Csökkentheti a D-vitamin a COVID-19 kockázatát?

A D-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amely számos kritikus szerepet játszik a szervezetben.

Ez a tápanyag különösen fontos az immunrendszer egészsége szempontjából, ezért sok emberben felmerül a kérdés, vajon a D-vitamin pótlása segíthet-e csökkenti a COVID-19-et okozó új koronavírus megfertőződésének kockázatát.

Míg a vírusellenes szerek, mint például a Paxlovid, ígéretesnek bizonyulnak, mint gyógymódt COVID-19 esetén a megelőző intézkedések, például a fizikai távolságtartás és a megfelelő higiénia megóvhatják Önt a vírusfertőzéstől.

Továbbá, Egyes kutatások azt mutatják, hogy az egészséges D-vitamin szint segíthet megőrizni az immunrendszer egészségét, és általában megvédheti a légúti megbetegedéseket.

Ez a cikk elmagyarázza, hogy a D-vitamin hogyan befolyásolja az immunrendszer egészségét, és hogy ennek a tápanyagnak a kiegészítése hogyan segíthet a légúti megbetegedések elleni védekezésben.

Hogyan befolyásolja a D-vitamin az immunrendszer egészségét?

A D-vitamin szükséges az immunrendszer megfelelő működéséhez – amely a szervezet első védelmi vonala a fertőzésekkel és betegségekkel szemben.

Ez a vitamin kritikus szerepet játszik az immunválasz elősegítésében. Gyulladáscsökkentő és immunszabályozó tulajdonságokkal is rendelkezik, és kulcsfontosságú az immunrendszer védekezőképességének aktiválásához (1).

A D-vitaminról ismert, hogy fokozza az immunsejtek, köztük a T-sejtek és a makrofágok működését , amelyek megvédik szervezetét a kórokozók ellen (2).

Valójában a vitamin annyira fontos az immunrendszer működéséhez, hogy az alacsony D-vitaminszintet a fertőzésekre, betegségekre és immunrendszeri rendellenességekre való fokozott fogékonysággal hozták összefüggésbe (3).

Például alacsony vitamintartalom A D-szint a légúti betegségek, köztük a tuberkulózis, az asztma és a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD), valamint a vírusos és bakteriális légúti fertőzések fokozott kockázatával jár (4, 5, 6, 7 ).

Sőt, a D-vitamin-hiányt összefüggésbe hozták a csökkent tüdőfunkcióval, ami hatással lehet a szervezet légúti fertőzések elleni küzdelemre (8, 9).

Összefoglalás

A D-vitamin kritikus fontosságú az immunrendszer számára funkció. Ennek a tápanyagnak a hiánya veszélyeztetheti az immunválaszt, és növelheti a fertőzések és betegségek kockázatát.

Védhet a D-vitamin a COVID-19 ellen?

Kevés tanulmány vizsgálta a D-vitamin-kiegészítők vagy a D-vitamin-hiány hatását a COVID-19 fertőzés kockázatára.

A vizsgálatok azonban kimutatták, hogy a D-vitamin hiánya károsíthatja az immunrendszer működését, és növelheti a légúti betegségek kialakulásának kockázatát (10).

Emellett egyes tanulmányok kimutatták, hogy a D-vitamin-kiegészítők fokozhatják az immunválaszt, és általánosságban védhetnek a légúti fertőzések ellen.

Egy közelmúltban végzett áttekintés, amelyben 14 országból 11 321 ember vett részt, kimutatta, hogy a D-vitamin pótlása csökkenti a kockázatot. az akut légúti fertőzések (ARI) esetében mind azoknál, akiknek hiányos és megfelelő D-vitamin-szintjük volt.

Összességében a tanulmány kimutatta, hogy a D-vitamin-kiegészítők 12%-kal csökkentették legalább egy ARI kialakulásának kockázatát. A védőhatás az alacsony D-vitamin szinttel rendelkezőknél volt a legerősebb (11).

Sőt, a felülvizsgálat megállapította, hogy a D-vitamin-kiegészítők a leghatékonyabbak az ARI elleni védelemben, ha naponta vagy hetente kis adagokban szedték őket, és kevésbé hatékonyak, ha nagyobb, egymástól távol eső adagokban szedik őket (12) .

A D-vitamin-kiegészítőkről kimutatták, hogy csökkentik az idősebb felnőttek halálozási arányát, akiknél a legnagyobb a kockázata a légúti betegségek, például a COVID-19 kialakulásának (13).

