โรคภูมิแพ้ทำให้คุณเหนื่อยได้หรือไม่?

อาการแพ้เกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณมีปฏิกิริยารุนแรงต่อสารที่โดยทั่วไปไม่ควรทำให้เกิดปฏิกิริยา สารเหล่านี้เรียกว่าสารก่อภูมิแพ้

โดยส่วนใหญ่ สารก่อภูมิแพ้ทำให้เกิดอาการไม่สบายเล็กน้อย เช่น:

ไอ

คัน

จาม

ระคายเคืองผิวหนัง

น้ำมูกไหล

โชคดีที่คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคภูมิแพ้มีอาการไม่สบายเพียงเล็กน้อยเท่านั้น แต่หลายคนก็บ่นว่ารู้สึกเหนื่อยเช่นกัน โรคภูมิแพ้ทำให้คุณง่วงนอนได้หรือไม่

โรคภูมิแพ้ทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าได้อย่างไร

ใช่แล้ว การแพ้อาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยได้ คนส่วนใหญ่ที่มีอาการคัดจมูกและศีรษะที่เกิดจากภูมิแพ้จะมีปัญหาในการนอนหลับ แต่อาการแพ้ยังสามารถปล่อยสารเคมีที่ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยได้ สารเคมีเหล่านี้ช่วยต่อสู้กับอาการแพ้ แต่ยังทำให้เนื้อเยื่อจมูกบวมซึ่งอาจทำให้อาการแย่ลงได้ การอดนอนและการคัดจมูกตลอดเวลาอาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยและพร่ามัวได้

ผู้เชี่ยวชาญเรียกความเหนื่อยล้าที่เกิดจากภูมิแพ้นี้ว่า “หมอกในสมอง” หมอกสมองอาจทำให้มีสมาธิและไปโรงเรียน ทำงาน และกิจกรรมประจำวันได้ยาก

คุณจะรักษาความเหนื่อยล้าที่เกิดจากการแพ้ได้อย่างไร

หากคุณประสบปัญหาหมอกในสมอง มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้รู้สึกเหนื่อยน้อยลง ขั้นแรก คุณจะต้องหยุดวงจรของอาการภูมิแพ้และความเหนื่อยล้าก่อน คุณสามารถลอง:

1. ค้นหาสารก่อภูมิแพ้ของคุณ

ขั้นตอนแรกในการกำจัดหมอกในสมองคือการค้นหาว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการแพ้ หากคุณไม่รู้ว่าคุณแพ้อะไร คุณควรไปพบแพทย์ที่เชี่ยวชาญเรื่องโรคภูมิแพ้ โดยจะทำการทดสอบเพื่อดูว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการของคุณ

การทดสอบภูมิแพ้โดยทั่วไป ได้แก่:

การทดสอบผิวหนัง ซึ่งเกี่ยวข้องกับการแทง ใช้เข็มแทงผิวหนังของคุณเพื่อให้คุณสัมผัสสารก่อภูมิแพ้ในปริมาณเล็กน้อย หากคุณเป็นภูมิแพ้ คุณจะเกิดตุ่มขึ้นในบริเวณที่เป็นสารก่อภูมิแพ้

การตรวจเลือด หากคุณมีอาการแพ้ เลือดของคุณจะมีเซลล์จำนวนหนึ่งที่แสดงอาการภูมิแพ้ คุณมีความไวต่อสารก่อภูมิแพ้บางชนิด

การตรวจร่างกาย มีอาการทางกายภาพหลายประการของการแพ้ ตั้งแต่การระคายเคืองผิวหนังไปจนถึงปัญหาทางจมูกและการหายใจ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้แพทย์วินิจฉัยอาการแพ้ของคุณได้

