Nuôi con bằng sữa mẹ ở nơi công cộng: Quyền hợp pháp của bạn và lời khuyên để thành công

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi cho là hữu ích cho độc giả của mình. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Cách chúng tôi kiểm tra thương hiệu và sản phẩm.

Healthline chỉ hiển thị cho bạn những thương hiệu và sản phẩm mà chúng tôi đứng đằng sau.

Nhóm của chúng tôi nghiên cứu và đánh giá kỹ lưỡng những đề xuất mà chúng tôi đưa ra trên trang web của mình. Để chứng minh rằng các nhà sản xuất sản phẩm đáp ứng các tiêu chuẩn về an toàn và hiệu quả, chúng tôi:

Đánh giá các thành phần và thành phần: Chúng có khả năng gây hại không?

Kiểm tra tính xác thực của tất cả các tuyên bố về sức khoẻ: Chúng có phù hợp với các bằng chứng khoa học hiện tại không?

Đánh giá thương hiệu: Thương hiệu đó có hoạt động một cách chính trực và tuân thủ ngành thực hành tốt nhất?

Chúng tôi thực hiện nghiên cứu để bạn có thể tìm thấy những sản phẩm đáng tin cậy cho sức khỏe và thể chất của mình.Đọc thêm về quy trình kiểm tra của chúng tôi.Điều này có hữu ích không?

Trẻ sơ sinh ăn rất nhiều. Trên thực tế, nếu một đứa trẻ sơ sinh có thể viết hồi ký, chúng có thể sẽ đặt tiêu đề là “Ăn, ị, ngủ và ăn lại”. Vì việc ăn uống không ngừng này, bạn có thể nghĩ rằng việc cho con bú đồng nghĩa với việc đời sống xã hội của bạn phải biến mất trong năm đầu tiên. Không phải vậy!

May mắn thay, tất cả 50 trạng thái quy định việc cho phép con bạn dùng bữa ngay từ nguồn là hợp pháp. Và có rất nhiều mẹo và công cụ có thể giúp việc cho con bú ở nơi công cộng trở nên dễ dàng và thoải mái.

Có luật nào về việc cho con bú ở nơi công cộng không ?

Vâng. Cho con bú ở nơi công cộng là hợp pháp ở tất cả 50 bang của Hoa Kỳ, Quận Columbia và Puerto Rico.

Về cơ bản, nếu bạn được pháp luật cho phép ở một nơi nào đó (không xâm phạm) thì bạn được phép cho bé ăn ở không gian đó. Điều này có nghĩa là bạn có thể cho con bú một cách hợp pháp tại các cửa hàng, nhà hàng, trường học, máy bay và bất kỳ nơi nào khác mà bạn có thể tìm thấy.

Ba mươi bang thậm chí còn tiến thêm một bước nữa và miễn trừ việc cho con bú khỏi hành vi không đứng đắn ở nơi công cộng. Điều này có nghĩa là nếu bạn sống ở một trong những tiểu bang cụ thể này thì bạn không cần để che đậy khi cho con bú.

30 tiểu bang bao gồm: Alaska, Arizona, Arkansas, Florida, Idaho, Illinois, Kentucky, Louisiana, Massachusetts, Michigan, Minnesota, Mississippi, Missouri, Montana, Nevada, New Hampshire, New York, North Carolina , Bắc Dakota, Oklahoma, Pennsylvania, Rhode Island, Nam Carolina, Nam Dakota, Tennessee, Utah, Virginia, Washington, Wisconsin và Wyoming.

Luật được viết hơi khác nhau tùy thuộc vào nơi bạn sống. Nếu bạn tò mò muốn tìm hiểu thêm, hãy cân nhắc đọc luật cho con bú theo tiểu bang.

Liên quan: Cho con bú tại nơi làm việc: Quyền của tôi là gì?

Tại sao việc cho con bú ở nơi công cộng là cần thiết?

Bạn có thể có nơi để đến, hàng tạp hóa để mua và anh chị em phải chở đến trường và các hoạt động khác. Không phải lúc nào con bạn cũng nhận được bản ghi nhớ và cảm thấy đói theo lịch trình riêng của mình.

Và hãy quên từ “lịch trình” đi vì trong quá trình tăng trưởng vượt bậc, bạn có thể cảm thấy con mình không bao giờ no cả ngày lẫn đêm.

Không chỉ vậy, việc bơm và mang sữa đi khắp nơi không phải lúc nào cũng khả thi hoặc mong muốn.

