Csökkentheti -e a vegán étrend a menopauza tüneteit?

Kövesse a Drugslib-et

orvosilag felülvizsgálta a drog.com.

2025. június 2., hétfő-Hot villanások, éjszakai izzadság és egyéb tünetek. Vegan, egy új tanulmány azt sugallja, hogy

A súlyos forró villanások 92% -kal csökkentek a menopauzás nők csoportja között, akiket három hónapig alacsony zsírtartalmú vegán étrendet fogyasztottak. href = "https://journals.lww.com/menopausejournal/fulltext/9900/processed_foods_in_the_context_af_a_vegan_diet ,.460.aspx"> menopauuse .

A nők elérték ezeket az eredményeket akkor is, ha az általuk evett növényi alapú ételeket feldolgozták vagy rendkívül feldolgozott viteldíjak, mint például a hamburgerek vagy a boca hamburgerek, a kutatók megállapították. A dr. HANA KAHLEOVA , a Fizikánok Felelős Orvostudományi Bizottságának klinikai kutatási igazgatója.

A tanulmányhoz a kutatók véletlenszerűen 42 menopauzás nőt rendeltek el, hogy kövessék a szójababokkal kiegészített alacsony zsírtartalmú vegán étrendet. Egy hasonló számnak azt mondták, hogy folytassák a szokásos étrendjét.

Ez akkor is megtörtént, ha a nők magasan feldolgozott növényi alapú ételeket evett, a kutatók találtak.

A növényi alapú étrend befolyásolhatja a menopauza tüneteit azáltal, hogy megváltoztatja a nők fejlett glikációs végtermékeit (AGE)-spekuláltak. Az életkor az endokrin zavarók csoportja, amelyek befolyásolják az inzulin, a reproduktív hormonok és a hormonok szekrécióját a zsírszövet által. href = "https://www.linkedin.com/in/stephanie-faubion-254307103/"> dr. Stephanie Faubion , a menopauza társadalom orvosi igazgatója egy sajtóközleményben mondta.

“Tekintettel ezekre és a többi ismert előnyre a szívbetegség és a rák kockázatának csökkentése szempontjából, a középkori nőknek fontolóra kell venniük a növényi alapú étrendbe való támaszkodást"-tette hozzá. class = "DDC-DISCLAIMER"> Jogi nyilatkozat: Statisztikai adatok az orvosi cikkekben általános tendenciákat biztosítanak, és nem vonatkoznak az egyénekre. Az egyes tényezők nagyban változhatnak. Mindig kérjen személyre szabott orvosi tanácsot az egyéni egészségügyi döntésekhez.

Forrás: Healthday

Elküldve : 2025-06-03 00:00

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

Népszerű kulcsszavak