A vérnyomás -étrend elősegíti a 2. típusú cukorbetegséget

Kövesse a Drugslib-et

Dennis Thompson Healthday Reporter

cukorbetegség „Nagyon sok ember érdekli a cukorbetegség és a vérnyomás ellenőrzése az étrend és más életmód-változások révén”-mondta a dr. Lawrence Appel , a Johns Hopkins Egyetemi Orvostudományi Iskola orvostudományi professzora. „A vérnyomás az egyik legfontosabb szám a szabályozáshoz, mivel minél nagyobb a szám, annál nagyobb a stroke és a szívbetegség kockázata.”

Ehhez a tanulmányhoz a kutatók kifejlesztették a Dash Diet új verzióját, amelyet „Dash4D” -nek neveztek-Dash a cukorbetegséghez. Appel segített az étrend eredeti verziójának kidolgozásában.

A Dash4D étrend fenntartja ezeket az irányelveket, miközben csökkenti a szénhidrátokat és növeli a telítetlen zsírok bevitelét, hogy segítse az embereket a stabil vércukorszint fenntartásában.

“A DASH étrend már régóta fennáll, és része a magas vérnyomás standard kezelésének. Scott Pilla.

A klinikai vizsgálathoz a kutatók véletlenszerűen 85 embert rendeltek, hogy véletlenszerűen kövessék a négy étrend egyikét - a DASH4D étrend alacsonyabb nátriummal, DASH4D étrendben, magasabb nátriummal, tipikus amerikai étrendben, alacsonyabb nátriummal és tipikus amerikai étrendben.

A résztvevők kb.

Az alacsony nátrium-dash4D kb. 5 ponttal csökkentette a szisztolés vérnyomást, összehasonlítva a magas nátrium-diétákkal-találták a kutatók. A szisztolés nyomás a vérnyomás-leolvasás legmagasabb száma, és a szívverés során az erekben lévő nyomást képviseli. szívelégtelenség 8%-kal; és a szív -egészségügyi események 6%-kal, az eredmények mutatják.

Összehasonlításképpen: a vérnyomás -gyógyszerek szedése általában 10 ponttal csökkenti a szisztolés vérnyomást - jegyezte meg a kutatók.

„Meg kell könnyíteni az emberek számára, hogy ezt az étrendet megfizethetőek és hozzáférhetők a különböző kultúrákkal rendelkező emberek számára és különböző étrendi szokásokkal, hogy integrálhassák őket a mindennapi életükbe, és részévé tegyék a napi rutinjuk részét.” - tette hozzá. class = "DDC-DISCLAIMER"> Jogi nyilatkozat: Statisztikai adatok az orvosi cikkekben általános tendenciákat biztosítanak, és nem vonatkoznak az egyénekre. Az egyes tényezők nagyban változhatnak. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot az egyéni egészségügyi döntésekhez.

Forrás: Healthday

Elküldve : 2025-06-18 00:00

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

Népszerű kulcsszavak