2. จำกัดการสัมผัสสารก่อภูมิแพ้

เมื่อคุณทราบว่าสารก่อภูมิแพ้ชนิดใดที่ทำให้เกิดอาการของคุณ คุณสามารถลดความเสี่ยงต่อสารก่อภูมิแพ้เหล่านั้นได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณแพ้ละอองเกสรดอกไม้ คุณสามารถพยายามอยู่ในบ้านในวันที่จำนวนละอองเกสรดอกไม้สูง

คุณสามารถตรวจสอบออนไลน์กับสถานีตรวจอากาศในพื้นที่ของคุณเพื่อค้นหารายงานละอองเกสรดอกไม้ในท้องถิ่นของคุณ คุณควรพยายามปิดหน้าต่างไว้ถ้าคุณมีเครื่องปรับอากาศ หากคุณใช้เวลาอยู่ข้างนอก สิ่งสำคัญคือต้องอาบน้ำและเปลี่ยนเสื้อผ้าทันทีที่เข้ามาข้างใน

3. รับประทานยา

มียารักษาภูมิแพ้หลายชนิดในท้องตลาด บางชนิดมุ่งเป้าไปที่อาการแพ้เฉพาะเจาะจง ในขณะที่บางชนิดมุ่งเป้าไปที่อาการแพ้เฉพาะเจาะจง ในขณะที่บางชนิดมุ่งเป้าหมายไปที่อาการแพ้หลายประเภท

ทางออกที่ดีที่สุดหากคุณต้องการหลีกเลี่ยงความรู้สึกเหนื่อยล้าคือการทานยาแก้แพ้ ยาเหล่านี้ช่วยลดอาการบวมเพื่อลดอาการภูมิแพ้ชั่วคราว

วิธีเดียวที่จะลดอาการภูมิแพ้ได้อย่างเต็มที่คือตัดการสัมผัสสารก่อภูมิแพ้ โปรดทราบว่ายาแก้แพ้หลายชนิดทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้า ดังนั้น หากคุณพยายามจะตื่นในระหว่างวัน ทางที่ดีควรทานยาแก้แพ้ที่ระบุว่า "ไม่ทำให้ง่วงนอน" เช่น คลาริติน

หากคุณมีปัญหาในการนอนหลับตอนกลางคืน ยาแก้แพ้อาจช่วยได้ นั่นทำให้เกิดอาการง่วงนอน ยาเหล่านี้อาจบรรเทาอาการของคุณและยังช่วยให้คุณนอนหลับได้ เบนาดริลเป็นยาแก้แพ้ชนิดหนึ่งที่ทราบกันว่าทำให้เกิดอาการง่วงนอน

สเปรย์ฉีดจมูก เช่น โฟลเนส สามารถรักษาอาการภูมิแพ้ของคุณได้ มีจำหน่ายทั้งในรูปแบบที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และตามใบสั่งแพทย์ สเปรย์เหล่านี้มักไม่ทำให้ง่วงนอน แต่คุณควรตรวจสอบฉลากบนใบสั่งยาของคุณเสมอเพื่อให้แน่ใจ

4. ลองฉีดช็อตภูมิแพ้

ช็อตภูมิแพ้ถือเป็นวิธีรักษาอาการภูมิแพ้ที่รุนแรงที่สุด การฉีดสารก่อภูมิแพ้เกี่ยวข้องกับการฉีดสารก่อภูมิแพ้เล็กน้อยใต้ผิวหนัง ซึ่งจะช่วยให้คุณมีปฏิกิริยาต่อสารก่อภูมิแพ้เหล่านี้น้อยลง ซึ่งหมายความว่าจะเกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงและเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก

การฉีดวัคซีนป้องกันภูมิแพ้สามารถช่วยลดความเหนื่อยล้าได้ เนื่องจากช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ได้อย่างรวดเร็วและไม่ง่วงนอน พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับภาพภูมิแพ้ที่อาจได้ผลดีที่สุดสำหรับคุณ

