สันนิษฐานว่าเป็นภัยคุกคามนอกประตู: ออกกำลังกายขณะเป็นคนผิวดำในอเมริกา

คุณอาจไม่คิดว่าจะออกไปวิ่งในละแวกบ้านของคุณ แต่ในฐานะคนที่ถูกมองว่าเป็นภัยคุกคามอย่างไม่ถูกต้อง ฉันต้องพิจารณาสถานการณ์กรณีที่เลวร้ายที่สุด

ลองนึกภาพว่าวันเสาร์เป็นเวลา 10.00 น. สภาพอากาศเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเดินหรือจ็อกกิ้งกลางแจ้ง และคุณรู้สึกตื่นเต้นที่จะสูดอากาศบริสุทธิ์ไปพร้อมๆ กับการเผาผลาญแคลอรี

จากนั้นคุณมองลงไปและสังเกตเห็นสีผิวของคุณ ไม่กี่วินาทีต่อมา คุณจำได้ว่าคุณเป็นคนเดียวที่มีสีผิวในละแวกบ้านของคุณ

ในไม่ช้า จิตใจของคุณก็จะเต็มไปด้วยความทรงจำเมื่อคุณได้รับสายตาแปลกๆ จากเพื่อนบ้านของคุณ หรือพวกเขาข้ามถนนเมื่อคุณเข้าใกล้พวกเขา แม้กระทั่งในโลกก่อนการแพร่ระบาด

หลังจากครุ่นคิดแล้ว คุณก็ยอมรับและตัดสินใจกระโดดขึ้นเครื่องเดินวงรีในโรงรถที่ร้อนอบอ้าวแทน ความโศกเศร้าครอบงำคุณ

คุณนึกภาพเหตุการณ์เช่นนี้เกิดขึ้นกับคุณในขณะที่คุณกำลังพยายามออกกำลังกายได้ไหม นี่คือเรื่องราวการออกกำลังกายส่วนตัวของฉันโดยสรุป

อันตรายจนพิสูจน์ได้ว่าไม่เป็นอันตราย

ฉันเป็นชายผิวดำใน อเมริกา และเราทุกคนต่างทราบดีถึงเรื่องราวนับไม่ถ้วนที่เกี่ยวข้องกับคนไม่มีอาวุธที่สีผิวของฉันได้รับบาดเจ็บหรือถูกฆ่าเพียงเพราะมีอยู่ในประเทศนี้

ฉันอาศัยอยู่ในละแวกใกล้เคียงที่ดีและฉันเป็นชายผิวดำเพียงคนเดียวที่อาศัยอยู่บนถนนของฉัน เมื่อไม่มีใครในรัศมีหนึ่งตารางไมล์ดูเหมือนฉัน สิ่งที่ต้องผิดพลาดก็แค่เพื่อนบ้านที่กระตือรือร้นจนต้องตกใจเมื่อเห็นคนที่ดูเหมือนฉันวิ่งลงมาบนทางเท้า

แต่มีเรื่องตลกเกิดขึ้น ทุกครั้งที่ฉันเดินไปในละแวกบ้านกับลูกหมาที่น่ารักหรือลูกสาวสองคน แทนที่จะถูกมองว่าเป็นอันธพาล ภัยคุกคาม หรือคนนอก ผู้คนจะโบกมือให้ฉัน ขอเลี้ยงสุนัขของฉัน และเริ่มบทสนทนา

ในทันที ฉันกลายเป็นพ่อที่รักและเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยง กล่าวอีกนัยหนึ่ง ฉันจะ "ปลอดภัย" แม้ว่าฉันจะเป็นคนคนเดียวกันเมื่ออยู่คนเดียวก็ตาม

วิธีเดียวที่ฉันสามารถอธิบายได้คือการบดขยี้จิตวิญญาณ

เพิ่มการบาดเจ็บเป็นการดูถูก

เพิ่มอีกชั้นหนึ่ง ฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคซึมเศร้า ซึ่งเป็นสิ่งที่ขยายวงกว้างขึ้นเนื่องจากความรู้สึกไม่สบายใจในตัวเองในอเมริกา