Ví dụ: nếu bạn đang đi du lịch, việc cung cấp trực tiếp từ nguồn có thể nhanh hơn và dễ dàng hơn. Em bé của bạn thậm chí có thể không chịu bú bình. Hoặc họ có thể muốn vú chỉ để được thoải mái dễ chịu. Danh sách các lý do cứ lặp đi lặp lại.

Vậy bạn sẽ làm gì khi đi ra ngoài và nghe thấy tiếng khóc của một đứa trẻ đói bụng? Đó là lúc việc cho con bú ở nơi công cộng phát huy tác dụng. “Công cộng” có thể có nghĩa là bất kỳ thứ gì từ khu vực điều dưỡng được chỉ định tại cửa hàng đến ghế đá công viên ở sân chơi cho đến ghế dài ở nhà bạn bè của bạn.

Liên quan: 11 lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ đối với mẹ và bé

Mẹo cho con bú ở nơi công cộng

Hãy nhớ: Việc cho con bú bất cứ khi nào và bất cứ nơi nào bạn muốn là hợp pháp. Điều đó không nhất thiết có nghĩa là bạn sẽ cảm thấy thoải mái khi làm như vậy trong vài lần đầu tiên thử.

Bạn có thể lo lắng bé sẽ quấy khóc hoặc người lạ sẽ nhìn chằm chằm vào bạn. Việc chuẩn bị sẵn sàng có thể giúp bạn cảm thấy tự tin hơn. Dưới đây là một số mẹo hữu ích khi cho bé ăn khi đang di chuyển.

Trang phục cho bé ăn

Có rất nhiều lựa chọn trang phục giúp việc cho con bú ở nơi công cộng trở nên dễ dàng và kín đáo hơn — nếu đó là mục tiêu của bạn. (Hãy thoải mái cho con bú theo cách bạn cảm thấy thoải mái!)

Trang phục cho con bú bao gồm những thứ như áo sơ mi có đường xẻ để dễ mặc, khăn quàng cổ có thể choàng qua người bé khi cần và các vật dụng khác được thiết kế riêng cho người đang cho con bú.

Dưới đây là một số tùy chọn bạn có thể mua trực tuyến:

Áo sơ mi điều dưỡng Jezero

Áo hoodie điều dưỡng Ginkana

Khăn quàng cổ cho con bú Kiddo Care Infinity

Khăn choàng cho con bú bằng tre

Điều đó nói rằng, bạn không cần để mua bất cứ thứ gì đặc biệt để cho bé ăn khi đang di chuyển. Bạn có thể thấy dễ dàng hơn khi mặc nhiều lớp.

Hãy thử mặc áo yếm bên trong áo phông rộng hoặc áo sơ mi/áo len cài cúc. Hoặc mặc bất cứ thứ gì bạn muốn. Đó là về việc tìm kiếm những gì cảm thấy thoải mái nhất cho nhu cầu của bạn. Bạn có làm vậy không!

Hãy thực hiện một số nghiên cứu

Bạn có biết mình sẽ ra ngoài vào một ngày nhất định không? Hãy thử tra cứu nơi bạn sắp đến để xem có khu vực nào phù hợp cho việc cho con bú không.

Ví dụ: IKEA cung cấp Phòng điều dưỡng thân thiện với gia đình có đầy đủ ghế bập bênh và bàn thay tã. Target hỗ trợ việc nuôi con bằng sữa mẹ tại các cửa hàng của mình và có kế hoạch bổ sung phòng điều dưỡng cho các cửa hàng đã được tân trang lại. Bạn cũng có thể thấy rằng các cửa hàng dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có không gian đặc biệt để cho trẻ ăn.

Trang web Moms Pump Here có thể giúp bạn xác định vị trí cho con bú ở bất cứ nơi nào bạn đến. Các địa điểm mới đang được thêm vào mọi lúc. Thậm chí còn có các nhóm điều dưỡng/bơm sữa dạng bật lên được gọi là Mamavas mà bạn có thể tìm thấy ở nhiều địa điểm khác nhau, như sân bay và cửa hàng, trên khắp đất nước.

Nếu bạn không tìm được địa điểm được chỉ định, đừng lo lắng. Hãy tìm những chiếc ghế dài thoải mái hoặc chỗ ngồi mềm mại khác. Bạn muốn một chút riêng tư? Hãy cân nhắc việc cho trẻ ăn trong phòng thay đồ hoặc thử những không gian như quán cà phê yên tĩnh, thư viện hoặc viện bảo tàng. Bạn thậm chí có thể hỏi bạn bè của mẹ mình xem họ có biết địa điểm nào tốt không. Và lập danh sách để tham khảo cho những chuyến đi chơi trong tương lai.

Thực hành

Bạn chưa cảm thấy sẵn sàng cho con bú giữa một cửa hàng đông đúc? Khởi đầu nhỏ.