5. ลองใช้หม้อเนติ

ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้บางคนสามารถบรรเทาอาการได้โดยใช้หม้อเนติ พวกเขาเติมอุปกรณ์นี้ด้วยน้ำเกลือที่ไหลผ่านรูจมูกข้างเดียว วิธีแก้ปัญหาสามารถช่วยล้างจมูกและลดอาการบวมที่เกิดจากการแพ้ได้ วิธีนี้จะช่วยลดความเหนื่อยล้าของคุณได้

สิ่งที่จะได้

โรคภูมิแพ้ทำให้เกิดอาการจาม คัน น้ำมูกไหล ไอ และอาการไม่พึงประสงค์อื่นๆ การแพ้นั้นน่ารำคาญพอสมควรโดยไม่เกิดความเหนื่อยล้าผสมปนเป และอาการที่น่ารำคาญเหล่านี้มักทำให้การพักผ่อนในเวลากลางคืนเป็นเรื่องยาก ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยตลอดทั้งวัน อาการภูมิแพ้ในสมองไม่เป็นที่พอใจและทำให้ยากต่อการทำงานในโรงเรียน ที่ทำงาน และกิจกรรมประจำวันอื่นๆ

ข่าวดีก็คือมีหลายวิธีในการบรรเทาอาการภูมิแพ้และกำจัดหมอกในสมองได้ ขั้นตอนแรกในการบรรเทาอาการคือการทดสอบอาการแพ้ เพื่อให้คุณรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการ จากนั้นคุณสามารถทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณเพื่อค้นหาวิธีการรักษาโรคภูมิแพ้ที่ไม่ทำให้ง่วงนอนที่เหมาะกับคุณ การรู้อาการแพ้ของคุณยังช่วยให้คุณระบุได้ว่าควรหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ชนิดใด

โพสต์แล้ว : 2024-08-29 10:50

อ่านเพิ่มเติม

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

มีความพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลที่ให้โดย Drugslib.com นั้นถูกต้อง ทันสมัย -วันที่และเสร็จสมบูรณ์ แต่ไม่มีการรับประกันใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบดังกล่าว ข้อมูลยาเสพติดที่มีอยู่นี้อาจจะเป็นเวลาที่สำคัญ. ข้อมูล Drugslib.com ได้รับการรวบรวมเพื่อใช้โดยผู้ประกอบวิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพและผู้บริโภคในสหรัฐอเมริกา ดังนั้น Drugslib.com จึงไม่รับประกันว่าการใช้นอกสหรัฐอเมริกามีความเหมาะสม เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ ข้อมูลยาของ Drugslib.com ไม่ได้สนับสนุนยา วินิจฉัยผู้ป่วย หรือแนะนำการบำบัด ข้อมูลยาของ Drugslib.com เป็นแหล่งข้อมูลที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยเหลือผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับใบอนุญาตในการดูแลผู้ป่วยของตน และ/หรือเพื่อให้บริการลูกค้าที่ดูบริการนี้เป็นส่วนเสริมและไม่ใช่สิ่งทดแทนความเชี่ยวชาญ ทักษะ ความรู้ และการตัดสินด้านการดูแลสุขภาพ ผู้ปฏิบัติงาน

การไม่มีคำเตือนสำหรับยาหรือยาผสมใด ๆ ไม่ควรตีความเพื่อบ่งชี้ว่ายาหรือยาผสมนั้นปลอดภัย มีประสิทธิผล หรือเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง Drugslib.com ไม่รับผิดชอบต่อแง่มุมใดๆ ของการดูแลสุขภาพที่ดำเนินการโดยได้รับความช่วยเหลือจากข้อมูลที่ Drugslib.com มอบให้ ข้อมูลในที่นี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ครอบคลุมถึงการใช้ คำแนะนำ ข้อควรระวัง คำเตือน ปฏิกิริยาระหว่างยา ปฏิกิริยาการแพ้ หรือผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ทั้งหมด หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้ โปรดตรวจสอบกับแพทย์ พยาบาล หรือเภสัชกรของคุณ