A kínai elme-test gyakorlat csökkentheti a szisztolés vérnyomást magas vérnyomású felnőtteknél

Kövesse a Drugslib-et

Elana Gotkine HealthDay Reporter

Orvosilag felülvizsgálta a Drugs.com

a HealthDay-en keresztül

HÉTFŐ, 2026. február 23. – Magas vérnyomásban (BP) szenvedőknél a baduanjin, egy hagyományos kínai tudat-test gyakorlat csökkentheti a szisztolés vérnyomást (SBP), és hatása 52 hétig fennmarad egy, a Journal of the American College of Cardiology folyóiratban február 18-án közzétett tanulmány szerint.

, Fuijingwai Hospital és munkatársa, Beijingwai Hospital. többközpontú, nyílt elrendezésű, randomizált, kontrollos vizsgálatot végzett hét közösségben, 40 éves és idősebb résztvevők bevonásával, akiknek vérnyomása 130-139 Hgmm és/vagy 85-89 Hgmm diasztolés vérnyomás volt. A résztvevőket véletlenszerűen besorolták arra, hogy baduanjint, önállóan irányított testmozgást vagy gyors gyaloglást kapjanak 52 héten keresztül (108, 54 és 54 résztvevő). Elsődleges eredményként a 24 órás SBP változását a kiindulási értékről 12 és 52 hétre vizsgálták.

A kutatók azt találták, hogy a csak önirányított testmozgást végző betegekkel összehasonlítva a baduanjin karban lévő betegeknél szignifikánsan nagyobb volt a 24 órás vérnyomáscsökkenés a 12. és az 52. héten (-3,1 és -3,3 Hgmm). Az 52. héten nem volt szignifikáns különbség a baduanjin és a gyors járású karok között. Az alcsoportok között a hatások nem voltak heterogének. A három ágon nem észleltek szignifikáns különbségeket a nemkívánatos események között.

"Kínában több mint 800 éve alkalmazzák a baduanjint, és ez a tanulmány bemutatja, hogy az ősi, hozzáférhető, alacsony költségű megközelítések mennyire validálhatók magas színvonalú randomizált kutatással" - mondta Harlan M. Krumholz, M.D., az American College of the Cardi of the Journalology főszerkesztője. "A vérnyomás hatása hasonló a mérföldkőnek számító gyógyszerkísérletek során tapasztaltakhoz, de gyógyszeres kezelés, költség vagy mellékhatások nélkül érhető el."

Absztrakt/Teljes szöveg (előfizetésre vagy fizetésre lehet szükség)

Forrás: HealthDay

Elküldve : 2026-02-24 09:41

Olvass tovább

Felelősség kizárása

Minden erőfeszítést megtettünk annak érdekében, hogy a Drugslib.com által közölt információk pontosak és naprakészek legyenek - dátum, és teljes, de erre nem vállalunk garanciát. Az itt található gyógyszerinformációk időérzékenyek lehetnek. A Drugslib.com információit egészségügyi szakemberek és fogyasztók számára állítottuk össze az Egyesült Államokban, ezért a Drugslib.com nem garantálja, hogy az Egyesült Államokon kívüli felhasználás megfelelő, kivéve, ha kifejezetten másként jelezzük. A Drugslib.com gyógyszerinformációi nem támogatják a gyógyszereket, nem diagnosztizálnak betegeket, és nem ajánlanak terápiát. A Drugslib.com gyógyszerinformációi egy információs forrás, amelynek célja, hogy segítse az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakembereket betegeik ellátásában és/vagy olyan fogyasztók kiszolgálására, akik ezt a szolgáltatást az egészségügyi szakértelem, készség, tudás és megítélés kiegészítéseként, nem pedig helyettesítőjeként tekintik. gyakorló szakemberek.

Az adott gyógyszerre vagy gyógyszerkombinációra vonatkozó figyelmeztetés hiánya semmiképpen sem értelmezhető úgy, hogy a gyógyszer vagy gyógyszerkombináció biztonságos, hatékony vagy megfelelő az adott beteg számára. A Drugslib.com nem vállal felelősséget a Drugslib.com által biztosított információk segítségével nyújtott egészségügyi ellátás egyetlen aspektusáért sem. Az itt található információk nem terjednek ki minden lehetséges felhasználásra, útmutatásra, óvintézkedésre, figyelmeztetésre, gyógyszerkölcsönhatásra, allergiás reakcióra vagy káros hatásra. Ha kérdése van az Ön által szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát, ápolónőjét vagy gyógyszerészét.

Népszerű kulcsszavak