Útmutató az anyatej tárolására: Hogyan lehet biztonságosan szivattyúzni, tárolni és etetni

Az olvasóink számára hasznosnak vélt termékeket is tartalmazunk. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kis jutalékot kaphatunk. Íme a folyamatunk.

Hogyan ellenőrizzük a márkákat és termékeket?

A Healthline csak azokat a márkákat és termékeket jeleníti meg, amelyek mögött mi állunk.

Csapatunk alaposan megvizsgálja és kiértékeli az oldalunkon tett javaslatainkat. Annak megállapítására, hogy a termékgyártók betartották-e a biztonsági és hatékonysági szabványokat, mi:

Értékeljük az összetevőket és az összetételt: Lehetséges, hogy károsítanak?

Ellenőrizze az összes egészségre vonatkozó állítást: összhangban vannak-e a jelenlegi tudományos bizonyítékokkal?

A márka értékelése: Tisztességesen működik, és megfelel-e az iparágnak legjobb gyakorlatok?

A kutatást azért végezzük, hogy Ön megbízható termékeket találjon egészsége és jóléte érdekében.További információ az ellenőrzési folyamatunkról.Hasznos volt?

Az anyatej – a folyékony arany – valószínűleg értékesebb számodra, mint sok más dolog az életben jelenleg. (Nos, kivéve a babádat. Ők a következő szintű különlegesek.)

Mivel az első évben és azután is sok etetés van, akkor dönthet úgy, hogy kiszivattyúzza és tárolja a tejet az etetéshez. dolgozni, élvezni egy éjszakát, vagy egyszerűen csak szeretne egy másik lehetőséget.

Túlterheltek a tárolási lehetőségek? Nem vagy egyedül. Íme, mit kell tudni arról, hogy a tej frissen és biztonságosan tartható a baba számára, ha az nem közvetlenül a forrásból származik.

Tárolási irányelvek

Az anyatej tárolási módja a tárolási hőmérséklettől függ és hogy a tejet frissen szivattyúzták vagy korábban lefagyasztották.

Ezeket az irányelveket követve, amelyeket a Betegségmegelőzési és Betegségmegelőzési Központok, a Mayo Clinic és a Női Egészségügyi Hivatal győződjön meg arról, hogy teje nem tartalmaz olyan baktériumokat, amelyek megbetegíthetik a babát. Azt is biztosítja, hogy megőrizze a tejben lévő tápanyagok minőségét.

A friss tej a szivattyúzás után egy ideig szobahőmérsékleten maradhat, ha hamarosan azt tervezi, hogy felhasználja vagy tárolja. Ezt követően be kell ugrani a hűtőszekrénybe vagy a fagyasztóba a hosszú távú tárolás érdekében.

Mi a helyzet a korábban lefagyasztott felolvasztott tejjel? Különböző szabályok érvényesek:

Tárolás típusa (friss tej)	A tej biztonságos felhasználásának időtartama
Szobahőmérséklet (legfeljebb 77°F/25°C)	4 órával a szivattyúzás után
Hűtőszekrény (40°C-ig)	4-5 nap
Hidegcsomagolás/szigetelt tartály	24 óra (vagy a hidegcsomagolásból a hűtőbe vagy a fagyasztóba költözhető egészen addig)
Fagyasztó (0°F/-18°C)	6-12 hónap

Tárolási mód (felolvasztott tej)	>A tej biztonságos felhasználásának időtartama
Szobahőmérséklet (25 °C-ig)	1-től 2 óra
Hűtőszekrény (4°C-ig)	24 óra
Fagyasztó (0°F/-18°C)	Ne fagyassza le újra a felolvasztott tejet

Nem számít, hogyan tárolta a tejet, a csecsemő befejezése után 2 órán belül el kell dobnia az etetésből származó maradékot.

Ne feledje, hogy a fenti idővonalak teljes születésű babákra vonatkoznak. Ha koraszülöttet pumpálsz, először is jó neked! Kutatás azt mutatja, hogy a koraszülöttek anyatejje hihetetlenül előnyös lehet a növekedésük és fejlődésük szempontjából.

A időkeretek a kipumpált tej használatára a preemieseknél – különösen, ha születésük után kórházban maradnak –, azonban valamivel rövidebbek. Ha ez vonatkozik Önre, további részletekért forduljon egy minősített szoptatási tanácsadóhoz vagy a baba gondozójához.

Kapcsolódó: 10 módszer az anyatejellátás növelésére pumpálás közben

Az anyatej biztonságos kezelése

Mindig mosson kezet meleg, szappanos vízzel, mielõtt a pumpás kellékekkel és az anyatejjel kezelné. Ha nem talál szappant, mindenképpen használjon legalább 60 százalékos alkoholtartalmú kézfertőtlenítőt.

Tippek a pumpáláshoz

Ellenőrizze Használja a pumpát. Keressen minden sérült vagy piszkos alkatrészt, például csövet, amely szennyezheti a tejet.