Sőt, a D-vitamin-hiányról ismert, hogy fokozza a a „citokinvihar” néven ismert folyamat (14).

A citokinek olyan fehérjék, amelyek az immunrendszer szerves részét képezik. Gyulladáscsökkentő és gyulladáscsökkentő hatásuk is lehet, és fontos szerepet játszanak, elősegítve a fertőzések és betegségek elleni védekezést (15, 16).

A citokinek azonban bizonyos körülmények között szövetkárosodást is okozhatnak.

A citokinvihar a gyulladást elősegítő citokinek ellenőrizetlen felszabadulására utal, amely fertőzésre vagy más tényezőkre adott válaszként megy végbe. A citokinek ezen szabályozatlan és túlzott felszabadulása súlyos szövetkárosodáshoz vezet, és fokozza a betegség progresszióját és súlyosságát (17).

Valójában ez a többszervi elégtelenség és az akut légzési distressz szindróma (ARDS) fő oka, valamint fontos tényező a COVID-19 progressziójában és súlyosságában (17). p>

Például a COVID-19 súlyos eseteiben szenvedő betegekről kimutatták, hogy nagyszámú citokint bocsátanak ki, különösen az interleukin-1-et (IL-1) és az interleukin-6-ot (IL-6) (18). p>

A D-vitamin hiánya csökkent immunfunkcióval jár együtt, és fokozhatja a citokinvihart.

Ennek megfelelően a kutatók azt feltételezik, hogy a D-vitamin-hiány növelheti a súlyos COVID-19 szövődmények kockázatát, valamint hogy a D-vitamin-pótlás csökkentheti a citokinviharokkal és az ellenőrizetlen gyulladásokkal kapcsolatos szövődményeket COVID-19-ben szenvedő betegeknél (19, 20).

Jelenleg több klinikai vizsgálat is vizsgálja a D-vitamin-kiegészítés (legfeljebb 200 000 NE dózisban) hatásait COVID-19-fertőzötteknél (19, 21).

Bár kutatások folynak ezen a területen, fontos megérteni, hogy a D-vitamin-kiegészítő bevitel önmagában nem védheti meg Önt a COVID-19 kialakulásától.

A D-vitamin hiánya azonban növelheti az érzékenységet. általános fertőzésekre és betegségekre azáltal, hogy károsítja az immunrendszer működését.

Ez különösen aggasztó, mivel sok ember D-vitamin-hiányban szenved, különösen az idősebbek, akiknél a legnagyobb a kockázata a COVID-19-hez kapcsolódó súlyos szövődmények kialakulásának (22).

Ezen okok miatt , jó ötlet, ha az egészségügyi szolgáltató megvizsgálja a D-vitamin szintjét, hogy megállapítsa, nincs-e hiánya ebben a fontos tápanyagban. Ez különösen fontos a téli hónapokban.

A vérszinttől függően a legtöbb ember számára általában elegendő napi 1000–4000 NE D-vitamin pótlása. Az alacsony vérszinttel rendelkezőknek azonban gyakran sokkal nagyobb adagokra van szükségük ahhoz, hogy szintjüket az optimális tartományba emeljék (23).

Bár az optimális D-vitamin szintre vonatkozó ajánlások eltérőek, a legtöbb szakértő egyetért abban, hogy az optimális vitamin A D-szint 30-60 ng/ml (75-150 nmol/L) között van (24, 25).

Összefoglaló

Bár a kutatás folytatódik, még mindig korlátozottak a bizonyítékok arra vonatkozóan, hogy a D-vitamin-kiegészítők csökkentik a COVID-19 kialakulásának kockázatát. Az egészséges D-vitamin szint erősítheti az immunrendszer egészségét, és hasznos lehet a COVID-19-ben szenvedők számára.

A lényeg

A D-vitamin számos fontos szerepet játszik a szervezetben, beleértve az immunrendszer egészségének megőrzését.

Tudományos kutatások azt sugallják, hogy a D-vitamin kiegészítése védelmet nyújthat a légúti fertőzések ellen, különösen a vitaminhiányban szenvedők körében.

A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a megfelelő D-vitamin szint segíthet a COVID-19-ben szenvedőknek elkerülni a káros következményeket.

Még mindig nem tudjuk, hogy a D-vitamin-kiegészítők fogyasztása csökkenti-e a koronavírus-fertőzés miatti COVID-19 kialakulásának kockázatát.

Kérje meg kezelőorvosát a D-vitamin pótlásáról, hogy javítsa az Ön egészségét. általános immunválasz.

Elküldve : 2024-05-28 14:36

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.