พูดตามตรง มีผู้ชายไม่กี่คนที่ยอมรับเรื่องนี้ต่อสาธารณะเนื่องจากมีตราบาปมากมายอยู่รอบตัว และนั่นก็เป็นปัญหาใหญ่ในตัวมันเอง

โดยส่วนตัวแล้ว การออกกำลังกายทำให้สุขภาพจิตของฉันเป็นเรื่องมหัศจรรย์ แต่ฉันต้องการที่จะออกกำลังกายตามเงื่อนไขของตัวเองในละแวกบ้านของตัวเอง อย่างที่เพื่อนบ้านผิวขาวหลายคนสามารถทำได้โดยไม่ต้องให้เวลาแม้แต่วินาทีเดียว คิด

ตระหนักถึงอคติ

เมื่อใดก็ตามที่ฉันแบ่งปันความรู้สึกกับคนผิวขาว ฉันจะ' m มักจะพบกับคำถามเหล่านี้:

“ทำไมคุณไม่พยายามพบปะเพื่อนบ้านของคุณ เพื่อที่พวกเขาจะได้รู้ว่าคุณไม่ได้เป็นภัยคุกคาม”

“ถ้ามันแย่ขนาดนั้น ทำไมคุณไม่ย้ายไปที่อื่นที่มีความหลากหลายกว่านี้ล่ะ?”

“คุณคิดว่าคุณพูดเกินจริงไปสักหน่อยหรือเปล่า? ฉันสงสัยว่ามันแย่พอๆ กับที่คุณทำให้มันเป็น”

พูดให้แตกต่างออกไป พวกเขาเชื่อว่าเป็นความผิดของฉันที่ฉันรู้สึกไม่สบายใจที่จะออกกำลังกายตามลำพังในละแวกบ้านของตัวเอง และความรับผิดชอบก็ยังคงอยู่ ฉันจะแก้ไขมัน เชื่อฉันเถอะ มันไม่ได้ทำให้ฉันรู้สึกดีที่ถูกละเลยหรือลดประสบการณ์ของตัวเองลง

ฉันถูกสอนมาว่าถ้าคุณต้องการคำตอบที่ดีกว่า คุณควรถามคำถามที่ดีกว่า — และคำถามเดียวที่ฉัน คนผิวขาวที่ไม่ค่อยมีใครถามคือ “ฉันจะช่วยอะไรได้บ้าง”

สิ่งที่คนผิวขาวสามารถช่วยได้

ต่อไปนี้คือรายการโดยย่อของห้าสิ่งที่สามารถทำได้ในขณะนี้:

1. เชื่อเราเถอะเมื่อเราพูดถึงการเหยียดเชื้อชาติ

แทนที่จะโกรธเราเพราะโบกมือให้กับการแข่งขันที่เป็นตำนาน ใช้เวลาในการตระหนักว่าคนผิวดำไม่ได้ใช้การเหยียดเชื้อชาติเป็นไม้ค้ำยันหรือเป็นข้อแก้ตัว

ตามความเป็นจริง ถ้าฉันหยิบยกหัวข้อเรื่องการเหยียดเชื้อชาติขึ้นมาทุกครั้งที่เจอเรื่องนั้น มันจะเป็นสิ่งเดียวที่ฉันจะพูดถึง แต่ฉันกลับพูดถึงเรื่องนี้เมื่อฉันอยู่สุดเชือกเพื่อขอความช่วยเหลือ

ฉันไม่ต้องการความเห็นอกเห็นใจจากการเหยียดเชื้อชาติ — ฉันต้องการความเห็นอกเห็นใจจากคุณ ซึ่งหวังว่าจะผลักดันให้คุณดำเนินการแก้ไข

2. ฟังมากขึ้น พูดน้อยลง

พยายามอย่าเอาตัวเองเป็นศูนย์กลางหรือประสบการณ์ของคุณเมื่อพยายามเข้าใจการเหยียดเชื้อชาติ เพราะมันไม่เกี่ยวกับคุณ ค้นหาครู หนังสือ สารคดี และแหล่งข้อมูลอื่นๆ ที่หลากหลายเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ของการเหยียดเชื้อชาติและวิธีที่มันแพร่ขยายสู่สังคมในปัจจุบัน

