ปั่นจักรยาน เดินไปทำงาน จุดเปลี่ยนเพื่อสุขภาพ

ติดตาม Drugslib ได้ที่

ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Drugs.com

โดย Dennis Thompson HealthDay Reporter

วันพุธที่ 17 กรกฎาคม 2024 -- การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่าการปั่นจักรยานไปทำงานช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้นอย่างมากและลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต

ผู้ที่ขี่จักรยานไปทำงานมีความเสี่ยงโดยรวมลดลง 47% นักวิจัยพบว่ามีผู้เสียชีวิตเร็ว

ยังมีโอกาสน้อยที่จะพัฒนา โรคหัวใจ มะเร็ง และปัญหาสุขภาพจิต ผลลัพธ์แสดงให้เห็น

การเดินไปทำงานยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอยู่บ้าง แต่การเดินทางด้วยจักรยานช่วยส่งเสริมสุขภาพได้ดีที่สุด ความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล นักวิจัยรายงานเมื่อวันที่ 16 กรกฎาคมในวารสาร BMJ Public Health.

“การศึกษานี้ให้หลักฐานที่ทันท่วงทีเกี่ยวกับประโยชน์ด้านสุขภาพของการเดินทางอย่างกระตือรือร้นสำหรับผู้กำหนดนโยบายทั้งในระดับท้องถิ่น ระดับประเทศ และระดับนานาชาติ” ทีมวิจัยที่นำโดย Catherine Friel นักวิจัยระดับปริญญาเอกจากมหาวิทยาลัยกลาสโกว์ในสกอตแลนด์

สำหรับรายงานนี้ นักวิจัยได้วิเคราะห์ข้อมูลจาก การศึกษาด้านสุขภาพแห่งชาติในสกอตแลนด์ที่เกี่ยวข้องกับ 5% ของประชากรชาวสก็อต

จากการศึกษาระดับชาติ ผู้เข้าร่วมจะถูกถามว่าพวกเขาเดินทางไปทำงานอย่างไร คำตอบของพวกเขาเชื่อมโยงกับบันทึกการเข้ารักษาในโรงพยาบาลระดับชาติ การสั่งยา และการเสียชีวิตระหว่างปี 2001 ถึง 2018

นักวิจัยพบว่าการเดินทางด้วยจักรยานเกี่ยวข้องกับ:

  • ความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งลดลง 51%
  • ความเสี่ยงในการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลด้วยโรคมะเร็งลดลง 24%
  • ความเสี่ยงในการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลสำหรับโรคหัวใจลดลง 24%
  • ความเสี่ยงในการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลสำหรับโรคหัวใจลดลง 30%
  • ความเสี่ยงลดลง 20% ในการได้รับใบสั่งยาสำหรับปัญหาสุขภาพจิต

    • มีข้อเสียประการหนึ่งคือ ผู้ที่ใช้จักรยานมีโอกาสเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลมากกว่าสองเท่า ซากรถ ผลลัพธ์แสดงให้เห็น

    “การค้นพบของเราว่าผู้สัญจรด้วยจักรยานมีความเสี่ยงเป็น 2 เท่าที่จะเกิดอุบัติเหตุจราจรทางถนนเมื่อเทียบกับผู้สัญจรที่ไม่ได้ใช้งาน ตอกย้ำความต้องการโครงสร้างพื้นฐานในการปั่นจักรยานที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น” นักวิจัยกล่าว

    การเดินยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย รวมถึง:

  • ความเสี่ยงในการลงจอดในโรงพยาบาลลดลง 11% ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม
  • ความเสี่ยงในการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลด้วยโรคหัวใจลดลง 10%
  • ความเสี่ยงลดลง 10% ในการได้รับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์สำหรับโรคหัวใจ
  • ความเสี่ยงลดลง 7% ในการได้รับยาสำหรับปัญหาสุขภาพจิต

    • “การเดินทางอย่างกระตือรือร้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพในระดับประชากร และสามารถช่วยลดอัตราการเจ็บป่วยและการเสียชีวิตได้” นักวิจัยสรุป “การเดินทางด้วยจักรยานและคนเดินเท้านั้นสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่ลดลงของการได้รับยาตามใบสั่งแพทย์สำหรับสุขภาพจิตที่ไม่ดีถือเป็นการค้นพบที่สำคัญ”

    แหล่งข้อมูล

  • BMJ ข่าวประชาสัมพันธ์ 16 กรกฎาคม , 2024

    • ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลทางสถิติในบทความทางการแพทย์ให้แนวโน้มทั่วไปและไม่เกี่ยวข้องกับบุคคล ปัจจัยส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันอย่างมาก ขอคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคลเสมอเพื่อการตัดสินใจด้านการดูแลสุขภาพส่วนบุคคล

    ที่มา: HealthDay

    โพสต์แล้ว : 2024-07-17 23:15

    อ่านเพิ่มเติม

    ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

    มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

    การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

    คำสำคัญยอดนิยม