Kérdezze meg a szakértőt: A fertőző betegségek megelőzése gyermekeknél

A megbetegedés elkerülhetetlen velejárója annak, hogy a gyerekek visszatérjenek az iskolába, vagy vannak valódi módszerek ennek megelőzésére?

Amikor a gyerekek más gyerekekkel érintkeznek, megbetegednek. A nappali ellátást „szükséges rossznak” nevezem. A dolgozó családoknak gondozókra van szükségük gyermekeik számára, a gyerekeknek pedig tanulniuk és szocializálódniuk, de az iskolában nemcsak tudást sajátítanak el.

A baktériumok a levegőben vagy érintéssel továbbíthatók. A gyerekek mindig megérintenek dolgokat, beleértve a saját arcukat és a szájukat is, így könnyen felszedik a kórokozókat és elterjesztik azokat. A megelőzés lehetetlen, bár vannak olyan lépések, amelyeket a család megtehet a megbetegedések valószínűségének csökkentése és a gyógyulás javítása érdekében.

Javaslom minden gyermek beoltását a Centers for Disease Control (CDC) és az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) oltási ütemterve. A vakcinákat tanulmányozták, és bebizonyosodott, hogy megvédik az embereket, beleértve a sebezhető csecsemőket és kisgyermekeket a súlyos, akár halálos fertőzésekkel szemben.

Bár nincs védőoltás vagy gyógymód a megfázás ellen, a megfelelő higiénia segíthet megelőzni a fertőzés terjedését. csírák. A játékok, kemény felületek és más emberek megérintése után elengedhetetlen a kézmosás. A helyes táplálkozás egy másik hasznos módja a szervezet immunrendszerének erősítésének és a fertőzések elleni küzdelemnek.

Van-e tudományos bizonyíték arra, hogy a szennyeződéseknek és a baktériumoknak való korai életkorban való kitettség erősítheti a gyermek immunrendszerét?

Különböző fertőzések esetén immunrendszerünk olyan antitesteket fejleszt, amelyek megakadályozzák az újabb fertőzéseket, vagy segítenek leküzdeni a fertőzést, ami kevésbé súlyos betegséget eredményez. A „higiéniai hipotézis” azt sugallja, hogy a túl tiszta környezetben élve megakadályozza az immunrendszer megfelelő fejlődését, ami allergiás betegségeket, például asztmát eredményez.

Bár vannak kutatások ebben a témában, számos immunológus (az immunrendszert tanulmányozó orvos) nem értett egyet ezzel a koncepcióval.

Végső soron tudjuk, hogy a tipikus gyerekek nem steril környezetben élnek, így ki lesznek téve a kórokozóknak, és rengeteg lehetőségük lesz immunrendszerük fejlesztésére.

Rendszeresen fertőtlenítsem gyermekem játékait, tanszereit és egyéb tárgyait, hogy megakadályozzam a kórokozók terjedését?

Javaslom, hogy dolgozzon ki egy rendszeres takarítási rutint, amely magában foglalja a gyermekjátékok és bármi más fertőtlenítését, amit másokkal megosztanak vagy iskolába visznek.

Ne feledje, hogy van különbség a tisztítás, a fertőtlenítés és a fertőtlenítés között. A tisztítás eltávolítja a látható szennyeződéseket, míg a fertőtlenítés csökkenti a kórokozók számát a felületen. A fertőtlenítés elpusztítja a baktériumokat, így biztosítva a legmagasabb szintű védelmet.

Győződjön meg róla, hogy figyelmesen olvassa el a címkéket, és ügyeljen a gyermekekre, amikor bármilyen tisztítószert használ, mivel belélegezve vagy lenyelve károsak lehetnek. Tisztítás után pedig öblítse le vízzel a játékok felületét, különösen a szájba kerülő fogzási játékok esetében.

Mit kell keresnem. ha hatékony fertőtlenítő terméket vásárol?

El kell kezdenie a kezével és szájával érintkező tárgyak szappannal és vízzel történő megtisztítását. Ezt követően fertőtlenítőszerrel tisztítsa meg a mindennapi tárgyakat, különösen a szájba kerülő tárgyakat.

Használjon fertőtlenítőszert, amely általában erősebb, ha olyan tárgyakat érint, amelyeket beteg valaki megérint.

