BLOWING Vỏ ốc xà cừ gắn với các biện pháp ngưng thở khi ngủ bị tắc nghẽn

Theo dõi Drugslib trên
không Cập nhật lần cuối vào ngày 11 tháng 8 năm 2025.

Thứ Hai, ngày 11 tháng 8 năm 2025 - Tập luyện cơ hô hấp thông qua Shankh (vỏ conch) thổi cải thiện kết quả ở những người bị ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn (OSA), theo một nghiên cứu được công bố trực tuyến vào ngày 10 tháng 8. đến một nhóm thủ tục giả (bài tập thở sâu; 16 bệnh nhân) hoặc đến một nhóm thổi shankh (14 bệnh nhân) trong sáu tháng.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người tham gia trong nhóm can thiệp cho thấy sự cải thiện lớn hơn về buồn ngủ, với mức giảm 34 % trong thang đo buồn ngủ của Epworth (ESS; thay đổi, −5.0 điểm), cũng như thay đổi đáng kể về sự khác biệt trung bình của điểm ESS (−4,69 điểm) giữa các nhóm. Vào lúc sáu tháng, chất lượng giấc ngủ (điểm số của chỉ số giấc ngủ Pittsburgh [PSQI]; thay đổi, −1,8 điểm) và chỉ số ngưng thở-hypopnea (ahi; thay đổi, −4.4 sự kiện/giờ) đã được cải thiện trong nhóm can thiệp. Sự khác biệt trung bình giữa các nhóm là −3,1 điểm cho điểm PSQI và −5,62 sự kiện/giờ đối với ahi.

"Cách shankh được thổi là khá đặc biệt. "Hành động này tạo ra các rung động mạnh và sức đề kháng luồng không khí, có khả năng tăng cường cơ bắp của đường thở trên, bao gồm cả cổ họng và vòm miệng mềm - các khu vực thường sụp đổ trong khi ngủ ở những người bị OSA."

Tóm tắt/Văn bản đầy đủ

Đã đăng : 2025-08-12 06:00

Đọc thêm

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

Từ khóa phổ biến