Koffein allergia

A koffein veszélyes?

A koffein erős hatással van a szervezetre. Növelheti az energiát és az éberséget, ami megmagyarázza, hogy egyesek miért nem kezdik a napjukat egy csésze kávé nélkül.

Amíg mértékkel iszol, a koffein nem veszélyes. A legtöbb ember biztonságosan fogyaszthat legfeljebb 400 milligramm koffein naponta. (Ez körülbelül négy 8 unciás csésze kávé.) Mások azonban érzékenyebbek a koffeinre. Ha túl sokat fogyasztanak, a következőket tapasztalhatják:

nyugtalanság

álmatlanság

fejfájás

rendellenes szívritmus

A koffeinérzékenység hatásai zavaróak, de viszonylag csekélyek. Ez nem vonatkozik azokra az emberekre, akik koffeinallergiában szenvednek. Ha ezzel az allergiával él, a legkisebb mennyiségű koffein fogyasztása negatív hatással lehet fizikai és mentális egészségére.

Mik a a koffeinallergia tünetei?

A koffeinallergia fizikai tünetei hasonlóak az egyéb ételallergiák tüneteihez. Például:

száj-, nyelv- vagy ajakviszketés

duzzadt ajkak vagy nyelv

csalánkiütés

Ezek a tünetek röviddel a koffein fogyasztása után jelentkezhetnek, vagy órákkal az expozíció után jelentkezhetnek. Mivel a koffeinallergia nem annyira ismert, előfordulhat, hogy a tüneteket egy másik típusú allergiával azonosítja.

A súlyos koffeinallergia anafilaxiás tüneteket is okozhat. Az anafilaxiás tünetek a következők:

légzési nehézség a duzzadt torok vagy a nyelv miatt

zihálás

köhögés

Mi okozza a koffeinallergiát?

A koffeinérzékenység tüneteit a hirtelen fellépő adrenalin váltja ki. A koffeinintoleranciában szenvedők lassan metabolizálják a koffeint.

A koffeinallergia akkor alakul ki, ha az immunrendszer a koffeint káros behatolóként érzékeli. Az immunrendszer termeli az immunglobulin E antitestet. Az antitest ezután a sejtekhez jut, allergiás tüneteket okozva.

További információ: Allergiás reakciók »

Kell-e orvoshoz fordulni koffeinallergiával?

A koffeinallergiát nehéz diagnosztizálni, mert nagyon ritkák.

Bőrtesztet végezhetnek a koffeinallergia diagnosztizálására. Az Ön találkozója során orvosa nyomokban az allergént helyezi a karjára, majd figyeli a karját, hogy reagál-e. A vizsgálat helyén kialakuló bőrpír, viszketés vagy fájdalom megerősítheti a koffeinallergiát.

Hogyan kezelhető a koffeinallergia?

Ha a koffeinallergia fizikai tüneteit tapasztalja, hagyja abba az esetlegesen koffeint tartalmazó ételek vagy italok fogyasztását, és azonnal forduljon orvosához. Orvosa azt tanácsolhatja Önnek, hogy vegyen be egy vény nélkül kapható antihisztamint, amely csökkentheti az olyan tüneteket, mint a viszketés, duzzanat és csalánkiütés. De a koffeinallergia megelőzésének egyetlen módja a koffeint tartalmazó ételek és italok kerülése.

Fontos olvassa el az ételek és italok címkéit.

Kerülje a koffeint tartalmazó termékeket

kávé (még a koffeinmentes kávé sem teljesen koffeinmentes)

tea

üdítők

csokoládé

fagyasztott desszertek

energiaitalok

vitamin-kiegészítők

vény nélkül kapható gyógyszerek, például az Excedrin Migraine

Ha a koffeinre támaszkodik az energianövelés érdekében, fontolja meg más módszereket, amelyekkel természetes módon növelheti energiáját és éber maradhat. Például:

Növelje a fizikai aktivitást

Indítson el egy edzési rutint, és gyakoroljon legalább 150 percet hetente. Kocogjon, sétáljon, biciklizz, vagy vegyen részt egy edzésen.

Aludjon sokat

A hét-kilenc óránál kevesebb alvás reggeli fáradtságot okozhat. Teremtsen kényelmes alvási környezetet, és alakítson ki rendszeres lefekvés előtti rutint. Kapcsolja ki a TV-t és az egyéb elektronikus eszközöket, és gondoskodjon arról, hogy a szoba hőmérséklete kellemes és sötét legyen.

Szedjen vitamin-kiegészítőket

Egyes vitaminok idővel természetesen növelhetik az energiaszintet. Ide tartoznak a B-vitaminok, a tirozin és a rhodiola rosea. A vitaminkezelés megkezdése előtt beszéljen orvosával, különösen, ha vényköteles gyógyszert szed.

Okozhat-e szövődményeket a koffeinallergia?

Ha koffeinallergiája van, és továbbra is koffeint fogyaszt, tünetei súlyosbodhatnak. És a reakció súlyosságától függően anafilaxiás tünetek jelentkezhetnek, amelyek életveszélyesek is lehetnek.

Mi a kilátás egy koffeinallergia?

Ha megfelelő diagnózist kap, és elkerüli a koffeint, tüneteinek javulniuk kell. A koffein elhagyása elvonási tüneteket, például fejfájást, fáradtságot és remegést válthat ki. De ezek a tünetek rövid távúak, és általában egy héten belül megszűnnek.

Elküldve : 2024-08-29 10:50

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.