Tập luyện tim mạch, tim mạch + sức đề kháng cải thiện hồ sơ rủi ro CVD sau một năm

Theo dõi Drugslib trên

Đã được Judith Stewart, BPharm đánh giá về mặt y tế. Cập nhật lần cuối vào ngày 31 tháng 1 năm 2024.

Bởi Lori Solomon HealthDay Reporter

THỨ TƯ, ngày 31 tháng 1 năm 2024 -- Ở người lớn thừa cân hoặc Theo một nghiên cứu được công bố trực tuyến ngày 17 tháng 1 trên Tạp chí Tim mạch Châu Âu, béo phì, chỉ tập thể dục nhịp điệu hoặc chương trình tập thể dục nhịp điệu kết hợp sức đề kháng sẽ dẫn đến cải thiện hồ sơ nguy cơ bệnh tim mạch tổng hợp (CVD) sau một năm.

Duck-chul Lee, Tiến sĩ, từ Đại học bang Iowa ở Ames, và các đồng nghiệp đã chỉ định ngẫu nhiên 406 người lớn (từ 35 đến 70 tuổi) bị thừa cân hoặc béo phì và tăng huyết áp vào các bài tập sức đề kháng (102 người tham gia), bài tập thể dục nhịp điệu ( 101 người tham gia), sức đề kháng kết hợp với bài tập aerobic (101 người tham gia) hoặc kiểm soát không tập thể dục (102 người tham gia). Các can thiệp kéo dài một giờ, ba lần mỗi tuần, trong một năm.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng sau một năm, điểm Z tổng hợp đã giảm, cho thấy hồ sơ rủi ro CVD được cải thiện ở người tập thể dục nhịp điệu (trung bình). nhóm chênh lệch, −0,15) và nhóm kết hợp (chênh lệch trung bình, −0,16). Tuy nhiên, không thấy cải thiện ở nhóm kháng thuốc (chênh lệch trung bình -0,02). So với nhóm đối kháng, cả nhóm hiếu khí và nhóm kết hợp đều có mức giảm Z tổng hợp nhiều hơn, không có sự khác biệt giữa nhóm hiếu khí và nhóm kết hợp. Tất cả ba nhóm tập thể dục đều giảm phần trăm mỡ trong cơ thể sau một năm. So với nhóm đối chứng, nhóm không tập thể dục giảm huyết áp tâm thu, cholesterol lipoprotein mật độ thấp và đường huyết lúc đói.

Lee cho biết trong một tuyên bố.

Tóm tắt /Full Text

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Dữ liệu thống kê trong các bài báo y tế cung cấp các xu hướng chung và không liên quan đến cá nhân. Các yếu tố cá nhân có thể khác nhau rất nhiều. Luôn tìm kiếm lời khuyên y tế được cá nhân hóa cho các quyết định chăm sóc sức khỏe của từng cá nhân.

Nguồn: HealthDay

Đã đăng : 2024-02-01 00:15

Đọc thêm

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến ​​thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.

Từ khóa phổ biến