Az elszigetelődés elkerülése önkéntes munkával mentális egészségügyi előnyöket kínál az idősek számára

Kövesse a Drugslib-et

Orvosilag felülvizsgálta Carmen Pope, BPharm. Utolsó frissítés: 2025. január 10.

Dennis Thompson HealthDay Reporter

2025. január 10., PÉNTEK – Étkezés kiszállítása a betegeknek. Diák korrepetálása. Járőrözés a városi parkban. Segítségnyújtás a helyi könyvtárban.

Ezek a tevékenységek nemcsak a közösséget szolgálják, hanem segíthetnek az időseknek elkerülni a depresszió, amely a következőhöz kapcsolódik: társadalmi elszigeteltség.

>

Az önkéntesség 43%-kal csökkenti a depresszió kockázatát az idősek körében – számoltak be a kutatók egy, a Journal of American Geriatrics Society.

„Az önkéntes tevékenységekben részt vevők a depresszió szignifikánsan alacsonyabb prevalenciája” – mondta a vezető kutató Dr. Guohua Li, a Columbia Egyetem epidemiológia professzora – mondta a főiskola sajtóközleményében.

Az önkéntesség különösen fontos lehet a nyugdíjba vonult idősek számára, mint pl. A kutatók hozzátették, hogy náluk nagyobb a depresszió kockázata.

A tanulmányhoz a kutatók közel 3000, 65 és 79 év közötti időskorúról gyűjtött adatokat elemezték az idősödő járművezetőkről szóló tanulmány részeként.

A kutatók megállapították, hogy a vizsgálatban résztvevők körülbelül 6%-a szenvedett depresszióban.

De a depresszió kétszerese azoknak, akik nem jelentkeztek önkéntesnek, összehasonlítva azokkal, akik nem jelentkeztek, 8% a 4%-kal szemben. .

A tanulmány azt is kimutatta, hogy a pénz az idősek boldogságának gyökere.

A depresszió kockázata 47%-kal alacsonyabb volt az 50 000 és 79 999 dollár közötti éves jövedelemmel rendelkező háztartásokban, és 59%-kal alacsonyabb volt a 80 000 dollárt vagy 80 000 dollárt keresőkben. több – állapították meg a kutatók.

A depresszió is gyakoribb volt a 65 és 69 év közöttieknél, mint az idősebb időseknél. Például a 70 és 74 év közöttiek körében 35%-kal alacsonyabb volt a depresszió kockázata, mint a 60-as éveik végén járók körében.

„A 65–69 éves korosztály gyakran szembesül olyan jelentős változásokkal az életében, mint a nyugdíjba vonulás vagy a depresszió kezdete. krónikus betegségek, amelyek hozzájárulhatnak a depressziós tünetek kialakulásához” – mondta Li.

„Ez a megállapítás összhangban van más jelentésekkel, amelyek azt mutatják, hogy a 65 éves és idősebb korosztályt gyakran olyan tényezők kísérik, mint a fokozott fizikai egészségi problémák vagy krónikus betegségek, beleértve a cukorbetegséget, szorongás, kognitív hanyatlás és a közösségi hálózatok elvesztése – ami súlyosbíthatja az elszigeteltség érzését és a depressziós tüneteket” – tette hozzá Li.

Az önkéntesként való szolgálat némileg mérsékelheti ezt a kockázatot.

"Tanulmányunk hangsúlyozza, hogy olyan politikákra van szükség, amelyek megerősítik az idősebb felnőttek pénzügyi biztonságát, és további bizonyítékot szolgáltatnak az önkéntesség potenciális védő szerepére a depresszió kockázatának csökkentésében" - mondta Li.

A folyóirat szerkesztő, Dr. Soo Borson szerint az új tanulmány „széles figyelmet érdemel”.

Amellett, hogy emlékeztetnek bennünket arra, hogy a krónikus betegségben szenvedő, korábbi depresszióban és szociodemográfiai hátrányban szenvedő idős emberek nagyobb valószínűséggel lesznek depressziósak, az önkéntesség potenciális védőhatását is megtalálják – még azoknál is, akiknek kórtörténetükben depressziós volt” – mondta Borson. a Dél-Kaliforniai Egyetem egyik professzora mondta egy sajtóközleményben.

A nyugdíjas korú idősek depressziójával kapcsolatos eredmények összeegyeztethetők a már ismertekkel.

„Az Egyesült Államokban a geriátria korai időszakában a nyugdíjba vonulást olyan fejlődési szakasznak tekintették, amely potenciális kockázatokkal – a cél, a személyes érték és a jelentés elvesztésével –, mindazokkal a tapasztalatokkal, amelyek a depresszió félárnyékában rejlenek.” – mondta.

Az önkéntességben rejlő előnyök „ismét rámutatnak a „munka” minden formájának értékére – különösen a mások szolgálatában végzett munkára, az utolsó fizetésen túl” befejeződött.

Források

  • Columbia University, sajtóközlemény, 2025. január 8.

    • Felelősség kizárása: Az orvosi cikkekben található statisztikai adatok általános tendenciákat mutatnak be, és nem egyénekre vonatkoznak. Az egyéni tényezők nagyon eltérőek lehetnek. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot egyéni egészségügyi döntéseihez.

    Forrás: HealthDay

    Elküldve : 2025-01-11 00:00

    Olvass tovább

    Felelősség kizárása

    Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

    Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

    Népszerű kulcsszavak