Mivel soha nem lehet tudni, hogy egy gyermek mikor beteg az iskolában, azt javaslom, hogy fertőtlenítsen mindent, amit az iskolából hozott az otthonába. A Környezetvédelmi Ügynökség (EPA) webhelye felsorolja a hatékony jóváhagyott fertőtlenítő- és fertőtlenítőszereket. A termékek címkéit is áttekintheti, hogy megtudja, mely baktériumok ellen hatnak.

Hogyan ösztönözhetem a kézmosást és más jó higiéniai szokásokat anélkül, hogy megadnám a gyermekemnek baktériumokkal kapcsolatos szorongás?

Tedd szórakoztatóvá a kézmosást! Kézmosás közben dalokat énekelhet és számokat számolhat. Szintén fontos elmagyarázni a gyerekeknek a kézmosás előnyeit, és megtanítani nekik, hogy megőrzik magukat és mindenki más egészségét.

Mindenképpen mutasson példát. Gyermeke meg akar majd kezet mosni, amikor látja, hogy mosogatja a magáét.

Milyen természetes gyógymódok vagy kiegészítők segíthetnek a fellendülésben gyermekem immunrendszerét, és megelőzze a fertőző betegségeket?

Az immunitás erősítésének legtermészetesebb módja, ha megfelelő táplálékot biztosít gyermeke számára.

A gyermekeknek kiegyensúlyozott étrendre van szükségük, amely fehérjét, zöldséget, gyümölcsöt, egészséges zsírokat és szénhidrátokat, valamint sok vizet tartalmaz a hidratáláshoz.

Míg a multivitaminok nem szükségesek a megfelelően táplált gyermekek számára, ha úgy érzi, gyermekének étrend-kiegészítőre van szüksége, akkor azt javaslom, hogy ne legyen hozzáadott cukor. Az étrend-kiegészítők azonban nem helyettesítik a megfelelő táplálkozást a valódi táplálékkal. És ügyeljen arra, hogy a használaton kívüli vitaminok elérhetetlenek legyenek, és felügyelje gyermekét, amikor szedi őket, mert fulladásveszélyt jelenthetnek.

Milyen kreatív módon taníthatom meg gyermekemnek a légzési etikettet (pl. köhögéskor vagy tüsszögéskor eltakarom a száját)?

A megfelelő viselkedés modellezése elengedhetetlen a gyermekek számára. Követik a példájukat, ha látják, hogy eltakarja a száját vagy köhög a könyökébe (hogy elkerülje a baktériumok szétterjedését a kezére). Ha köhög vagy tüsszent a kezébe, a legjobb, ha zsebkendőt használ, kidobja, majd kezet mos vagy kézfertőtlenítőt használ (a tisztításnál a szappan és a víz a legjobb választás).

Gyakorolja ezeket a viselkedéseket otthon, és adjon pozitív megerősítést, amikor gyermeke megpróbálja elfedni köhögését és tüsszentését. Mosolyogj, öleld meg őket, és bátorítsd őket, hogy továbbra is tegyék ki a részüket önmaguk és mások egészségének megőrzésében.

Melyek a hatékonyak. stratégiák a fertőző betegségek megelőzésére utazás vagy gyermekemmel zsúfolt nyilvános helyeken való látogatás során?

Utazás közben gyermeke olyan emberek szélesebb csoportjának van kitéve, akik olyan baktériumokat hordozhatnak, amelyeknek soha nem volt kitéve, ami növeli a fertőzés kockázatát.

Amíg a gyerekek érintéssel fedezik fel környezetüket, megtaníthatja gyermekét, hogy rendszeresen mosson kezet, különösen étkezés előtt. Csomagoljon be fertőtlenítő törlőkendőket, hogy útközben is könnyen tisztítható legyen, és szükség esetén használjon kézfertőtlenítőt, szem előtt tartva, hogy a szappan és a víz a legjobb, ha rendelkezésre áll.

A kézhigiénián kívül a megfelelő alvás, megfelelő folyadékpótlás és megfelelő táplálkozás segíti szervezetünk immunrendszerének optimális működését, így segít fenntartani ezeket a rutinokat utazás közben is.

Dr. Mia Armstrong ABMS-tanúsítvánnyal rendelkezik gyermekorvos és az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (FAAP) munkatársa. Dr. Armstrong szereti megosztani másokkal, és segít a családoknak megtanulni, hogy egészségesek legyenek.

Elküldve : 2024-08-26 16:59

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.