การเป่าหอยสังข์ที่เชื่อมโยงกับมาตรการหยุดหายใจขณะหลับที่ดีขึ้น

โดย Lori Solomon Healthday Reporter

วันจันทร์ที่ 11 ส.ค. 2568 - การฝึกกล้ามเนื้อระบบทางเดินหายใจผ่าน Shankh (หอยสังข์) การเป่าช่วยปรับปรุงผลลัพธ์ในบุคคลที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับอุดกั้น (OSA) ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ออนไลน์ 10 ส.ค. ในการวิจัยแบบเปิด ERJ ไปยังกลุ่มขั้นตอนการหลอกลวง (แบบฝึกหัดการหายใจลึก; ผู้ป่วย 16 ราย) หรือกลุ่มที่มีการเป่า (14 ผู้ป่วย) เป็นเวลาหกเดือน

นักวิจัยพบว่าผู้เข้าร่วมในกลุ่มการแทรกแซงมีการปรับปรุงที่ดีขึ้นในง่วงนอนโดยลดลง 34 เปอร์เซ็นต์ในระดับการนอนหลับของ Epworth (ESS; การเปลี่ยนแปลง, −5.0 คะแนน) รวมถึงการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในคะแนนเฉลี่ยของคะแนน ESS (−4.69 คะแนน) ระหว่างกลุ่ม เมื่อหกเดือนที่ผ่านมาคุณภาพการนอนหลับ (คะแนนดัชนีการนอนหลับของพิตส์เบิร์ก [PSQI]; เปลี่ยน, −1.8 คะแนน) และดัชนีหยุดหายใจขณะ (AHI; เปลี่ยน, −4.4 เหตุการณ์/ชั่วโมง) ได้รับการปรับปรุงในกลุ่มแทรกแซง ค่าเฉลี่ยระหว่างความแตกต่างระหว่างกลุ่มคือ −3.1 คะแนนสำหรับคะแนน PSQI และ −5.62 เหตุการณ์/ชั่วโมงสำหรับ AHI

"วิธีที่ Shankh ถูกเป่านั้นค่อนข้างโดดเด่น "การกระทำนี้สร้างการสั่นสะเทือนที่แข็งแกร่งและความต้านทานการไหลของอากาศซึ่งน่าจะเสริมสร้างกล้ามเนื้อของทางเดินหายใจส่วนบนรวมถึงคอและเพดานอ่อน - พื้นที่ที่มักจะพังทลายลงระหว่างการนอนหลับในผู้ที่มี OSA"

ข้อความบทคัดย่อ/เต็ม

ที่มา: Healthday

โพสต์แล้ว : 2025-08-12 06:00

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ

การเป่าหอยสังข์ที่เชื่อมโยงกับมาตรการหยุดหายใจขณะหลับที่ดีขึ้น

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

คำหลักยอดนิยม