Baba táplálkozás az első évben

Az anyatejen vagy a csecsemőtápszeren kívül itt vannak azok a szilárd ételek, amelyeket bevezethet babája étrendjébe a fejlődés minden szakaszában – vagy ha a baba készen áll. De ne feledje, hogy az első 6 hónapban kizárólag szoptathatja a babát.

Nincs bizonyíték arra, hogy az allergén élelmiszerek, köztük a földimogyoró, a tojás és a hal bevezetésének 4-6 hónapon túli elhalasztása megakadályozza az atópiás betegségek kialakulását. Ma már bizonyítékok vannak arra, hogy a földimogyoró korai bevezetése megelőzheti a földimogyoró-allergiát.

Mikor	Mi	Hogyan készüljünk
4-6 hónap	Egyszemű gabonafélék (A dúsított gabonafélék vasat, fontos tápanyagot adnak a babának, amelyre most szüksége van. A baba természetes vastartalékkal születik, amely 6 hónapos kor körül kezd kimerülni.)	keverje össze csecsemőtápszerrel vagy anyatejjel, vagy alkalmanként vízzel.
6-8 hónap	Püresített vagy leszűrt gyümölcsök (banán, körte, alma, sárgabarack, aszalt szilva) Joghurt (teljes tej vagy szója alapú csecsemőbotulizmus)	Moss meg minden friss gyümölcsöt, majd süsd, forrald vagy párold puhára. Pürésítheti turmixgépben vagy konyhai robotgépben, vagy használhat egy kis kézi ételdarálót; először adjon hozzá egy kevés folyadékot, például anyatejet, tápszert vagy vizet. Eleinte vizesítsd, majd használj kevesebb folyadékot, ahogy a baba hozzászokik a szilárd ételekhez. Ezen élelmiszerek bármelyike keverhető rizsgabonával, ha hozzáadott állag szükséges.
	Püresített vagy leszűrt zöldségek (avokádó, sárgarépa, borsó, burgonya, tök) Ezeket az élelmiszerbolt baba részlegében 1. vagy 2. fokozatú élelmiszereknek nevezik.	Moss meg minden friss zöldséget; majd puhára sütjük, forraljuk vagy pároljuk. Pürésítheti turmixgépben vagy konyhai robotgépben, vagy használhat egy kis kézi ételdarálót; először adjon hozzá egy kevés folyadékot, például anyatejet, tápszert vagy vizet. Kevesebb vizet használhat a sűrűbb püréhez, ahogy a baba hozzászokik az új ételekhez.
	Fehérje: borsónyi főtt csirke, pulyka vagy más húsdarabok vagy csont nélküli hal; bab, például lencse, fekete, vörös vagy pinto bab. (Az orvosok azt javasolták, hogy várjunk egy kicsit a húsok bevezetésével, de most megjegyzik, hogy ezek jó vasforrások, különösen a szoptatott babák számára, akik esetleg nem kapnak eleget.	Vágja fel a húst vagy a halat nagyon apró darabokra; főzze meg és pépesítse vagy vágja fel a babot.
8-10 hónap	Gyümölcs- és zöldségpüré 3. szakaszban lévő élelmiszerek a baba szekcióban Rántotta	Nem kell pürésíteni; csak főzze puhára az olyan ételeket, mint a sárgarépa és az édesburgonya, vagy törje össze a puha ételeket, például a banánt és az avokádót.
	Ujjas ételek, például kis o-alakú gabonapelyhek, kekszet vagy kis darab puha gyümölcs, főtt tészta vagy zöldség	Vágja fel, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a darabok elég kicsik ahhoz, hogy a baba fulladás nélkül nyelje le.
	Tejtermékek: kis mennyiségű túró vagy bármilyen pasztőrözött sajt	Vágja fel a sajtot apró darabokra.
	Tojás (Az orvosok azt javasolták, hogy várjanak a tojás és más allergének bevezetésével, amíg a baba eléri a 4 hónapot, de az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia új irányelvei szerint nincs bizonyíték arra, hogy a várakozás megelőzné az ételallergiát.)	Kavarja ki, vagy forralja keményre, és vágja apró darabokra.
10 -12 hónap	A csecsemő megpróbálhatja elfogyasztani a legtöbb ételt, amit most eszik, ha azokat megfelelően feldarabolják vagy pépesítik, hogy biztonságosan megrághassa és lenyelhesse. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia szerint csak egy év elteltével kell elkerülni a földimogyoró-termékeket, a tojást, a búzát vagy a halat, hacsak nincs erős családi anamnézisében allergia, bár sok gyermekorvos továbbra is óvatos a tojással, a földimogyoróval és a kagylóval kapcsolatban. a velük néha összefüggő erős allergiás reakciókra. Kerülje a teljes tehéntejet és a mézet legalább egy évig. A méz veszélyes betegséget, az úgynevezett csecsemőbotulizmust okozhat.	Ahogy a baba több fogat kap, és megtanul hatékonyabban rágni, egyre nagyobb darabokat tud enni. élelmiszer. Továbbra is gondosan figyelje rágását, és ha kétségei vannak, vágjon kisebb darabokat a szükségesnél. Legyen különösen óvatos a kerek, kemény ételekkel, például a szőlővel és a virslivel, amelyek különösen fulladásveszélyt jelentenek a csecsemők számára. Vágja ezeket nagyon apró darabokra.

Az allergiás reakciók megfigyelésének jó módja, ha várni kell néhány napot azután, hogy új ételt adott a babának. Egyre feltörekvő kutatások kimutatták, hogy több étel együttes bevitele biztonságos, és segíthet az immunrendszer számára, hogy csökkentse az ételallergia kialakulásának kockázatát, de további vizsgálatokra van szükség. Kérdezze meg orvosát, hogy mi a legjobb a baba számára.

Elküldve : 2023-12-07 16:06

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

Baba táplálkozás az első évben

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Népszerű kulcsszavak