Ngáy có thể dẫn đến suy tim?

Ngáy có hại cho tim không?

Ngáy mãn tính là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến xung quanh 25 phần trăm người Mỹ trưởng thành và bạn tình ngủ chung của họ. Ngáy không chỉ gây phiền toái về tiếng ồn mà còn có thể là dấu hiệu của chứng ngưng thở khi ngủ. Không phải tất cả những người ngáy đều có tình trạng cơ bản này. Đối với những người ngủ ngáy có thể dẫn đến suy tim.

Suy tim, còn gọi là suy tim sung huyết, là một tình trạng mãn tính, tiến triển cần được điều trị y tế. Suy tim phát triển theo thời gian nếu tim bạn không bơm đủ máu để đáp ứng nhu cầu của cơ thể.

Ngưng thở khi ngủ có thể dẫn đến suy tim. Đó là một chứng rối loạn khiến nhịp thở của bạn liên tục ngừng lại và bắt đầu khi bạn đang ngủ. Có hai loại:

Hãy cùng tìm hiểu mối liên hệ giữa chứng ngáy, chứng ngưng thở khi ngủ và suy tim.

Ngáy có phải là dấu hiệu của bệnh suy tim không?

Ngáy không nhất thiết là dấu hiệu của bệnh suy tim. Tuy nhiên, nó có thể là dấu hiệu của chứng ngưng thở khi ngủ. Vì chứng ngưng thở khi ngủ có thể dẫn đến suy tim và các tình trạng nghiêm trọng khác nên điều quan trọng là phải xác định nguyên nhân cơ bản gây ra chứng ngáy, đặc biệt nếu tình trạng này ngáy to và mãn tính.

Mối liên hệ giữa ngáy, ngưng thở khi ngủ và chức năng tim là gì?

Ngưng thở khi ngủ trung ương, loại ít phổ biến hơn, xảy ra khi não ngừng gửi tín hiệu đến các cơ của cơ thể cơ hoành kiểm soát hơi thở.

Ngáy thường do tắc nghẽn đường thở. Chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn ít nhất có thể gây ra tình trạng gián đoạn nhịp thở trong thời gian ngắn 20 đến 30 lần một giờ khi ngủ. Những gián đoạn giấc ngủ liên tục này làm giảm lượng oxy trong máu. Khi mức oxy giảm xuống, não sẽ đánh thức bạn tỉnh táo để bạn hít một hơi thật sâu. Mọi người thường không nhớ những sự việc này, mặc dù chúng có thể xảy ra hàng trăm lần mỗi đêm.

Sự gián đoạn nhịp thở cũng gây ra sự gia tăng cortisone và adrenaline, hai loại hormone gây căng thẳng, xảy ra. Những hormone này góp phần gây ra suy tim và huyết áp cao. Chúng cũng có thể gây ra các cơn đau tim.

Việc thức dậy liên tục sẽ gây căng thẳng liên tục cho tim và toàn bộ hệ thống tim mạch của bạn. Thức dậy nhiều lần trong đêm cũng khiến bạn mất đi sự nghỉ ngơi sâu, tái tạo cần thiết cho sức khỏe tổng thể.

Các triệu chứng là gì ngưng thở khi ngủ?

Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn thường gây ra ngáy to. Các triệu chứng khác bao gồm:

Các triệu chứng do ngưng thở khi ngủ trung ương có thể tương tự nhưng có thể khác nhau. Chứng ngưng thở khi ngủ trung ương không phải lúc nào cũng gây ra ngáy. Khi ngáy xảy ra, nó có thể ít to hơn hoặc dữ dội hơn như ngáy do ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn. Các triệu chứng khác của chứng ngưng thở khi ngủ trung ương bao gồm:

Ngoài ra, những điều sau đây là các triệu chứng chính của cả hai loại chứng ngưng thở khi ngủ, mặc dù nhiều người không nghĩ đến việc kết nối họ mắc phải tình trạng:

Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn và ngưng thở khi ngủ do trung ương có những nguyên nhân sinh lý cơ bản khác nhau. OSA là do tắc nghẽn đường hô hấp trên và tắc nghẽn luồng không khí. CSA là do các vấn đề về tín hiệu não làm gián đoạn nhịp thở bình thường.

Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn

Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn xảy ra khi cổ họng (hầu họng) xẹp xuống trong khi ngủ. Điều này xảy ra khi các cơ hỗ trợ các mô mềm của đường hô hấp trên thư giãn và thu hẹp, ngăn chặn luồng không khí tự nhiên đi khắp hệ hô hấp. Để trái tim và cơ thể khỏe mạnh, không khí phải lưu thông một cách thông suốt từ miệng và mũi xuống phổi.

Tỷ lệ OSA cao hơn ở Người Mỹ gốc Phi, người Mỹ bản địa và người gốc Tây Ban Nha. Các nhà nghiên cứu tin rằng điều này có thể xảy ra vì những nhóm này có khả năng mắc bệnh béo phì cao hơn. Nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng có nhiều khả năng xảy ra ở những người trên 50 tuổi và phổ biến ở nam giới hơn nữ giới. Ở phụ nữ, chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn phổ biến nhất sau khi mãn kinh.

Ngưng thở khi ngủ trung ương

Ngưng thở khi ngủ trung ương xảy ra nếu não ngừng ra tín hiệu cho cơ hoành co bóp và giãn ra. Cơ hoành là cơ giúp kiểm soát hơi thở.

Dùng ma túy, chẳng hạn như opioid, có thể gây ra CSA. Vì vậy, có thể ngủ ở độ cao khi bạn không quen.

Các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, bao gồm cả những tình trạng ảnh hưởng đến thân não phía dưới, cũng có thể gây ra chứng ngưng thở khi ngủ trung ương. Chúng bao gồm suy tim sung huyết và đột quỵ.

Ngưng thở khi ngủ trung ương có thể xảy ra với mọi người ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, đó là phổ biến nhất ở người lớn tuổi.

Khi nào cần liên hệ với bác sĩ vì chứng ngáy

Ngáy không phải lúc nào cũng có nghĩa là bạn bị ngưng thở khi ngủ. Tuy nhiên, nếu bạn hoặc bạn tình của bạn nhận thấy các triệu chứng ngưng thở khi ngủ đang diễn ra, bao gồm cả ngáy, hãy đi khám bác sĩ.

Bác sĩ có thể phân tích các triệu chứng của bạn và, nếu cần, tiến hành các xét nghiệm tìm bệnh suy tim, chẳng hạn như:

Bạn có thể được giới thiệu đến một chuyên gia về giấc ngủ. Bác sĩ này sử dụng một loại xét nghiệm qua đêm cụ thể, được gọi là đo đa ký giấc ngủ, để theo dõi hô hấp, chuyển động và chức năng tim trong khi bạn ngủ. Trong vài giờ, kỹ thuật đo đa ký giấc ngủ sẽ ghi lại: