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะควบคุม หายใจและอาจช่วยป้องกันไม่ให้คุณหายใจเร็วเกินไปในระหว่างเหตุการณ์ที่ทำให้เกิดความวิตกกังวล วิธีนี้สามารถช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ได้
ต่อไปนี้เป็นการออกกำลังกายด้วยการหายใจเข้าลึกๆ ที่คุณลองทำได้:
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) แนะนำให้หายใจลึกๆ เป็นหนึ่งในวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการจัดการกับ ความเครียดในช่วงการระบาดของโควิด-19
โยคะ
โยคะผสมผสานเทคนิคการหายใจ การทำสมาธิ และการยืดกล้ามเนื้อผ่านทั้งอิริยาบถที่เคลื่อนไหวและอยู่กับที่
ตาม Anxiety and Depression Association of America โยคะเป็นหนึ่งใน 10 แนวทางปฏิบัติทางเลือกยอดนิยมที่ใช้รักษาความผิดปกติต่างๆ รวมถึงความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
A การศึกษาในปี 2018 แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายหฐโยคะ 12 ครั้งช่วยลดความวิตกกังวลในหมู่ผู้เข้าร่วมการศึกษาได้อย่างมีนัยสำคัญ โยคะยังช่วยปรับปรุงสภาวะสุขภาพอื่นๆ รวมถึงความเครียดและภาวะซึมเศร้า นักวิจัยแนะนำให้ตรวจสอบผลกระทบในระยะยาวของโยคะเพิ่มเติม
การทบทวนงานวิจัยที่ดำเนินการในปี 2018 มีการรายงานผลลัพธ์ที่สรุปผลได้น้อยกว่าเช่นกัน การทบทวนการทดลอง 8 เรื่อง พบว่าผู้ที่มีความวิตกกังวลในระดับสูงดีขึ้น แต่ไม่มีผลกับผู้ที่วินิจฉัยว่าวิตกกังวล ความผิดปกติ การทบทวนสรุปว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อสำรวจว่าโยคะช่วยลดความวิตกกังวลได้อย่างไร
เมื่อฝึกฝนเป็นประจำ คุณจะรู้สึกผ่อนคลายจากการเล่นโยคะในชีวิตประจำวันได้ง่ายขึ้น คุณสามารถลองดูวิดีโอโยคะที่บ้านหรือสมัครชั้นเรียนโยคะได้
อาหารเสริม
การศึกษาต่างๆ ยังคงศึกษาผลของการรักษาด้วยสมุนไพรเพื่อรักษาความวิตกกังวลเล็กน้อยถึงปานกลาง แม้ว่างานวิจัยบางชิ้นจะมีอยู่ว่ามีความสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างอาการวิตกกังวลกับการใช้สมุนไพรบางชนิด แต่ก็ไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนว่าสมุนไพรมีประโยชน์สำหรับความวิตกกังวล
หากคุณมีโรควิตกกังวล การใช้อาหารเสริมเป็นเพียงส่วนเสริมในการรักษาหลักของคุณเท่านั้น ไม่ใช่เป็นการทดแทน
อาหารเสริมได้รับการควบคุมโดย FDA ว่าเป็นอาหาร ไม่ใช่ยา ซึ่งมี ข้อกำหนดที่เข้มงวดยิ่งขึ้น อาหารเสริมใดๆ ที่สัญญาว่าจะปรับปรุงหรือรักษาโรควิตกกังวลจะขัดต่อกฎระเบียบของ FDA
ควรตรวจสอบกับแพทย์ก่อนเริ่มอาหารเสริมทุกครั้ง บางชนิดอาจมีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายหรือมีปฏิกิริยาเชิงลบกับยาหรือสภาวะสุขภาพ นอกจากนี้ อาหารเสริมบางชนิดไม่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์
อาหารเสริมและสมุนไพรที่มักใช้เพื่อบรรเทาความวิตกกังวล ได้แก่:
น้ำมันหอมระเหย
อาหารเสริมบางชนิด เช่น คาโมมายล์และวาเลอเรียน มีจำหน่ายในรูปแบบน้ำมันหอมระเหยที่สามารถแพร่กระจายและใช้เป็นอะโรเมติกส์ได้ การวิจัยบางส่วน ยังแสดงหลักฐานว่าน้ำมันลาเวนเดอร์สามารถเป็นประโยชน์ต่อโรควิตกกังวลได้
ผลิตภัณฑ์ CBD
หลักฐานสนับสนุนการใช้ผลิตภัณฑ์ CBD เพื่อช่วยบรรเทาอาการวิตกกังวล แต่ ยังไม่มีการวิจัยจำนวนมากเกี่ยวกับ CBD และโรควิตกกังวล
โปรดทราบด้วยว่าผลิตภัณฑ์ CBD ไม่ได้รับการควบคุมโดย FDA หากคุณเลือกใช้ CBD เพื่อช่วยจัดการกับอาการวิตกกังวล ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเลือกแบรนด์ที่มีชื่อเสียง
CBD ถูกกฎหมายหรือไม่ ร่างกฎหมาย Farm Bill ปี 2018 ได้ลบกัญชาออกจากคำจำกัดความทางกฎหมายของกัญชาในพระราชบัญญัติสารควบคุม สิ่งนี้ทำให้ผลิตภัณฑ์ CBD ที่ได้จากกัญชามีปริมาณ THC น้อยกว่า 0.3 เปอร์เซ็นต์ตามกฎหมายของรัฐบาลกลาง อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์ CBD ที่มี THC มากกว่า 0.3 เปอร์เซ็นต์ยังคงตกอยู่ภายใต้คำจำกัดความทางกฎหมายของกัญชา ทำให้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ผิดกฎหมายจากรัฐบาลกลาง แต่ถูกกฎหมายภายใต้กฎหมายของรัฐบางฉบับ อย่าลืมตรวจสอบ กฎหมายของรัฐ โดยเฉพาะเมื่อเดินทาง นอกจากนี้ โปรดทราบว่า FDA ไม่ได้อนุมัติผลิตภัณฑ์ CBD ที่ไม่มีใบสั่งยา และผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจมีป้ายกำกับไม่ถูกต้อง
Takeaway
เป็นความคิดที่ดีเสมอที่จะพูดคุยกับแพทย์ก่อนที่จะเริ่มแผนการรักษาใหม่ ไม่ว่าจะเป็นแบบปกติหรือทางเลือกอื่น ซึ่งจะช่วยลดภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้
หากเป้าหมายของคุณคือการรู้สึกดีขึ้น การนำแนวทางปฏิบัติเหล่านี้ไปใช้ในแผนการรักษาความวิตกกังวลอาจเป็นประโยชน์
โพสต์แล้ว : 2024-08-26 16:33
อ่านเพิ่มเติม
- รีวิวลู่วิ่ง NordicTrack
- 6 บริการจัดส่งอาหารปลอดกลูเตนที่ดีที่สุดในปี 2024
- FDA อนุมัติ Ebglyss ของ Lilly (lebrikizumab) สำหรับโรคผิวหนังภูมิแพ้
- การละเว้น 5-FU Bolus ไม่ได้ลดอัตราการรอดชีวิตในมะเร็งระยะลุกลาม
- Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs): สิ่งที่ต้องรู้
- อัตราการฆ่าตัวตายของสหรัฐฯ เพิ่มขึ้นในพื้นที่ที่ร่ำรวยน้อยลง
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ
มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน
การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ
คำสำคัญยอดนิยม
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions