Tin xấu cho người làm nhiều việc cùng lúc: Bộ não của bạn thực sự không thể làm được việc đó

Theo dõi Drugslib trên

Bởi Nhân viên HealthDay Phóng viên HealthDay

Được Judith Stewart, BPharm, xem xét về mặt y tế. Cập nhật lần cuối vào ngày 13 tháng 3 năm 2026.

qua HealthDay

THỨ SÁU, ngày 13 tháng 3 năm 2026 — Bạn có nghĩ mình giỏi làm nhiều việc cùng một lúc không? Trả lời tin nhắn, nghe podcast và hoàn thành công việc cùng một lúc?

Bộ não của bạn có thể không đồng ý.

Một nghiên cứu mới ở Đức cho thấy mọi người thực sự không thể thực hiện hai nhiệm vụ cùng một lúc, ngay cả khi đã luyện tập rất nhiều. Thay vào đó, não nhanh chóng chuyển đổi giữa các nhiệm vụ, điều này vẫn có thể làm chậm hiệu suất và gia tăng sai lầm.

Nghiên cứu do các nhà khoa học từ Đại học Martin Luther Halle-Wittenberg, Đại học Hagen và Trường Y Hamburg thực hiện, đã được công bố gần đây trên Tạp chí tâm lý học thực nghiệm hàng quý.

Trong nghiên cứu, các tình nguyện viên được yêu cầu hoàn thành hai nhiệm vụ cùng một lúc.

Họ phải sử dụng tay phải để báo cáo kích thước của một vòng tròn hiển thị nhanh trên màn hình đồng thời cho biết âm thanh phát cùng lúc đó là cao, trung bình hay thấp.

Các nhà nghiên cứu đã đo lường tốc độ phản hồi của người tham gia và số lỗi họ mắc phải. Bài kiểm tra được lặp lại trong tối đa 12 ngày.

Khi luyện tập, mọi người trở nên nhanh hơn và mắc ít lỗi hơn. Nghiên cứu trước đây cho thấy rằng việc rèn luyện có thể cho phép não xử lý hai nhiệm vụ cùng một lúc, hay còn gọi là "tác vụ kép".

Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy điều đó không thực sự xảy ra.

"Hiện tượng này, được gọi là chia sẻ thời gian gần như hoàn hảo, từ lâu đã được coi là bằng chứng về quá trình xử lý song song thực sự trong não và là bằng chứng cho thấy não của chúng ta có khả năng thực hiện đa nhiệm không giới hạn. Kết quả nghiên cứu của chúng tôi rõ ràng mâu thuẫn với giả định này", tác giả chính Torsten Schubert, nhà tâm lý học tại Đại học Martin Luther Halle-Wittenberg.

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng ngay cả những thay đổi nhỏ trong nhiệm vụ cũng khiến con người chậm hơn và dễ mắc sai lầm hơn.

Schubert giải thích:“Bộ não của chúng ta rất thành thạo trong việc sắp xếp các quy trình để chúng không còn ảnh hưởng lẫn nhau nữa; tuy nhiên, sự tối ưu hóa này cũng có giới hạn của nó”.

"Trong những tình huống đặc biệt khó khăn, bộ máy nhận thức của chúng ta do đó hoạt động rất nhanh và dễ mắc lỗi", ông nói thêm.

Hơn nữa, "kết quả của chúng tôi cho thấy tại sao đa nhiệm thường có thể gặp rủi ro trong cuộc sống hàng ngày, bất chấp thói quen, chẳng hạn như khi vừa lái xe vừa nói chuyện điện thoại", Tilo Strobach, giáo sư tại Trường Y Hamburg, cho biết thêm.

Nghiên cứu này cũng có thể giúp cải thiện sự an toàn trong những công việc đòi hỏi phải xử lý nhiều nhiệm vụ cùng một lúc, chẳng hạn như kiểm soát không lưu hoặc dịch thuật.

“Nghiên cứu của chúng tôi làm sáng tỏ những giới hạn trong việc xử lý thông tin của con người,” giáo sư tâm lý học Đại học Hagen Roman Liepelt.

"Hiểu được những hạn chế về nhận thức như vậy là rất quan trọng để cải thiện quy trình làm việc, môi trường học tập và các biện pháp an toàn trong cuộc sống hàng ngày", Liepelt nói.

Nguồn

  • Đại học Martin-Luther Halle-Wittenberg, bản tin phát hành ngày 11 tháng 3 năm 2026

    • Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y khoa cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến tới các cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế cá nhân cho các quyết định chăm sóc sức khỏe cá nhân.

    Nguồn: HealthDay

    Đã đăng : 2026-03-14 01:36

    Đọc thêm

    Tuyên bố từ chối trách nhiệm

    Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

    Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

    Từ khóa phổ biến