Miután a tejet kiszivattyúzták és egy tárolóedénybe helyezték, egyértelműen jelölje meg az unciák számát, valamint a dátumot és az időt referenciaként. Érdemes lehet tartós jelölőt használni, hogy ne törölje le, ha nedves lesz.

Mindig alaposan tisztítsa meg a szivattyú alkatrészeit, és tárolás előtt hagyja levegőn megszáradni, hogy megelőzze a penészgomba és más baktériumok felhalmozódását.

A legtöbb elektromos szivattyún magának a csőnek soha nem szabad nedvesednie. Túl nehéz újra megszárítani, ami penészgomba kialakulásához vezethet.

Tippek a fagyasztáshoz

Ha Ha nem akarja azonnal felhasználni a frissen lefejtett tejet, azonnal fagyassza le, hogy megőrizze a legjobb minőséget.

Próbálja meg az anyatejet kisebb mennyiségben lefagyasztani, például 2-4 uncia. Így nem fog pazarolni a tejet, amelyet a baba nem fejez be. (Ha szükséges, bármikor beszerezhet.)

Fagyasztáskor hagyjon egy hüvelyknyi helyet a tartály tetején, hogy helyet adjon a tágulásnak. Várjon, amíg meg nem húzza a tartály kupakját vagy fedelét, amíg a tej teljesen meg nem fagy.

A tejet a fagyasztó hátuljában tárolja, ne az ajtóban. Ezzel segít megvédeni a tejet a hőmérséklet-változásoktól.

Tippek a felolvasztáshoz és felmelegítéshez

Mindig a legrégebbi mellet használja. a tej az első a körödben.

Egyszerűen olvasszuk fel a tejet egy éjszakán át a hűtőszekrényben. Nem kell felmelegítenie a baba számára, hacsak nem ezt szereti.

Ha melegíti a tejet, ügyeljen arra, hogy a folyamat alatt tartsa zárva a tartályt. Tartsa a csapból folyó meleg (nem forró) víz alatt. Alternatív megoldásként egy tál meleg vízbe is helyezheti.

Ne használja a mikrohullámú sütőt tej melegítésére. Ha így tesz, károsíthatja a tejet, és „forró pontokat” képezhet a tejben, amelyek megégethetik a babát.

Mindig ellenőrizze a tej hőmérsékletét a csuklóján, mielőtt megetetné vele a babát. Ha forrónak érzi magát, várja meg az etetést, amíg kellemesen meleg nem lesz.

Ne rázza fel a tejet, hogy a zsír a vizesebb részhez keveredjen. Ehelyett óvatosan kavargasd a tejet, hogy bekeveredjen.

Kapcsolódó: Teljes útmutató az anyatej pumpálásához a baba számára

Tárolási lehetőségek

Az anyatej hűtőszekrényben és fagyasztóban való tárolása során számos lehetőség közül választhat. Az, hogy mit választ, az Ön preferenciáitól és költségkeretétől függ.

Tárolótáskák

Az egyszer használatos tárolózsákok praktikusak, mert laposan lefagyhatnak és egymásra rakhatók, így kevesebb helyet foglalnak el a fagyasztóban. A jó táskák élelmiszer-minőségű, BPA- és BPS-mentes anyag, amely elősterilizált és szivárgásmentes. Bármilyen dátumot vagy egyéb információt közvetlenül a táskára is írhat.

A piacon található számos lehetőség lehetővé teszi, hogy közvetlenül a zsákba pumpáljon, hogy elkerülje a szennyeződés lehetőségét. A tárolótasakok egyik lehetséges hátránya, hogy nagyobb valószínűséggel lyukadnak ki, mint a tárolópalackok.

A tárolótasakokhoz a következő lehetőségek állnak rendelkezésre:

A Lansinoh tejtároló zsákok lehetővé teszik, hogy közvetlenül a zacskóba pumpálják. Kétrétegű cipzáros tömítéssel és megerősített oldalvarrásokkal rendelkeznek a szivárgás elkerülése érdekében.

A Medela tejtároló zacskók önálló kialakításúak, vagy laposan elhelyezhetők, így kevesebb helyet foglalnak el. Ezenkívül kétrétegű anyagból készülnek, amely ellenáll a szivárgásnak.

Kiinde tejtároló tasakok csavaros felépítésűek, hasonlóan az élelmiszertasakokhoz. Akár közvetlenül a táskából is táplálhat egy speciális mellbimbó és üveg külön megvásárolható rendszer. Bónusz: Ezek a zacskók újrahasznosíthatók.

Sőt érdemes beruházni egy fagyasztótároló rendszerbe, például a Milkies Freeze. Ez a kis egység a fagyasztópolcon helyezkedik el, és lehetővé teszi, hogy a legutóbb kiszívott tejet a tetejére helyezze (lapos lefagyasztáshoz). Amikor eljött az ideje, hogy etesse a babát, egyszerűen fogja meg az alján lévő zacskót, amely segít először a legrégebbi tejet használni.

