Controllo delle nascite: quale tipo è adatto a te?

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Hai molte scelte per il controllo delle nascite, dai preservativi alle capsule fino alle pillole. Trovane uno con cui ti senti sicuro e che puoi impegnarti a utilizzare ogni volta che fai sesso.

Questi includono forme di controllo delle nascite reversibili ad azione prolungata e ad azione breve.

I contraccettivi reversibili a lunga azione (LARC) includono dispositivi intrauterini (IUD) inseriti nell'utero e impianti ormonali posizionati appena sotto la pelle. Questi metodi non falliscono così spesso e meno donne rimangono incinte perché sono sempre in atto e durano a lungo. Per questo motivo, il tasso di fallimento è inferiore a 1 su 100. I metodi LARC riducono il numero di volte in cui le donne rimangono incinte quando non lo desiderano, chiamata gravidanza involontaria. Anche il numero di aborti è inferiore quando le donne usano LARC. I metodi LARC aiutano le donne anche in altri modi e ci sono pochissime ragioni per cui non possono essere utilizzati. (Lo IUD in rame è un'opzione IUD non ormonale. Maggiori informazioni di seguito.)

Le opzioni ad azione breve includono pillola anticoncezionale, cerotti adesivi, anelli vaginali inseribili e iniezioni. A seconda di quale scegli, dovrai tenere il passo con loro quotidianamente o ogni poche settimane o mesi. Nella vita reale, le persone potrebbero non essere in grado di seguire perfettamente il metodo, quindi i tassi tipici di prevenzione della gravidanza sono più bassi, circa il 90%. Avrai bisogno di una prescrizione per loro.

Se decidi di prendere una pillola anticoncezionale, chiedi al tuo medico per quanto tempo dovresti usare un'altra forma di controllo delle nascite prima che la pillola faccia effetto.

Controllo delle nascite barriera

Come suggerisce il nome, creano una barriera per impedire agli spermatozoi di raggiungere l'ovulo. Puoi acquistarne la maggior parte in farmacia senza prescrizione medica.

I preservativi maschili sono affidabili ed economici. I preservativi in ​​lattice sono una buona scelta. Sono durevoli e potrebbero essere più efficaci contro le malattie sessualmente trasmissibili (MST) rispetto ai preservativi "naturali" o "in pelle di agnello".

Con l'uso tipico, il preservativo maschile ha un'efficacia pari a circa l'80%. Se usato perfettamente ogni volta, previene la gravidanza nel 98% dei casi.

Un preservativo femminile è un tubo di plastica sottile e flessibile che inserisci parzialmente nella tua vagina, creando una barriera. I preservativi femminili possono anche aiutare contro le malattie sessualmente trasmissibili. I preservativi femminili sono efficaci all'80% circa.

Altri tipi di contraccettivi funzionano bene nel prevenire la gravidanza, ma non proteggono dalle malattie sessualmente trasmissibili (MST).

La spugna è un'altra opzione non soggetta a prescrizione. Si tratta di un piccolo pezzo di schiuma, trattata con spermicida, che si inserisce nella parte alta della vagina. La sua efficacia è compresa tra il 68% e l'84%. Puoi anche usare spermicidi (gel, creme e schiume) con altri anticoncezionali o da soli. Da soli, sono efficaci al 70% circa.

Alcune opzioni, come il diaframma, il cappuccio cervicale e lo scudo cervicale, sono disponibili solo su prescrizione medica. Sono barriere di gomma o silicone che metti nella parte più alta della vagina. Sono efficaci al 90% circa nel prevenire la gravidanza.

Si tratta di piccoli dispositivi di plastica che un medico o un infermiere inseriranno nel tuo utero. La procedura è semplice e veloce, anche se un po’ scomoda. Una volta in posizione, la spirale ti proteggerà dalla gravidanza per molto tempo.

Gli IUD che utilizzano ormoni sono validi per 3-8 anni, a seconda del tipo utilizzato. La versione rame-T, che utilizza il rame, un killer naturale dello sperma, è valida fino a 10 anni. Gli IUD sono efficaci al 99% circa nel prevenire la gravidanza.

La contraccezione vaginale viene inserita nella vagina prima del rapporto sessuale per creare un ambiente inospitale per lo sperma in modo che non raggiunga l'ovulo per la fecondazione. Sono disponibili in diverse forme, tra cui schiuma, gelatina, compresse, crema, supposte o pellicole solubili.

Gli spermicidi contengono sostanze chimiche che uccidono lo sperma. Possono essere acquistati al banco e hanno un'efficacia del 70-80%. Funzionano meglio se combinati con un preservativo o un diaframma.