Hãy cân nhắc việc cho bé ăn ở nhà trước gương để tập cho bé bú. Hãy chú ý đến những điều như cách bạn điều chỉnh quần áo, cách bạn sử dụng chăn hoặc dụng cụ khác, cách bé ngậm và mở chốt cũng như cách bạn cảm thấy thoải mái nhất khi ngồi.

Từ đó, hãy thực hành trên đường. Hãy thử cho trẻ ăn trong phòng điều dưỡng, ở nhà một người bạn hoặc ở một địa điểm quen thuộc khác, chẳng hạn như công viên khu phố của bạn. Cuối cùng, bạn có thể thực hiện những bước đi lớn hơn và lớn hơn cho đến khi bạn cảm thấy đủ tự tin để nuôi sống bất cứ nơi đâu bạn thấy mình.

Sử dụng những công cụ khiến bạn hạnh phúc

Bạn không nhất thiết cần bất kỳ dụng cụ nào để cho bé ăn ở nơi công cộng, nhưng có một số công cụ bạn có thể thấy hữu ích.

Đuôi: Cho con bú trong xe đẩy có thể đặc biệt thuận tiện vì nó cho phép bạn rảnh tay. Địu là một loại địu em bé mềm mại được làm từ một mảnh vải duy nhất chạy qua một vòng và sau đó được thắt chặt để vừa với em bé của bạn. Nó mở giữa mẹ và bé, vì vậy bé có thể dễ dàng tiếp cận với vú mẹ. Các sản phẩm được xếp hạng cao nhất mà bạn có thể mua bao gồm Đeo nhẫn cho bé hông , Dây đeo vòng có đệm bọc Maya và Baby Womb World Sling.

Bìa: Các bà mẹ khác thích sử dụng chăn cho con bú, đặc biệt là với những em bé có xu hướng bị phân tâm bởi mọi hoạt động khi ra ngoài. Vỏ bọc khác với quần áo cho con bú vì bạn không nhất thiết phải mặc chúng thường xuyên - thay vào đó, bạn có thể cất vỏ bọc vào túi tã khi không sử dụng. Các trang bìa điều dưỡng được xếp hạng cao nhất bao gồm Bảo hiểm điều dưỡng Boppy, Bảo hiểm điều dưỡng Uhinoos và Bảo hiểm điều dưỡng ngoài thời gian.

Các công cụ hữu ích khác: Xem xét dữ liệu gối điều dưỡng du lịch để được hỗ trợ, vòng cổ điều dưỡng hoặc máy tạo tiếng ồn trắng di động giúp trẻ không bị phân tâm quá mức và miếng đệm ngực để giúp giải quyết mọi vấn đề rò rỉ mà bạn có thể gặp phải.

Hãy làm những gì bạn cảm thấy phù hợp

Cuối cùng, tất cả đều là những gì tốt nhất cho bạn và con bạn. Lý tưởng nhất là bạn sẽ thấy rằng nhiều môi trường hỗ trợ việc điều dưỡng ở nơi công cộng.

Những bà mẹ khác đã ở đó và làm điều đó và thậm chí có thể cổ vũ bạn từ bên lề. Tận hưởng những rung cảm tốt đẹp và đắm mình trong những nụ cười từ người xem.

Tuy nhiên, một số môi trường có thể không mấy hấp dẫn. Biết các quyền của bạn và thoải mái chia sẻ chúng với những người xem tò mò. Điều này áp dụng cho tất cả mọi người, từ những người hoàn toàn xa lạ cho đến những thành viên trong gia đình không mấy ủng hộ.

Không đối đầu? Bạn không cần phải tự vệ. Bạn không có nghĩa vụ phải làm cho người khác hiểu. Hãy làm những gì bạn cảm thấy đúng (và an toàn) vào lúc này. Bạn thậm chí có thể muốn thực hành cách đối phó với những người lạ hung hãn.

Liên quan: Ứng dụng cho con bú tốt nhất năm 2019

Mang về

Bạn có quyền tự do — được pháp luật đảm bảo — cho con bú ở bất cứ nơi nào bạn muốn. Điều này có nghĩa là bạn có thể ra khỏi nhà khi muốn và khi cần mà không phải lo lắng phải làm gì khi đói.

Luyện tập tạo nên sự hoàn hảo, vì vậy hãy bắt đầu ở một nơi an toàn và quen thuộc nếu bạn hơi e ngại. Sau một thời gian, bạn sẽ hiểu rõ mọi thứ. Bây giờ hãy ra ngoài và cho những đứa trẻ đó ăn!

Đã đăng : 2024-05-28 14:46

Đọc thêm

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.