Concha de concha amarrada a medidas de apneia obstrutiva do sono aprimoradas

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por Lori Solomon Healthday Reporter

Segunda -feira, 11 de agosto de 2025 - O treinamento muscular respiratório através do Shankh (Conch Shell) sopra melhora os resultados em indivíduos com apneia obstrutiva do sono (OSA), de acordo com um estudo publicado on -line em 10 de agosto em Erj Open Research. OSA para um grupo de procedimentos simulados (exercício de respiração profunda; 16 pacientes) ou para um grupo de Shankh (14 pacientes) por seis meses.

Os pesquisadores descobriram que os participantes do grupo de intervenção mostraram maior melhora na sonolência, com uma redução de 34 % na escala de sonolência de Epworth (ESS; mudança, -5,0 pontos), bem como uma mudança significativa na diferença média do escore ESS (-4,69 pontos) entre os grupos. Aos seis meses, a qualidade do sono (Pittsburgh Quality of Sleep Index Score [PSQI]; mudança, -1,8 pontos) e o índice de apneia-hipopnea (AHI; mudança, -4,4 eventos/hora) foram aprimorados no grupo de intervenção. A diferença média entre os grupos foi de -3,1 pontos para a pontuação do PSQI e -5,62 eventos/hora para o AHI. "Essa ação cria fortes vibrações e resistência ao fluxo de ar, que provavelmente fortalece os músculos das vias aéreas superiores, incluindo a garganta e o palato macio - áreas que frequentemente entram em colapso durante o sono em pessoas com OSA."

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Fonte: HealthDay

Postou : 2025-08-12 06:00

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