Tárolóüvegek és csészék

Ha van egy kicsit több helyed, a palackokban való tárolás jó választás lehet. A palackok újrafelhasználhatók, ha kevesebb hulladékot szeretne termelni.

Akár az üvegbe is pumpálhatja, hűtőszekrényben vagy fagyasztóban tárolhatja, majd felmelegítheti a tejet és etetheti közvetlenül egy tartályból. A palackok mosogatógépben is elhelyezhetők az egyszerű tisztítás érdekében.

A lehetőségek a következők:

A Medela tejtároló palackok kompatibilisek a Medela mellszívókkal és etetési mellbimbókkal. Tartalmazzák a térfogatjeleket, amelyek megmutatják az egyes palackokban lévő unciák számát. Ráadásul BPA-mentesek és mosogatógépben is moshatóak.

Lansinoh tejtároló palackok bármely Lansinoh mellszívóhoz és mellbimbóhoz csatlakoztathatók etetés céljából. Térfogatjelzésekkel is rendelkeznek, és legfeljebb 5 uncia tejet tárolnak. A Medelához hasonlóan BPA- és BPS-mentesek, és mosogatógépben is moshatók.

Matyz tejtároló palackok boroszilikát (fagyasztás- és forralásbiztos) üvegből készülnek. Az üvegből készült palackok kevésbé szennyeződnek és kevesebb szagot hordoznak, mint a műanyag palackok.

Philips Avent tárolópoharak használhatók önmagukban vagy egy adapterrel együtt, amely lehetővé teszi a csészékből való pumpálást, tárolást és adagolást. Felcsavarható fedelük ellenáll a szivárgásnak, emellett BPA-mentesek és mosogatógépben is moshatóak.

Ha palackokat használ, vegye fontolóra újrafelhasználható címkék, amelyek egyértelműen ráírják a palackokra a tej lefejtésének dátumát.

Tárolótálcák

Egy jégkocka tálcához hasonló tálcát is használhat kisebb mennyiségű anyatej tárolására. Egyszerűen öntse a tejet a tálcába, és fagyassza le. Szükség szerint emelje ki a kockákat.

Keressen szilikonból vagy más BPA- és BPS-mentes, élelmiszer-minőségű anyagból készült tálcákat. A tálcáknak fedővel is kell rendelkezniük, hogy megvédjék a tejet a fagyasztó égésétől.

A lehetőségek a következők:

A Milkies tejtálcák élelmiszer-minőségű műanyagból készülnek, amely szintén BPA-mentes. Lehetővé teszik a tej lefagyasztását 1 uncia rudakba. A fagyasztott kockák a legtöbb palackba beleférnek kiolvasztáshoz és újramelegítéshez. Ezután újra és újra felhasználhatja a tálcát.

élelmiszer-biztonságos tárolótáska és az ilyen módon történő címkézés.

Mit ne használjon

Nem szabad a tejet egyszerűen egyetlen régi edényben vagy jégkockatartóban tárolnia. Bármit is használ, olyan élelmiszer-minőségű anyagokból kell készülnie, amelyek mentesek BPA-tól és BPS-től. Ha a tartályon a 7-es újrahasznosítási szám szerepel, az azt jelenti, hogy BPA-t tartalmaz, és nem szabad használni.

Győződjön meg arról, hogy az üveg vagy műanyag fedők szorosan illeszkednek. Ha zacskót használ, ellenőrizze, hogy megfelelően lezárta-e őket. És ne tárolja az anyatejet az egyes üvegekbe illő műanyag betétekben. Ugyanez vonatkozik a cipzáras szendvicstáskákra is. Ezek nem hosszú távú tárolásra szolgálnak.

Megjegyzés: ha a baba beteg, érdemes lehet friss tejet használni az ideiglenes fagyasztás helyett. A szivattyúzott és tárolt anyatej megőrzi a baba egészségére gyakorolt jótékony hatását, de bizonyos sejtek idővel lebomlanak.

Ezenkívül friss anyatej olyan antitesteket tartalmazhat, amelyek segítenek megelőzni azokat a betegségeket, amelyeknek a babája nemrégiben ki volt téve. Emiatt a legtöbb immunelőnyhöz jut egy beteg baba számára, ha friss anyatejet használ fagyasztott helyett.

Kapcsolódó: 11 szoptatásfokozó recept szoptatós anyukáknak

Elvihető

Elegendő gyakorlással , akkor profi leszel ebben a tejtárolási dologban – és babája élvezni fogja az anyatejet, akár a szomszéd szobában vagy, akár estére a barátaiddal.

Még mindig túlterheltek a lehetőségek? Érdemes lehet kipróbálni néhány különböző tárolóedényt, mielőtt felhalmoz. Szánjon egy kis időt, hogy megnézze, mi működik az Ön költségvetésének, a pumpálás begyűjtési folyamatának és a baba etetési rutinjának megfelelően. Előfordulhat, hogy a lehetőségek széles választéka biztosítja a legjobb rugalmasságot.

Elküldve : 2024-05-28 14:46

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.