Az ételek kalóriaszelcelése a kiválasztott energiacsökkentéshez vezet

Kövesse a Drugslib-et

orvosilag felülvizsgálta Carmen Pope, Bpharm. Utoljára frissítve 2025. január 24-én.

2025. január 23., csütörtök - Az élelmiszer -kalória -címkézés a kiválasztott és elfogyasztott energiacsökkentéshez vezet, egy szisztematikus áttekintés szerint január 17 P> Emily Pechey, az Egyesült Királyságban, a Cambridge -i Egyetemen, és munkatársai becsülték meg a kalória címkézésének az élelmiszer- és alkoholos italokra gyakorolt ​​hatását a kiválasztásra és a fogyasztásra, és megvizsgálták a lehetséges módosítókat. Huszonöt vizsgálat, köztük 18 randomizált kontrollos vizsgálat (RCT), egy kvázi-RCT, két megszakított idősoros vizsgálat és négy kontrollált vizsgálat előtt.

A kutatók az élelmiszer kalória -címkézésével kiválasztott energiacsökkentést találtak; Közel-azonos hatások akkor figyeltek meg, amikor csak az torzítás alacsony kockázatú vizsgálatokat vontak be, és amikor csak a vásárlási szelekció vizsgálatát tartalmazzák. Nagyobb csökkentés látható a fogyasztáshoz. A hatásméretek alapján, a 600 kcal átlagos étkezés esetén a kalória -címkézésnek kitett felnőttek 11 KCAL kevesebbet választanak, és 35 KCAL kevesebbet fogyasztanak (egyenértékű 1,8 és 5,9 százalékos csökkenéssel). A hat nem véletlenszerű vizsgálatban a hatás iránya nagyjából összhangban volt a 16 randomizált vizsgálatban. Csak két tanulmány az alkoholos italokra összpontosított; Az eredmények nem voltak meggyőzőek. Az ételek fogyasztására "a szerzők írnak.

Absztrakt/Teljes szöveg (előfizetésre vagy fizetésre lehet szükség)

Felelősség kizárása: Az orvosi cikkekben található statisztikai adatok általános tendenciákat mutatnak, de nem egyénekre vonatkoznak. Az egyéni tényezők nagyon eltérőek lehetnek. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot egyéni egészségügyi döntéseihez.

Forrás: Healthday

Elküldve : 2025-01-25 00:00

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

Népszerű kulcsszavak