3. ให้ความกระจ่างแก่คนผิวดำ

คนผิวดำมีความผิดจนกว่าจะได้รับการพิสูจน์ว่าบริสุทธิ์ในศาลที่มีความคิดเห็นสาธารณะในอเมริกา

เมื่อใดก็ตามที่คุณเห็นคนที่ดูเหมือนฉันในละแวกบ้านของคุณ คุณควรเชื่อว่าพวกเราส่วนใหญ่อย่างท่วมท้นเพียงสนใจเรื่องของเราเองและไม่มีความปรารถนาที่จะทำร้ายคุณ

รอยยิ้มง่ายๆ หรือสวัสดีเมื่อคุณเดินผ่านฉันไปบนทางเท้าจะมีความหมายมากกว่าที่คุณคิด ใครจะรู้ คุณสามารถสร้างเพื่อนใหม่ได้ในระหว่างนี้

4. ต่อต้านการเหยียดเชื้อชาติอย่างแข็งขัน

เพื่อให้ชัดเจนว่าการ "ไม่เหยียดเชื้อชาติ" อย่างเงียบๆ นั้นไม่เหมือนกับการต่อต้านการเหยียดเชื้อชาติ

ศิลปะในการต่อต้านการเหยียดเชื้อชาติมักจะยุ่งเหยิง เผชิญหน้า และไม่สบายใจ แต่ก็ไม่เคยอยู่เฉยๆ สิ่งสำคัญคือต้องเรียกร้องให้มีการเหยียดเชื้อชาติไม่ว่าเราจะพบเห็นสิ่งใดเพื่อขจัดการเหยียดเชื้อชาติออกจากสังคมที่สุภาพ

5. แสดงตัวแม้ในขณะที่คุณไม่ต้องการ

ย้อนกลับไปในประเด็นที่แล้ว งานต่อต้านการเหยียดเชื้อชาติกำลังเหนื่อยล้า เป็นเรื่องง่ายที่จะยอมรับมันในตอนแรก แต่หลังจากการต่อสู้กับการเหยียดเชื้อชาติเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน คุณอาจรู้สึกราวกับว่าคุณกำลังพยายามจะล้างมหาสมุทรด้วยช้อน

เมื่อถึงจุดนั้น เป็นเรื่องง่ายที่จะโยนผ้าเช็ดตัว และคุณสามารถทำได้โดยไม่มีผลกระทบใดๆ ชีวิตของคุณคงจะเหมือนเดิมเกือบทุกระดับ

อย่างไรก็ตาม คนอย่างฉันไม่มีความหรูหราพอที่จะเลิก และฉันจะยังคงอยู่บนชายหาดพร้อมกับช้อนของฉันแม้ว่าฉันจะไม่' ไม่ต้องการที่จะเป็น อย่าหันหลังให้กับการต่อสู้ครั้งนี้ เราต้องการคุณ

ไปทำงานกันเถอะ

ไม่ทำ จากคำพูดของ ดร.มาร์ติน ลูเธอร์ คิง จูเนียร์ ผู้ยิ่งใหญ่ แต่ฉันมีความฝันว่าสักวันหนึ่ง ฉันจะสามารถเดินหรือวิ่งตามลำพังในย่านใดก็ได้โดยไม่ถูกมองในแง่ลบ

ด้วยความช่วยเหลือของคุณ ฉันหวังว่าเราจะบรรลุเป้าหมาย

Doyin Richards เป็นผู้ก่อตั้งและ CEO ของ Anti-Racism Fight Club และได้ฝึกอบรมพนักงานในองค์กรหลายพันคนเกี่ยวกับวิธีสร้างและรักษาสถานที่ทำงานที่ต่อต้านการเหยียดเชื้อชาติ เขายังเป็นนักเขียนหนังสือเด็กขายดีและวิทยากร TEDx

โพสต์แล้ว : 2023-12-14 08:56

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