Un nuovo gel non ormonale chiamato Phexxi è progettato per utilizzare l'ambiente vaginale del corpo. Normalmente, durante il rapporto sessuale, il livello del PH della vagina aumenta per consentire allo sperma di spostarsi verso il canale riproduttivo. Questo gel mantiene il livello di PH della vagina al suo livello normalmente acido, uccidendo lo sperma. È considerato efficace al 90-93% e per questo è necessaria una prescrizione.

Non dovresti considerarlo una forma di controllo delle nascite regolare. È da usare dopo un rapporto sessuale non protetto o se il preservativo si rompe. Può prevenire la gravidanza fino a 3-5 giorni dopo, anche se prima lo prendi, meglio è.

La maggior parte dei prodotti contraccettivi d'emergenza sono le cosiddette pillole del "giorno dopo", ma lo IUD al rame-T funziona anche come contraccettivo d'emergenza. Se desideri uno IUD, un'infermiera o un medico deve inserirlo entro 5 giorni dal rapporto sessuale. Lo IUD al rame è la forma più efficace di contraccezione d'emergenza. Le donne in sovrappeso o obese che desiderano una contraccezione d'emergenza dovrebbero prendere in considerazione l'uso dello IUD al rame-T, poiché la ricerca mostra che le pillole contraccettive d'emergenza iniziano a perdere efficacia per loro.

Esistono tre tipi di contraccezione d'emergenza sotto forma di pillola, venduti sia con che senza prescrizione medica. A seconda della marca e della dose, potresti assumere una o due pillole.

  • Pillole contenenti un ormone chiamato levonorgestrel:
  • My Way (da banco) 
  • Piano B One-Step (da banco) 
  • Preventeza (da banco)
  • Agisci (da banco)
  • La pillola anticoncezionale può essere utilizzata anche come contraccettivo d'emergenza, ma è necessario assumerne più di una alla volta per evitare di rimanere incinta. Questo approccio funziona, ma è meno efficace e ha maggiori probabilità di causare nausea rispetto al levonorgestrel. La pillola anticoncezionale richiede una prescrizione. Parla con il tuo medico o infermiere per assicurarti di assumere le pillole e la dose corrette.
  • Un terzo tipo di pillola contraccettiva d'emergenza è chiamato ulipristal (Ella, ellaOne). Hai bisogno di una prescrizione per ottenerlo.

    • Ti consigliamo di fare queste cose affinché il tuo controllo delle nascite funzioni:

    1. Preparati. Deve essere facile da usare.

    2. Controlla le date di scadenza. I preservativi e altri tipi di contraccettivi in ​​lattice o plastica possono deteriorarsi nel tempo. Le pillole diventano meno efficaci. Non fare affidamento sul controllo delle nascite che ha superato la data di scadenza.

    3. Conservalo correttamente. La luce e il calore possono danneggiare i preservativi e altre forme di controllo delle nascite. Non usare mai un preservativo che è rimasto per un po' nel vano portaoggetti dell'auto o infilato nel portafoglio.

    4. Segui le indicazioni. Nella foga del momento, non ti fermerai a leggere le istruzioni nella confezione. Quindi leggi in anticipo.

    5. Fai attenzione quando apri l'involucro del preservativo. Non rischiare di strappare il preservativo aprendolo con le forbici o con i denti. I preservativi possono strapparsi o strapparsi.

    6. Usa la taglia giusta. Un preservativo troppo piccolo o grande potrebbe non funzionare.

    7. Metti i preservativi correttamente. Assicurati di srotolarli nella giusta direzione. Mentre lo indossi, tieni la punta per evitare la formazione di bolle d'aria. L'aria può rendere più probabile una pausa.

    8. Usa la lubrificazione. Riduce il rischio di strappi del preservativo. Utilizzare solo lubrificanti a base d'acqua. Non utilizzare prodotti a base di olio, come olio per bambini o vaselina. Possono rompere il preservativo. Per una migliore protezione, utilizzare un lubrificante con spermicida.

    9. Tieni a portata di mano la contraccezione d'emergenza. Anche se stai attento, le cose accadono. Se un preservativo si rompe, potresti voler utilizzare un controllo delle nascite di emergenza per ogni evenienza.

    Esistono opzioni permanenti per il controllo delle nascite se sei sicuro di non voler concepire in futuro. Ognuno di questi è efficace al 99%-100%.

    Le donne possono scegliere di sottoporsi a una legatura delle tube in cui le tube di Falloppio vengono chiuse, impedendo agli ovuli di raggiungere lo sperma. La procedura richiede l'anestesia generale. Questo è noto anche come "legare le tube".

    Per gli uomini, l'opzione contraccettiva permanente sarebbe la vasectomia. Durante questa procedura, il medico provoca un'interruzione permanente nel tubo che consente allo sperma di entrare nello sperma.

    Pubblicato : 2023-12-07 16:06

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